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그동안 몰랐던 모세혈관의 진실 [무엇이든 물어보세요] 20191014
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다리 모세혈관 막힘 터짐 – 의학 상담 – 민트병원
다리 모세혈관 막힘 터짐. 진료과목, 기타. 작성자, 이○○, 작성일, 19-07-29 16:17, 조회수, 6343. 어머님이 발등부터 무릎까지 모세혈관들이 막히고 터져서 피멍이 …
Source: mintir.com
Date Published: 8/19/2022
View: 7229
모세혈관 터짐/ 원인 – 사소한도움의손
모세혈관 터짐은 정말 흔하게 볼 수 있는데 예를 들어 얼굴이나 눈 이 되겠죠? 컴퓨터 앞에서 장시간 일을 하시면서 피로함을 많이 느끼시는 분들은 …
Source: rudwp.tistory.com
Date Published: 4/3/2021
View: 9293
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주제에 대한 기사 평가 모세 혈관 터짐
- Author: KBS 교양
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- Date Published: 2019. 10. 14.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=rr-9pX3nDZk
모세혈관 터짐 그대로 두지 마세요
안녕하세요 요즘 날씨가 따뜻하면서 선선하다 보니 잠이 잘 오네요 그런데 얼마전에
근무시간이 밤이였던 적이 있었습니다. 몇일 밤 근무를 하다보니 눈이 충혈되고
평소보다 땀어 더 나더라고요 그래서 확실히 몸이 피곤하니까 바로 반응이 오는구나 하고
느꼈습니다. 그래서 오늘은 이렇게 몸이 피곤할때 나타날 수 있는 모세혈관 터짐증상에 대해서
알아보려고 합니다.
평소 눈주위에 모세혈관이 터져 충혈되거나 다리에 멍이 든 적이 다들 있으실 겁니다.
그런데 보통 어쩌다 한번 있는 일이다보니 대수롭지 않게 넘기게 되는게 현실입니다
그럼 이러한 모세혈관 터짐 증상이 나타났을때 정말 그대로 둬도 되는건지 원인은 무엇인지,
왜조심해야 하는건지, 예방법은 어떻게 되는지 등을 알아보겠습니다.
▶모세혈관이란
모세혈관 터짐 출처:네이버 이미지
모세혈관이란 전신에 펴져있는 아주 얇고얇은 혈관으로써 동맹과 정맥을 연결해주고 또 주변 조직에
산소와 영양분 및 물질 교환을 담당하는 혈관입니다.
▶모세혈관 터짐 원인
모세혈관이 터지게 되는 원인은 갑자기 신체활동이 증가하거나 외상, 혈소판 감소, 내분비 영역,
스트레스 등 다양한 문제로 발생할 수 있습니다. 그외에 심각한 경우로는 뇌졸중, 뇌경색, 고혈압 등의
증상이 있는 환자분들에게서도 모세혈관 터짐 증상이 발생 할 수 있습니다.
▶모세혈관 터짐 증상을 어떻게 알 수 있는가
일반적으로 모세혈관이 터지게 되면 눈에 실핏줄이 빨갛게 변하거나 다리나 종이리 등에 얇은 실핏줄들이
붉게 엉켜서 보이는 경우가 있습니다. 눈이 충혈되는 경우가 대부분 이지만 다리로 오는 경우 약간의
통증이 느껴질 수도 있습니다
▶모세혈관 터짐을 왜 조심해야 할까
모세혈관 터짐 출처:네이버이미지
단순히 외상이나 스트레스, 피로감 등으로 생기는 일시적인 모세혈관 터짐 증상은 시간이 지나면 해결이
되지만 앞서 말씀드린 뇌졸중이나 뇌경색, 고혈압 등은 모세혈관에서 이루어 져야하는 세포의 영양
공급이나 산소가 원활하게 공급되지 못하고 노폐물이 교환되지 않아 심하게는 뇌혈관 질환으로
이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 이러한 증상이 자주 발생한다면 반드시 알맞은 진료와 검사를
받아야 하며 평소에도 예방을 해야 할 것 입니다.
▶모세혈관 터짐 예방법은
1.갑작스러운 온도 변화는 피해야 합니다. 차가운 환경은 혈관을 좁히고 따뜻한 환경은 혈관을 확장하게
합니다. 따라서 갑작스러운 온도의 변화는 혈관에 무리를 주게 되기 때문에 피해야 합니다.
2.장시간 햇빛에 노출되는 걸 피해야 합니다. 햇빛에 노출되면 비타민D가 합성이 되어 좋지만 장시간
지나치게 노출이 되면 피부 아래층의 핏줄이 늘어나는 원인이 될 수 있습니다.
3.에어컨, 선풍기 등 차가운 바람을 많이 맞지 않는것이 좋습니다. 이러한 바람을 다리에 맞으면 혈관건강에
좋지 않다고 하니 주의해야 합니다.
지금까지 모세혈관 터짐에 대해서 알아보았습니다. 정말 어쩌다가 한번 정도 있는 눈 충혈이나 다리에 멍이
든다면 나의 생활 환경을 조절하므로써 나아질 수 있지만 고위험 질환의 전조증상으로써 나타나게 되는
모세혈관 터짐 증상이라면 꼭 주의해야 할 것 같습니다. 혹시 본인 또는 주변에 이러한 분들이 계시다면
예방법을 잘 참고하시고 또 진료와 검사를 통해서 혹시 건강에 적신호가 생기지 않았는지 확인해 보셨으면
좋겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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모세혈관 터짐 원인 혈관염
모세혈관 터짐에 따른 증상은 다양하며 그에 따른 원인도 제각기입니다. 눈에서도 모세혈관이 터질 수 있고, 얼굴 피부에서 모세혈관이 타짐의 현상이 나타날 수 있습니다. 이와 같이 모세혈관이 터지는 위치에 따라 증상과 원인은 달라집니다.
모세혈관 터짐 눈
일반적으로 피곤하거나, 오랜 시간 동안 TV 및 휴대폰을 보면 눈에 충혈되었다 이야기를 듣게 됩니다. 이는 결막 하 출혈이라는 눈의 투명한 표면 (결막) 바로 아래에서 작은 혈관이 파손될 때 발생합니다.
결막은 혈액을 매우 빨리 흡수할 수 없으므로 혈액이 갇히게 됩니다. 거울을 보고 눈의 흰색 부분이 밝은 빨간색임을 알 때까지 결막 하 출혈이 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
결막 하 출혈은 피곤하지 않아도 발생할 수 있습니다. 강한 재채기 나 기침조차도 모세혈관이 터질 수 있으니 간요. 하지만 눈 같은 경우 치료할 필요는 없습니다. 결막 하 출혈은 일반적으로 약 2주 내에 사라지는 무해한 상태이므로 2주의 시간이 지나도 사라지지 않는다면 안과를 방문하세요.
얼굴 피부 모세혈관 터짐
얼굴 피부에서 모세혈관이 터지면 거미 모양처럼 붉은 반점 같은 무늬의 모양이 생성됩니다. 이런 모세혈관의 터짐은 유전적인 경우도 해당됩니다. 피부가 너무 맑고 좋아서 조금의 터짐 현상도 남들보다 눈에 띄게 보이는 것. 이럴 땐 검붉은 유전자를 가진 피부가 좋을지도 모르겠네요.
얼굴 부위의 피부는 너무나 연약해서 바람에 의한 화상, 극심한 온도 변화, 과도한 음주 또는 흡연으로 인해 발생합니다. 특히 자외선 손상 및 여드름을 너무 세게 터뜨리는 것과 같은 피부 외상이 있습니다. 재채기가 너무 강해도 모세 혈관이 터질 수 있습니다.
모세혈관터짐
▣ 얼굴 모세혈관 터짐 방지
일단 모세 혈관이 부 터지면 그 자체로 수리할 수 없기 때문에 예방이 정말 중요합니다. 그것을 치료하려면 보통 레이저 치료를 해야 하기 때문에 예방이 중요하죠.
여드름 짜지 말 것
자외선에 너무 많은 노출 줄이기
미지근한 물로 씻기
자외선 차단제 바르기
혈관염 모세혈관 터짐 원인
위의 모세혈관 터짐은 어찌 보면 관리를 잘하면 되는 경향이 있지만 여기서 말하는 모세혈관 터짐은 당신의 건강에 지대한 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 바로 혈관염에 관한 이야기 이기 때문입니다.
혈관의 염증 인 혈관염은 모든 크기의 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈류가 감소하거나 중단되면 조직이 죽기 시작할 수 있습니다. 혈관염은 매우 작은 모세 혈관, 중간 크기의 혈관 또는 대동맥과 같은 큰 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다.
염증이 생기면 혈관이 약해지고 크기가 늘어나 동맥류로 이어질 수 있습니다. 혈관이 너무 얇아져 파열되어 조직으로 출혈을 일으킬 수도 있으며, 혈관염은 또한 혈관이 완전히 폐쇄되는 지점까지 좁아지게 할 수 있습니다. 이를 폐색이라고 함.
혈관염
▣ 혈관염 원인
정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 면역 체계가 일반적으로 신체를 보호하기 위해 움직이는데 과도하게 움직여 신체의 일부를 공격할 수 있습니다. 대부분의 혈관염의 경우, 무언가가 혈관벽에 면역 또는 “알레르기”반응을 일으 킵니다. 알레르기 반응을 일으키는 물질을 항원이라고 하는데, 가끔 특정 의약품이나 질병이 항원으로 작용하여이 과정을 시작할 수 있습니다.
▣ 혈관염 증상
혈관염의 영향은 신체 부위에 따라 추가 증상이 발생할 수 있습니다. 혈관염이 있는 피부의 혈관이 작으면 혈관이 터져 조직에 작은 출혈 부위가 생길 수 있습니다.
피부 발진
피로
발열
관절 통증
복통
신장 문제 (어둡거나 피 묻은 소변 포함)
신경 문제 (무감각, 쇠약 및 통증 포함)
기침 및 / 또는 숨 가쁨
모세혈관이 터지면 피부에 작은 빨간색 또는 자주색 점으로 나타납니다. 피부의 더 큰 혈관에 염증이 생기면 부풀어 결절이 생성될 수 있으며, 이는 혈관이 피부 표면에 가까울 때 느낄 수 있습니다.
모세혈관 터짐
이처럼 모세혈관 터짐 원인은 다양합니다. 신체부위에 따라 중할 수도 있으며, 그럴려니 놔둬도 되는 부위도 있습니다. 만약 눈 충혈이라면, 좀 더 지켜보고, 얼굴과 같은 약한 피부 문제라면, 자외선과 물 온도에 조금 더 신경 쓰면 될 것 같습니다.
하지만 혈관염의 문제일 경우 혈관염 증상을 체크 하시고 최근 몸이 좋지 않다고 느끼고 증상이 비슷하다 생각되시면 병원에가셔셔 전문의사의 진단을 받아보시기를 권해드립니다. 이상으로 모세혈관 터짐 원인 혈관염 포스팅을 마칩니다.
모세혈관 터짐 원인은 무엇일까요?
모세혈관 터짐 원인 혈관염 의심
모세 혈관 터짐으로 인한 증상은 다양하며 그 원인도 다릅니다. 모세 혈관은 신체 어느 부위에서든 터질 수 있습니다. 눈에서 파열될 수 있으며 얼굴 피부에서도 그럴 수 있습니다. 증상과 원인은 모세 혈관이 터진 위치에 따라 다릅니다.
일반적으로 피곤하거나 TV 또는 휴대폰을 오랫동안 시청하면 눈이 충혈될 수 있습니다. 이는 결막 하 출혈이라고하는 투명한 눈 표면 (결막) 아래에서 작은 혈관이 파열될 때 발생합니다.
여기서 눈이 충혈되는 이유는 결막은 혈액을 빠르게 흡수하거나 자체적으로 제거할 수 없기 때문입니다. 거울을보고 눈의 흰색 부분이 밝은 빨간색인 것을 볼 때까지 결막 하 출혈이 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 이런 현상은 피곤 때문에 발생하진 않습니다.
강한 재채기나 기침을하더라도 모세 혈관이 터질 수 있습니다. 눈의 충혈은 대부분 치료를 요구하진 않습니다. 결막 하 출혈은 보통 약 2주 이내로 사라집니다. 만약 2주 후에도 사라지지 않으면 안과를 방문하기 바랍니다.
얼굴 피부의 모세 혈관이 터지면 대부분 거미 모양의 붉은 점무늬 형태를 띱니다. 유전적으로 모세 혈관이 자주 터질 수도 있습니다. 피부가 너무 투명하고 좋은 경우에는 더 눈에 띄게 보입니다. 그 외의 원인으로는 극심한 온도 변화, 과도한 음주 또는 흡연으로 인해 발생합니다. 특히 UV 손상 및 여드름과 같은 피부 손상은 너무 많은 경우에도 파열됩니다.
일단 모세관이 터지면 자연적으로 치유되는데 오랜 시간이 걸리므로 예방이 매우 중요합니다. 심할 경우 레이저 치료가 필요하기 때문에 특히 예방이 중요합니다. 과도한 자외선 노출을 줄이고 여드름은 가능한 짜지 말기 바랍니다. 따뜻한 물로 씻고 자외선 차단제를 바르는 것이 예방에 좋습니다.
혈관염 원인
그러나 가벼운 증상도 쉽게 보면 안됩니다. 바로 혈관염과 관련 있기 때문입니다. 혈관염은 혈관의 염증입니다. 그러므로 모든 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈관염은 매우 작은 모세 혈관, 중간 크기의 혈관 또는 대동맥과 같은 큰 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 염증이 생기면 혈관이 약해지고 크기가 커져 동맥류로 이어질 수 있습니다. 또한 혈관이 너무 얇아져 파열되어 조직 출혈을 유발 시킬수도 있습니다.
혈관염의 원인은 정확하게 알려져있지 않습니다. 신체의 면역 체계와 관련됐다고 알려져 있는데요. 일반적으로 신체를 보호하기 위해 혈관이 과도하게 움직여 특정 부분에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으키는 물질을 항원이라고 하며 때로는 특정 약물이나 질병에 작용하여 혈관염이 시작될 수 있습니다.
혈관염 증상
혈관염은 신체 부위에 따라 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 혈관염 피부의 작은 혈관은 혈관을 파열시켜 조직에 작은 출혈 영역을 형성 할 수 있습니다. 발진, 피로, 발열, 관절통, 복통, 신장 문제 (검은색 소변 또는 출혈 포함), 신경 문제 (무감각, 쇠약 및 통증 포함), 기침 또는 숨 가쁨 등이 있습니다. 또한 모세 혈관이 파열되어 피부에 빨간색 또는 보라색 점으로 나타납니다.
피부의 더 큰 혈관에 염증이 생기면 부풀어 오르고 결절을 형성하는데 만약 피부 표면과 가까우면 느낄 수 있습니다. 모세 혈관 터짐에는 이렇듯 여러가지 이유가 있습니다.
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모세혈관터짐, 왜 그러한지
우리 몸의 70%를 이루는 것이
바로 혈액입니다.
그리고 이 혈액들이 다니는 곳을
혈관이라고 하는데요.
여러 명칭을 가지고 있는
혈관들이 우리 몸에 자리하고
있습니다.
그중에서 모세혈관은
가장 작으며 얇은 혈관인데요.
우리 몸에서 가장 넓게
분포하고 있는 혈관입니다.
얼굴이며 손이며 모든 곳에
위치하고 있기 때문에
모든 부위에서 혈관이
파열될 수 있습니다.
주위에서 가장 쉽게
모세혈관터짐 증상을
볼 수 있는 것은 바로
외부의 충격으로 인하여
생긴 ‘멍’인데요.
일상생활을 하면서
한 번쯤은 겪어 보셨을 텐데요.
이러한 단순한 외부의 충격은
시간이 지나게 되면 다시
자연적으로 치유가 되기
때문에 모세혈관이 터졌다고
하기보다는 멍이 들었다는
표현을 쓰고 큰 걱정까지는
하지 않습니다.
하지만 이러한 것 이외
모세혈관터짐이 발생하는
요인들도 분명히 있는데요.
먼저는 고혈압이 있습니다.
말 그대로 혈압이 높아져서
모세혈관에까지 이 압력이
전해져 결국 터지게 되는 것인데요.
하루 중 외부의 충격을 받지
않았음에도 피부에 푸른 멍이
들게 되었다면 이는
혈압의 문제로 인해
모세혈관이 터졌다는 것을
알 수 있습니다.
고혈압이 있으신 분들이라면
평소보다 더 싱겁게
식단을 짜셔서 음식 섭취를
하시길 바라고 적절한 운동을
통하여서 심장 강화와
노폐물 제거를 통해서
혈액을 맑게 해주는 것이
중요합니다.
만병의 근원으로 알려진 비만은
우리 몸 안에 지방이 많이
쌓여진 상태를 두고 말하며
이는 질병으로 분류가 되어 있습니다.
비만이 모세혈관터짐에 영향을
주는 이유에는 비만으로 인하여
신체의 부피가 늘어남에 따라서
몸 안의 혈관 또한도 신체에
맞추기 위하여 같이 커지게 되는데
이때 무리하게 확장을 하게 되면서
안 그래도 연약한 혈관이 외부 충격에
더욱 민감해져서 쉽게 멍이 들고
혈압도 덩달아 높아지면서
모세혈관이 터지게 됩니다.
고혈압과 마찬가지로
식단 조절이 필요하겠고
규칙적인 운동을 통하여
체중을 적절히 조절을
하는 것이 좋습니다.
모세혈관터짐과 증상이
비슷하여 많이들 헷갈리는
증상이 있는데요.
바로 하지정맥류입니다.
이는 피부에 붉고
푸른색의 핏줄과 혈관들이
드러나는 증상을
가지고 있는데요.
초기에는 실핏줄만 보이다
나중에는 꼬불꼬불한
혈관들이 다리에 드러나게
되는데요.
다리에 있는
정맥의 이상 증세로
혈액순환이 제대로
이루어지지 않게 되어
발생한 증상인데요.
핏줄들이 푸르게
드러나는 것이
모세혈관이 터진 것과
증상과 비슷하여
헷갈리는 경우가
종종 있지만
다른 원인으로 인한
증상입니다.
이 외에도 스트레스나
혈소판 감소 등의
다양한 원인들로 인해
모세혈관이 터질 수
있는데요.
눈이 충혈된 것처럼
실핏줄들이 붉어지거나
하체 부위에서 붉은
실핏줄들이 엉켜
보인다면 모세혈관이
터졌다는 것을 알 수
있습니다.
특히나 외상으로 인한
것이 아닌 뇌졸중, 고혈압 등의
질환으로 인한 모세혈관터짐은
모세혈관에서 이루어져야 할
기능들이 옳게 이루어지지 않고
노폐물도 걸러지지 않아
심할 경우 뇌혈관 질환까지도
갈 수 있으니 알맞게
치료를 받아 보시길 바랍니다.
더하여 모세혈관이
터지게 되면,
단순 멍이 드는 것으로
끝이 나는 것이 아니라,
터지게 된 부위에 혈액
공급이 잘되지 않아
그 부위의 면역력이
약화되어 각종
피부병에 걸릴 위험성이
커지게 됩니다.
이를 예방하고 해결을
하기 위해서는
장시간 햇빛에 노출이 되는
상황은 피해주시고
선풍기 바람이나 자연바람
또한도 장시간 지속적으로
맞는 것도 혈관에
안 좋다고 합니다.
우리의 생각보다 피부는
얇기에 작은 충격에도
손상을 입을 수 있고
온도가 낮은 환경에선
혈류 기능이 낮아지고
높은 환경에서는 혈관이
확장됨으로 탄력 저하를
불러오기 때문에
될 수만 있다면 항시
적당한 온도 유지로
피부를 보호해 주는 것이
좋습니다.
학창 시절에 선생님께 매를
맞았을 때나 놀다가 멍이 든
경우가 다들 한 번씩 있으셨을
텐데요.
그 당시에는 그저 맞아서
생긴 상처로만 생각을
했었는데요. 이제 와서 보니
모세혈관이 터졌다는
증상이었네요.
물론 며칠 뒤 다시
자연적으로 치유가
되었지만요.
작은 충격에도
멍이 생기는 빈도가
늘어나게 되고
붉은 실핏줄들이
지속적으로 보이고 유지가
된다면, 모세혈관이
터진 것은 아닌지
의심을 해보시고
병원에서 알맞은
치료를 받아보시길
바랍니다.
모세혈관 터짐 해결방법
핏줄이 터지게 되면 얼굴이 붉게 변색되거나 다리가 부어 오르고 벌겋게 변할 수 있으며, 눈의 경우에는 충혈되는 증상이 보일 수 있습니다. 만약 혈관 파열이 중증으로 나타난다면 생명을 위협할 수 있는데요.
모세혈관 터짐은 대부분 가벼운 증상으로 시작됩니다. 예를 들어, 얼굴이 빨갛게 상기되어 보이거나 다리나 신체의 일부가 붓는 현상이 있는데요. 이 단계에서 적절한 치료와 생활습관 변화를 주지 않는다면 큰 병으로 옮겨 갈 수 있으므로, 원인과 해결방법을 꼭 숙지하시기 바랍니다.
● 실핏줄은 골목길이라고 생각하자
모세혈관 터짐은 좁은 골목길이 막혀서 도로가 파손되는 것으로 비유할 수 있습니다. 우리가 흔히 말하는 실핏줄은 적혈구 1개 입자가 지나갈 정도로 얇은 길인데요. 이곳이 지나치게 확장되거나 파열이 발생하면 피부 아래층에 멍이 들게 됩니다. 이런 문제가 정맥이나 대동맥으로 번지게 되면 생명을 위협하는 단계까지 이를 수 있는 것이죠.
● 붉게 상기되거나 멍이 자주 들면 관리가 필요하다.
뇌경색이나 뇌졸증 및 고혈압은 결국 혈액순환이 원활하지 못해서 발생하는 질환인데요. 모세혈관 터짐도 마찬가지로 피가 뭉치거나 핏줄이 파열되는 것을 말하며, 이는 세포로 공급되어가 배출되어야 하는 산소와 노폐물의 교환작용이 중단되어 부종이나 피부의 변색 등을 일으키는 것입니다.
● 피부병의 원인이 된다.
예를 들어, 피부가 외부 균에 의해 감염되어 염증이 발생하게 되면 호중구 및 기타 면역체계가 가동되어야 합니다. 하지만, 모세혈관이 터져버리면 상처부위까지 영향이 미치지 않게 되어, 병변이 악화되는 원인을 제공하게 되는 것이죠. 문제는 이런 파열의 원인이 정말 다양하며, 이에 따라 해결법도 가지각색이라는 것입니다.
● 혈관 확장증일 수도 있다.
만약, 얼굴에 실핏줄이 드러나거나 일명 촌병이라과 불리는 얼굴이 상기되는 현상은 파열이 아닌 확장증일 가능성이 있습니다. 쉽게 말하면, 겨울에 추운곳에서 갑자기 따뜻한 곳으로 이동하여 급격한 온도변화가 일어나면 안면홍조가 일어나는데요. 원인은 주위 온도변화에 따라 혈관 기능이 약해지고, 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 제자리에 머물게 되기 때문입니다.
즉, 확장증은 해당 그물망핏줄이 탄력이 떨어지거나 팽창해서 피부층까지 보이게 되는 것입니다. 그리고 이것을 방치하게 되면, 홍조 현상이 늘상 유지가 될 수 도 있습니다.
이런 현상이 유전적일 경우도 있습니다. 즉, 유전적으로 혈압 및 혈관기능이 떨어지는 사람 및 호르몬장애가 있는 사람들은 본인의 의지와 관계없이 발생할 수 있습니다. 다만, 그 외의 환자분들은 다음을 통해 현상을 개선할 수 있습니다.
● 해결책1: 생활환경 통제법
1번 먼저 햇빛에 장시간 노출되는 상황을 피해야 합니다.
비타민D 보충을 위해 짬짬이 빛을 쬐는 것은 좋지만 장시간 야외활동이나 마라톤과 같은 운동들은 피부층 아래의 핏줄을 늘어나게 만들 수 있습니다.
2번 바람이나 선풍기 등을 오래동안 맞지 않도록 해야 합니다.
예를 들어, 여름에 선풍기를 다리쪽에 자는 동안 쐬거나 바람부는날 밖에서 계속 피부를 노출하면 혈관건강에 악영향을 줄 수 있습니다.
3번 춥거나 뜨거운 것에 노출된 업무환경이나 생활환경을 통제해야 합니다.
이것은 직업적으로 뜨거운 물질이나 차가운 환경에서 일하는 분들에게 해당됩니다. 차가운 것은 혈류 기능을 저하시키고, 뜨거운 것은 관을 지나치게 확장하게 만들어서 탄력을 잃게 됩니다.
● 해결책2: 자극요소(생활,의약품)을 최소화하자
혈관 파열은 주로 외부자극으로 인해 발생하는데요. 피부는 얇기 때문에 강한 충격 뿐만아니라 작은자극이 지속 반복되어도 터짐현상이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 세수하고 수건을 닦을때 얼굴을 너무 박박 문지르거나 스크럽 제품을 지나치게 사용하는 것도 문제의 원인이 될 수 있습니다. 또한 이미 붉게 상기된 피부는 건드리지 않는 것이 좋은데요. 회복하기 위해 병변을 마사지 하면 오히려 역효과가 날 수 있다고 합니다.
마지막으로는 스테로이드 제제를 남용을 피하는 것인데요. 스테로이드를 처음 바르면 효과가 좋아서 수시로 바르는 분들이 있습니다. 이렇게 되면 내성이 생기거 오히려 면역력을 떨어뜨려 더큰 피부병을 유발할 수도 있습니다. 감사합니다.
모세혈관 터짐/ 원인
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모세혈관 터짐은 정말 흔하게 볼 수 있는데 예를 들어 얼굴이나 눈 이 되겠죠? 컴퓨터 앞에서 장시간 일을 하시면서 피로함을 많이 느끼시는 분들은 거의 눈에 충혈이 일어나는데 이 충혈 이바로 눈에 있는 모세혈관이 터져서 나타나는 증상입니다 모세혈관 터짐의 원인과 해결방법을 알아보겠습니다
모세혈관 원인
모세혈관
일단 모세혈관이 무엇인지 알아야합니다 모세혈관이란 동맥과 정맥 사이를 연결하고 주변 조직과 산소, 영양분 및 물질 교환을 담당하는 혈관입니다 쉽게 말하면 가느다란 혈관인데요 매우 가늘어서 육안으로 보기도 힘듭니다 원인으로는 정말 많은 원인 있는데요 얼굴 같은 경우엔 자외선이나 뜨거운 물, 차가운 물(뜨겁거나 차가운 환경) 뿐 아니라 외부 자극으로 인해 모세혈관이 터지는 경우가 있고 신체활동이 갑자기 증가하거나 뇌졸중, 뇌경색, 고혈압, 스트레스를 많이 받는 경우에도 그렇습니다
모세혈관 터짐으로인한 질병
모세혈관에서는 혈액이 느리게 흐르고 혈관벽이 얇아 조직과 혈액 사이에서 물질교환이 쉽게 이루어지는데요 눈 핏줄이 터지면 눈이 충혈되고 얼굴은 붉어지며 다리도 붓게 되는 현상이 있습니다 또한 모세혈관이 터지면서 혈관염, 뇌혈관 질환, 고혈압 등 생길 수가 있는데 혈관염은 모든 혈관에 영향을 주는 질병인데 혈류가 감소하거나 중단되면 조직이 죽으면서 염증이 생기고 동맥류로 이어질 수 있는 것입니다 또 뇌혈관 질환은 뇌에 세포에 모세혈관으로 영양분 공급이나 산소 공급이 원활히 되지 않아 노폐물이 쌓여 질병이 생길 수 있습니다 단순히 서서히 없어질 경우엔 스트레스나, 외상, 피로함으로 인해 터질 수도 있지만 오래 지속될 경우 이러한 질병이 될 수 있으니 조심해야 합니다
모세혈관 터짐 해결법
모세혈관 터짐이 고혈압이나 하지정맥류, 과체중이나 비만으로 인해서 생길 수도 있으니 몸 관리를 정말 잘해야 합니다 장시간 햇빛에 노출되는 것도 피하시고 바람도 오래 맞을 경우 피부에 계속적으로 자극을 주게 되어 얼굴의 모세혈관에 좋지 못합니다 사소하게는 세안 후 얼굴을 닦을 때도 너무 강하게 자극하지 않고 스크럽 제품 등도 피하면서 생활습관 속에서 혈관을 자극할 수 있는 것은 피해 주시는 게 좋습니다
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