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평소에 속쓰림 때문에 현탁액 관련 위장약을 복용하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 위장약! 바르게 알고 복용하시는게 중요합니다 ^^
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속 쓰릴 때 먹는 제산제, ‘독’이 될 때 – 헬스조선
속쓰림이 생기면 습관적으로 제산제를 찾는다. 제산제는 주로 위산 과다로 속 쓰림 증상이 있는 환자에게 사용되는 약으로, 일반의약품으로 판매될 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 10/11/2021
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약먹고 속 쓰릴때 어떻게 해야 할까요? – 헬스케어뉴스
여기서 말하는 약은 일반적인 비타민과 같은 약이 아닌 병에 걸렸을때 먹는 약을 … 만약 약을 처방에 따라 제대로 복용했는데도 속이 쓰리다면 위산과다, 속 쓰림과 …
Source: www.hcnews.or.kr
Date Published: 5/7/2021
View: 4577
속쓰릴 때 먹는 약 – 겔포스 엠, 알마겔 에프 – 큰마음약국
인산알루미늄겔과 수산화마그네슘은 소화성궤양 치료제로 쓰이는 제산제입니다. 제산제란 말 그대로 위에서 분비한 위산을 중화해주는 역할 …
Source: liji79.tistory.com
Date Published: 1/3/2022
View: 7445
약먹고 속쓰릴때 원인 및 대처법 – 행복한 일상을 살기위해
약먹고 속쓰릴때 원인 및 대처법 · 공복에 약 섭취한경우. 약먹고 속쓰린 원인중 가장 큰 원인이 공복에 약을 섭취하는 경우 입니다. · 충분한 물섭취가 …
Source: minni-e.tistory.com
Date Published: 5/28/2022
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속 쓰릴때 좋은 음식 10가지, 먹는약 – Keep studying hard
또한 속 쓰릴때 음식은 토마토, 매실, 콩나물, 등푸른생선, 단호박 등 다양한 음식이 있습니다. 이번 포스팅에서는 속 쓰릴대 좋은 음식 및 먹는약에 대해 …
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Date Published: 10/6/2021
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약먹고 속쓰릴때 꼭 확인해야 하는 3가지 – 청영
약먹고 속쓰릴때 병이 나면 으레 찾게되는 약!! 그런데 약을 먹고 나서 속이 쓰리거나 입이 텁텁하는 증상 때문에 기분이 불쾌한 느낌을 받게 되는 경우가 적지 않다.
Source: motioneffect.tistory.com
Date Published: 2/21/2022
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매운거 먹고 속쓰릴때 대처법, 먹는 약 & 음식
매운거 먹고 속쓰릴때 먹는 약 & 음식 지난주 주말 저녁에 야식으로 불쪽을 시켜먹었어요. 불쪽은 불타는 쪽갈비?의 줄임말로 매운맛의 쪽갈비입니다.
Source: alcong25.tistory.com
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주제에 대한 기사 평가 속 쓰릴 때 약
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- Date Published: 2020. 2. 24.
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속쓰림 잡아주는 위장약, 올바른 복용법
위산은 음식물을 분해하는 데 필요하지만, 너무 많이 분비되면 속쓰림을 유발하고 불편함을 느끼게 합니다. 하지만 위산이 많이 분비되지 않더라도 속쓰림 증상을 일으킬 수 있기 때문에 위 점막을 손상하는 물질과 방어하는 물질 사이의 균형이 중요한데요. 이때 위장약을 복용하면 위 점막을 손상하는 위산을 중화하거나 위산 분비를 억제하고 위점막을 보호하여 속쓰림을 개선할 수 있습니다.
위장약은 ‘탈이 난 위와 장에 쓰는 약’을 말하는 단어지만, 일상적으로 ‘속쓰림’에 쓰는 약, 즉 제산제와 위산 분비 억제제를 위장약이라고 표현하는 경우가 많은데요.
부작용은 방지하고 약효를 높일 수 있는 올바른 위장약 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.
제산제, 위산 분비 억제제 복용은 2주 내로
▲ 제산제
제산제는 위산을 중화하는 동시에 점막을 보호하는 작용을 합니다. 일반의약품인 제산제에는 대개 마그네슘과 알루미늄이 포함되어 있는데, 약 성분에 aluminium(알루미늄), magnesium(마그네슘), almagate(알마게이트)가 적혀 있다면 이에 해당하는 약들입니다.
이상반응은 복용 기간과 양에 따라서 결정되는데, 장기적으로 복용하면 산성 환경에서 흡수되는 여러 영양소가 제대로 흡수되지 못해서 칼슘 등 미네랄과 여러 비타민이 결핍되기 쉽습니다. 또한 제산제의 마그네슘 성분은 설사를 일으키며, 알루미늄 성분은 변비를 일으키고, 특히 신장 기능이 떨어진 분들은 이 두 성분을 잘 배설하지 못해 전신 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.
제산제는 다른 약들의 흡수나 배설에 영향을 줄 수 있기 때문에 복용 중인 약이 있는데 제산제를 복용해야 한다면 복용 간격을 1~2시간 정도 두어야합니다. 제산제 중에는 겔이나 액체 형태로 되어 빨리 흡수되도록 만들어진 약이 많은데요. 이 약들은 흡수가 빠른 대신에 1~2시간 후면 약효가 사라지기 때문에 하루에 4회 정도 복용해야 합니다. 그리고 현탁액인 약들은 가만히 두면 약 성분이 가라앉으니 복용 전 흔들어 약 성분이 고루 섞이도록 해야 합니다.
제산제는 증상을 효과적으로 개선하지만, 근본적인 질병을 치료하는 약은 아닙니다. 그러니 2주 이상 복용해도 속쓰림 등의 증상이 그대로라면 이상반응이 생길 위험이 커지니 더는 복용하지 말고, 위염이나 식도질환 등 다른 원인 질환을 찾기 위해 치료받아야 합니다.
▲ 위산 분비 억제제
위산 분비 억제제는 말 그대로 위산 분비 자체를 억제하는 약입니다. 제산제보다 작용 시간이 길어 하루에 1~2회 복용하면 되지만, 속쓰림 증상을 완화하는 능력은 제산제보다 낮습니다.
일반약에 포함된 위산 분비 억제제 성분에는 famotidine(파모티딘)과 nizatidine(니자티딘)이 있는데, 둘 다 다른 약물의 약효에 큰 영향을 미치지 않습니다. 하지만 제산제와 함께 복용하면 약효가 10~20% 정도 줄어드니 제산제와 병용할 때는 다른 약과 마찬가지로 간격을 두고 복용해야 합니다. 그리고 신장 기능이 떨어진 분은 그 정도에 따라 용량을 반으로 줄여야 하는 경우도 있으니, 위산 분비 억제제를 구입할 때는 약사에게 꼭 알려야 합니다.
위산 분비 억제제 역시 2주 이상 복용하면 위산 분비를 억제하는 효과가 없어지는 내성이 발생하니 장기간 복용은 하지 않아야 합니다.
복용하는 약에 위장약이 있는지 확인
속쓰림 증상이 없더라도 알게 모르게 위장약을 복용하게 되는 경우가 많다는 사실, 알고 계셨나요? 약의 부작용 중 속쓰림은 다른 부작용에 비해서 흔한 편이라, 이를 방지하기 위해 의사가 약을 처방할 때 위장약을 추가하는 경우가 아주 많기 때문입니다.
하지만 기저질환이 있어 약을 복용 중이라면 처방받은 여러 약 중에 위장약이 포함되어 있을 가능성이 매우 크기 때문에, 이런 경우 위장약을 추가로 더 먹다가 권장하는 복용량을 넘지 않도록 주의해야 합니다.
원래 복용하던 약이 있다면 그중에 위장약이 포함되어 있는지 먼저 확인해보세요. 만약 제산제가 포함되어 있다면 위산 분비 억제제를 추가하고, 위산 분비 억제제라면 제산제를 추가해 복용하는 식으로 상비약을 조절해보는 것이 좋습니다.
<자료=건강보험심사평가원 블로그>
속 쓰릴 때 먹는 제산제, ‘독’이 될 때
속 쓰릴 때 먹는 제산제, ‘독’이 될 때 신은진 헬스조선 기자 가 –
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▲ 제산제는 항생제, 강심제 등과 함께 복용하면 안 된다/사진=게티이미지뱅크
속쓰림이 생기면 습관적으로 제산제를 찾는다. 제산제는 주로 위산 과다로 속 쓰림 증상이 있는 환자에게 사용되는 약으로, 일반의약품으로 판매될 만큼 심각한 부작용을 일으키지 않으면서 효과적으로 속쓰림 문제를 해결하는 것으로 알려졌다.
하지만 제산제는 특정 성분의 약을 만나면 제 기능을 발휘하지 못한다. 제산제와 함께 복용하면 안 되는 의약품 조합을 알아보자.
◇제산제, 항생제 효과 방해
제산제는 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 약이지만, 함께 복용해서는 안 되는 약이 많다. 특히 항생제는 제산제와 동시 복용을 반드시 피해야 한다.
식품의약품안전처는 “제산제는 항생제의 흡수를 저해해 효과를 감소시킬 수 있어 함께 복용하지 않아야 한다”고 밝혔다. 제산제의 알루미늄, 칼슘 등의 성분이 테트라사이클린, 시프로플록사신 등 항생제 성분의 흡수를 저해하기 때문이다. 식약처는 “제산제는 다른 물질을 흡착하거나 소화관 내 체액의 산도를 변화시키는 성질이 있어 함께 복용하는 약물의 흡수, 배설에 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 한다”고 설명했다.
이 외에 디기탈리스와 같은 강심제, 아스피린(해열, 진통, 소염제), 비사코딜(완하제), 이소니아짓(항결핵제), 퀴니딘(부정맥용제)도 제산제와 함께 복용하면 효과가 감소할 수 있어 동시에 복용하지 않도록 주의해야 한다. 불가피하게 항생제와 제산제를 모두 복용해야 하는 상황이라면, 최소 2시간 이상 간격을 두고 복용하는 게 좋다.
◇제산제, 설사·변비 발생 위험도
제산제는 속 쓰림을 완화하지만, 설사나 변비 등의 문제를 일으키기도 한다. 마그네슘제제 제산제는 설사를, 알루미늄제제 제산제는 변비를 일으킬 수 있다. 탄산수소나트륨제제는 전신적인 알칼리혈증을 일으킬 수 있으며, 탄산칼슘제제를 복용하다 중단하면 반동성 산분비가 발생할 수 있다.
식약처는 “일반의약품으로 판매되는 제산제의 경우 의사∙약사의 지시 없이 지속적으로 복용하면 의존성을 키울 수 있으므로, 속 쓰림 또는 소화불량이 계속되는 경우 복용을 중단하고 검사를 받아야 한다”고 말했다.
약먹고 속 쓰릴때 어떻게 해야 할까요?
여러분들은 약을 평소에 얼마나 드시나요? 여기서 말하는 약은 일반적인 비타민과 같은 약이 아닌 병에 걸렸을때 먹는 약을 말합니다. 약을 먹은 후 속쓰림 상황은 주로 액체 형태로 된 물약이 아닌 고체 형태로 된 알약에서 발생하게 되는데 왜 그러한 증상이 나타나는걸까요? 일단 체크부터 해 보겠습니다.
1. 약을 물과 함께 먹었는가?
알약을 먹을때는 당연히 물과 함께 먹는 것으로 알고 있지만 생각보다 많은 사람들이 이를 지키지 않고 있습니다. 간혹 물조차 먹지 않고 약을 먹는 사람들도 있는데 물은 약이 몸속에서 효과를 낼 수 있게끔 하는 중요한 역할을 하고 있습니다.
만약 약을 물과 함께 먹지 않고 다른 음료와 먹게 되면 부작용이 발생될 수 있는데 카페인이 함유된 커피와 우유를 마시게 되면 약의 성분이 강해지거나 약해지는 등의 문제가 발생하게 됩니다.
예를들면 감기약과 커피를 마시게 되면 카페인의 효과가 더 강해지며 복용량을 초과하게 되며 우유와 항생제를 먹게 되면 체내 흡수 저하로 약효가 떨어지는 등의 문제가 생길 수 있습니다.
2. 정해진 시간에 약을 먹었는가?
약은 생각보다 다양하게 먹어야 하는데 주로 식후 30분이 많은 편이며 아침 / 점심 / 저녁 세끼에 걸쳐서 먹어야 합니다. 식사 후 30분에 약을 먹으라는 이유는 식후 30분의 위는 음식물이 반쯤 남아있어 이때 약을 먹을 경우 효과가 가장 잘 나타날 수 있기 때문입니다.
또한 약을 먹는 시간을 자주 잊어버리는데 식사 후 약을 먹으라는 의미는 약의 효과도 그렇지만 약을 먹는 것을 잊지 말라는 의미도 있습니다. 식사와 약이 서로 이미지로 연결되어 있어 밥을 먹는다 = 30분 후 약을 먹는다의 연결형 이미지로 떠오르게 만들기 위함도 어느정도 있습니다.
3. 공복에 약을 먹었는가?
저같이 아침을 먹지 않는 사람들은 어떻게 할까요? 그냥 물이랑 약을 먹으면 되는걸까요? 이럴때는 굳이 밥을 먹지 않아도 뭔가 밥을 대신할만한 무언가(과일)를 먹어준 뒤 먹는 것이 좋으며 정 먹을 것이 없다면 기존 약을 먹을때보다 물을 많이 마시면 약으로 인한 위장장애가 발생할 확률이 줄어듭니다.
4. 유통기한을 잘 지켰는가?
약에도 다른 제품과 같이 유통기한이 존재합니다. 대부분 개봉시점을 기준으로 계산되는데 대략적인 유통기한은 다음과 같습니다.
여러개가 담겨있는 알약 – 개봉 후 1년 이내
연고 – 개봉 후 6개월 이내
물약 – 개봉 후 4주 이내
조제약 – 처방일동안
안약 – 개봉 후 즉시 사용
많게는 최대 1년 이내 사용 가능한 약도 존재하지만 개봉 후 곧바로 사용하지 않으면 다음날 폐기해야 하는 안약같은 것들도 있는 만큼 약 유통기한을 장 지키며 복용해야 합니다.
만약 약을 처방에 따라 제대로 복용했는데도 속이 쓰리다면 위산과다, 속 쓰림과 같은 증상에 사용하는 약을 같이 먹어주면 나아집니다. 약사분의 조언인데요. 우리가 흔히 아는 겔포스나 개비스콘 같은 짜먹는 위장약을 먹어주면 속 쓰림이 덜해진다고 합니다.
제산제, 위점막보호제, 위산분비 억제제를 증상과 함께 약국에서 찾으면 약사분이 알맞게 처방해 줄 겁니다. 우유가 속을 보호해줄 것 같지만 실제로는 우유를 먹으면 더 속이 안 좋아질 수 있습니다. 우유나 주스는 약과 함께 먹지 않는 것을 추천합니다.
위점막에 염증이 생긴것을 위염이라고 하는데요. 위장 점막이 움푹 패인 상태로 위궤양을 의심해볼 수 있습니다. 특히 식사를 하지 않은 공복 상태에서 배가 살살 아프거나 명치가 쓰라린 느낌이 드는 경우가 있는데요. 위장을 압박하며 변비증상이 생기기도 합니다. 위궤양이 심해지면 피를 토하는 경우까지 생기는데요. 주로 40세에서 60세 사이의 중장년층 분들이 위궤양 증상이 많이 생기는 편입니다.
이 중에서도 특히 50대 분들에게 가장 흔하게 생기는 편입니다. 사람은 나이를 먹을수록 각종 질병에 시달리게 되는데요. 병이 생기면 쉽게 치료할 수 있다는 이유로 소염진통제를 복용하게 됩니다. 하지만 이런 소염진통제를 너무 많이 복용했을때 위궤양으로 발전하는 경우가 많습니다. 또 위궤양으로 인해 속쓰림이 생겨나는 것이죠.
물론 위궤양은 소염진통제 복용외에도 자극적인 음식 섭취나 정신적 스트레스, 헬리코박터 파일로리균 감염등의 원인으로 인해 생겨날 수도 있습니다. 하지만 약먹고 속쓰림이 있다면 소염진통제로 인한 위궤양을 의심해볼 수 있습니다. 위궤양은 별다른 증상이 없다고 해도 반드시 치료를 완료하셔야 하는데요. 만약 일상에 불편함이 없다고 해서 방치할 경우 위벽이 헐고 구멍이 나며 복막염으로 번지게 됩니다.
때문에 위궤양과 같은 위장병이 의심된다면 약물치료를 받으시고 적절한 식습관 개선과 식이조절을 통해 교정하셔야 하는데요. 증상이 심한 경우 수술을 받는 경우도 있습니다. 헬리코박터균이 원인인 경우 위암으로 번지기도 하므로 약물치료를 꼭 받아야 합니다.
속쓰릴 때 먹는 약 – 겔포스 엠, 알마겔 에프
성분을 먼저 살펴보면,
인산알루미늄겔과 수산화마그네슘은 소화성궤양 치료제로 쓰이는 제산제 입니다.
제산제란 말 그대로 위에서 분비한 위산을 중화해주는 역할을 하는건데요.
인산알루미늄은 위산을 빨아들여 제산 작용을 하고,
수산화마그네슘(OH-)은 위산(H+)을 중화하여 제산 작용을 합니다.
시메티콘은 위장장애로 장내에 발생한 가스를 제거해주는 역할 을 해요. 속이 더부룩할 때 이런 증상을 완화시켜주는 역할을 합니다.
알마게이트는 알루미늄-마그네슘 수산화탄산 수화물의 일종으로,
알루미늄과 마그네슘을 합성하여 알칼리 성분 으로 만든 성분이에요.
산성인 염산을 알카리 성분인 알마게이트가 중화 해서 과도한 위산으로 인한 속쓰림을 완화시켜줍니다.
겔포스와 알마겔 모두
위산 분비 자체를 줄이는 작용은 못하고, 이미 나온 위산을 중화시키는 작용을 하는거에요.
주 성분은 다르지만 그 역할은 같아요~!
속 쓰릴때 좋은 음식 10가지, 먹는약
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속 쓰릴때 좋은 음식
속이 쓰리지만 배는 고파서 밥은 먹어야 하는데, 어떤 음식이 좋을까요? 속 쓰릴때 좋은 음식은 보통 위벽을 보호해주는 효과가 뛰어난 음식이 좋은데요. 대표적으로는 양배추나 브로콜리 등의 녹색 채소가 좋다고 합니다. 또한 속 쓰릴때 음식은 토마토, 매실, 콩나물, 등푸른생선, 단호박 등 다양한 음식이 있습니다.
이번 포스팅에서는 속 쓰릴대 좋은 음식 및 먹는약에 대해 알아보겠습니다.
속쓰릴때좋은음식
속쓰림이란, 소화기관이 자극을 받았을 때 나타나는 증세를 말하며, 속쓰림이 나타나는 소화기관은 식도, 위, 십이지장 등이 있습니다. 속쓰림은 보통 공복일 때 심해지고 식사 후에는 나아지는 경우가 많은데요. 그래서 속 쓰릴때 좋은 음식을 잘 알아두면 도움이 된다고 합니다.
속쓰릴때 먹으면 안되는 음식으로는 매운 음식, 카페인, 알코올을 꼽을 수 있습니다. 매운 음식은 위 점막을 자극하고 위장 질환을 유발할 수 있는데요. 커피로 섭취하는 카페인도 위산 분비를 촉진하고 만성 위장 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 술, 기름진 음식, 튀김, 고기도 피하는 것이 좋습니다.
특히 매운거 먹고 속쓰릴때 음식으로 우유를 찾는 분들이 많은데요. 속 쓰릴때 두유나 우유는 민간요법으로 잘 알려져 있지만, 실제로는 오히려 안 좋다고 합니다. 우유에 있는 약알칼리성이 위산을 중화시키기 때문에 일시적으로는 좋은 효과가 있지만, 이후에 오히려 위산 분비를 촉진시키기 때문에 속 쓰릴때 안 좋다고 합니다.
속쓰릴때좋은음식
속 쓰릴때 좋은 음식은 대표적으로 양배추, 브로콜리 등을 들 수 있습니다. 양배추와 브로콜리는 비타민U가 풍부하게 들어 있어서 위장 보호에 좋은 효과가 있다고 하는데요. 또한 바나나와 토마토도 속 쓰릴 때 좋습니다. 그리고 밥을 먹을 때는 백미가 잡곡보다 좋고, 쌀밥보다는 죽이 좋다고 합니다.
그럼 속 쓰릴때 좋은 음식 10가지에 대해 정리해봅시다.
속쓰릴때좋은음식 속쓰릴때좋은음식
1. 양배추
속쓰릴때좋은음식 1 양배추
속 쓰릴때 좋은 음식은 양배추가 아주 유명합니다. 양배추는 소화제의 재료로도 사용되는데요. 양배추의 비타민U와 글루코시놀레이트 등의 성분은 위벽을 튼튼하게 해 주고 위 점막의 회복을 도와준다고 합니다.
2. 브로콜리
속쓰릴때좋은음식 2 브로콜리
속쓰릴때 음식으로 좋은 것은 브로콜리도 있습니다. 브로콜리도 양배추처럼 비타민U가 풍부하게 들어 있는데요. 또한 설포라팬 성분도 풍부하여 위염 예방에도 효과가 뛰어나다고 합니다.
3. 토마토
속쓰릴때좋은음식 3 토마토
속 쓰릴때 좋은 음식으로는 토마토도 잘 알려져 있습니다. 토마토에 풍부한 라이코펜 성분과 칼륨 성분은 위염을 억제해주고 위 점막의 자극을 줄여준다고 하는데요. 또한 섬유질도 풍부하여 장 운동도 도와주는 효능이 있습니다.
4. 콩나물
속쓰릴때좋은음식 4 콩나물
속 쓰릴때 좋은 음식은 콩나물도 있습니다. 특히 콩나물은 과음으로 속 쓰릴때 먹는 음식으로 대표적이라 할 수 있는데요. 실제로 콩나물에는 아스파라긴산이 풍부하여 장을 보호해주고 알코올 분해를 돕는다고 합니다.
5. 매실
속쓰릴때좋은음식 5 매실
속쓰릴때 음식으로 좋은 것은 매실도 잘 알려져 있습니다. 실제로 속 쓰릴때 매실을 먹는 분들이 많이 있는데요. 매실에 풍부한 유기산 성분은 위장 기능을 활발히 해주는 효과가 뛰어나다고 합니다.
6. 등 푸른 생선
속쓰릴때좋은음식 6 등푸른생선
속 쓰릴때 좋은 음식으로는 등 푸른 생선도 많은 도움이 됩니다. 등 푸른 생선에는 풍부한 오메가3 성분이 들어 있는데요. 이는 위에서 중탄산염과 점액 분비를 촉진하여 위를 보호하는 효과가 있다고 합니다.
7. 바나나
속쓰릴때좋은음식 7 바나나
속 쓰릴때 좋은 음식은 바나나도 잘 알려져 있습니다. 바나나에 풍부한 비타민C와 식이섬유는 위장에 좋다고 하는데요. 이는 위 점막 세포를 튼튼하게 해 주고 장운동을 도와주어 속 쓰릴때 가라앉는 음식으로 좋다고 합니다.
8. 단호박
속쓰릴때좋은음식 8 단호박
속쓰릴때 음식으로 좋은 것은 단호박도 있습니다. 단호박은 식감이 부드럽고 섬유질도 풍부하게 들어 있는데요. 이는 위벽을 자극하지 않고 소화를 도와주는 효과가 있다고 합니다.
9. 백미
속쓰릴때좋은음식 9 백미
속 쓰릴때 좋은 음식으로는 백미도 도움이 된다고 합니다. 보통은 잡곡밥이 영양적으로 더 좋다고 하는데요. 하지만 속 쓰림이 있을 때는 껍질에 정제되어 부드러운 백미가 위장 보호에 더욱 좋다고 합니다.
10. 죽
속쓰릴때좋은음식 10 죽
속 쓰릴때 좋은 음식은 죽을 빼놓을 수 없습니다. 특히 죽은 임신 속쓰릴때 음식으로도 제격인데요. 음식 섭취에 있어서 주의가 많이 필요한 임산부들은 부드럽고 영양도 풍부한 죽이 많은 도움이 된다고 합니다.
속쓰릴때좋은음식
지금까지 속 쓰릴때 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 속 쓰릴때 먹는약에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
속쓰릴때먹는약
속 쓰릴때 먹는약 3가지
그럼 속 쓰릴때 먹는약에 대해 알아봅시다.
1) 제산제: 속 쓰릴때 먹는약으로는 보통 제산제를 많이 사용합니다. 하지만 제산제는 환자의 상태나 지병 여부에 따라 부작용이 있을 수 있기 때문에 전문의의 지시에 따라 복용하는 것이 좋다고 합니다.
2) 위장약: 속 쓰릴때는 약국에 가서 증상에 따라 적절한 위장약을 구입할 수 있습니다. 위장약은 주로 위산 분비를 억제하는 위산억제제나, 위산을 중화시키는 위산중화제가 있다고 합니다.
3) 영양제: 속쓰림 약으로는 영양제도 도움이 된다고 하는데요. 소화효소, 미네랄, 유산균, 비타민B12, 프로폴리스 등이 도움이 될 수 있다고 합니다.
이상 속 쓰릴때 좋은 음식과 먹는약에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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약먹고 속쓰릴때 꼭 확인해야 하는 3가지
약먹고 속쓰릴때 확인해야 할 것 [1] 약 복용시간
약을 처방받아 건네받을 때 병원에서든 약국에서든 복용방법과 복용시간을 환자에게 고지해 주지만, 이를 주의깊게 듣는 이들은 그리 많지 않다.
하지만 처방받은 약들의 복용시간은 식후 30분, 식사 직후, 공복, 취침 전 등으로 다양한데, 약 복용 시간을 정확히 지켜야 효과도 높고 부작용을 낮출 수 있다.
약은 위장을 지나면서 대부분 흡수되는데, 혈액 안에 일정한 농도로 유지돼야만 지속적인 효과를 낼 수 있다.
대부분의 약은 식후 30분에 복용하는 것이 일반적이다. 이는 하루 세 끼 식사를 기준으로 약을 잊지 않고 규칙적으로 복용하게 하기 위한 목적이 크지만, 식사후 30분이 지난 시점에 약을 먹으면 공복 상태가 아니기 때문에, 약 때문에 발생할 수 있는 속쓰림 등의 위장장애를 줄일 수 있다는 장점이 있다.
매운거 먹고 속쓰릴때 대처법, 먹는 약 & 음식
매운거 먹고 속쓰릴때 먹는 약 & 음식
지난주 주말 저녁에 야식으로 불쪽을 시켜먹었어요. 불쪽은 불타는 쪽갈비?의 줄임말로 매운맛의 쪽갈비입니다. 평소 매운 음식을 잘 먹지 못하는데 그래도 위가 튼튼한 편이라서 매운 음식 먹고 탈이 난적은 한 번도 없었어요. 그래서 이번에도 맵긴 하지만 맛있었고, 참을만해서 불쪽을 맛있게 먹었습니다.
문제는 그날 한번만 먹으면 괜찮았을지도 모르는데, 다음날 남았던 불쪽을 데워서 또 먹었어요. 그리고 그다음 날 엄청난 고통이 시작되었습니다.
매운 거 먹고 보통은 화장실 가서 굉장히 괴롭죠? 저는 그런 증상은 아니었고, 윗배가 아프면서 속이 엄청 쓰린 느낌이었어요. 그리고 하루에 두 번 정도의 설사, 괜찮았다가 다시 시작되는 복통으로 하루 종일 아팠습니다.
매운거 먹고 속쓰릴때 대처법을 검색해보니 속쓰릴때 먹어서는 안 되는 음식들이 있더라구요. 대표적으로 우유나 자극적인 음식은 먹으면 안되고, 식사는 죽을 먹는 게 좋다고 합니다. 그리고 매운 거 먹고 속 쓰릴 때 먹으면 좋은 음식으로는 토마토가 있더라구요.
토마토의 효능 중에서 위의 부담을 가볍게 하는게 있어 소화에도 도움이 되고, 자극성이 적고 영양가가 우수해서 환자들에게 음료 선물로도 토마토 주스가 좋다고 해요.
얼마나 아팠는지 약사러 간 김에 토마토도 사오고, 죽도 배달시켜서 먹으며 주말 내내 집에서 요양을 해야 했어요. 마트에서 사 온 토마토는 겉으로는 잘 익은 듯 보였는데 잘라보니 단맛이 아직은 거의 없더라구요. 그래도 위의 부담을 줄이고, 자극이 없는 음식이라고 하니 하루에 두 번씩 이틀 동안 토마토를 간식으로 먹었어요.
그리고 식사는 죽으로 배고픔을 달래는 정도로만 먹었고, 속쓰림이 심해서 약도 먹었어요. 트리겔 정이라는 이 약이 속 쓰림, 위의 통증, 위산과다, 체했을 때 먹는 약인데 약국에서 약사님께 여쭈어보니 매운 거 먹고 속 쓰릴 때 먹는 약이라고 하시더라구요. 20정으로 꽤 많이 들어있지만 가격이 7000원이나 하는 비싼 약이었어요.
원래 약먹는 걸 좋아하지 않아서 조금 아플 땐 참고 버티는 편인데 매운 거 먹고 속이 얼마나 쓰렸는지.. 약을 자진해서 먹었답니다.
매운 거 먹고 배 아플 때 대처법은 자극적인 음식 대신 부담이 없는 죽으로 식사를 대신하기, 심할 경우 약 챙겨 먹기, 그리고 토마토 등의 위에 부담 없는 음식 먹기 그리고 푹 쉬기 이 정도만 지켜주면 하루 이틀 내로 아픈 게 낫는 것 같아요. 저도 토마토와 죽만 먹고 약은 두 번 정도 챙겨 먹었는데 이틀 뒤에 바로 괜찮아지더라구요.
매운 음식을 좋아하는 분들 굉장히 많으시죠? 자극적이고 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 하는데, 그것도 좋지만 건강을 위해서 너무 맵거나 너무 짠 음식은 피하셨으면 합니다. 우리 모두 건강하게 오래오래 행복해야죠 ^^
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