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오늘은 얼마전에 올려드린 내용과같이
#남자탈모 에 관한 내용을 준비해봤습니다
탈모시리즈는 이번 영상으로 당분간은 없지않을까 싶습니다.
#탈모유발 하는 #잘못된생활습관 과
그 습관들을 해결함으로 인해서 탈모에서 벗어날 수 있었던
경험들을 여러분들과 공유해보고자 합니다.
제가 사용하는 제품들은 굳이 언급하지 않았습니다.
굳이 궁금하시다면 블로그에 예전 포스팅을 참고하시면 좋을 듯 합니다
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남성의 자신감 떨어뜨리는 ‘남성형 탈모’, 초기 증상 놓치지 마세요
남성형 탈모는 전체 탈모 환자 중 90%를 차지할 정도로 흔하며, 앞머리나 정수리 부위의 굵고 건강한 모발이 남성 호르몬의 영향으로 모발의 성장기가 …
Source: health.chosun.com
Date Published: 4/15/2021
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정수리탈모, 2가지 유형 / 맥스웰피부과 부산
정수리에 생기는 탈모는 크게 2가지 유형입니다. 정수리 탈모와 함께 앞머리 탈모도 함께 생기는 U형 탈모, 정수리에만 탈모가 집중되는 V형 탈모입니다.
Source: busan.maxwellhair.com
Date Published: 6/13/2022
View: 8724
남자정수리탈모 – YouTube
탈모는 정수리의 머리숱이 줄어들고 이마선이 후퇴하는 남성형 탈모와 성별에 관계없이 나타날 수 있는 스트레스성 원형탈모, 그리고 … 탈모는 정수리의 머리숱이 …
Source: www.youtube.com
Date Published: 7/24/2022
View: 7013
[남자 정수리 탈모] 미녹시딜 5% 사용 후기 (6개월, 전후 사진)
나는 ‘탈모인’이다. 현재 남성형 탈모로 기인한 ‘남자 정수리 탈모’를 겪고 있다. (사실, 아직 피부과에서 정확한 ‘탈모’ 진단은 받지 않은 상태이다.
Source: talproject.tistory.com
Date Published: 3/30/2021
View: 4479
탈모 – 나무위키
마치 알파벳 O자와 비슷하여 O자형 탈모라 하고 정수리 탈모라고 부르기도 한다. … 어차피 나이가 들면 남자의 경우 헤어라인이 올라가고 머리숱이 …
Source: namu.wiki
Date Published: 6/26/2021
View: 6090
남자 정수리 탈모 커버 O형 – 인텔리위그
남자 정수리 부분 탈모를 집중적으로 가릴 수 있는 불파트 제품입니다. 원산지. Made in china. 구매혜택.
Source: intelliwig.com
Date Published: 5/16/2022
View: 2386
정수리탈모치료 > 모락한의원
후천적요인: 두피상열감 심하고 모발이 가늘어짐. 치료프로그램. 6개월 한약치료 + 모낭치료 4회. near_me. 34세 소양인 남자. arrow_drop_up.
Source: www.morakmorak.com
Date Published: 4/28/2021
View: 9140
탈모를 부르는 나쁜 습관 6가지와 예방법
두피가 습해지면 정수리에서 냄새가 나거나 세균이 좋아하는 환경이 되어 지루성 두피염이 발생할 수 있다. 이런 증상이 심해지면 탈모가 발생할 수 …
Source: www.korea.kr
Date Published: 6/20/2021
View: 9019
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주제에 대한 기사 평가 남자 정수리 탈모
- Author: 왁스마스터주민님아
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- Date Published: 2020. 9. 18.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=OgWBEdW5LF8
남자 정수리 탈모의 원인과 예방법 그리고 꿀팁 공유(10년차의 현실경험) : 네이버 블로그
위 사진은 스무살 때 입니다.
이때도 머리가 많이 빠졌지만
원래 숱 자체가 너무 많아서 전혀
티도 안나고 오히려 머리숱이 굉장히 많아보이죠.
만약! 이때부터 관리가 들어가면 나이가
들어서도 풍성한 모발을 보여줄 수 있습니다.
그러면 이제 본격적으로 ,
자신이 지금 탈모인지 어떻게
알 수 있는지가 가장 궁금하실 것 같아요.
여러 탈모 갤러리들과 카페 , 해외 웹사이트까지
십년동안 여러곳에서 찾아본 결과와 강남의
유명 한의원 , 탈모병원 , 대학병원까지
안가본곳이 없지만 자신의 탈모 여부는
자신이 가장 잘 안다는 것 입니다.
이전보다 머리숱이 가늘어졌거나
모발에 힘이 없다거나 , 머리 감을 때
조금 더 많이 빠지는것 같다 등등
자기 자신이 느끼기에 가장 쉽거든요.
실제로도 저는 티비에 나온 유명한
탈모의학의사님까지 찾아가 봤는데 저의 설문지
답변 내용을 바탕으로 탈모를 예상하시더라고요.
여기서 말씀드리고 싶은 부분은
탈모에는 아직 정형화된 치료법도
발표된것이 없으며 탈모치료를
발견해낸 사람은 노벨상을 받으며 후손 10대가
펑펑써도 남을만한 돈을 받을거라고 하네요.
정수리탈모, 2가지 유형
U형의 탈모는 정수리만 집중적으로 빠지는 V형과는 달리, 앞머리 탈모도 동시에 생깁니다.
다른 유형에 비해 진행 속도가 느린 경향이 있지만
적절한 치료시기를 놓치면 앞머리와 정수리 탈모가 만나서 넓은 탈모 부위를 만듭니다.
그렇기 때문에 성향을 진단 받고 쉬운 치료부터 시작하는 것을 권해드립니다.
[남자 정수리 탈모] 미녹시딜 5% 사용 후기 (6개월, 전후 사진)
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‘Health Info’
[남자 정수리 탈모]미녹시딜 5% 사용 후기
(6개월, 전후 사진)
<2017. 08. 18. 미녹시딜 5% 사용 후기 11일째 두피 촬영 모습 - 약 열흘(10일)간 적응 기간을 거친 후>
2018. 02. 09.
나는 ‘탈모인’이다. 현재 남성형 탈모로 기인한 ‘남자 정수리 탈모’를 겪고 있다. (사실, 아직 피부과에서 정확한 ‘탈모’ 진단은 받지 않은 상태이다. – 다만, 심증으로 유전에 따른 ‘남성형 탈모’겠거니 싶은 것이다.) 지난 2017년 8월 7일, ‘정수리 탈모 치료’를 위해, 처음으로 ‘미녹시딜 (Minoxidil)’을 사용해보았다.
당시, 나의 ‘정수리’ 상태를 말하자면, 머리숱이 (과거 풍성했던 것에 비해) 많이 줄어들어 두피가 드러났고, 정수리를 중심으로 머리카락이 가늘어지며 힘이 없어졌다고나 할까. – 개인적으로 ‘남자 정수리 탈모’의 전형적인 사례가 아닐까 생각해본다.
함께 읽으면 좋은 글:
[남성 정수리 탈모] 미녹시딜 후기 : 동성 미녹시딜 5% 사용 3개월 후기 (두피 전후 사진有)<2017. 09. 18. 두피 촬영 모습 [남성형 탈모 치료] 남자 정수리 탈모 미녹시딜 5% 사용 후기>
‘남성형 탈모 치료’에는 두 가지 방법(약물 치료)이 있다. 하나는 ‘먹는 탈모약 (탈모 치료제: 피나스테라이드)’이며 또 다른 하나는 ‘바르는 탈모약 (탈모 치료제: 미녹시딜)’이다. 남성형 탈모의 경우, ‘디하이드로 테스토스테론 (DHT)’이라는 남성 호르몬이 탈모의 원인이기에, 탈모의 진행을 막기 위해서는 원천적으로 DHT 호르몬의 생성을 차단하는 ‘탈모 치료’ 경구약(입으로 먹는 약)을 복용하는 것이 효과적이라고 한다.
함께 읽으면 좋은 글:
[남성형 탈모 치료] 먹는 탈모약 피나스테라이드 & 바르는 탈모약 미녹시딜<2017. 10. 18. 두피 촬영 모습 바르는 탈모약 (탈모 치료제) 미녹시딜 사용>
그런데… 아무리 ‘먹는 탈모약 (탈모 치료제: 피나스테라이드)’이 부작용이 없다고 해도, 꺼려지는 것은 어쩔 수 없더라. 게다가, 이러한 탈모 치료 ‘경구약’은 일단 한번 먹기 시작하면, 끝까지 먹어야 한단다. (중간에 복용을 중단할 경우, 다시 ‘탈모’가 진행되기 때문이다. – 상상만 해도, 끔찍하다.)
더군다나, ‘약’이라는 게 몸에 어떤 식으로든 부담을 줄 수밖에 없기에, 가능한 한 (탈모 치료) ‘경구약’ 복용만큼은 최대한 늦게 시작하고 싶은 마음이다. 그래서 대안으로 선택한 것이 ‘바르는 탈모약 (탈모 치료제: 미녹시딜)’이었고, 그렇게 작년(2017년 8월 7일)부터 ‘미녹시딜 5%’ 제품을 사용하기 시작하였다.
– 참고로, 난 현재 ‘동성 미녹시딜액 5%’ 제품을 사용 중이다. 오전 오후 하루에 2번(1일 2회) 사용하기도 하고, 오후 저녁 시간대에 잠들기 전 (1일) 1회 사용하기도 한다. 한번 사용할 때, (스프레이 형태로) 5~6번 두피에 뿌려준 뒤, 손가락 끝마디로 가볍게 두드려준다.
<2017. 11. 18. 두피 촬영 모습 남자 정수리 탈모 치료 미녹시딜 5% 사용 후기 (약 3개월째)>
위 사진은 정수리 탈모 치료를 위해 ‘미녹시딜 (동성 미녹시딜액 5%)’을 사용한 지, 약 3개월째에 촬영한 두피의 모습이다. 보다 정확하게 말하자면, (계산을 대충 했을 때) 거의 100일(?!) 조금 더 지난 날이지 싶다. 어쨌든, 개인적으로 미녹시딜을 사용하면서, 부작용이라 여겨지는 ‘쉐딩’ 현상은 따로 겪어보지 못했는데… 다만, 종종 두피에 ‘뾰루지(혹은 여드름)’가 난다거나, 평소 머리를 빗을 때, ‘비듬(두피 각질)’이 많이 떨어지긴 하더라.
<2017. 12. 18. 두피 촬영 모습 미녹시딜 사용 후기 탈모 치료 효과? 현재 상태 유지!>
사실, 지난 ‘미녹시딜 사용 3개월 후기’에서도 밝혔듯이, (매번 두피를 촬영할 때마다 느꼈던 거지만) 어떠한 ‘조명’ 아래에서 사진을 찍느냐에 따라, 그 결과물이 너무 다르다는 것이다. (물론, 가끔은 그날의 ‘헤어스타일’이 큰 차이를 만들기도 한다. – 1. 머리를 올렸을 때 2. 가르마를 어떻게 타느냐 3. 머리를 내렸을 때 4. 기타 등등)
그러다 보니, 자연스럽게 ‘탈모’를 치료하는 데 있어, 일희일비(X)는 절대 하지 말자고 여겼는데… 또 그게 마인드 컨트롤(!)이 쉽지만은 않더라. 솔직히 말하자면, 이제 6개월 정도 ‘미녹시딜’을 사용하면서, 해당 방법으로 ‘탈모 치료’는 바라지 않게 되었다. 이게 무슨 소리냐고?
<2018. 01. 18. 두피 촬영 모습 남자 정수리 탈모 치료 미녹시딜 5% 사용 후기 (전후 사진)>
지금은 그저 ‘미녹시딜’을 사용함에 따라, 더이상 ‘탈모’ 증상이 나빠지지만 않았으면 하는 바람이 더 크다. 미녹시딜을 뿌리고 바른 부위에 새로운 (굵고 건강한) 머리카락이 나고 그러면 얼마나 좋겠는가. 하지만 현실적으로 바라봤을 때, 현재의 두피 혹은 모발의 상태를 꾸준히 유지하는 것 역시 (굳이 타협을 하자면) 나름 괜찮지 않나 하는 생각이 든다.
<미녹시딜 사용 후기 (6개월) Asian Using Minoxidil 5% Before & After>
위 동영상은 약 6개월간(2017. 08. 07. ~ 2018. 02. 09) ‘미녹시딜 (동성 미녹시딜액 5%)’을 사용하며 촬영한 ‘두피 사진’을 엮어 만든 것인데, 그 내용으로는 ‘미녹시딜 사용 후기’에 따른 전후(이른바, 비포 앤 애프터 Before & After) 모습을 담아보았다.
누군가는 해당 영상을 통해, (유튜브에 업로드된 몇몇 ‘미녹시딜 후기’ 영상과 같이) 드라마틱(?)한 어떤 ‘탈모 치료(?)’ 혹은 ‘발모 효과(?)’를 기대했는지 모른다. 하지만, 적어도 나의 경우엔, 딱히 ‘미녹시딜 5%’ 사용함으로써 ‘남자 정수리 탈모’ 치료에 효과를 봤다고 말하기는 다소 어렵지 않을까. 그럼에도 불구하고, ‘미녹시딜’의 효과를 말하자면, 현재의 두피 및 모발 상태를 ‘유지’하는 정도?!
개인적으로 이번 시간에 공개한 ‘미녹시딜 사용 후기 (6개월)’ 영상처럼 꽤나 체계적으로 자료를 준비하여 만든 동영상이 아니라, 단순히 수개월 전 사진과 현재의 사진을 비교하여 만든 영상은, 솔직히 말해서, 그 진위(탈모 치료 효과) 여부를 곧이곧대로 받아들이기 힘들지 싶다.
– 모쪼록, 전국의 수많은 ‘탈모인’에게 해당 영상이 참고가 되었으면 하는 바람이며, 앞으로의 ‘탈모 일지’는 티스토리 블로그 ‘탈밍아웃 (탈모 + 커밍아웃)’을 통해 공개할 것이니, 이 또한 많은 기대 바란다. talmo.tistory.com
Adam’s Tal Project : 탈 프로젝트
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정수리탈모치료 > 모락한의원
원인은 유전력.
빨리 멈춰야 빨리 자란다
1. 신체의 호르몬 균형이 올바르고
2. 모발 성장인자 분비가 활발할땐
▶ 유전력을 이겨내 탈모가 없지만,
이것들이 무너질때 결국 유전력이 튀어나와
탈모가 빠르게 진행됩니다. 바로 이때,
탈모를 부르는 나쁜 습관 6가지와 예방법
나이와 상관없이 찾아와 고민거리를 안겨주는 탈모. 탈모 인구가 1000만 명을 넘어 특히 젊은 세대와 여성 탈모 환자가 점점 늘어나고 있다.
탈모에 효과가 있다는 샴푸를 써보기도 하고, 검은콩이나 하수오 등 탈모 예방에 좋은 음식도 먹어보고, 비싼 약이나 탈모 치료를 받아보지만 한 번 시작된 탈모를 멈추기란 여간 쉽지 않다.
탈모의 원인은 유전뿐 아니라 스트레스와 다이어트, 잘못된 식습관이나 생활습관, 환경호르몬 등 그만큼 다양하다.
머리를 감을 때 별다른 생각 없이 무심코 하는 행동 중에 탈모를 유발하는 나쁜 습관들이 있다. 사소하지만 한 올~ 한 올~ 소중한 나의 머리카락을 사수하기 위해 탈모에 나쁜 습관과 예방법을 알아보자.
1. 잘못된 샴푸 방법
머리를 감을 때 자주 사용하는 샴푸. 일부 사람들은 샴푸를 많이 짜서 사용하면 오염물질이 잘 제거된다고 듬뿍 짜서 머리를 감는다. 너무 많은 양의 샴푸는 두피 건강에 해로우니 본인의 머리숱에 맞는 적절 양을 사용하도록 한다.
샴푸는 손에 짠 후에 두피에 바로 문지르지 말고 양 손으로 충분히 비빈 후 거품이 많이 나면 머리카락 전체에 골고루 묻혀서 감도록 한다.
또한 머리 감을 때 손톱으로 두피를 박박~ 긁으면서 감아야 두피가 시원해진다고 좋아하는 사람들이 있다. 손톱이 길거나 손을 자주 닦지 않아 손톱 사이에 세균이 많다면 두피가 세균에 감염될 수 있다.
머리 감기 전에 손을 깨끗이 씻고, 손톱은 늘 청결하게 유지하도록 하고, 손의 지문이 있는 부분으로 부드럽게 마사지하듯이 감는 것이 좋다.
2. 잘못된 건조 방법
머리를 말릴 때 뜨거운 바람으로 말리는 것은 두피의 온도를 높이고 모낭에 자극을 준다. 또한 두피를 지나치게 건조하게 만들거나 유·수분 밸런스를 무너뜨려 탈모를 유발할 수 있으니 뜨거운 바람 대신에 찬바람이나 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
이와 반대로 드라이기 사용이 두피에 좋지 않다고 해서 머리를 전혀 말리지 않고 방치해도 탈모의 원인이 된다. 두피가 습해지면 정수리에서 냄새가 나거나 세균이 좋아하는 환경이 되어 지루성 두피염이 발생할 수 있다. 이런 증상이 심해지면 탈모가 발생할 수 있으니 주의해야 한다.
3. 오랫동안 유지한 가르마
자신만의 헤어스타일을 고수하고자 가르마를 오랫동안 유지하는 사람이 많다. 머리를 감거나 감고 나서도 가르마가 자연스럽게 알아서 타질 정도다. 하지만 내게 잘 어울리는 가르마가 탈모를 유발하는 원인이 될 수도 있다.
가르마를 탄 부분의 두피가 자외선에 노출되고 약해져 탈모가 발생할 수 있다. 또한 두피에 과도한 자외선이 노출될 경우, 두피 손상은 물론 탈모를 유발할 수으니 가르마의 방향을 자주 바꾸는 것이 좋다.
4. 아침에 머리 감기
아침 샤워는 상쾌하게 하루를 열게 해주지만 모발에는 그리 좋은 방법이 아니다. 아침에 머리를 감으면 머리의 좋은 유분이 씻겨 자외선에 두피가 상하기 쉬운 상태가 된다. 또한 저녁보다 상대적으로 머리 감을 시간이 부족해 충분한 시간을 들여 꼼꼼하게 감지 못할 수도 있다.
미세먼지가 많은 요즘, 우리 몸은 수많은 미세먼지 등에 노출되어 있다. 노폐물이 모공을 막을 수 있으므로 외출 후 집에 돌아오면 반드시 샤워를 하고 머리를 감도록 한다.
5. 불균형한 영양섭취
바쁜 일상에 끼니를 대충 때우는 것은 건강을 해칠 뿐만 아니라 탈모의 원인이 된다. 머리카락을 만드는 모근에도 충분한 영양소가 공급돼야 건강한 머리카락이 만들어진다. 여성의 경우에는 무리한 다이어트로 인해 탈모가 유발되는 경우가 많으므로 영양가를 골고루 섭취하도록 한다.
6. 음주와 흡연
술을 마시면 몸의 열이 올라간다. 알코올은 혈액순환을 방해하고 두피의 열도 함께 올려 탈모가 생길 수 있다. 안주로 먹는 기름진 음식도 두피에 지방을 쌓이게 해 탈모를 촉진한다.
담배의 니코틴과 타르 성분은 혈관을 수축시킨고, 혈액의 흐름을 막아 탈모를 악화시키므로 지나친 음주와 흡연은 모발에 좋지 않다.
탈모 예방법
앞서 소개한 나쁜 습관을 교정하면 탈모를 충분히 예방할 수 있다. 탈모도 질환이다. 탈모를 예방하고 치료하기 위해서는 건강을 챙기는 것이 중요하다.
머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다. 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.
두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고, 헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다. 되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.
두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다. 수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.
건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다. 단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류, 비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.
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