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[건강꿀팁] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요?
얼마 전에는 임신 중에 율무를 먹으면 유산한다는
이야기를 들었는데, 사실인가요?
반대로 출산 후에는 율무를 먹으라고 권하는 이유가 무엇인가요?
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[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요? – 베이비뉴스
하지만, 율무는 약력이 약해서 한약재도 쓸 때도 상당히 많은 양을 사용해야 효과가 있는 약재입니다. 그래서 아주 대량으로 섭취했을 경우가 아니고, …
Source: www.ibabynews.com
Date Published: 7/21/2022
View: 5979
임산부 율무차 먹어도 되나요? 같은 질문하지 마세요
임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유. 다시 한번 말씀드리지만 임산부는 절대로 율무나 율무차를 먹어서는 안 됩니다. 유산의 낌새가 보이시는 분들이 …
Source: dhhdc1.tistory.com
Date Published: 9/16/2021
View: 5905
[건강꿀팁] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요? – MAXFIT
이에 대한 추가 정보 율무 차 유산 주제에 대해서는 다음 문서를 참조하십시오. 아이디어가 있으면 기사 아래에 댓글을 달거나 주제에 대한 다른 관련 …
Source: ko.maxfit.vn
Date Published: 10/12/2021
View: 4769
임산부 율무차, 속설 정말일까?
1. 임산부 율무차는 지방질과. 수분을 태워 태아의 성장을 방해한다 · 2. 호르몬 분비에 관여해. 태아의 기형을 유발한다 · 3. 유산이 될 수 있다.
Source: tongtongmom.tistory.com
Date Published: 8/1/2021
View: 8297
혹시 율무차 어디서 팔아ㅠㅠㅠ – 인스티즈(instiz) 익명잡담 …
편의점 같은 데에 없나.. 나 임신인 것 같아서 그거 먹고 커피 엄청 많이 먹고 달리기 하고 격한 운동해서 자연 유산할 건데.. 몸 상해도 괜찮아 임신이면 자살할거 …
Source: www.instiz.net
Date Published: 3/30/2022
View: 7090
임산부 식혜 율무차 생강 팥 감 참치 회 파인애플 NO
임신 12주까지는 유산의 가능성이 많은 시기이므로 특히 조심해야 합니다. 오늘은 임신초기에 주의해야할 임산부 먹거리 및 약 복용에 대해서 알아보겠습니다. 임신 중 …
Source: 00831.tistory.com
Date Published: 2/11/2022
View: 8902
[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요? – Daum
하지만, 율무는 약력이 약해서 한약재도 쓸 때도 상당히 많은 양을 사용해야 효과가 있는 약재입니다. 그래서 아주 대량으로 섭취했을 경우가 아니고, …
Source: news.v.daum.net
Date Published: 3/2/2021
View: 5003
임산부 임신중 율무차 먹어도 됨?NO – 6차특고 프리랜서 지원금
율무는 여성이 먹으면 배란활동을 원활하게 도와주므로 임신 가능성을 높여줍니다. 또한 율무에 덱스트린 성분이 많이 함유되어있으므로 장 운동을 활발 …
Source: happy0831.tistory.com
Date Published: 8/4/2022
View: 5047
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주제에 대한 기사 평가 율무 차 유산
- Author: 베이비뉴스
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- Date Published: 2020. 4. 21.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=71k3J0OoVpY
[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요?
[건강꿀팁] “일반적인 차로 먹는 양으로는 임신 유지에 문제되지 않아”【베이비뉴스 김솔미 기자】
‘임신 잘 되는 한약’이 진짜 있을까? 외국인도 한방 치료가 가능할까? 임신 중 율무차 먹으면 유산? 함소아한의원 진료 17년 경력의 쌍둥이 아빠, 이종훈 한의사와 함께 한의학에 대한 궁금증을 풀어본다.
[알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다.출연 = 이종훈 함소아한의원(목동) 대표원장
<사연>
최근에 예비 엄마가 된 30대 여자입니다. 저는 평소에 율무차를 좋아해서 하루에 두 잔씩은 꼭 마셨는데요. 임신을 하고 나니, 가려야 하는 음식이 참 많더라고요. 얼마 전에는 임신 중에 율무를 먹으면 유산한다는 이야기를 들었는데, 사실인가요? 반대로 출산 후에는 율무를 먹으라고 권한다는데… 너무 헷갈려요. 임산부에게 좋은 음식과 나쁜 음식이 있으면 알려주세요.
율무의 한약명은 의이인입니다. 의이인은 우리 몸에 불필요한 수분노폐물을 빼주는 대표적인 한약재입니다. 그래서 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰입니다. 또 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있습니다. 그래서인지 의이인을 본초학 서적에서 찾아보면, 임신기에 신중하게 사용할 약재로 분류되어 있습니다.
하지만, 율무는 약력이 약해서 한약재도 쓸 때도 상당히 많은 양을 사용해야 효과가 있는 약재입니다. 그래서 아주 대량으로 섭취했을 경우가 아니고, 일반적인 차로 먹는 정도의 양으로는 임신 유지에 문제가 되지 않습니다.
사람들이 율무를 곡식의 일종으로 먹어온 지가 얼마나 오래되었는데, 만약 율무가 유산을 유발한다면 곡식 가게 앞에 그런 경고문이 붙어있겠죠? 출산 후에는 붓기를 빨래 빼고 자궁의 노폐물을 제거하기 위해 율무차를 더 권해드립니다.
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임산부 율무차 먹어도 되나요? 같은 질문하지 마세요
임산부는 율무차 먹으면 안 됩니다. 이런 건 질문할 가치조차 없습니다. 예전에 한 커뮤니티 사이트에서 임산부가 쓴 글에 댓글로 ” 임산부들은 율무나 율무차 많이 먹어 ~ ” 이런 게 댓글이 달리자
많은 사람들의 공분을 샀었던 사건도 있었는데요. 그래서 제가 오늘 왜 임산부는 율무차를 먹으면 안 되는지? 율무차가 임산부에게 끼치는 점들에 대해 정리해서 포스팅해 드리도록 하겠습니다.
목차
1. 임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유
2. 율무차의 효능
3. 율무차 부작용
4. 임산부에게 좋은 음식
임산부 율무차
임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유
다시 한번 말씀드리지만 임산부는 절대로 율무나 율무차를 먹어서는 안 됩니다. 유산의 낌새가 보이시는 분들이 아니더라도 유산할 수 있기 때문에 임산부에게 율무차는 독이라고 보시면 됩니다.
양수를 줄인다.
율무의 효능 중에 수분을 조절해 주는 기능이 있는데, 이 기능으로 인해 임산부가 율무차를 먹게 되면 양수가 줄어들어 유산의 원인이 될 수 있습니다.
자궁을 수축한다.
그리고 두 번째로 율무는 우리 몸에 근육을 수축하는 작용을 하는데, 이로 인해 태아가 있는 자궁을 수축하여 유산의 원인이 될 수 있습니다.
태아의 성장을 방해한다.
또한 율무는 지방을 연소시키는 역할도 하기 때문에 태아의 발육이나 성장을 방해하여 조산을 유발하거나 유산의 원인이 될 수 있습니다.
위의 3가지 말고도 율무는 태아의 기형을 유발한다거나 생율무 자체에 독성이 있어서 아이한테 좋지 않고 찬 성질이라 마찬가지로 태아에게 좋지 않은 이유로 임산부들에게는 율무차가 독이나 마찬가지입니다.
근데 한의학에서는 율무 자체의 약력이 약하기 때문에 율무차 정도로는 100% 유산을 유발하지는 않는다고 하나, 조심해서 나쁘지 않을 건 없죠. 그냥 드시지 마세요!
율무차의 효능
백내장, 안구건조증 등에 좋음(루테인이 함유되어 있음)
당뇨에 도움이 됨
체내의 독소를 빼기에 노폐물 해소에 좋음
지방을 분해하여 다이어트에 도움이 됨
소화를 촉진하여 장 건강에 도움이 됨
율무차의 효능은 위와 같이 있습니다. 사실 율무는 체내의 독소와 노폐물을 빼 주기 때문에, 출산 이후에는 율무를 먹는 게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 다시 한번 말씀드리지만 임산부일 때는 절대로 율무를 드시지 마세요.
여기서 말한 율무차는 직접 생율무를 볶아서 차로 우려낸 율무차를 말하고 자판기에서 빼먹는 그런 율무차는 절대로 도움 안 됩니다. 율무 함량도 낮을뿐더러 설탕이 많이 들어가서 오히려 당뇨를 유발함
임산부 율무차 유산
율무차 부작용
칼륨 함량이 높아 신장이 안 좋은 사람은 섭취 주의
임산부는 절대로 율무 근처에도 가지 말 것
율무차는 딱히 부작용은 없으나 신장 기능이 안 좋은 사람들은 칼륨을 잘 분해하지 못하기 때문에 칼륨 함량이 많은 율무차를 드시면 안 되고, 그리고 임산부는 또 말하지만 절대로 율무 근처에도 가지 말아야 합니다.
율무차의 부작용 중 하나로 무슨 정력을 감퇴한다. 그런 낭설이 있던데, 사실이 아니고요. 율무는 현미보다 단백질 함량이 2배나 높기 때문에 오히려 정력에 좋습니다.
임산부에게 좋은 음식
탄수화물 음식(아무거나)
생선
토마토
첫 번째 음식은 탄수화물이 듬뿍 들어간 음식이라면 무엇이든지 좋습니다. 임신을 하게 되면 체력적으로 상당히 부담이 됩니다. 그렇기 때문에 탄수화물을 많이 섭취해서 글리코겐을 근육 내 저장시켜 둬야 피곤하지 않고 지치지도 않습니다.
두 번째 음식은 생선입니다. 되도록이면 등 푸른 생선이 좋죠. 등 푸른 생선은 DHA가 풍부하여 태아의 두뇌발달에 도움을 주기 때문에 아주 좋습니다. 그리고 단백질이라 산모에게도 좋고요.
마지막 음식은 토마토입니다. 토마토는 당분이 적은 채소라서 임신성 당뇨가 있는 산모, 입덧을 많이 해 수분이 부족한 산모에게 좋고 태아의 면역력에도 도움이 되기 때문에 아주 좋습니다.
오늘 이렇게 임산부가 율무차를 먹으면 안 되는 이유들과 율무차의 효능, 부작용, 임산부에게 좋은 음식까지 다양하게 알려드렸네요.
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[건강꿀팁] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요? | 율무 차 유산 오늘 업데이트
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임산부 율무차, 속설 정말일까?
추운 겨울이면 따뜻한
율무차한잔이 가끔 생각나곤 하죠!
눈 건강에 좋은 율무는
임산부에게 좋지 않다고 해요.
오늘은 임산부 율무차에 대해
자세히 알아보도록 하겠습니다!
임산부 율무차에 대한 속설은?
1. 임산부 율무차는 지방질과
수분을 태워 태아의 성장을 방해한다
2. 호르몬 분비에 관여해
태아의 기형을 유발한다
3. 유산이 될 수 있다.
임산부 율무차에 대한 속설이 진짜일까?
임산부 율무차는
식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아
다이어트에 좋은 음식이라고 해요.
또한 임산부 율무차는
임신중 흔히 나타날 수 있는
부종을 해소해주는데 효과적이랍니다.
임산부 율무차는
몸속 노폐물을 제거하고
운동을 병행하면
피를 맑게 해주는 음식이지만
임산부에게 독소로 작용할 수 있기때문에
주의할 필요가 있답니다.
임산부 율무차가 위험한 이유는?
임산부 율무차는 찬성질을 가지고 있어
배탈을 일으킬 수 있고
자궁근육을 뭉치게하는 성분이 들어있어
다량으로 섭취하게 될시
위험할 수 있다고 합니다.
임산부 율무차의 경우
이뇨작용이 뛰어나
탈수 증세로 이어질 수 있기때문에
다량으로 섭취하는 것은 피해주시고
수분 섭취에 신경써주셔야 합니다.
임신중 알아둬야할 것 또 다른 정보도
가져와보았습니다!
얼마전에 태아보험준비했는데
유산방지주사3번을 맞거나
기형아검사에서 이상이 생기면
가입 거절이 될 수 있다고 해요!
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혹시 율무차 어디서 팔아ㅠㅠㅠ
편의점 같은 데에 없나.. 나 임신인 것 같아서 그거 먹고 커피 엄청 많이 먹고 달리기 하고 격한 운동해서 자연 유산할 건데.. 몸 상해도 괜찮아 임신이면 자살할거거든ㅎㅎ… 아 진짜 율무차 마트 같은 곳에 가루 파나?
임산부 식혜 율무차 생강 팥 감 참치 회 파인애플 NO
임신초기 주의사항 임산부가 임신중 조심하면 좋은 음식
임산부 : 파인애플 회 참치 율무차 생각 팥 감 녹두 날음식
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임테기 2줄을 확인하고 병원 다녀오신 임신초기 임산부분들 안녕하세요.
임신초기는 임신과정 중 가장 중요한 단계인데요. 임신 12주까지는 유산의 가능성이 많은 시기이므로 특히 조심해야 합니다. 오늘은 임신초기에 주의해야할 임산부 먹거리 및 약 복용에 대해서 알아보겠습니다.
임신 중 엽산복용은 굉장히 중요한데, 엽산 복용은 안정적인 착상에 도움을 줄 뿐 아니라 태아의 선천성 기형아 출산을 예방할 수 있습니다. 임산부의 1일 엽산복용 권장량은 620mcy 이상입니다. 임신전에는 400mcy짜리 한개를 먹었다면 2알씩 드시면 됩니다. 임신 후에는 600~800mcy 이상으로 드시길 바랍니다.
엽산은 하루 1회, 최소 12주까지 복용하며는 것을 권장하고, 식사 후에 먹는 것을 추천합니다. 좋다고 많이 먹어도 필요 이상 먹어도 나머진 소변으로 배출됩니다.
쌍둥이 임신을 했다거나 과거에 신경관 결손증 임신경험이 있다면 엽산을 더 많이 복용하시길 바랍니다.
임신중에 가려할 음식이 있고 임산부 조심해야 할 음식이 있으므로 알려드릴게요.
먼저 임산부는 과도한 카페인 섭취를 주의해야 합니다. 카페인을 하루에 200mg이상 먹으면 안됩니다. 임신 중 커피 하루 1잔 정도는 괜찮고 태아에게 영향을 미치지 않습니다. 커피 1잔 정도는 차라리 먹어서 스트레스 안받는 것이 좋습니다.
하지만 카페인은 커피 뿐 아니라 초콜렛, 콜라, 커피, 에너지 드링크에도 많이 있으므로 카페인 권장 복용량 미만으로 주의해서 드시길 바랍니다.
임신 중 회나 날 음식을 먹으면 또 위험한데요. 횟집에서 회를 먹고 식중독에 걸리는 사례도 있습니다. 임신이 아니라면 식중독은 치료가 어렵지 않겠지만, 임신중에 식중독에 걸리면 치료가 제한적이므로 신선한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
고기도 익히지 않은 고기 말고 평소보다 잘 익혀드셔야 합니다. 참치는 굉장히 맛있 음식인데, 수은 및 중금속이 많이 쌓여있는 바닷속 포식자이기때문에 많이 먹으면 태아 신경발달에 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 임신초기 참치 복용은 자제하는 것이 좋습니다. 소량 먹는 것은 괜찮지만 참는 것이 좋겠지요 ?
아기 생각해서 못먹고 스트레스받는 것보다 맛있게 먹는 것이 아기한테도 행복할 것입니다. 임신 전에 인스턴트, 맵고 짜고 기름진 자극적인 음식들 다 좋아했데, 임신초기에 입덧시기에 자극적인 것을 먹으면 소화도 안되고 복통이 올수 있으므로 조심해주세요.
임산부가 파인애플 먹으면 유산된다는 말이 있는데, 파인애플의 심지를 제거하고 먹으면 괜찮지만 심지에 브로멜린 성분이 안좋으므로 안드시는 것이 좋습니다.
임산부 식혜는 젖을 마르게하고 탯줄을 삭히게 하므로 안좋다고 합니다. 임신 중 녹두는 성질이 차고 태아성장을 방해합니다.
임신초기 율무차는 태아의 태내 수분을 없애서 양수를 줄게 하므로 안좋습니다.
또한 임신중 생강은 몸에 열을 많이 내므로 태아에게 아토피와 같은 질환을 유발시킬 수 있다. 임산부 팥을 먹으면 호르몬의 분비를 왕성하게 만들어서 기형아 출산을 유발할 수 있고, 임산부 감은 철분의 흡수를 방해해서 태아에게 빈혈이 올 수 도 있습니다.
위에서 말한 음식들을 많이 먹는 것 아니면 상관없지만, 소중한 아이를 품고 있을때 안좋은 음식은 왠만하면 피하는 것이 좋습니다.
임산부들은 임신 초기 뿐 아니라 막달까지도 위에 말한 음식들을 절제해주는 것이 좋습니다. 임신인 줄 모르고 약을 먹거나 술을 먹으면 괜찮습니다만 임신 준비기간에 최대한 음주나 약물 복용을 조심하는 것이 좋습니다. 365일 지키기는 어렵지만 착상기에 복용한 음식은 태아 기형을 유발하는 것이 아니라 임신초기 유산이 되지만, 4주-10주 태아의 기관이 만들어지는 시기에는 약물과 술 등을 정말 조심해야 합니다.
임신중 감기 등 질환으로 인해서 꼭 약물 복용이 필요하다면 병원에가서 의사의 처방을 받고 안전하게 드시는 것을 추천합니다.
건강한 아기를 위해서 산모분들이 조심하시고 조금만 희생하고 힘내서 건강한 아기를 출산하시면 좋겠습니다. 감사합니다.
임산부 임신중 율무차 먹어도 됨?NO
율무차 효능 및 부작용 보관법
임산부 임신중 율무차 먹어도 되는가?
율무는 벼과의 초본 식물로서, 원산지는 인도나 동남아시아 혹은 야생형 또는 재배형으로 전세계 열대지역 및 온대지역에 널리 분포합니다. 율무에는 탄수화물 70.5%, 단백질 15.4%, 지질 3.2% 등과 무기질, 비타민을 함유하고 있습니다. 다른 곡물보다 지방함량이 높고 비타민B, 철분등이 많이 함유되어있어서 신진대사를 돕고 지방이 축적되는 것을 예방하므로 다이어트에 효과적인데요.
율무는 여성이 먹으면 배란활동을 원활하게 도와주므로 임신 가능성을 높여줍니다. 또한 율무에 덱스트린 성분이 많이 함유되어있으므로 장 운동을 활발하게 해주고 쾌변에 효과가 있습니다. 그리고 독소제거를 도와주므로 변비로 인한 여드름 방지에도 효과적입니다. 율무에 코이크소라이드라는 성분이 들어있는데 이는 피부 트러블을 완화시켜주고, 기미와 주근깨 같은 잡티제거에 효과적이며 신진대사를 높여주는데요. 피부를 깨끗하고 탄력있게 해주며, 세포 및 혈관의 노화방지에도 도움을 줍니다. 그리고 겨울철에 피부가 많이 건조해지기 쉬운데, 율무차를 먹으면 건조한 피부에 보습효과가 뛰어납니다.
루테인이 풍부해서 눈 건강에도 좋고, 해열과 진통효과 및 이뇨작용을 하고, 인슐린 분비 촉진으로 당뇨병에 도움을 줍니다. 율무에 함유된 알리신 성분이 혈관 속 혈전 생성을 억제해주고 동맥경화 같은 혈관 관련 질병 예방에 좋습니다. 율무에 있는 무기질은 혈관에 쌓여있는 나트륨을 배출해주므로 혈관건강에 효과적입니다.
율무는 위 건강에도 좋은데, 소화작용이 뛰어나도록 해주고, 위장의 기능을 이롭게해주며 윙며같은 질환을 개선시켜주는데도 효과적입니다. 율무는 코익셀로라이드 성분이 많아서 항암작용을 해주므로 율무차를 먹으면 암예방에도 효과적입니다. 암세포가 생기는 것을 막아주므로 위암, 대장암 등 암 예방에 좋습니다.
율무 보관법은 습기를 빨아들이는 성질이 강하므로 공기가 통하지 않도록 비닐팩에 봉하여 냉동고에 보관하는 것이 좋고, 냉장보관을 하면 습기와 냄새를 먹으므로 율무의 형태나 향이 변질 될 가능성이 큽니다. 그리고 율무를 볶아서 갈면 먹기 좋고 보관도 편리합니다.
율무 부작용은 율무를 많이 먹으면 남성의 정력이 감퇴되고, 특히 여성 임산부에게 좋지 않습니다. 율무는 매우 찬 성분을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람이 율무를 먹으면 안좋습니다. 임신중 배안의 태아가 자라는 데도 좋은 영향을 안끼치는 데요. 필요 이상 많이 먹을 경우 건강에 좋지 않습니다. 율무 차가운 성분은 소화를 더디게하고 설사를 유발하기도 합니다. 임산부가 율무를 먹지 말아야할 큰 이유는 빈뇨 증상이 심해져서 수분부족 증상이 생길 수 있고, 임신 중 소화능력이 떨어지는데 차가운 음식인 율무를 먹을 경우 배탈이나 설사가 쉽게 발생할 수 있기 때문입니다.
또한 임신중 혈액량과 소변량이 늘어나므로 평소보다 훨씬 많은 수분을 섭취해야하는데 빈뇨 증상이 오면 안됩니다. 율무차는 자궁근육을 수축하게 만들므로 조산기가 있는 임산부는 더더욱 율무차를 마시면 안됩니다. 또한 율무차는 지방을 연소시키는 힘도 있어서 아기가 잘 자라는 것을 방해할 수 있다고 하네요. 그러므로 임산부는 임신중 율무차는 삼가하는 것이 좋습니다. 저도 손발이 차가우므로 율무차를 조금만 마시거나 먹지 말아야겠네요.
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