루틴 뜻 | 루틴이란 무엇인가? _[정클_골프레슨]정프로의클라쓰 21 개의 가장 정확한 답변

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루틴(routine)은 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령을 뜻하는 단어로 통상적으로 규칙적으로 하는 일의 순서나 방법을 이야기 할 때 사용한다.

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루틴 뜻: routine 의미와 사용법 예시 바로가기

‘루틴’ 사전적 뜻과 의미. -특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령. -판에 박힌 일, 일정한 차례에 따라 춤추는 것 …

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Source: chungho-store.tistory.com

Date Published: 9/24/2021

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루틴 뜻 간단하고 쉽게 알아보기

루틴 뜻 간단하고 쉽게 알아보기 · 요즘 “루틴”이란 단어가 많이 사용되고 있습니다. · 루틴은 매일 습관적으로 하는 행동을 의미한다고도 하지만 습관과는 조금 다르게 볼 …

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Source: hoongunni.tistory.com

Date Published: 10/23/2022

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루틴(routine) 뜻은 무엇일까요? – TreeOF의 세상 이야기

루틴은 ‘어떤 것을 평소에 하는 방식, 정해진 대로 하는 방식’이라는 뜻을 가지고 있습니다. 즉, 특정 행동들을 똑같은 방식으로 계속하는 것이 루틴 …

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Source: treeof.tistory.com

Date Published: 10/2/2021

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루틴 (Routine) 뜻 한마디로 정의

루틴 뜻, 루틴 영어로 유튜브 속에서 어떤 헬스 유튜버는 홈트 유행에 맞게 이 운동 저 운동을 몇 번 몇 번 하라고 알려주더니 이걸 또 몇 번 반복하라고 알려주며 …

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Source: no4no4.tistory.com

Date Published: 2/4/2021

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루틴 – 나무위키

스포츠에서는 선수가 최상의 컨디션을 발휘하기 위해 의식적이거나 무의식적으로 하는 특정 동작이나 일련의 절차를 뜻한다.

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Source: namu.wiki

Date Published: 1/30/2022

View: 6192

루틴뜻 어디서 많이 쓰이나 했더니 routine 이런뜻이야?

루틴 무슨뜻이야? … 루틴의 사전적 의미는 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법을 의미합니다. 하지만 루틴은 원래 프로그램의 명령어입니다.

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Source: coshirong.com

Date Published: 8/17/2021

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루틴하다 뜻

『정보·통신』 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령. 프로그램의 일부 혹은 전부를 이르는 경우에 쓴다. 다만 ‘루틴’은 정보통신 쪽의 전문용어로써 …

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Source: donbada.tistory.com

Date Published: 9/17/2021

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주제에 대한 기사 평가 루틴 뜻

  • Author: 정프로의 클라쓰
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  • Date Published: 2016. 2. 17.
  • Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=jb9979jz2ow

루틴 뜻: routine 의미와 사용법 예시 바로가기

루틴이란 무엇인가. 요즘 루틴이라는 말을 참 많이 사용하는 것 같습니다. 원래 루틴이란 어떤 듯이었고 요즘에는 어떻게 사용하고 있는지 알아봅니다.

루틴 뜻 (routine)

‘루틴’ 사전적 뜻과 의미.

-특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령.

-판에 박힌 일, 일정한 차례에 따라 춤추는 것.

-운동선수들이 최고의 운동 수행능력을 발휘하기 위해 습관적으로 하는 동작이나 절차.

사전적인 의미를 보면 대충 어떤 의미인지 감이 오죠. 유명한 운동선수들은 루틴까지 유명하잖아요. 예를 들어 어떤 축구선수는 슛을 하기 전 5걸음 뒤로 물러났다가 찬다거나, 운동경기 전에 꼭 어떤 노래를 듣는다거나, 야구방망이로 땅을 두 번 친 후 어깨를 한번 들썩이고, 헬멧을 벗었다 다시 쓰는 행동을 매번 똑같이 하는 것.

모두 본인의 정신적, 신체적 최고의 상태를 만들기 위해 늘 하는 동작, 습관적인 동작, 행동들이고 이것을 모두 루틴이라고 말합니다.

루틴이라는 단어는 특히 운동선수들에게 많이 사용이 되는데 그 이유는 심리적인 안정감을 주는 것이 굉장히 중요하기 때문입니다. 안정감이 들어야 집중력이 생기기잖아요.

루틴

루틴, 어떻게 사용할까?

이러한 의미의 ‘루틴’이라는 단어가 요새는 일반인들의 생활에서도 많이 사용됩니다. 꼭 운동할 때 뿐 아니라도 공부를 시작하기 전에 내가 책상 정리를 한다거나, 어떤 일을 하기 전에 준비동작으로 손을 씻는 등 매번 반복하게 되는 동작을 루틴으로 볼 수 있습니다.

유튜브에 보면 ‘모닝루틴’이라는 콘텐츠도 많이 있습니다. 예를 들어 아침에 일어나서 물을 한잔 마시고, 양치를 하면서 노래를 듣는 나만의 루틴이 있을 수 도 있죠. 이것을 모닝 루틴이라고 부릅니다.

그 외에도 홈트를 할 때 다리 운동을 하고 복근 운동을 한 후, 상체를 한다는 운동 루틴을 만들 수도 있습니다. 아니면 월요일에는 유산소를 하고 화요일에는 근력운동을 하는 등 내 마음대로 나만의 루틴이 생기는 것이죠.

또는 하루의 루틴을 만들어서 규칙적인 생활을 하기위해 노력하는 경우도 있습니다. 공부든, 생활이든 나만의 루틴을 만드는 것이죠.

예를 들어 퇴근시간 지하철에서는 영어 넷플릭스를 보고, 집에 도착해서 밥을 간단히 먹은 후 영어공부를 1시간 한다는 루틴을 만들어 지키는 노력을 하는 것입니다.

루틴을 잘 만들어 익숙해지게 만들면 굉장히 효율성이 높아집니다. 고민하지 않고 기계처럼 행동하는 것을 익숙하게 만들면 목표한 양을 달성하는 것이 더 쉬워집니다. 남의 루틴을 따라 할 수도 있고 나만의 루틴을 만들어 좋은 생활습관을 만들어보는 것도 좋을 것 같습니다.

다시 정리해보면 ‘루틴’이라고하면 반복해서 하는 행동, 습관 등을 모두 일컫는 말입니다. 뭐든 내가 반복해서 하고 있다면 이것이 나의 루틴이라고 할 수 있겠죠. 여러분의 루틴은 무엇인가요?

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루틴 뜻 간단하고 쉽게 알아보기

요즘 “루틴”이란 단어가 많이 사용되고 있습니다. 여러번 들어보긴 했어도 의미하는 바가 무엇인지 헷갈려하는 분들이 많은데요. 루틴의 정확한 뜻을 이해할 수 있도록 알려드리겠습니다.

[루틴] : 계획을 세우고 순서를 정해 매일 실행하는 행동 / 본인만의 규칙을 만들어 습관처럼 행동하는 것

루틴은 매일 습관적으로 하는 행동을 의미한다고도 하지만 습관과는 조금 다르게 볼 수 있습니다. 습관이란 무의식 중에 하는 나오는 행동을 의미하지만 루틴은 본인이 어떠한 목적, 의지를 갖고 하는 의식적 행동으로 볼 수 있습니다.

따라서 운동루틴, 모닝루틴, 공부루틴 등 OO루틴이란 말은 생활에 좀 더 좋은 습관을 만들거나 마음의 안정위해 혹은 자기 발전을 위해 실천하는 일련의 의식이라고 볼 수 있습니다. 예를 들어보겠습니다.

공부루틴_ 책상을 깔끔히 정리하고 물 한 컵을 가득 떠 온 다음 핸드폰 전원을 끄고 공부를 시작한다.

모닝루틴_ 출근 전 OO카페에 들려 아메리카노 한잔을 사서 회사 근처 공원에 잠깐 들려 걷다가 출근한다.

운동루틴_ 격일로 하루는 어깨와 상체운동을 하고 다음날은 하체와 다리 운동을 하고 일주일에 두 번 쉰다.

예를 든 것보다 좀 더 세세하고 구체적으로 할 수도 있으며 습관처럼 굳어져 매일 하는 단순한 행동이 될 수도 있습니다.

루틴이란 단어는 대게 운동선수들 사이에서 널리 쓰이던 용어였습니다. 운동 수행 능력을 키우고 매일 최적의 컨디션을 유지해야만 하는 운동선수들은 모두 자신만의 특별한 습관처럼 굳어진 루틴이 있다고 합니다.

예를 들어 모 야구선수는 경기 시작 전 야구배트를 똑바로 들고 투수를 노려봐준 다음 헛스윙을 세 번 정도 한다고 하고, 유명 피겨 선수는 연습 시작 시 먼저 경기장을 반시계 방향으로 돌고 S자로 경기장을 가로지르는 루틴을 가지고 있다고 합니다.

저도 저만의 하루 루틴을 갖고 있으며 습관처럼 만들기 위해 부단히 노력 중입니다. 저의 하루 루틴을 간단히 말씀드려보면 아래와 같습니다.

오전 5시 기상 : 목표기상 시간은 4시고 줄여나가는 중입니다.

침구 정리 및 스트레칭 : 하루를 시작하는 마음을 정리하고 굳어진 몸을 깨워줍니다.

저녁 9시 TV와 불 끄기 : 일찍 기상하기 위해 잠이 들 환경을 만들어 줍니다.

루틴은 하루의 계획 중 하나가 될 수도 있으며 어떤 일을 시작하기 전에 진행하는 의식이 될 수도 있습니다. 자신의 마음을 다스리거나 일의 효율을 더 높일 수 있는 자신만의 루틴을 만들어 보면 자기개발에 큰 도움이 될거라 생각합니다.

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루틴(routine) 뜻은 무엇일까요?

사람들은 각자 자신만의 정해진 생활과 습관이 있습니다. 이것과 관련하여 루틴(routine)이라는 표현을 사용합니다. 도대체 루틴이 어떤 의미일까요? 간단히 설명하면 어떤 것을 정해진 순서대로 반복하는 것을 말합니다. 지금부터 더욱 자세하게 살펴보겠습니다.

1. 루틴(routine)의 뜻은?

routine

a usual or fixed way of doing things

Cambridge Dictionary 中

루틴은 ‘어떤 것을 평소에 하는 방식, 정해진 대로 하는 방식’이라는 뜻을 가지고 있습니다. 즉, 특정 행동들을 똑같은 방식으로 계속하는 것이 루틴입니다. 자기계발 분야, 스포츠 분야에서 굉장히 자주 나오는 개념으로 어떤 면에서 보면 습관과도 매우 비슷한 측면을 지니고 있습니다.

2. 모닝 루틴 뜻, 운동 루틴 뜻은?

루틴이라는 단어가 생활에서 함께 사용되고 있습니다. 그중, 모닝(morning) 루틴이라는 표현이 있습니다. 모닝 루틴은 아침에 일어나서 하는 일련의 행동들이라고 이해하시면 됩니다. 모닝 루틴 중 하나의 예를 들면 이런 구조를 가지고 있습니다.

오전 5시 00분 기상 후 샤워

오전 5시 30분 독서 시작

오전 6시 00분 아침 식사, 양치

오전 7시 00분 출근

보통 모닝 루틴은 좋은 아침 습관 형성을 위하여 가벼우면서도 유익한 것들을 넣어 계획합니다. 그러나 이렇게 계획적인 것들만 모닝 루틴은 아닙니다. 그냥 아무 생각 없이 아침에 기상 후 밥 먹고 양치하고 출근을 반복하는 것도 모닝 루틴입니다.

운동 루틴 또한 쉽게 생각하시면 됩니다. 운동하는 순서를 정해놓고 그 순서대로 진행하는 것을 말합니다. 등 운동 루틴을 한 예를 들어 보면 이렇게 구성되어 있습니다.

스트레칭과 워밍 업

랫 풀 다운 3set

풀 업 4set

바벨 로우 3set

케이블 시티드 로우 3set

이런 식으로 운동 종목을 정해놓고 그날의 순서대로 반복해서 운동하는 것을 루틴이라고 합니다. 물론 다른 회원들의 기구 사용 여부에 따라 약간의 순서 변경은 있을 수 있습니다. 한편, 스포츠에서 특정 선수가 습관처럼 하는 행동도 루틴이라고 부르고 있습니다. 어떤 야구 선수는 벨트를 만지고, 배트 끝을 툭툭 치고, 모자의 챙을 한번 만진 뒤 타석에 들어섭니다. 자신의 리듬을 찾기 위해 반복적인 행동을 하는 것입니다.

3. 루틴은 왜 중요할까?

수많은 자기계발 강의와 책에서 좋은 루틴 형성의 중요성을 언급하고 있습니다. 그렇다면 왜 루틴 형성이 중요할까요? 그 이유는 다음과 같습니다.

첫째, 지속적으로 반복되는 특징을 가지고 있기 때문입니다. 루틴이라는 표현을 쓰려면 하루 이틀 정도에 그쳐서는 안됩니다. 적어도 몇 달 이상은 지속되어 자신의 습관처럼 굳어져야 루틴 이라고 부를 수 있습니다. 반복되는 특정 행동이 인생에 영향을 준다는 사실은 누구나 알고 있습니다.

둘째, 좋은 루틴은 좋은 습관을 형성하는 것과 같기 때문입니다. 세 살 버릇 여든까지 간다는 말이 있습니다. 나쁜 습관이나 버릇은 오래가면 좋지 못합니다. 그러나 좋은 생활 습관을 형성하면 개인의 성공 가능성이 올라가게 됩니다. 그래서 좋은 모닝 루틴 만들기, 좋은 하루 루틴 만들기 같은 자기계발 프로그램이 나오는 것입니다.

셋째, 의식과 무의식 모두에 영향을 주기 때문입니다. 자신이 계획적으로 루틴을 만들기 위해서는 의식적인 노력이 필요합니다. 안 하던 행동들이 자연스러운 반복 행동으로 이어지는 것은 어렵기 때문입니다. 그래도 의식하여 루틴을 형성한다면 나중에는 무의식적으로 루틴을 하게 됩니다.

하나만 놓고 보면 굉장히 작은 행동이지만 지속적으로 반복되면 큰 결과를 불러오는 것들이 있습니다. 결국 루틴이 중요한 이유도 똑같습니다. 의식적으로 좋은 루틴을 따르는 사람들은 결국 무의식적으로 좋은 행동을 하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.

**본 단락은 여러 자기 계발서와 강의를 종합적으로 참고하여 작성하였습니다.

지금까지 반복적인 행동이라는 뜻을 가진 루틴(routine)에 대해서 알아보았습니다. 좋은 루틴을 계획하고 실천하여 꼭 자신의 목표에 도달하시길 바랍니다. 긴 내용을 요약하면 다음과 같습니다.

루틴은 행동을 평소대로 반복하는 것, 특정 행동을 정해진 방식으로 하는 것이라는 뜻을 가지고 있다. 모닝 루틴은 아침에 기상 후 진행되는 행동들을 의미하고, 운동 루틴은 정해진 순서대로 종목을 하는 것을 말한다. 루틴은 짧은 기간하는 행동들이 아니라 긴 시간 동안 반복되는 행동들이기 때문에 굉장히 중요하다. 좋은 루틴을 형성하는 것은 인생에 큰 영향을 주며, 개인의 의식과 무의식을 지배하게 된다.

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루틴 (Routine) 뜻 한마디로 정의

루틴 뜻, 루틴 영어로

유튜브 속에서 어떤 헬스 유튜버는 홈트 유행에 맞게 이 운동 저 운동을 몇 번 몇 번 하라고 알려주더니 이걸 또 몇 번 반복하라고 알려주며 이렇게 말합니다.

“이 루틴으로 운동하세요”

TV 속에서 아침을 깨우는 시계 알람이 울리면 화장은 곱게 했지만 방금 잠에서 깬 연예인이 일어나 하루 일과를 시작합니다. 커튼을 걷고 함께 살고 있는 고양이 밥을 챙긴 뒤, 거실 가운데 요가 매트를 깔고 앉아 명상을 시작합니다.

“이게 제 아침 루틴이에요.”

개인의 일상이 콘텐츠가 된 시대에 타인의 일상을 훔쳐보고 있는 우리가 많이 듣고 있는 단어 중 ‘루틴’이 포함되지 않을까 생각되는데요. 정확히 루틴이란 무슨 뜻일까요?

루틴(Routine)이란?

루틴의 뜻을 알아보기 위해 인터넷을 검색하면 어학사전상, 체육용어로써, 댄스 용어로써 유형에 따라 뜻을 확인할 수 있습니다.

✔ 어학사전 : ①정해 놓은 ②판에 박힌 ③타성적인 ④판에 박힌 수작 ⑤일상적인 일 ✔ 체육용어 : 운동선수들이 최고의 운동 능력을 발휘하기 위해 하는 개인적인 습관이나 행동 ✔ 어학사전 : 일정한 댄스 스탭으로 피겨 조합의 순서를 정하고 그 순서에 맞게 춤을 추는 것

인터넷을 통해 검색해본 뜻과 현재 우리 삶에서 루틴을 이야기하는 사람들의 행동을 연관 지어 유추해보면 루틴은 일정한 순서가 있고 반복되는 것으로 이해가 됩니다.

그리고 이것을 한마디로 정의하면 ‘규칙의 반복’으로 정의할 수 있지 않을까 생각합니다.

사전적 의미로만 봤을 때는 루틴이 매우 따분하고 뻔한 것으로 부정적 의미로 해석될 수도 있지만, 오늘날 우리가 듣고 있는 루틴의 실제 의미는 부정적인 것보다는 생산적인 것에 가깝습니다.

결과적으로 우리가 일상에서 많이 사용하고 있는 이 루틴이라는 단어는 우리가 삶에서 원하는 결과를 더 나은 방향으로 완성하기 위해 행하는 습관 같은 것입니다.

더 건강하고 좋은 몸 상태를 만들기 위한 운동 루틴, 더 건강하고 생기 있는 피부를 만들기 위한 스킨케어 루틴, 경제적 자유를 얻기 위한 성공 루틴 등등.

어떠 과제를 달성하기 위한 아주 작은 단위의 루틴부터 오늘 하루, 일주일 또는 1년, 인생 전체를 관통하는 루틴까지 다양하게 존재할 수 있습니다.

이 글을 읽고 계신 독자분께서도 본인이 원하는 목적과 결과를 위해 본인만의 생산적인 루틴을 만들어 보시기 바랍니다.

루틴뜻 어디서 많이 쓰이나 했더니 routine 이런뜻이야?

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최근들어 자주 등장하는 단어 루틴 어디서 많이 쓰이나?

코로나 이후 가장 크게 변한건 바로 살입니다.

여기저기서 확찐자들의 원성이 들리기 시작하고 있는데요 저역시 그중 한명입니다.

그래서 작년부터 다이어트와 함께 본격적으로 운동을 시작했습니다.

운동을 시작하면서 자주 등장하는 단어가 바로 루틴이였습니다.

운동하시는 분들이라면 헬스장이나 필라테스 요가같은 시설이나 저처럼 홈트를 하는데도 자주 들어보셨을겁니다.

어디에서 많이 쓰이나 했더니 운동선수들이 많이 사용했던 단어였더군요.

그동안 많이 사용하던 단어였는데 어떤뜻인지는 한번도 생각해보지 못한거같아 오늘은 루틴의 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다.

루틴 무슨뜻이야?

루틴의 사전적 의미는 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법을 의미합니다.

하지만 루틴은 원래 프로그램의 명령어입니다.

특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령으로 프로그램의 일부 혹은 전부를 이르는 경우에 사용됩니다.

하나의 프로그래밍에서 여러가지 루틴의 조합으로 하나의 프로그램을 만드는 말로 보통 스포츠용어에 자주 등장하기도 했습니다.

하지만 스포츠댄스용어로 사용되는 루틴은 이와 조금 다른뜻으로 쓰입니다.

판에 박힌 일이라는 뜻으로 일정한 차례에 따라 춤을 추는 피겨, 체조 등 기구나 마루 위에서 선보이는 일련의 동작들 조합 순서를 루틴이라고 표현합니다.

운동선수들에게 루틴이란 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차를 말합니다.

​예를 들어 어느 한 선수가 경기 4시간 전부터 운동장을 꼭 20바퀴 뛰고 체조를 한다거나, 야구선수가 취하는 예비동작으로 방망이를 한번 힘껏 휘두른다던지, 운동장의 선을 밟지 않고 선수 대기실로 들어가는 것처럼 일정한 행동을 틀을 가지고 행동하는것을 의미합니다.

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그래서 보통 루틴은 반복되는 행동, 저처럼 다이어트를 하시는분들에게는 체중조절을 위한 운동의 순서나 패턴과 같은 뜻으로 사용됩니다.

routine 그렇다면 나만의 루틴을 만들수 있지 않을까?

저도 현재 운동을 열심히 하고 있는 다이어터중의 한명으로 나만의 루틴을 만드는것도 나쁘지 않을것같습니다.

저의 아침기상은 5시입니다. 기상후엔 양치후에 따듯한 물한잔을 마십니다. 요즘은 날이 따듯해지니 정수물 한컵으로 운동을 시작하죠.

그리고 108배의 전신운동으로 긴장된 몸을 풀어준뒤 골반교정 스트레칭을 합니다.

스트레칭이 끝나면 허벅지와 복부의 코어운동이 20분정도 들어갑니다.

이렇게 하고난 다음에 시간이 더 주어지면 폼룰러로 상하체 전신 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주죠.

모든 동작을 마치면 대략 1시간30분정도 소요됩니다.

이런루틴은 처음엔 다이어트목적이였는데 하다보니 몸도 상쾌해지고 아파서 약물치료중인곳들의 통증이 서서히 줄어드는걸 느끼면서 좋은습관형성에도 도움이 되는거 같아 앞으로 꾸준히 이어갈까합니다.

이런 매일의 운동에 지루함을 느낄때도 있죠.

그래서 가끔은 운동의 루틴을 바꿔서 다시 처음의 기분으로 시작하기도 합니다.

아침5시기상, 매일운동, 정제탄수화물 줄이기, 물2L마시기 이것도 일종의 루틴인데 저한테는 습관을 다지기위한 과정이라고 생각합니다.

일종의 성공루틴이라고 할수 있겠네요.

건강한 몸에서 건강한 생각이 나온다는 말이 어떤것인지 요즘 몸으로 실감하면서 이런 바이러스를 가족들에게 전염시킨다면 저의 루틴은 거의 성공에 가까워지겠네요.

본인만의 루틴을 만들어 보세요

다들 바쁘게 사는 일상, 같은 일상의 반복이 단조롭고 지루하게 느껴지시죠?

이럴때도 나만의 루틴을 만들어 하나하나씩 이루어가는 성취감을 느껴보시면 자존감도 형성에도 좋은영향을 미칠것같습니다.

코로나로 모두 힘든시기를 보내는 요즘.

일상의 단조로움을 운동으로 풀어보시는것도 나쁘지 않을것같은데요

아마도 다들 본인만의 루틴이 있으실겁니다.

출근전에 꼭해야하는 행동이라던지, 시험보러갈때 연필을 꼭 들어가야한다던지..

본인도 모르는 나만의 루틴이 몸에 베어있을지도 모르겠는데요 오늘은 본인의 루틴이 어떤건지 한번 생각해보시는건 어떨까 합니다.

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루틴하다 뜻

생활 속에서 ‘루틴하다’라는 표현을 종종 사용하는데요. 루틴하다의 뜻은 무엇일까요? 오늘은 루틴하다 뜻에 대해 알아보겠습니다.

1. 루틴하다 뜻

루틴은 영어로 routine인데요. 영어 routine의 뜻을 살펴보면

< routine 뜻 >

① 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법

② 일상의 틀, 판에 박힌 일상

③ 정례적인

④ 일상적인, 보통의

이렇게 4가지 뜻이 있는데요. 쉽게 말하면 일상에서 ‘루틴하다’라고 하면 학생인 경우 등교하고 하교하는 것이 일상적인 일이므로 ‘루틴하다’는 표현 쓸 수 있을 것입니다.

만약 직장인이라면 아침에 출근해서 퇴근하는 그런 판에 박힌 일상을 ‘루틴하다’고 하는 것이지요.

그리고 추가적으로 어떤 일의 통상적인 순서와 방법 역시 ‘루틴’이란 표현을 쓸 수 있습니다.

2. 루틴하다 예시

(예) 친구의 하루는 평범해 보이지만 친구만의 루틴이 정해져 있다.

-> 이 경우에는 친구의 일상은 평범하게 돌아가지만 나름 직장생활이나 가정살림 등 처리하는 순서가 있어서 그 순서대로 처리한다는 의미입니다.

(예) 틀어박힌 루틴에서 벗어나다.

-> 판에 박힌 방법이나 일의 처리 순서 또는 그런 일상이 존재했는데 그런 것에서 벗어났다는 뜻입니다.

(예) 어느 때와 다름없는 루틴한 출근길에 큰 사고를 당했다.

-> 평소에 출근을 하는 길이면 매우 일상적으로 다니던 곳을 텐데요. 그렇게 일상적으로 다니던 곳에서 사고를 당했다는 의미입니다.

(예) 그는 그만의 운동 루틴이 있다.

-> 운동을 하는 순서나 방법이 있다는 말입니다.

3. 루틴하다 예문

– 나의 하루는 출근하고 퇴근하고 꽤 루틴하다.

– 그는 특별할 것 없이 루틴한 일상을 보내고 있다.

– 살을 뺄 수 있는 루틴을 좀 짜주세요.

– 요즘 체지방을 감량하기 위한 운동 루틴을 돌리고 있다.

– 하루가 나름 루틴하다 보니 지루하다.

– 루틴한 일상이지만 반려견과 반려묘가 있어서 소소한 기쁨이 있다.

4. 루틴하다 비표준어?

인터넷이 발달하면서 영어와 한국어를 혼재된 말들이 꽤 많은데요. 아직까지 ‘루틴하다’가 표준국어대사전에는 올라와 있지 않습니다.

루틴(routine) 『정보·통신』 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령. 프로그램의 일부 혹은 전부를 이르는 경우에 쓴다.

다만 ‘루틴’은 정보통신 쪽의 전문용어로써 특정 작업을 실행하기 위한 일령의 명령이란 뜻으로 등재되어 있습니다.

하지만 ‘일상적인’이라는 의미의 형용사는 아직인 것입니다.

TIP. 알아두면 좋은 상식 시니컬하다 뜻 상식

마무리

오늘은 루틴하다 뜻에 대해 알아보았는데요. 루틴한 일상 속에서도 보람찬 루틴 하나 만들어서 삶의 활력을 얻으시길 바랍니다.

키워드에 대한 정보 루틴 뜻

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