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안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.
비타민 E, 정유, 알칼로이드, 페놀성 성분 등의 성분이 함유되어 있어
두통, 어지럼증, 생리통, 산후 통증 등에 좋은 천궁은 부인병에 많이 사용되는
한약재입니다.
또한 몸 안에 쌓여있는 염증과 노폐물을 배출하는데 효과가 좋은 것으로
알려져 있어 피부 트러블에도 좋다고 하죠.
다만, 평소 열이 많은 분들이 섭취할 경우 오히려 두통, 어지럼증을 유발할 수 있다고 하니
섭취 시 주의하시는 게 좋습니다.
변한의원 변기원은 누구인가? : http://www.okbyun.co.kr/intro/history…
검사 문의 : http://bit.ly/2pxkEOA
전화문의 : 02-552-7300
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천궁 효능 및 부작용, 먹는 방법 – 강민닷클
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Date Published: 5/27/2022
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천궁 효능 부작용 먹는법 알아봐요 – 히슈꾸러미
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제대로 알고 먹는 약재 상식 – 천궁 (川芎) – 푸드투데이
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천궁의 효능과 민간요법 – 다음블로그
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- Date Published: 2021. 12. 21.
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천궁 효능 및 부작용, 먹는 방법
천궁 효능 및 부작용, 먹는 방법
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※ 천궁 효능
부인병 예방 및 어혈제거
천궁의 효능으로 부인병에 도움을 준다고 하는데요. 여성의 경우 월경통이 심하거나 주기가 불규칙하고 아랫배가 차가운 분들이 있는데 이럴 때 따뜻한 성질을 가진 천궁은 호르몬 조절을 통해 부인병을 호전하는데 효과를 보인다고 합니다. 여성의 자궁은 피가 집중되는 곳으로 볼 수 있는데 혈의 흐름이 원활하지 못하거나 혈이 부족하게 되면 난소 및 호르몬의 불규칙함으로 인해 영향을 받을 수밖에 없는데 천궁으로 혈을 다스려 생리불순에 약제로 사용된다고 합니다.
출산을 한 여성의 경우에는 어혈이 뭉칠 수 있는 경우가 있을 수 있는데요. 천궁 효능으로 이러한 어혈을 풀어주는데 좋아 산후 몸조리로 섭취하는 경우도 있습니다. 뭉친 어혈을 제거하면 모유수유를 하는데도 도움을 받을 수 있습니다.
혈액 순환
흔히 알려진 천궁 효능이 혈액 순환에 도움을 주어서 전반적인 혈관질환에 효과가 있다고 하는데요. 한의에서도 혈을 원활하게 순환하도록 하고 혈관 내 혈전이 축적되는 것을 억제하도록 하여 피의 기운을 호전시키는데 천궁을 많이 쓰고 있다고 합니다. 따라서 혈압이 높은 사람에게도 좋아 고혈압을 가지고 있다면 도움이 되겠으며 이러한 천궁을 한의원에서는 당귀와 함께 혈관순환을 위한 약으로 사용하고 있다고 합니다. 우리가 한의원에 방문을 하게 되면 약 냄새가 진동을 하는데 그 특유의 냄새가 천궁의 냄새가 유력하다고 보시면 되겠습니다.
통증 억제
동의보감에도 나와있듯이 천궁 효능으로 통증을 완화하는데 좋다고 하는데요. 통증 중에서도 외적 충격보다는 내적으로 발생되는 두통 치료에 도움이 된다고 합니다. 위에서도 말씀 드렸지만 혈액순환에 도움이 되어서 머리 혈 순환에도 도움을 주어 두통이 있어 한약을 제조한다면 천궁이 약제로 들어간다고 볼 수 있습니다.
피부 건강
부틸리텐프탈라이드라는 천궁의 성분은 피부 트러블을 완화에 건강한 피부 유지에 좋다고 하는데요. 이 성분은 항산화, 항염 작용으로 인해 염증을 억제하고 또한 피부 노화를 늦출 뿐 아니라 피부에 도움이 되는 성분인 콜라겐이 파괴되는 것을 막아 피부를 가꾸는데 도움을 받을 수 있다고 합니다.
※ 천궁 먹는 법
약제로 많이 사용되지만 평소 먹기 위해서는 차로 드시는 것이 좋겠는데요. 차로 마시기 위해서는 말씀드렸듯이 기름 성분을 제거하기 위해 물에 담갔다가 말려서 사용하시면 좋고 천궁 하나만으로 먹기보다는 당귀를 소량 첨가하여 끓여 드시면 시너지 효과가 있겠습니다. 천궁과 당귀를 2:1 정도로 하여 끓고 난 뒤 서서히 약불로 하여서 물의 양이 절반 가까이 되면 보관하여 드시면 되겠습니다.
※ 천궁 섭취 시 주의사항
천궁에는 기름성분이 함유되어 있다고 하는데요. 따라서 천궁이 있다면 이 기름을 제거하기 위해서 물에 끓여 살짝 데치거나 기름종이를 이용하여 없애주는 것이 좋습니다. 이 기름으로 인해 예민한 장을 가지신 분이면 설사나 복통, 두통도 유발할 수 있고 생리를 과다하게 하거나 임산부는 자궁이 수축될 수도 있으니 유의하시기 바랍니다.
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천궁 효능 11가지와 부작용
천궁 효능 11가지와 부작용 – 임산부에 좋아요
천궁은 쌍떡잎식물 미나리과에 속하는 여러해살이풀입니다. 중국이 원산지이며 열매는 맺지 않으며, 키는 30~60cm 정도입니다. 어린순은 나물로 요리해서 먹기도 하며, 천궁 약초 뿌리 부분을 채취하여 약재로 쓰는데 뿌리 부분을 말린 것을 천궁이라고 합니다.
뱀이 천궁의 향을 싫어한다 해서 ‘사피초’라고도 합니다.
천궁의 효능
혈액순환 개선에 좋습니다.
천궁은 뭉친 어혈을 풀어주고, 기를 통하게 하여 혈액순환에 도움이 됩니다. 천궁 효능으로 조혈작용과 보혈 작용으로 인하여 여성의 하혈이나 생리 불순에 좋다고 합니다.
두통 완화에 좋습니다.
어혈을 풀어주게 됨으로 진통효과와 진정작용에 효과가 좋습니다.
임산부에 좋다.
자궁의 근육 수축과 골반 확장에 영향을 주어 출산 시에 통증 완화 및 순산하는데 도움이 된다고 합니다.
모발 건강에 좋습니다.
천궁을 끓인 물로 머리를 감으면 머릿결의 윤기를 더해주고 두피 건강에 좋다고 합니다.
입냄새 제거에 좋다.
천궁 약초의 뿌리를 잘게 씹으면 구취제거에 효과적입니다. 슬라이스 하여 씹게 되면 입냄새 없애는데 도움이 된다고 합니다.
항염작용을 합니다.
천궁 효능으로 몸안에 쌓인 노폐물과 중금속, 독소를 배출하는데 효과적입니다. 또한 기미나 잡티제거에도 효과적이어서 피부미용에도 좋습니다.
항산화 작용을 합니다.
천궁의 항산화 작용은 피부의 노화를 막아주고 콜라겐의 파괴도 막아주게 되어 피부건강에 좋다고 합니다.
옷장에 넣어두면 좀을 예방합니다.
천궁 식물을 옷장에 넣어 두면 좀 예방에 효과적이라고 합니다.
진정 효과가 있습니다.
천궁 식물의 향은 예민해져 있는 신경을 안정시키고 불안과 초조를 편안하게 만드는 진정 효과가 있다고 합니다. 천궁 효능으로 천궁 차를 꾸준히 드시면 심신안정, 스트레스, 우울증, 불면증 개선 등에 도움이 된다고 합니다.
뇌경색 예방에 좋다고 합니다.
한 연구 결과에 의하면 천궁이 뇌경색 범위를 감소시키며, LDH 및 지질과산화물을 측정한 결과 신경의 독성을 줄여주는데 좋은 효과가 있었다고 합니다.
우울증에 좋습니다.
천궁 식물에서 나오는 향은 우울증 개선과 답답한 느낌을 해소하는 효능이 있다고 합니다.
천궁 먹는 법
천궁 당귀차 만들기
준비할 재료 : 천궁 뿌리15g, 당귀 15g, 물 1.5리터
천궁과 당귀를 깨끗이 씻은 후 물기를 빼준다.
천궁과 당귀를 물에 넣고 끓기 시작하면(기호에 따라 대추나 꿀을 첨가해도 됨)
약불로 30분 정도 더 달입니다.
달인 물은 냉장 보관하시면서 1일 2회 정도 마시면 됩니다.
천궁으로 담금주 만들기
준비할 재료 : 천궁 600g, 담금주 1.8리터
천궁을 잘게 슬라이스 한 다음 하루 정도 건조한다.
용기에 담금주와 천궁을 넣고
밀봉한 다음 서늘한 곳에 6개월 정도 숙성시킵니다.
천궁 부작용 및 주의사항
오래 복용하면 원기에 손상이 갈 수 있습니다.
고혈압이 있다거나 기가 허한신 분들은 피하시는 게 좋습니다.
여성의 경우 생리량이 많을 경우 자제가 필요합니다.
천궁은 따뜻한 성질이므로 평소 몸에 열이 많으신 분이 과다 섭취하게 되면 두통이나 어지럼증을 유발할 수도 있습니다.
천궁은 기름기가 많은 편이라 생것을 먹게 되면 두통을 유발할 수 있습니다. 살뜨물에 담가 두어 기름기를 뺀다던가 따뜻한 물에 깨끗이 씻은 후 드셔야 합니다. 모든 약재는 개인마다 체질이 다르기 때문에 가급적 전문의와 상담하시기를 권장합니다.
천궁 효능 부작용 먹는법 알아봐요
희하
안녕하세요. 오늘은 천궁에 대해 알아보도록 하겠습니다.
천궁은 산형과에 속하는 다년생 초본식물로 어린순은 나물로 먹고 뿌리줄기는 건조시켜 약재로 이용하며, 성분은 방향성정유를 다량으로 함유하고 있어 냄새가 좋습니다. 중국 쓰촨성의 궁궁이라는 뜻으로 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁 삶은 물을 주면 나무가 다시 살아난다는 말이 전해진다고 합니다.
천궁의 영양성분 : 100g 기준
그럼 지금부터 천궁의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
▶ 천궁의 효능
1. 천궁의 첫번째 효능. 혈액순환에 도움이 됩니다.
혈관 속의 피가 뭉쳐있는 것을 어혈이라고 합니다. 어혈이 많이 쌓이게 되면 혈액 순환을 방해하여 건강을 악화시킵니다. 천궁은 피가 뭉친 어혈을 제거하는 효능을 가지고 있어 혈액순환을 원활하게 도와주어 동맥경화 등 혈관관련질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
2. 천궁의 두번째 효능. 항염 효과가 있습니다.
천궁은 항염 작용을 도와주는 알칼로이드와 페놀 성분이 풍부하게 들어 있어 항염 효과가 아주 뛰어난 약재로, 예로부터 민간에서는 티눈이나 사마귀 같은 피부에 난 염증을 제거하거나 예방하기 위해 사용해왔습니다. 또한 체내의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출해주어 염중을 줄여주는 효과가 있어 차로 만들어 섭취하면 항염 효과를 보실 수 있습니다.
3. 천궁의 세번째 효능. 통증 완화에 도움이 됩니다.
천궁은 동의보감에 통증을 완화하는데 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 통증 중에서도 외적인 충격보다 두통같은 내적으로 발생하는 통증에 도움이 되며, 혈액순환을 원활하게 해주어 머리 혈 순환에 도움을 주고 두통이 있어 한약을 제조하는 경우에 천궁을 약재로 사용한다고 합니다.
4. 천궁의 네번째 효능. 모발 건강에 좋습니다.
천궁을 우려낸 물로 머리를 감아주면 분산 작용과 더불어 유화작용이 나타나 두피가 깨끗해지고 두피에 난 비듬과 트러블을 제거해주는 역할을 합니다. 또한 모발에 탄력과 윤기를 더해주고 발모 촉진 작용을 하여 모발 건강에 좋다고 합니다.
5. 천궁의 다섯번째 효능. 여성 건강에 좋습니다.
천궁은 당귀와 함께 여성 질환에 좋은 약초로 알려져 있습니다. 따듯한 성질을 가지고 있어 갱년기 증상과 불규칙한 생리 주기를 호전시키는데 효과가 있으며 생리통과 산후 복통 그리고 어지럼증 등을 완화시켜주는데 효과적인 약초 있습니다.
6. 천궁의 여섯번째 효능. 불면증 개선에 효능이 있습니다.
천궁의 향을 맡으면 심신을 지정시키는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 우울증, 스트레스, 무기력증의 개선에 도움이 되며 숙면을 할 수 있도록 도와주어 불면증 개선에 좋다고 합니다.
▶ 천궁의 부작용
1) 천궁은 따듯한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에게 잘 맞는 약초입니다. 몸이 따듯한 사람이 과다 섭취할 경우 어지럼증이나 두통 등의 증상이 발생할 수 있으니 유의 하시가 바랍니다.
2) 천궁은 혈소판 응집을 저해하는 약리작용을 하여 와파린의 효과를 증가 시킬 수 있으며, 자궁수축을 유발하기도 하여 임신부는 섭취를 자제하시기 바랍니다.
3) 천궁은 기름기가 많은 편이라 생것을 섭취하게 되면 두통을 유발할 수 있습니다.
▶ 천궁 먹는 방법
천궁은 반드시 거유과정을 거쳐야 합니다. 천궁의 뿌리에 있는 휘발성 정유성분이 두통을 유발할 수 있어 쌀뜨물에 담갔다가 말리거나 열탕을 하여 기름기를 제거하는 거유과정은 필수입니다.
1) 천궁 당귀차 : 천궁과 당귀를 씻은 다음 물에 넣어 끓으면 약불에서 30분 정도 더 달려주고 달인 물은 냉장 보관합니다.
2) 천궁 담금주 : 천궁을 잘게 슬라이스 하여 하루정도 건조합니다. 그리고 용기에 담금주와 천궁을 넣고 밀봉한 다음 서늘한 곳에 6개월 정도 숙성합니다.
지금까지 천궁의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 알아보았습니다.
위 글을 참고하여 건강을 지켜내시기 바랍니다.
읽어주셔서 감사합니다.
산골소녀 – 건강을 건강하게
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천궁 특징
천궁은 미나리과의 여러해살이풀로
북방형 식물입니다.
비교적 서늘한 기후에서 잘 자라기 때문에
해발 300m 이상의 산간 고 냉지인 중부 이북 지방에서
많이 서식하고 있습니다.
천궁은 사천성에서도 많이 자라는 편이며
궁궁이라고도 불렸습니다.
또한 뱀이 싫어하고 피한다 하여
사피초라고도 불립니다.
천궁은 30~60cm 정도로 자라며
잎은 깃털 모양의 겹잎으로 어긋나며
깊게 패어있고 톱니처럼 날카롭게 생겼습니다.
천궁 성분
천궁에는 페룰산을 비롯하여
탄수화물, 바닐린, 프레그네놀론 등의
다양한 성분이 함유가 되어있습니다.
페룰산 : 식물의 세포벽에 풍부하게 들어있는 성분으로 활성산소를 중화하는 항산화 작용 및 혈당 강화와 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 합니다.
탄수화물 : 생물체의 구성 성분이 되는 에너지원으로 활용이 되며, 뇌 세포의 활동을 위한 필수 성분입니다.
바닐린 : 바닐라 향이 나는 방향족 알데하이드의 하나로 음식의 단맛을 더해주며, 다양한 돌연변이 유발 발암 물질에 대한 돌연변이 유발성을 억제하는데 도움이 됩니다.
천궁 효능
혈액 순환 개선 : 천궁은 항염, 향균, 진정 등의 효과가 우수한 약재이기 때문에 피가 뭉쳐서 생기는 어혈을 풀어주는데 도움을 주기 때문에 혈액순환을 원활하게 해주며 혈압을 낮춰주는데 도움이 됩니다.
여성 건강 개선 : 천궁은 비교적 따듯한 성질을 가지고 있기 때문에 생리통, 생리불순과 같이 혈의 순환이 원활이 되지 않아 생기는 여러 질환에 도움이 됩니다.
진통 작용 : 천궁에는 향을 내는 정유 성분이 함유가 되어 있는데 이 성분은 중추신경계를 자극하여 타박상이나 근육통, 복통, 근육경련 등의 증상 개선에 도움이 됩니다.
천궁 차 먹는방법
천궁을 차로 먹을 때에는
2리터의 물에 천궁 20~30g 정도를 넣고
30~60분 정도 끓여서 먹으면 됩니다.
천궁은 비교적 쓴맛, 매운맛이 나기 때문에
비교적 단맛을 내는 당귀, 감추, 대추 등과
함께 먹으면 더욱 좋습니다.
특히 천궁은 당귀와
궁합이 좋은 것으로 알려져 있는데요.
당귀와 함께 드셔도 좋습니다.
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제대로 알고 먹는 약재 상식
천궁(川芎)의 정의
이 약은 천궁 Cnidium officinale Makino (산형과 Umbelliferae)의 뿌리줄기를 그대로 또는 열탕에 데친 것이다.
중국 원산이며 약용 식물로 재배한다.
원래 이름은 궁궁(芎藭)이며, 주로 중국의 사천(四川)과 운남(雲南), 귀주(貴州) 등 남방에서 많이 생산된다.
한랭지에서 잘 자라며 흔히 재배하는 식물로 일천궁, 토천궁, 중국천궁 등이 있는데, 특히 일천궁은 울릉도산이 생육이 왕성하고 수량성이 가장 우수한 특산물.
천궁(川芎)의 효능 및 효과
성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 맵고 쓰다.
이 약은 약성이 온화하고 맛이 시어서 체내에 들어가서는 혈액순환을 왕성하게 해주고 통증을 가라앉히는 진통효과가 있다. 그러므로 두통에도 자주 응용된다. 부인에게 있어서는 월경불순·월경통·산후복통과 어지러운 증상을 없애준다.
기(氣)를 순환시키고 울결(鬱結)된 것을 풀어주며 풍(風)을 제거하고 습(濕)한 것을 조(燥)하게 하며 혈액 순환을 촉진시키고 통증을 완화시키는 효능을 가진 약재로 알려져 있다.
흔히 진정 ·진통 ·강장 등에 효능이 있어 두통 ·빈혈증 ·부인병 등을 치료하는데 쓴다.
활혈행기(活血行氣), 거풍지통(祛風止痛：풍사를 제거해서 통증을 치료함)이 있다. 월경통, 희발월경(稀發月經), 과소월경(過小月經), 무월경 등으로 입술색이 담백하고 안면이 창백하며 하복통 등의 혈허증상(血虛症狀)이 있을 때는 천궁을 사용해서 활혈시키고 진통하며 아울러 다른 양혈약(養血藥)을 배합한다. 천궁의 성미(性味)는 신산(辛散)하여 거풍력(祛風力)이 강하므로 주로 풍한감(風寒感)의 두통이나 풍습(風濕)으로 인한 편두통에 유효하다. 따라서 온갖 두통에 사용하는 것은 아니다.
천궁(川芎)의 동물실험 및 약리작용
중추신경계통에 작용하여 진정효과가 있음을 확인했으며 약하지만 지속적인 혈압강하작용도 확인됐다. 평활근에 대한 실험에서는 자궁의 수축력을 증대시켜 주고 또 살균작용이 있어서 대장균·이질균·녹농균·피부진균의 발육을 억제시키는 효과가 나타났다.
간장의 기능을 활성화시켜 주고 빈혈에 복용하면 조혈작용으로 효험을 얻게 된다. 그리고 심장근육의 수축부전으로 인한 심장 부위의 통증에도 증상을 호전시키고 있다. 허리와 다리의 골격이 약하고 근육에 경련을 자주 일으키는 사람이 복용하면 그와 같은 증상이 개선된다.
천궁(川芎)의 성분
성분은 방향성정유를 다량 함유하고 있어서 냄새가 좋다. 주성분은 크니딜라이드(cnidilide)·네오크니딜라이드(neocnidilide)·리구스틸라이드(ligustilide) 등이 있다.
천궁(川芎)의 먹는법
어린순은 나물로 먹고 뿌리줄기는 건조시켜 약재로 이용한다.
잎과 줄기를 제거하고 햇볕에 말린후 3~6g을 달여서 복용하거나 환제(丸劑)나 산제(散劑)로 하여 사용한다.
초원한방플러스 윤여진 대표는 “천궁은 혈액 순환을 원활하게 해 피부를 하얗고 부드럽게 해주는 것으로 알려져 있어 화장품에 사용되기도 한다”며 “천궁은 음기가 부족한 체질이나 임산부에게는 금기시되는 약재로 특히 오래 복용하면 원기를 손상시킬 수 있는점을 유의해야 한다”라고 전했다. 초원한방플러스 윤여진 대표는 “천궁은 혈액 순환을 원활하게 해 피부를 하얗고 부드럽게 해주는 것으로 알려져 있어 화장품에 사용되기도 한다”며 “천궁은 음기가 부족한 체질이나 임산부에게는 금기시되는 약재로 특히 오래 복용하면 원기를 손상시킬 수 있는점을 유의해야 한다”라고 전했다.
(자료제공=초원한방플러스)
자연에서 건강을 찾자~!
♣천궁의 효능과 민간요법♣
천궁(Cnidium officinale)은 산형과(傘形科 Apiaceae)의 여러해살이 풀이다. 천궁의 원산지는 중국 사천성 지방으로서 미나리과에 속하는 다년생 식물로 뿌리는 토란과 비슷하며 한약의 특수 향기 냄새는 바로 이 천궁에서 난다. 흔히 재배하는 식물로 키는 30~60㎝이다. 잎은 깃털 모양의 겹잎으로 어긋나는데 난형(卵形)의 잔잎은 깃털처럼 깊게 패어 있고 날카로운 톱니가 있다. 잎자루는 밑부분이 넓어 줄기를 감싼다.
흰색의 꽃은 겹산형[複傘形]꽃차례에 달리며 총포(總苞)와 작은 총포는 각각 5~6개로 선형이고 열매는 익지 않는다. 한국에는 같은 천궁속(川芎屬 Cnidium)에 속하는 식물로 잎이 깃털 모양의 겹잎이고 열매에 날개 같은 능선이 각각 10개가 있는 벌사상자(C. monnieri)·개회향(C. tachiroei)과 바닷가에서 비스듬히 자라고 겹산형꽃차례가 아닌 갯사상자(C. japonicum)가 자생한다.
어린순은 나물로 먹고 뿌리는 음위·간질·대하·치풍 치료에 쓰고 보익제·진정제·진통제·강장제로 사용한다. 한방에서 약제로 쓰는 천궁은 고르지 못한 혹 모양으로 덩어리를 이룬 뿌리줄기인데 길이 2~7㎝, 지름 2~5㎝이며 흔히 목심(木心)이 노출되어서 연쇄상으로 연결되어 있다. 암갈색을 나타내고 쭈글쭈글하며 도처에 평행한 결절상윤대(結節狀輪帶)와 근흔(根痕)이 있다.
쪼갠 면은 거칠고 연한 갈색이나 유황색을 나타내고 강한 방향(芳香)이 있다. 7~8월에 천궁이 완전히 성숙했을 때 채취하여 수염뿌리를 제거하고 건조시킨다. 성분으로는 휘발성 정유(精油), 알코올, 페놀성 물질, 새다논산 등이 있다. 성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 맵고 쓰다. 주로 간경·담경·심포경(心包經)에 작용하며 삼초(三焦)에도 작용한다.맛은 맵고 따뜻하다.
천궁은 혈액순환을 활발하게 하고 기운의 순행을 도와서 통증을 제거하는 약초이다. 전신의 기체혈어(氣滯血瘀)로 인한 협통과 복통에 유효하며, 여자의 생리통에 향부자와 등과 배합해서 치료한다. 관상 동맥 질환으로 인한 흉부동통에 신효하며, 풍한으로 인한 감기에 쓰이고 사지와 전신의 동통을 치료하며, 맹장염으로 인한 심한 복통을 완화시키고 타박상으로 인한 어혈이 정체된 것을 풀어 주는 동시에 통증을 제거한다. 두통에 지통 효과가 높다. 산전산후에 널리 사용한다. 진통, 진정 작용이 강하다. 항궤양 작용, 혈압 강하 작용, 항균 작용이 있다.
천궁의 효능으로는 활혈행기(活血行氣)·거풍지통(祛風止痛：풍사를 제거해서 통증을 치료함)이 있다. 월경통·희발월경(稀發月經)·과소월경(過小月經)·무월경(無月經) 등으로 입술색이 담백하고 안면이 창백하며 하복통 등의 혈허증상(血虛症狀)이 있을 때는 천궁을 사용해서 활혈시키고 진통하며, 아울러 다른 양혈약(養血藥)을 배합한다.
천궁의 성미(性味)는 신산(辛散)하여 거풍력(祛風力)이 강하므로 주로 풍한감(風寒感)의 두통이나 풍습(風濕)으로 인한 편두통에 유효하다. 따라서 온갖 두통에 사용하는 것은 아니다. 간기울결(肝氣鬱結)로 인한 어혈두통(瘀血頭痛), 즉 신경증 등으로 인한 자율신경 실조로 두부혈관의 수축·확장에 장애가 생겼을 때 시호(柴胡)·지각(枳角)·적작약(赤芍藥)·도인(桃仁)·홍화(紅花) 등을 배합하여 간울(肝鬱)을 해소하고 활혈해서 거어지통(祛瘀止痛) 한다. 풍습이나 기체(氣滯)로 인한 혈관폐색이나 근육에 대한 혈액의 영양장애 등으로 인해 생긴 전신의 동통·마목(麻木)·마비에 사용한다.
다발성신경염·뇌혈관연축(腦血管攣縮)·뇌혈전후유증 등으로 인한 마비·류머티즘·만성신경염류머티즘 등에 의한 동통·마목·경련 등에 천궁을 다른 거풍양혈약과 같이 사용한다. 이밖에 혈류를 촉진하여 다른 약의 작용을 도움으로써 담마진·습진 등에도 많이 배합된다. 이때 용량은 적은 편이 좋다. 그러나 월경이 너무 많거나 출혈성 질환, 음허화왕(陰虛火旺) 등에는 사용해서는 안 된다.
북한에서 펴낸 <동의학사전>에서는 천궁을 다음과 같이 적고 있다.
“천궁은 궁궁이, 호궁, 향과, 작뇌궁으로 불린다. 미나리과에 속하는 다년생 풀인 궁궁이나 산궁궁이의 뿌리 줄기를 말린 것이다. 궁궁이는 각지에서 심고 산궁궁이(산천궁, 토천궁)는 우리 나라 중부 이북의 깊은 산골짜기에서 자라거나 각지에서 심는다. 늦가을에 서리가 내린 다음 뿌리를 캐서 줄기를 버리고 물에 씻어 햇볕에 말린다.
맛은 맵고 성질은 따뜻하다. 심포경, 간경, 담경, 삼초경에 작용한다. 혈을 잘 돌게 하고 월경을 고르게 하며 풍을 없애고 통증을 멈춘다. 약리실험에서 진정작용, 강압작용, 자궁수축작용, 억균작용 등이 밝혀졌다. 정유 성분은 중추신경계통에 대하여 소량에서는 흥분적으로, 다량에서는 억제적으로 작용한다. 풍한두통, 무월경, 월경부조, 월경통, 산후복통, 협통, 힘줄이 땅기는 데, 고혈압병, 옹종 등에 쓴다. 하루 6~12그램을 탕약, 산제, 환약 형태로 먹는다. 음허로 인한 두통, 월경과다, 임신부에게는 쓰지 않는다.”
한국에서도 약재료로 많이 쓰기 때문에 수입에만 의존할 수 없어 재배를 많이 한다. 품종은 토천궁과 일천궁이 있으며 재배적지는 최고기온이 30℃ 이상이 장기간 되지 않는 지대가 높은 고 냉지 지방이 좋으며, 가뭄이 심한곳은 생육이 불량하다.
토질은 부식질이 많은 사양토, 식양토로서 배수가 잘 되어야 하며, 연작을 하면 병해충의 피해로 생육이 저조하므로 재배했던 장소는 5∼6년씩 다른 작물을 재배하는 것이 좋다. 토천궁의 주산지는 영일, 평창 등이며 일천궁은 울릉, 봉화 등이다.
중국에서 펴낸 <본초도감>에서는 천궁을 이렇게 기록하고 있다.
“천궁(川芎)의 기원은 산형과(傘形科: Umbelliferae)식물인 천궁(川芎: Ligusticum chuanxiong Hort.)의 근경이다. 형태는 다년생 초본으로 높이가 20∼40cm 이다. 근경은 단괴(團塊)형태이며, 줄기는 원주형(圓柱形)이고 가운데가 비어 있으며 세로로 골무늬가 있다.
2∼3회 우상복엽(羽狀複葉)은 어긋나며, 소엽(小葉)은 3∼5쌍이 우상분렬(羽狀分裂)하고 잎맥에는 짧은 털이 나있으며, 잎자루는 9∼15cm이고 기부(基部)는 줄기를 싸고 있다. 화서(花序)는 복산형화서(複傘形花序)로 정생(頂生)하며, 총포(總苞)와 소총포편(小總苞片)은 선형(線形)이고, 꽃은 작고 흰색이며 꽃받침잎은 5장이고 선형(線形)이며, 꽃잎은 5장이고 타원형이며 선단(先端)은 단첨두(短尖頭)이고, 수술은 5개인데 꽃잎 밖으로 곧게 뻗어나와 있고, 하위자방이며 암술대는 2개이다. 열매는 쌍현과(雙懸果)로 난형(卵形)이다.
분포는 중국의 四川, 貴州, 雲南에서 재배된다. 채취 및 제법은 여름, 가을에 캐내어 경엽과 수염뿌리를 제거하고 씻은 뒤에 햇볕에 말리거나 불로 굽는다. 성분은 volatile oils, alkaloid, ferulic acid 이 들어 있다. 맛은 맵고(辛) 따뜻(溫)하다. 효능은 활혈행기(活血行氣), 거풍지통(祛風止痛)한다. 치료 질병은 월경부조(月經不調), 경폐(經閉), 통경(通經), 복통(腹痛), 흉협자통(胸脇刺痛), 질타종통(跌打腫痛), 두통(頭痛), 풍습비통(風濕痺痛)을 낫게한다. 사용량은 하루 3~9그램이다.
▶천궁의 약리 작용
1. 중추신경계에 대한 작용-동물의 중추신경계에 대해 진정 작용한다.
2. 심장 혈관에 대한 작용- 천궁의 침제는 마취시킨 동물의 혈압을 떨어뜨린다.
3. 평활근에 대한 작용- 수축 작용
4. 항균작용 : 대장균, 이질균, 프로테우스균, 녹농균, 상한균, 파라티푸스 및 콜레라균 등에 억제 작용한다. 또 천궁에는 일종의 항 비타민E 결핍증 작용이 있고 비타민 E의 결핍에 의하여 생기는 영양성 뇌병으로부터 보호할 수 있다.
5. Ferulic acid가 진통, 진경 작용과 평활근 이완 작용을 하여 장관의 경련이나 임신자궁의 수축, 경련을 억제한다.
6. 정유가 중추신경계에 작용하여 대뇌 활동을 억제하여 진정 작용을 하며 카페인의 흥분 작용에 길항한다.
7. 관상동맥, 말초혈관을 확장하여 하지(下肢)와 심근(心筋)의 혈류량을 증가한다.
8. 보통 1회 용량 3g이하에서는 혈압을 상승 시키고 3g 이상에서는 혈압을 저하시킨다.
▶알아두면 좋은 천궁의 민간요법
1. 옛날 우리 조상들은 창포나 천궁과 같은 식물의 줄기를 삶은 물이나 명태머리 삶은 물로 머리를 감았다.
창포나 천궁과 같은 자연의 세제는 세제의 가장 중요한 특성인 기름의 유화작용과 분산작용이 있어 훌륭한 세척효과, 머리에 윤기를 주는 영양효과, 은은한 향을 발산하는 향료효과, 발모 효과 및 피부미용효과는 물론 모발, 두피에 부작용이 없고 모발을 건강하게 할 수 있다고 한다. 이것은 비누로 머리를 감을 경우 머리카락이 뻣뻣하게 되어 빗질이 잘 안되는 문제를 해결해준다.
2. 당귀와 천궁은 천생 배필이다.
천궁이 당귀의 작용을 높여 주는 작용을 하는데, 당귀와 천궁만을 섞어서 조제하는 처방으로 ‘궁귀탕’이라는 것이 있다. 궁귀탕은 임산부의 생체 기능을 좋게 하고 출산 때 골반이나 자궁을 확장시켜 통증을 덜어주고 월경을 조절하며 원활한 혈액 순환을 돕고 혈허를 보충하는 작용을 한다.
3. 산후 어혈을 제거하고 젖 분비를 늘리는 작용도 빼놓을 수 없다.
산후에 천궁과 당귀를 20그램씩 섞은 뒤 달여 따뜻할 때 복용하면 젖이 잘 돌고 아기를 낳은뒤 허약해진 몸을 조리하는 데도 많은 도움을 얻을 수 있다. 또 혈압을 낮추고 혈류량을 증가시키는 작용을 하기 때문에 두통, 어지럼증, 고혈압, 협심증, 근육 마비, 류머티즘, 중풍 후유증, 신경통 , 수족 냉증 등에 좋은 약이 된다.
3. 티눈이나 사마귀를 없애는 데는 천궁을 2,3mm 정도로 썰어서 환부에 붙여두면 말끔히 없어진다. 치질도 마찬가지로 치료할 수도 있다. 또, 구취 증상이 있을때는 천궁을 잘게 썰어 입에 물고 있는 간단한 방법으로 냄새를 줄일 수 있다.
♥항상 건강하시고 행복하세요~!^^♥
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