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- 씨와 껍질을 제거한 아보카도를 포크로 으깨준다. 아보카도 손질은 아주 쉽죠! …
- 식빵은 토스터기에 굽고 으깬 아보카도를 반라준다. …
- 치즈를 올리고
- 따뜻한 계란 후라이를 올린다. …
- 원하는 소스를 뿌린다. …
- 토스트한 식빵을 덮고 반으로 자르면
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오늘은 다이어트 하루한끼하기 좋은 🥑아보카드샌드위치를 만들었어요.
재료ㅡㅡ
🥑🥑🥑아보카도 1개
🍞🍞🍞식빵 2장
🥚🥚🥚달걀 2개
아보카도는 반을 가르고 가운데 씨를 제거해줍니다.
껍질을 벗겨 얇게 썰어서 준비한후, 버터를 살짝 바르고 빵을 구워줍니다.
계란후라이도 준비합니다.
이제 구운빵위에 홀그레인머스타드랑 마요네즈를 반스푼씩 바르고 아보카도를 올려준후 계란도 올려줍니다.
취향에 따라 크러쉬드레드페퍼나 후추 소금등으로 마무리 합니다 ~~^^
Today, I made 🥑 Avocard Sandwich, which is good for dieting every day.
Materials–
🥑🥑🥑 1 avocado
🍞🍞🍞 2 slices of bread
🥚🥚🥚 2 eggs
Avocado cuts in half and removes the middle seed.
Peel it off and prepare it thinly, apply a little bit of butter and bake the bread.
We also prepare fried eggs.
Now, put half a spoonful of Hallgrain mustard and mayonnaise on the baked bread and put avocado on top of the egg.
Finish with Crush Dried Pepper, Pepper and Salt depending on your preference. ~~^^
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주제에 대한 기사 평가 아보카도샌드위치
- Author: Jane cooking제인쿠킹
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- Likes: 좋아요 482개
- Date Published: 2019. 11. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=7K5PWEByQwo
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