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귀에서 삐 소리 이렇게 관리하세요. 풍지혈을 두드려서 이명을 사라지게 한다. 당귀와 생강이 이명이 도움되는 이유. 인삼으로 기운을 올려야 이명이 사라지는 이유에 대해 알아보아요.
#이명 #이석증 #어지럼증
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이명난청, 제대로된 “민간치료법” 알아보기Click! 종로구에 사는 40대 주부 차현정씨 언젠가부터 귓가가 먹먹하다는 느낌을 많이 받았는데 요새들어 부쩍 귀에서 매미 …
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Date Published: 12/1/2021
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이명 증상‧상태별 가장 적합한 치료법 – 힐팁
이명 치료 방법은 원인, 환자의 증상 및 발생 기간에 따라 매우 다양해서 이비인후과 전문의를 통한 진료와 상담을 바탕으로 진행해야 합니다.
Source: www.healtip.co.kr
Date Published: 3/16/2022
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이명 15년 되신 분의 기적같은 개선사례
이명 난청 전문 개선센터 – 소리박사를 찾아주셔서 감사드립니다. … 보시고 뜸도 떠 보시고 심지어는 봉침이나 확인되지 않은 여러 민간요법을 행한다는 겁니다.
Source: sounddoctor.kr
Date Published: 12/17/2021
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전기 자극 이용… 난치성 이명 新 치료법 개발돼 – 헬스조선
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Source: m.health.chosun.com
Date Published: 8/9/2022
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이명 치료 민간요법 후기
일을 하거나 뭔가에 집중을 하다보면 불현듯 귀에서 삐하는 소리가 들릴 때가 있습니다. 이러한 소리를 이명이라고 하는데요.
Source: dadool.dayeon.xyz
Date Published: 11/30/2022
View: 8153
이명 치료는 가능한가요?? 민간요법도 있는지요? – 아하 토큰
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Source: www.a-ha.io
Date Published: 4/28/2021
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주제에 대한 기사 평가 이명 치료 민간요법
- Author: 김순렬TV
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- Date Published: 2022. 3. 6.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=u2UNw51PDu4
이명 증상을 완화하는 민간요법 11가지
귀속에 끊이지 않는 잡음… 오늘의 주제는 수많은 분들이 경험하는 이명입니다. 이명은 일상 생활에 크나큰 불편을 초래하며, 불면증으로 발전하기도 합니다.
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이명이 생기는 원인은 중이염에서 스트레스까지, 그야말로 다양합니다. 이명이 생기면 곧바로 이비인후과에 가서 검사받는 게 좋습니다. 코르티손 처방이나 천연 재료를 써서 조기에 치료하면 이명을 완치할 확률이 올라갑니다. 또한, 이명을 3개월 이상 방치하면 만성으로 발전하기 쉬우므로 주의해야 합니다.
아래에서 이명 완화에 좋은 민간요법 11가지를 알아보세요. 약 처방을 원치 않는 분들에게 적당한 대체 요법이 될 수 있습니다.
1. 오일
라벤더 오일이나 올리브유를 쓰면 이명 증세 완화 효과를 기대할 수 있습니다. 날마다 10방울씩 귀에 떨어트리면 됩니다.
2. 은행잎 추출물
은행잎은 혈류를 개선하는 약재입니다. 이명은 순환계에 이상이 생겼을 때 주로 발생하므로, 은행잎 추출물로 만든 징코를 날마다 복용하면 완화 효과를 볼 수 있습니다.
3. 강황
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강황은 소염 기능이 있는 대표적인 약재입니다. 염증으로 인해 이명이 발생한 경우, 강황을 쓰면 좋습니다. 귀에 난 염증이 줄어들면 이명 증상도 함께 잦아들죠.
4. 아연
아연 결핍 시 손톱이 부서지는 등 면역계 및 피부질환을 일으킬 뿐 아니라, 이명의 원인이 되기도 합니다. 이럴 땐 아연 보충제를 복용하거나, 아연이 풍부한 식품을 섭취하면 도움이 됩니다. 아연이 풍부한 식품으론 소고기, 호박씨, 간, 조개, 수박씨, 참깨 등이 있습니다.
5. 생강
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생강은 혈액순환을 촉진해서 이명 완화에 도움을 줍니다. 하루에 세 번, 생강 간 것 1작은술을 탄 차를 마셔보세요. 이때, 생강을 10분 이상 우려내 마시도록 합니다. 차에 꿀을 타셔 마시는 것도 좋습니다. 이명 완화 뿐 아니라 생강을 씹어먹으면 귀압으로 인한 괴로운 두통도 개선할 수 있습니다.
6. 비타민 B12
이명은 종종 과도한 스트레스로 인해 생깁니다. 이때 비타민 B12 결핍까지 찾아오면 몸은 한층 더 심한 이명 증상에 시달리게 되죠. 따라서 평소에 비타민 B12가 풍부한 식품을 먹어 영양분을 보충하는 게 좋습니다. 달걀, 우유, 간, 게, 생선 등을 많이 드십시오. 비타민 B12 결핍은 건강에 크나큰 문제를 불러올 수 있음을 기억하세요!
7. 마그네슘
소음 등으로 인한 충격에 이따른 이명엔, 마그네슘이 도움을 줄 수 있습니다. 이미 수많은 연구에서 입증된 바 있죠. 하루 300mg의 마그네슘을 복용하면 이명 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
8. 사과식초
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사과식초는 귀에 생긴 박테리아나 곰팡이, 그밖의 감염 증상을 효과적으로 제거합니다. 사과식초 2작은술을 탄 꿀물을 하루에 2번씩 마십시다.
9. 승마(블랙 코호시)
미 동부 지방에서 자라는 성탄꽃과의 승마가 이명 완화에 좋다는 연구가 여러 차례 나왔습니다. 승마에서 추출한 성분으로 제조한 알약(5mg)을 날마나 복용하거나, 과립을 먹거나, 차로 마시면 됩니다. 단, 호르몬에 영향을 끼치는 성분이 들어있으므로 임산부나 생식기에 종양이 생긴 여성은 복용을 금합니다.
10. 인도 바질
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귀를 압박하는 압력과 이명에 시달리실 땐, 인도 바질을 써보세요. 항생 작용이 뛰어나, 이명을 초래하는 해로운 박테리아 제거에 좋습니다. 바질 잎 2장을 믹서에 넣고 간 뒤 이를 체에 받쳐 즙을 받아냅니다. 이렇게 짜낸 바질 즙을 살짝 데워 귀에 떨어뜨리세요. 이런 식으로 하루에 두세 번, 총 4일간 반복하면 끊이지 않던 이명이 잦아듭니다.
11. 비타민 A가 풍부한 식품
비타민 A 결핍은 이명의 주요 원인으로 꼽힙니다. 비타민 A는 내이의 기능을 도와, 귀로 들어온 소리를 잘 흡수하고 내보내게 합니다. 비타민 A가 풍부한 식품엔 당근, 호박, 파인애플, 고구마, 셀러리, 시금치 등이 있습니다.
덤으로, 이명의 완화를 불러오는 생활 습관을 알아보겠습니다:
물을 자주 마신다
술, 카페인, 흡연을 자제한다
자주 움직이고 꾸준히 운동한다
채소와 과일을 충분히 섭취한다
목 스트레칭 및 열마사지를 통해 긴장한 근육을 풀어준다
이명을 완화하는 민간요법 11가지, 어떠셨나요. 한번 생겨나면 사라질 때까지 끙끙 앓기만 했던 이명 증상, 앞으로는 적극적으로 대처하세요. 이명이 발생한 원인을 제대로 짚어내면 증상 완화에 도움이 되는 재료가 주변에 얼마든지 있답니다. 완치까지 짧게는 며칠에서 길게 일주일까지 걸릴 수 있지만, 만성으로 발전하기 전에 뿌리뽑을 수 있다면 그만한 가치가 있으니까요!
[화제] 병원치료로도 해결못한 “이명난청” 민간요법으로 쉽고 간단히 치료할 수 있다!
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이명 증상‧상태별 가장 적합한 치료법
이명 증상‧상태별 가장 적합한 치료법
이명으로 불편감을 느끼는 환자들이 병원을 찾는 이유는 원인을 찾고, 가장 적합한 방법으로 치료 받기 위해서입니다. 많은 환자들이 처음 이명이 발생하면 대부분 온라인에서 치료법을 검색하며 치료를 위한 첫 단추를 뀁니다.
하지만 온라인에는 근거 없는 정보들이 매우 많아서 환자들을 혼란스럽게 합니다. 특히 제대로 된 치료 시기를 놓쳐서 이명이 더 악화할 수 있습니다.
이명 치료 방법은 원인, 환자의 증상 및 발생 기간에 따라 매우 다양해서 이비인후과 전문의를 통한 진료와 상담을 바탕으로 진행해야 합니다.
그럼 각 이명 환자에게 가장 적합한 과학적이고 근거 있는 치료법은 무엇일까요? 또 이명을 잘 치료받기 위해 가장 먼저 알아야 할 것은 무엇일까요?
도움말 : 소리이비인후과
▶이명 치료의 기본 ‘정확한 진단’
이명 치료의 기본은 우선 검사를 통해 귀에서 들리는 소리에 대해 정확히 진단을 내리는 것입니다. 이후 원인과 증상 시기를 충분히 고려해서 맞춤형으로 치료를 진행합니다.
우선 이명은 다른 사람에게 들리지 않는 소리인 주관적 이명과 신체에서 나는 소리인 객관적 이명으로 나눌 수 있습니다.
주관적(자각적) 이명은 매미 우는 소리, 기계 돌아가는 소리 등으로 나타나는데, 청력에 이상이 있는 경우도 많습니다. 때문에 이런 소리가 들리면 반드시 이비인후과 전문의 진료를 받고 청력 검사를 시행해야 합니다.
객관적(타각적) 이명은 ’딸가닥‘, ‘딱딱딱’, ‘부스럭’, ‘드르륵’, ‘욱욱욱’ 등으로 다양하게 찾아옵니다. 이것은 신체 소리가 들리는 것으로서 혈액의 흐름이나, 근육이 움직이는 소리를 듣는 것입니다.
이런 소리가 들리면 청력 검사 뿐만 아니라 혈액‧혈관‧혈압 및 영상학적 검사를 하는 경우도 있습니다.
※ 이명의 종류 & 구분
① 자각적 이명
-다른 사람은 듣지 못하고 본인에게만 들리는 이명
-청력에 이상이 있는 경우가 흔함
-매미 우는 소리, 기계 돌아가는 소리 등
② 타각적 이명
-체내 소리가 몸을 통해 귀에 전달되는 이명
-다른 사람에게도 들리 수 있음
-’딸가닥‘, ‘딱딱딱’, ‘부스럭’, ‘드르륵’, ‘욱욱욱’ 등
▶이명이 생긴 지 얼마 안됐는데, 저절로 좋아질까요?
이명은 갑자기 발생해서 절절로 저절로 좋아질 수도 있고, 원인에 따라 오랫동안 지속되는 경우도 있습니다. 이명이 지속하면 불편감 때문에 불면증‧우울증까지 동반될 수 있어서 반드시 이비인후과에서 진료를 받아야 합니다.
보통 이명 발생이 3개월 이내면 만성화되는 것을 예방하기 위해 가능하다면 이명의 원인 인자를 빠르게 찾아 없애고, 적절한 약물치료를 하는 경우도 있습니다. 하지만 이명 증상이 나타난 지 3개월 이상 됐으면 빠른 진단과 함께 증상을 완화시켜서 불편감과 심리적인 문제를 회복시키는 것이 중요합니다.
※ 이명 발생 시기 & 치료
① 3개월 이내
-만성화 막기 위해 가능한 원인 인자를 빠르게 찾아 제거
-약물 치료를 하는 경우도 있음
② 3개월 이상
-빠른 진단 및 증상 완화 필요
-불편감 & 심리적 문제 회복시키는 것 중요
▶신체에서 나는 이명 소리는 어떻게 치료하나요?
내 몸에서 나는 소리는 혈관이나 근육, 귀와 코를 연결해주는 이관을 통해 발생할 수 있습니다.
만약 소리가 심장박동처럼 들리면 귀 주변 큰 동맥이나 정맥이 원인일 수 있습니다. 이 경우 혈관이 좁아지거나 혈압이 높으면 발생할 수 있기 때문에 이상이 있는 경우 좁은 혈관을 넓혀주거나 혈압을 낮춰주고, 종양 등을 제거해서 치료할 수 있습니다.
귀 안의 작은 근육이 떨려서 발생하는 근육성 이명은 근육 떨림이 발생할 수 있는 상황을 피하거나, 근육의 떨림을 억제하는 약물치료 또는 근육 주사를 통해 치료합니다.
코와 귀를 연결해주는 이관이 닫히지 않고 열려 있으면 말하는 소리가 울려서 이명으로 들릴 수 있습니다. 이 경우에는 영향을 주는 요인은 △체중 감소 △상기도 감염 △임신 등이며, 원인이 해결되면 대부분 증상이 사라집니다.
이외에 고막을 절개해서 고막의 떨림을 없애고, 넓어져 있는 이관에 주사를 놓아서 이관을 좁게 하는 방법 등으로 치료할 수 있습니다.
※ 신체에서 발생하는 다양한 이명 & 치료법
① 박동성 이명
-귀 주변 큰 동맥이나 정맥의 영향
-혈관이 좁아지거나 혈압이 높아서 발생하기도 함
-이상이 있는 경우 좁은 혈관을 넓혀주거나 혈압 낮춰서 개선
-종양이 원인이면 종양을 제거해서 치료
② 근육성 이명
-귀 안의 작은 근육 떨림으로 발생
-근육 떨림을 억제하는 약물 및 근육 주사 치료
-근육 떨림이 발생할 수 있는 상황 피하기
③ 이관이 열려서 발생하는 이명
-코와 귀를 연결하는 이관이 닫히지 않으면 말소리가 울려서 발생
-체중감소, 임신, 상기도 감염 등의 원인을 찾아서 교정
-고막을 절개해서 고막의 떨림 교정
-넓어져 있는 이관은 주사 치료 통해 좁게 만들어
▶청력이 떨어져서 생기는 이명은 어떻게 치료하나요?
남한테는 들리지 않는 본인만 들리는 주관적인 이명은 청력이 감소해서 발생하는 경우가 많습니다. 이 경우 청력을 떨어뜨리는 원인을 찾아서 치료 할 수 있습니다.
외이도나 중이에서 염증이 생기면 항생제‧소염제 등 약물치료와 함께 수술적 치료를 통해 청력이 좋아지는 경우 이명의 소실이나 완화를 기대할 수 있습니다.
청신경이나 내이에 문제가 생기면 청력이 감소할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 △돌발성 난청 △소음청 난청 △메니에르병 등이 있습니다.
돌발성 난청은 스테로이드를 복용하거나 고막 주사를 통해 개선할 수 있고, 메니에르 병은 원인 질환을 찾아서 치료하거나 약물을 사용해 청력을 회복시켜서 이명을 치료합니다. 소음에 노출되거나 노화 탓에 발생하는 난청은 보청기를 착용해 이명을 없애거나 완화시킵니다.
▶원인이 없는 이명은 어떻게 치료하나요?
이명 증상이 있어서 검사를 진행했는데 특별한 원인이 없으면 이명이 저절로 사라질 수도 있습니다. 하지만 저절로 낫지 않으면 만성화돼서 △스트레스 △불안 △불면 △우울 등을 동반할 수 있고, 치료법이 다양해집니다.
이명의 원인이 없는 경우에는 약물 치료를 통해 뇌가 과도하게 소리에 반응하는 것을 억제하거나 삶의 질에 영향을 주는 불안‧불면‧우울 등을 함께 치료해야 합니다. 약물 치료와 동시에 △환경음 △음악 △소리 발생기 △보청기 등을 이용한 소리 치료를 시도합니다.
※이명재활치료 필요한 경우
-약물 복용에도 효과가 없을 때
-이명으로 일상‧사회생활이 힘들 때
-이명 때문에 일에 집중할 수 없을 때
-이명에 대한 정서적인 불안감이 높을 때
-이명으로 상실감이 클 때
-수면장애가 발생할 때
-청각과민증이 있을 때
가장 중요한 것은 약물이나 주사 등을 통해 이명을 완치하려는 생각보다 이명에 대한 부정적인 감정을 떨쳐내는 것입니다. 이비인후과 전문의와 충분한 상담 및 소리 치료를 진행하는 이명재활치료는 효과가 입증된 치료 방법으로, 꾸준히 치료하는 경우 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
이명에 따른 심리적인 고통으로 심한 스트레스를 겪으면 인지행동치료를 통해 이명에 대한 부정적인 감정을 고치고 행동을 교정할 수 있습니다.
도움말 : 소리이비인후과 신중욱 원장
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이명 15년 되신 분의 기적같은 개선사례
70살에 이명 15년 되신분의 개선사례
안녕하십니까
이명 난청 전문 개선센터 – 소리박사를 찾아주셔서 감사드립니다.
4년 동안 많은 사람들의 이명을 개선해 오면서 느낀 것이 많습니다.
그 중에 하나가 신경이 예민하신 분들의 경우 고통의 강도가 더 크다는 것입니다.
이런분들은 이명을 고치기 위해 모든 수단과 방법을 안 가리고 실행하신다는 것입니다.
이비인후과는 기본이고 신경과 신경외과등 여러 병원을 전전하시면서 검사란 검사는 다 해보시고, 한의원도 다 찾아다니시면서 보약도 드셔보시고 침도 맞아 보시고 뜸도 떠 보시고 심지어는 봉침이나 확인되지 않은 여러 민간요법을 행한다는 겁니다.
물론 결과는 어느 분이던 마찬가지로 아무런 효과도 없다는 것이지요.
오죽 힘들고 답답하시면 그러겠습니까? 하지만 결론은 돈만 버리고 시간 버리고 마음의 상처만 자꾸 생긴다는 것입니다.
저희 소리박사를 찾아오신 이명 환자분 중에 두분은 중국에 유명한 명의가 있다는 소식을 듣고 중국까지 가서 이명 치료를 받았다고 하시더군요.
얼마나 고통스러웠나를 보여주는 사례라 할 것이지만 결과는 역시 아무런 변화도 없이 여러 가지를 낭비만 하고 실망만 하셨다고 하시더군요.
사람의 마음이라는 것이 조급해지면 판단이 흐려지면서 현혹하는 말에 귀를 기울이게 되며 현혹하는 말일수록 달콤하게 들립니다.
이비인후과의 경우 대부분의 의사선생님들은 이명과 난청이 불치병이라는 것을 알기 때문에 발병 초기에 스테로이드 처방 등 몇 가지를 해보고서 진전이 없으면 안된다고 결론을 내려줍니다.
물론 계속해서 병원에 오라하면서 이것 저것 처방하면서 보험수가만 따 먹는 의사들도 있습니다.
그러나 더 큰 문제는 한의원입니다.
이름부터 근사하게 이명 난청을 고칠 것 같은 이름을 지어놓고 장기 중에 심장이 허해서, 간이 허해서, 또 머가 허해서 그렇다면서 계속 보약만 드시게 하고, 아니면 얼굴부위나 목 부위에 수십게의침만 놓아주는 경우가 대부분입니다.
경제학에서 악화가 양화를 구축한다는 말이 있습니다.
쉽게 말씀 드리면 가짜가 진짜를 밀어낸다는 뜻인데 가짜자 워낙 판을 치고 진짜처럼 행동을 하니까 정말 진짜가 가짜로 오인을 받는 경우가 많은 것이 요즘의 세태가 아닌가 싶습니다.
분명한 사실, 변하지 않는 사실, 꾸밀 수 없는 사실은 개선을 한 사례가 있는가를 확인하십시오.
전화를 걸어봐도 되냐고도 물어 보십시오.
저희 이명 난청 전문 개선센터 – 소리박사는 물어 보시기도 전에 이명은 물론 난청, 돌발성 난청, 돌발성 이명, 메니에르, 귀울림 등 청력과 관련된 모든 개선 사례를 보여 드리니 걱정 안하셔도 됩니다.
강하게 요구 하십시오.
얼버무리거나 딴소리 하면 그냥 나오십시오.
연세가 69되시고 이명이 발생한지 15년이 넘으신 이*희라는 분이 저희 소리박사를 찾아오신 시기는 2015년 10월 2일 였습니다.
이분은 오른쪽이 이명과 함께 난청 또한 심했습니다.
그나마 왼쪽이 양호한 상황여서 왼쪽귀로만 소리를 들어오고 계셨습니다.
보청기도 몇 년 전에 착용을 했었는데 시끄러워 도저히 착용할 수 없어서 얼마 지나서 빼버렸다고 하더군요. 난청은 그나마 견딜 수 있는데 이명 때문에 도저히 살 수가 없다고 하시더군요.
이분 역시 그 유명한 4,000Hz의 97번 안테나에서 이명 소리가 나고 있었습니다.
그런데 이분의 경우는 정말 특이한 경우 였습니다.
왜냐면? 연세도 70이시고 이명 발생 기간도 15년이 넘었는데 희한하게도 단 한번에 이명이 개선된 것이었습니다.
매우 드문 사례중 하나인 셈입니다.
이명 발생기간 1년 미만에 나이가 40 이하정도인 분이 이렇게 빠르게 개선이 되었다면 그것은 다반사이기 때문에 이상할 것이 전혀 없겠지요.
어찌됐거나 인체라는 것이 정말 오묘해서 대략적인 통계는 어느정도 가능하지만 정말 통계와는 거리가 먼 결과가 나오는 경우도 종종 있기 때문이지요.
이분이 저희 소리박사를 찾으셨을 때만 해도 지금처럼 블로그에 올릴 생각조차 못했기에 자료 면에서 여러 가지가 미흡한 점이 많습니다.
이점은 양해 부탁 드립니다.
정말 많은 이명 환자분들이 이분처럼만 빠르게 개선이 된다면 정말 얼마나 좋을까 하는 생각을 가져봅니다.
더욱 놀라운 사실은 정말 쉽게 개선될 것이다 생각됐던 분이 6개월 넘게 가는가 하면 꽤 오랫동안 개선 프로그램을 실행해야 싶다고 생각되시는 분이 너무 쉽게 단 한번에 개선되는 경우를 종종 본다는 것이지요.
이명 난청 전문 개선센터는 다시 한 번 깨달았습니다.
우리의 인체가 얼마나 오묘하고 정교하게 만들어 졌는지를,
그리고 인간의 얄팍한 상식이나 짧은 시간속에서 나온 데이터로 결론을 내린다는 것이 얼마나 우매하고 몽매한지를.
좀더 자중하고 좀더 연구해서 정말 많은 이명 난청 환자분들이 고통에서 하루 빨리 해방될 수 있기를 기대해봅니다.
다음에도 그동안의 통례를 저버린 사례로 72살 되신 분이 단 한번의 이명 개선 프로그램으로 개선이 된 사례에 대해 말씀을 드리겠습니다.
저희 소리박사의 이명 난청 돌발성 난청, 돌발성 이명 등의 개선 사례는 앞으로도 계속해서 이어집니다.
다시한번 말씀 드립니다만은 저희는 검사받고 상담 받는 경우에는 일체 무료입니다.
마음편히 오셔서 검사 받아보시고 상담 받으신 후 모든 것을 확인해 보시고 믿음이 가신다고 생각되시면 이명 개선프로그램을 결정하시면 됩니다
끝까지 읽어 주셔서 감사드리며 궁금하신점 있으시면 언제라도 전화 주십시오
고맙습니다.
소리박사 직통전화 : 010-7654-5959,
대표전화 : 1577-2721.
언제라도 전화주십시요.
전기 자극 이용… 난치성 이명 新 치료법 개발돼
전기 자극 이용… 난치성 이명 新 치료법 개발돼 전혜영 헬스조선 기자 가 –
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▲ 경두개 자기자극 치료(좌), 경두개 직류자극 치료(우)./사진=강남세브란스병원 제공
난치성 이명에 탁월한 효과를 보이는 새 치료법이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 신경과 및 정신건강의학과에서 사용하는 ‘경두개 자기자극술’과 ‘경두개 직류자극술’을 이명 치료에 접목한 것이다.
이명은 외부에서 어떠한 소리 자극 없이도 본인의 귀에서만 느껴지는 소리 자극이다. 성인의 21%가 평생 한 번 이상 겪는 흔한 증상이지만, 아직 정확한 발생 원인이 밝혀지지 않은 탓에 다양한 치료법이 연구되고 있다.
연세대 강남세브란스병원 이비인후과 문인석 교수·세브란스병원 이비인후과 배성훈 교수 연구팀은 약물치료에 반응이 없는 6개월 이상의 만성 이명 환자 69명을 대상으로 경두개 자기자극술과 경두개 직류자극술을 나눠 실시했다. 연구 결과, 경두개 자기자극술 치료 환자 중 17명(47%)과 경두개 직류자극술 치료 환자 12명(36%)에게서 치료 전 대비 20% 이상 이명 증상이 개선됐다.
경두개 자극술은 신경과 및 정신건강의학과에서 흔히 시행하는 치료법이지만, 지금까지 이명 치료에 활용하는 사례나 연구는 많지 않다. 이명은 귀 자체의 문제로 시작되나 만성화가 되면 오히려 청각피질을 비롯한 대뇌의 이상 활성까지 초래된다고 알려져 있는데, 이를 근거로 연구팀은 대뇌의 신경세포 활성을 조절하기 위해 경두개 자극술을 이명 치료에 활용했다.
연구팀은 경두개 자기자극과 경두개 직류자극을 약물치료에 반응이 없는 6개월 이상의 만성 이명 환자 33명과 36명에게 각각 실시했다. 두 치료는 5일 동안 매일 10분씩 시행됐으며, ▲치료 전 ▲치료 직후 ▲치료 1개월 후 시점에서 이명 증상 변화를 비교했다. 설문은 이명 증상 평가에 널리 사용하는 이명 설문지 검사 방식과 시각 아날로그 평가척도(VAS)를 사용했다.
연구 결과, 두 치료 모두 이명 증상이 개선됐으며, 흥미롭게도 치료 1개월 후 이명 증상이 더 호전된 것으로 나타났다. 또한 5일간의 치료로 길게는 수개월 동안 치료 효과가 지속한다는 사실도 밝혀냈다.
문인석 교수는 “지금까지 약물치료로 효과를 보지 못한 이명 환자는 이명에 적응하거나 자연스럽게 증상이 없어질 때까지 오랜 시간 동안 고통받아야 했다”며 “새 치료법은 짧은 치료 기간에도 효과가 장기간 유지돼 난치성 이명으로 괴로워하는 환자들에게 새로운 희망이 될 것으로 기대한다”고 말했다.
연구팀은 후속 연구를 통해 일반화된 치료법을 정립하고, 경두개 자기자극술과 직류자극술을 활용한 이명 치료를 대중화할 계획이다.
이번 연구는 ‘임상 의학 저널(Journal of clinical medicine)’에 최근 게재됐으며, 보건복지부와 한국보건의료연구원의 국민건강임상연구사업 지원을 받아 수행됐다.
다둘이네 생활정보 다둘이네 생활정보
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일을 하거나 뭔가에 집중을 하다보면 불현듯 귀에서 삐하는 소리가 들릴 때가 있습니다. 이러한 소리를 이명이라고 하는데요. 주변의 사람들은 이 소리를 들을 수 없지만 본인은 이러한 이명으로 스트레스를 받을 수 있습니다. 저 또한 최근 이명치료를 받게 되면서 이명에 대한 공부를 시작하게 되었는데요.
이명 치료 민간요법
그래서 오늘은 이명 치료 민간요법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 정보는 하단에 있으니 확인해주시기 바랍니다.
이명 치료 민간요법 후기
이명
이명은 귓속이나 머릿속에서 소리를 느끼는 현상을 말합니다. 이는 병으로 분류되기 보다는 귀와 관련된 많은 질환에 동반되는 하나의 증상이라고 하는데요. 이명은 청각, 근육, 혈관과 같은 청각 기관에 의해 생기거나 비청각성을 가진 이유로 생긴다고 알려져 있습니다. 대부분은 청각 기관의 손상으로 인한 청각성 이명이 많습니다. 이명의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만 청각기관의 손상으로 인해 생기는 비정상적인 시호라고 합니다.
이명을 일으키는 청각성 질환으로는 감각신경성 난청, 메니에르병, 만성 중이염, 뇌신경 종양 등이 있으며 비청각성 질환으로는 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 혈관성 종양, 당뇨, 외이도의 막힘 등이 대표적입니다.
이명 치료 민간요법
이명 치료 민간요법
1. 백색소음
White Noise는 자연에서 들리는 소음을 말합니다. 치 하는 소음으로 요즘에는 휴대폰 어플로 이러한 백색소음을 불면증 개선 치료 용도로 사용하기도 하는데요. 대표적으로 비소리, 파도소리, 라디오 주파수 소리, 에어컨 소리 등도 외부 소음을 차단하고 자신의 주변에서 백색소음을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 백색소음은 이명 증상을 억제하는 역할을 할 수 있다고 알려져 있습니다.
2. 스트레스 관리
스트레스는 이명을 악화시키는 대표적인 요소입니다. 요가, 명상 등을 통해 일상생활에서 겪게 되는 스트레스를 잠재우면 이명 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
이명 치료 민간요법
3. 술, 담배 줄이기
니코틴, 카페인, 알코올 섭취는 이명 증상을 악화시키기도 합니다. 따라서 흡연, 음주 등의 행위를 줄이고 운동이나 건전한 생활을 지킴으로서 내이 주위의 혈류량을 안정시키는 것이 중요합니다.
4. 온천욕
따뜻한 물은 신경을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 온천물에는 미네랄이 일반적인 물보다 풍부하기 때문에 근육완화나 혈류개선에 도움이 되는데요. 이명 또한 혈류의 문제로 발생되기도 하기 때문에 온천욕을 주기적으로 하는 것이 이명 치료에 도움이 될 수 있다고 합니다.
이명 치료 민간요법
이명에 좋은 음식
양파
양파는 항염증 성분이 있어 귀속에 생길 수 있는 다양한 염증성 질환을 개선합니다. 따라서 이명을 잠재우는 데도 도움이 되는데요. 양파를 섭취할 때는 다른 재료와 함께 요리를 만들어 섭취하거나 양파즙을 짜서 면봉으로 귀안을 닦는 것 또한 도움이 된다고 합니다.
마늘
마늘도 양파와 마찬가지로 항염증 기능을 하는 대표적인 식품입니다. 평소에 마늘을 적당하게 먹거나 마늘 즙을 짜서 면봉으로 귀안을 부드럽게 청소해주면 귀안의 염증을 완화시키는 데 도움이 된다고 합니다.
이명에 좋은 음식
은행잎 차
은행잎차는 우리 몸의 순환기 계통 질환 개선에 도움이 되는 대표적인 식품입니다. 은행잎을 말리고 차로 말들어 물 1컵과 함께 달여 마시면 이명 개선에 효과적이라고 알려져 있습니다.
이명에 좋은 음식
이명에 좋은 운동
귀마사지
귀의 반사점을 자극하여 청력과 이명을 개선하는 데도 도움이 되는 대표적인 이명에 좋은 운동법입니다. 하는 방법은 귀 윗쪽 부위나 아랫쪽 부위를 잡고 바깥쪽으로 잡아당기는 동작을 5-10회 반복해주면 됩니다. 이러한 동작을 하루에 30분 내외로 하는 것이 이명치료에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
이명에 좋은 운동
이명 치료 후기
이명 치료를 위해 종합병원에 방문하고 여러가지 약물 처방을 받았습니다. 제가 처방 받은 약물은 호르몬 작용을 하는 의약품이었는데요. 이와 더불어 이명에 좋은 음식이나 민간요법을 병행하여 전 보다 많이 개선되었습니다. 여러분도 저 처럼 이명으로 괴로우시다면 가급적이면 빨리 병원에 방문하시고 정확한 원인과 조치를 받아보시기 바랍니다. 그럼 오늘도 귀 건강한 하루되시기 바랍니다.
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이명 치료는 가능한가요?? 민간요법도 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이명은 외부로부터 청각자극이 없는 상황에서도 소리가 들린다고 느끼는 상태를 발합니다.
임상 연구에 따르면 원인을 알수 없는 경우가 약 70% 이며, 귀 안쪽 내이질환이 원인이 되는 경우가 20%, 소음이 15%, 그 이외에 두경부 외상이나 중이염, 약물, 스트레스, 피로 등에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
일시적으로 증상이 발생했다가 사라지기도 하지만, 증상이 지속되는 경우 치료가 필요할 수 있습니다.
아직까지는 이명의 치료법이 뚜렷이 확립되어 있지 않으나, 최근에 주로 사용하고 있는 치료법은 다음과 같습니다.
1) 약물요법 : 과학적으로 입증된 약은 없으나 증상을 줄여주는 역할을 합니다.
다른 원인 질환에 의해 유발될 경우 원인 질환을 우선 치료하며, 신경안정제, 항우울제는 이명을 억제하는 데 도움이 됩니다.
2) 보청기 : 감각신경성 난청이 동반된 환자에서 도움이 될 수 있습니다.
3) 상담, 자극을 통한 이명 재훈련 요법
특별한 예방법은 알려지지 않았으나 스트레스를 피하고 큰 소움에 노출되지 않도록 하는 것이 권장됩니다. 감사합니다.
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