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- 1. 우삼겹 웜볼 샐러디에서 많은 분들이 추천한 제품은 우삼겹 웜볼입니다. …
- 멕시칸 랩 샐러디 추천 메뉴 멕시칸 랩이 두 번째입니다. …
- 할라피뇨 치킨 곡물 50%, 채소 50%로 채워진 할라피뇨 치킨 웜랩은 매콤한 음식을 선호하는 분들에게 추천하는 메뉴입니다.
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안녕하세요 미여기입니다 🙂
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샐러디 메뉴 추천, 인기 BEST 3 – HOOWAI
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주제에 대한 기사 평가 샐러 디 메뉴 추천
- Author: 미여기 Miyeogi
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- Date Published: 2021. 9. 4.
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샐러디 메뉴 추천 칼로리 총정리
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샐러드가 한 끼 식사로 자리 잡으며 샐러드 프랜차이즈점이 주변에도 많이 생기고 있습니다. 강남, 종로 쪽에만 많았던 샐러드 프랜차이즈점이 동네 곳곳에서 생기며 샐러드 를 언제, 어디서든지 즐길 수 있습니다.
오늘은 샐러디 메뉴 좀 더 자세하게 알아보며 추천 샐러드, 샌드위치 그리고 가장 중요한 칼로리에 대해서도 알아보겠습니다.
음식을 통해 사람들의 삶을 즐겁고 건강하게 만든다는 모토로 오픈한 샐러디는 평범한 대학생인 두 청년이 만든 샐러드 프랜차이즈점입니다. 기름진 식문화를 보다 신선하고 건강하게 바꾸겠다는 의지를 다진 샐러디는 어느새 하루 1만 명의 손님을 맞이하는 브랜드가 되었습니다.
샐러디 메뉴
샐러디 메뉴 크게 4가지로 나누어집니다. 샐러디, 웜볼, 샌드, 랩, 웜랩으로 다이어트를 하거나 베지터리안이 먹기에 부담이 없는 메뉴로 구성되어있습니다. 먼저 샐러디에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
◆샐러디
샐러디
샐러디로는 시저 치킨, 탄단지, 콥, 리코타 치즈, 연어, 쉬림프 메뉴로 구성되어있습니다. 기본 베이스인 채소 볼 또는 곡물 볼로 선택하여 기호에 맞게 커스타마이징(customizing)해서 즐길 수 있습니다. 곡물 볼은 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어있습니다.
◆웜볼
샐러디-웜볼
곡물볼, 웜볼은 포만감을 좀 더 느낄 수 있는 메뉴로 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어있습니다. 샐러디 대표 웜볼 메뉴로는 우삼겹(BEEF LOIN)입니다. 처음 샐러디 웜볼을 먹어보는 분들이라면 우삼겹 웜볼을 추천해드립니다. 우삼겹에는 양파, 견과류로 구성되어있고 추천 소스로는 오리엔탈 소스가 있습니다.
◆샌드
샐러디-샌드
샐러디 샌드 메뉴는 총 3가지입니다. 치킨토마토, 에그 베이컨, 샬롯 연어입니다. 곡물빵으로 칼로리는 낮아서 식단 조절을 하는 분들에게 추천하는 메뉴입니다. 사실 샐러디는 랩 메뉴가 워낙 인기가 많아서 샌드 제품은 인기가 덜 한 편입니다.
◆랩, 웜랩
샐러디-랩
보통 샐러디 포장할 때 샐러디와 랩 구성으로 주문을 많이 합니다. 샐러디만 먹기엔 다소 배고플 수 있어서 랩 두 조각 중 한 조각을 먹으면 포만감을 느낄 수 있습니다.
멕시칸 랩은 그라운드 비프, 토르티야 칩이 들어있어서 식감과 맛 모두 잡은 메뉴입니다. 추천 소스로는 크리미 칠리입니다. 랩 메뉴는 또띠아로 되어있고, 먹기에 편해서 직장인들이 자주 찾는 메뉴입니다.
웜 랩에는 웜볼과 마찬가지로 곡물 50%가 함유되어있어서 랩보다는 포만감이 높은 메뉴입니다. 대표 메뉴는 칠리 베이컨입니다. 베이컨, 에그, 양파 플레이크, 옥수수가 함유되어있습니다. 추천 소스는 크리미 칠리입니다.
■토핑 및 드레싱
샐러디 장점은 토핑 추가가 가능한 것입니다. 메인 토핑과 서브 토핑으로 나누어져 있으며 메인 토핑으로는 치킨, 연어, 에그, 치킨 소시지, 쉬림프, 베이컨, 그라운드 비프, 스위트 포테이토, 단호박, 우삼겹, 리코타 치즈, 두부가 있습니다.
서브 토핑으로는 옥수수, 토르티야 칩, 양파 플레이크, 양파, 칠리 빈, 크랜베리, 올리브, 할라피뇨, 견과류, 토마토, 칙피, 사워크림이 있습니다.
드레싱은 모두 샐러디만의 레시피로 만들어졌으며, 주문 시 변경이 가능합니다. 종류로는 시저, 오리엔탈, 허니머스터드, 크리미 칠리, 발사믹, 레몬, 이탈리안 허브가 있습니다.
샐러디-토핑 샐러디-드레싱
샐러디 칼로리
샐러디-칼로리
샐러디 칼로리 샐러디, 랩, 토핑, 드레싱에 따라 차트로 나누어져 있습니다. 드레싱 중 가장 칼로리가 낮은 드레싱은 이탈리안 허브 드레싱입니다. 가장 높은 칼로리 드레싱은 시저 드레싱입니다.
랩 메뉴 중 칼로리가 낮은 제품은 샬롯 연어 랩으로 식단 조절을 하는 분들에게 도움이 되는 메뉴로 인기가 많습니다. 샐러디 칼로리 확인하여 주문할 때 참고하시길 바랍니다.
샐러디 메뉴 추천
샐러드, 랩, 웜 랩 3가지 중 각각 메뉴 추천을 해드리겠습니다. 칼로리는 모두 배제했으며 오직 맛으로만 추천하는 점을 참고하시길 바랍니다.
샐러디-연어
1. 우삼겹 웜볼
샐러디에서 많은 분들이 추천한 제품은 우삼겹 웜볼입니다. 우삼겹, 양파, 견과류가 첨과 되어있고 추천 소스는 오리엔탈입니다. 우삼겹이 많이 들어있지는 않지만, 양파와 채소, 견과류의 조합이 좋아서 맛과 포만감 모두 잡을 수 있는 메뉴입니다. 남성분들이 특히 좋아할 만한 메뉴입니다. 오리엔탈 소스 자체가 달달하고 깔끔해서 우삼겹과 잘 어울립니다.
샐러디-우삼겹
2. 멕시칸 랩
샐러디 추천 메뉴 멕시칸 랩이 두 번째입니다. 그라운드 비프, 토르티야 칩, 사워크림, 채소, 토르티야로 구성된 멕시칸 랩은 드레싱과 메뉴의 조합이 좋습니다. 남녀 모두 좋아할 만한 메뉴로 크리미 칠리 드레싱이 매콤하고 달달한 것이 포인트입니다. 샐러디 처음 접해보신다면 멕시칸 랩 주문하는 것을 추천합니다.
샐러디-멕시칸
3. 할라피뇨 치킨
곡물 50%, 채소 50%로 채워진 할라피뇨 치킨 웜랩은 매콤한 음식을 선호하는 분들에게 추천하는 메뉴입니다. 식단을 조절하다보면 간이 되지 않은 음식을 주로 먹게되는데 그런 음식을 먹기 힘들어질 때 쯤, 할라피뇨치킨 웜 랩을 드셔 보시면 좀 더 힘을 내서 식단을 조절할 수 있을 것입니다.
할라피뇨 치킨은 치킨, 할라피뇨, 칠리 빈, 양파, 옥수수, 사워크림이 들어가 있으며 추천 소스는 크리미 칠리입니다. 혹시 너무 맵다면 드레싱을 허니머스터드나 오리엔탈로 변경하는 것도 추천합니다.
샐러디-할라피뇨
지금까지 샐러디 메뉴 추천, 칼로리에 대해 자세하게 알아보았습니다. 샐러드 가격이 저렴한 편은 아니지만, 한 끼 식사 대용으로 직장인 분들이 먹기에 괜찮을 것 같습니다. 메뉴도 다양하므로 샐러디, 랩, 웜 랩 자신에게 맞는 메뉴로 선택하여 드시면 좋습니다. 커스터마이징이 가능하므로 기호에 맞게 선택하여 주문하는 분들도 많습니다.
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샐러디 메뉴 추천, 인기 BEST 3
샐러디(SALADY)!
샐러드를 좋아하시는 분이라면 한번쯤은 들어보셨을 브랜드입니다. 샐러디의 웜볼은 이미 샐러드 마니아 중에서는 인기 있는 메뉴로 자리 잡았죠. 샐러디만의 랩 메뉴도 그렇고요.
샐러디는 어떤 브랜드이며 무슨 메뉴가 인기가 많을까요?
샐러디 메뉴 추천
건강식과 웰빙에 대한 관심이 늘어남에 따라 샐러드의 시장이 빠르게 성장하고 있는데요. 샐러디는 이런 시장에서 가장 빠르게 성장하는 브랜드 중 하나입니다.
이런 빠른 성장의 비결 중 하나는 매력적인 샐러디만의 메뉴라고 할 수 있는데요. 과연 샐러디는 다른 브랜드와 어떻게 다르기에 빠르게 성장하고 있을까요? 샐러디에 대한 전반적인 정보, 샐러디의 시그니쳐 메뉴, 메뉴판, 그리고 인기메뉴를 순서대로 알아보도록 하겠습니다!
메뉴의 추천 순위은 커뮤니티에서의 언급도, 공식 블로그의 정보, 그리고 검색량을 토대로 선정하였습니다!
개인적으로 해당 브랜드를 조금이라도 알고 먹으면 더 연관성이 생겨서 맛있게 먹게 되더군요. 시간이 허락하신다면 모두 읽으시길 추천드립니다! 시간이 없으신 분들은 바로 필요한 파트로 스킵! 해주세요 🙂
목차
1. 샐러디는 무슨 브랜드?
2. 샐러디 메뉴 구성 (샐러드, 웜볼, 랩, 웜 랩)
3. 샐러디 메뉴판
4. 인기 메뉴 BEST 3
5. 마치며
샐러디는 무슨 브랜드?
출처. 샐러디 홈페이지
샐러디는 2015년에 시작한 샐러드 프랜차이즈의 1세대 브랜드 중 하나입니다. 기존에는 ‘투고 샐러드’와 같은 브랜드들과 경쟁하며 1위를 차지하기 위한 경쟁을 했었습니다. 허나, 2019년을 기점으로 빠르게 성장하여 현재는 샐러드 프랜차이즈 중 가장 많은 가맹점을 보유하며 가장 높은 인지도를 얻으며 NO.1 브랜드로 성장 하고 있습니다.
샐러디의 빠른 성장의 비결 중 하나는 매력적인 메뉴와 맛으로 뽑히는데요. 단순한 샐러드 메뉴뿐만 아니라 웜볼, 웜 랩, 샌드와 같은 독창적인 메뉴를 제공하며 소비자의 입맛을 사로잡고 있습니다. 프레시코드와 같은 구독 시스템을 애용하는 소비자의 경우도 맛을 위해 종종 샐러디의 메뉴를 시켜먹는다고 하더군요. 아무래도 구독 배송의 경우, 따듯한 메뉴의 제공이 힘들기에 샐러디는 이런 웜 메뉴를 공격적으로 출시하며 차별화를 이루어낸 것으로 보입니다.
샐러디 메뉴 구성
1) 샐러드 (SALAD)
출처. 샐러디 홈페이지
보편적으로 알려진 샐러드입니다. 싱싱한 채소가 기본으로 제공되며 메뉴의 구성에 따라 메뉴와 가격이 바뀝니다. 다른 메뉴들과 다르게 탄단지 샐러드의 경우, 자신만의 네이밍을 하며 시그니쳐 메뉴로 불리는 메뉴 중 하나 입니다. (다른 메뉴들은 타 브랜드에서도 쉽게 찾을 수 있기에 더욱 두드러지네요)
2) 웜 볼 (WARM BOWL)
출처. 샐러디 홈페이지
샐러디의 시그니쳐 메뉴 라인이라고 불리는 웜 볼입니다. 이름은 따뜻한 한 그릇이라는 뜻이지만 막상 먹으면 따뜻한 느낌은 없습니다. 이 메뉴의 특징은 야채로만 구성되던 샐러드에 곡물(귀리, 현미, 보리, 안남미)을 추가한 것인데요. 야채 50% + 곡물 50%로 제공이 되며 기본 샐러드에 비해 포만감이 높아 만족도가 높은 메뉴 라고 합니다.
참고로 귀리는 영양분이 많아 세계 10대 슈퍼푸드로도 선정되었다고 하니 다이어트를 하시는 분들에겐 이 점 또한 매력적 이네요!
3) 샌드 (SAND)
출처. 샐러디 홈페이지
곡물로 만든 번(빵)을 사용한 햄버거처럼 생긴 메뉴 입니다. 맛은 무난하게 맛있다는 의견을 보였으나 랩류에 비하면 먹기 조금 불편하다고 하네요. 인기 역시 랩에 비해 조금 떨어지더군요. 새로운 것을 맛보시고 싶으시다면 한번 도전해보시길 추천합니다!
4) 랩 (WRAP)
출처. 샐러디 홈페이지
또띠아에 샐러드 재료들을 넣어 돌돌 말아서 제공하는 메뉴입니다. 멕시코의 브리또를 연상시키는 메뉴네요. 샐러드에 비해 빠르게 먹기 편하고 비교적 저렴하기에 직장인 분들이 애용하는 메뉴 입니다.
5) 웜랩 (WARM WRAP)
출처. 샐러디 홈페이지
기본 랩 메뉴에서 채소가 줄고 곡물이 추가된 메뉴 입니다. 웜볼과 마찬가지로 포만감을 약간 더 느낀다는 의견을 많이 보이는 인기 메뉴입니다.
6) 추가 토핑
출처. 샐러디 홈페이지
취향에 맞게 토핑을 추가하여 메뉴를 구성할 수 있습니다.
7) 드레싱
출처. 샐러디 홈페이지
모든 메뉴의 드레싱 변경은 자유롭다고 하니 참고하시기 바랍니다!
샐러디 메뉴판
출처. 샐러디 공식 블로그
인기메뉴 BEST 3
샐러디 인기메뉴 검색량
샐러디의 인기 메뉴들의 검색량인데요.
검색량만 놓고 보자면 탄단지 샐러드가 1위를 해야 하지만 개인적으로 칠리베이컨 웜볼의 유니크한 맛이 너무 좋아서 1등으로 올려놓았습니다. 일반적인 샐러드와 다른 식감을 갖고 있으며 대중적인 입맛에도 부담이 없으니 한번 꼭 드셔 보시길 추천 합니다!
(공식 블로그에 나온 인기메뉴 1위는 ‘칠리베이컨 웜볼’이라고 하네요!)
1) 칠리 베이컨 웜볼
출처. 샐러디 홈페이지
가격 6,900원
샐러디의 단일 메뉴 중 판매량이 1위인 메뉴는 바로 이 메뉴 라고 하네요. (공식 블로그 게시글에서 언급) 웜볼에 들어있는 귀리의 식감이 톡톡 튀어서 좋으며 포만감 역시 일반 샐러드에 비해 높아 소비자들의 만족도가 높다고 합니다. 함께 들어있는 베이컨 후레이크의 식감도 전체적인 메뉴와 잘 어우러진다고 합니다! 포만감이 높음에도 칼로리는 447Kcal 라고 하니 다이어트에도 부담이 없는 메뉴입니다!
저도 개인적으로 곡물 샐러드를 처음 먹어봤는데 생각보다 포만감이 높고 맛의 조화가 좋아서 놀랐었습니다! 샐러디가 처음이시라면 이 메뉴를 강추! 합니다!
2) 탄단지 샐러드
출처. 샐러디 홈페이지
가격 7,400원
메뉴명 그대로 탄수화물, 단백질, 지방이 조화로운 비율로 들어가 있는 샐러드 입니다. 탄수화물에는 고구마 샐러드, 단백질에는 닭가슴살, 지방에는 견과류가 들어가서 건강하게 한 끼 하고 싶다면 이상적인 메뉴입니다. 샐러디의 스테디셀러이자 베스트셀러입니다. 오리엔탈 드레싱을 부어 먹을 시 530Kcal 라고 하니 참고해주세요!
3) 멕시칸 랩
출처. 샐러디 홈페이지
가격 5,900원
칠리 베이컨이 등장하기 전에는 꾸준히 1위 자리를 지켰던 멕시칸 랩 입니다. 신선한 채소, 고소한 그라운드 비프, 크리스피 또띠아칩, 그리고 크리미칠리 드레싱이 들어가는 메뉴 입니다. 독특한 식감의 나초칩이 이 메뉴의 가장 큰 매력 포인트라고 하네요. 멕시코 음식을 그다지 좋아하지 않으셔도 무난하게 즐길 수 있는 메뉴라고 합니다! 칼로리 역시 335Kcal 로 다른 메뉴들에 비해 적고 포만감이 높다고 하니 참고해주세요!
마치며
샐러드의 메뉴가 점점 올라가는 것이 느껴집니다. 이제 오피스 상권에서 많은 분들이 샐러드를 배송시켜 먹는 것은 일상이 되었는데요. 대부분의 브랜드에서 비슷비슷한 메뉴를 판매할 때, 샐러디는 다양한 메뉴를 시도하기에 많은 분들이 샐러디를 좋아하고 아끼는 것 같습니다. 샐러디는 지속적으로 시즌 한정 신메뉴를 출시하며 고객들의 반응을 보기도 하는데요.
출처. 샐러디 공식블로그
이번 달에 새로 출시된 3개월 한정 메뉴로 드레싱이 아닌 미트 토마토소스를 제공한다는 점이 흥미롭네요. 개인적으로는 곡물류와 조화가 꽤 좋을 것 같아서 한번 먹어보려고 벼르고 있습니다. 게시글이 도움이 되었으면 좋겠네요!
건강하고 맛있는 식사 하시길 바랍니다!
* 샐러디의 창업에 대해서 궁금하다면?
샐러디 창업 비용, 장단점, 점주들의 이야기
샐러디 메뉴 가격 칼로리표 정리
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재택근무를 시작하고 체중이 10kg이나 늘어나는 바람에 급하게 다이어트를 시작했습니다. 매번 식단을 맞추기 어려워서 최근에는 집 근처에 있는 샐러디 메뉴를 자주 이용했는데요. 생각보다 샐러디 메뉴가 다양하다는 생각이 들어서 오늘 이렇게 정리해봤습니다. 샐러리를 처음 이용하시는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!
샐러디 메뉴 가격 정리표
샐러디 메뉴에는 샐러드뿐만 아니라 웜볼과 랩, 웜랩 그리고 샌드까지 준비되어 있었는데요. 샐러드 외에도 메뉴가 다양하게 준비되어 있어서 체중조절을 하는 사람뿐만 아니라 한 끼 든든하게 식사를 원하는 사람들도 충분히 방문하기 좋은 음식점이라는 생각이 들었습니다.
1. 시그널 메뉴&웜볼
메뉴 가격 스파이시오리 웜볼 7,600원 칠리베이컨 6,900원 우삼겹 7,600원 할라피뇨치킨 7,300원 치킨소시지 6,900원 단호박두부 7,100원
가격대는 최소 5천원대부터 최대 8천 원대까지 다양했습니다. 프랜차이즈 매장이지만 대부분 아침 일찍부터 문을 오픈하기에 아침 출근길에 간단하게 포장해서 식사를 하기에도 좋아 보였습니다. 빠르게 조리해서 먹을 수 있는 햄버거보다 조금은 비싼 금액이지만 그래도 건강하게 식사할 수 있다는 점 때문에 많은 사람들이 이렇게 찾는 게 아닌가 싶습니다.
2. 샐러디
메뉴 가격 시저치킨 5,900원 탄단지 7,600원 콥 6,500원 리코타치즈 8,100원 연어 8,400원 쉬림프 8,200원
샐러드 메뉴는 웜볼을 포함해서 총 12가지가 준비되어 있습니다. 여기서 웜볼과 샐러드의 차이점에 대해 궁금해하시는 분들이 있는데 샐러드는 베이스가 채소 100%이며 웜볼은 베이스가 채소 50%+곡물 50%입니다.
3. 샌드
메뉴 가격 치킨토마토 5,700원 에그베이컨 5,700원 샬롯연어 6,400원
샌드는 3가지 메뉴가 있습니다. 비주얼은 패스트푸드인 햄버거와 별반 차이가 없지만 패스트푸드와 달리 건강에 나쁜 기름진 식재료는 최대한 빼고 몸에 좋은 식재료만 넣어서 건강한 햄버거라는 별명도 있답니다. 햄버거에 비해서 비교적 낮은 칼로리를 가지고 있으면서 맛까지 챙겼기에 간단하게 한 끼 챙기고 싶은 분들에게 추천드리고 싶은 메뉴입니다.
4. 랩
메뉴 가격 멕시칸 5,900원 시저치킨 5,900원 크랜베리그릭 6,200원 샬롯연어 7,200원
5. 웜랩
글쓴이가 샐러디를 방문하면서 가장 많이 찾는 메뉴가 바로 랩입니다. 샌드보다 작은 사이즈로 제공되며 한입에 넣을 수 있다는 장점 때문에 컴퓨터 작업을 하면서도 부스러기 걱정 없이 먹을 수 있더라고요. 메뉴에 따라 들어가는 식재료가 전부 다르지만 전반적으로 아삭한 식감과 더불어 포만감을 챙겨주는 건강식이라고 할 수 있습니다.
메뉴 가격 칠리베이컨 6,100원 우삼겹 6,700원 할라피뇨치킨 6,200원 치킨소시지 6,500원
토핑&드레싱(토핑 추가는 메인 토핑과 서브 토핑 포함 최대 5개까지 가능합니다.) 메인 토핑 : 치킨, 연어, 에그, 치킨 소시지, 쉬림프, 베이컨, 그라운드 비프, 스위트 포테이토, 단호박, 우삼겹, 리코타 치즈, 두부 서브 토핑 : 옥수수, 또띠아칩, 양파 플레이크, 양파, 칠리 빈, 크랜베리, 올리브, 할라피뇨, 견과류, 토마토, 칙피, 샤워크림 드레싱 : 시저, 오리엔탈, 허니머스터드, 크리미 칠리, 발사믹, 레몬, 이탈리안 허브
샐러디 메뉴 칼로리
1. Signature Menu
메뉴 중량(g) 칼로리 시저치킨 160 116 탄단지 245 371 콥 215 219 리코타치즈 230 449 연어 260 297 쉬림프 225 205 칠리베이컨 300 485 우삼겹 285 410 할라피뇨치킨 365 414 치킨소시지 330 446 단호박두부 360 390 샐러디(베이스) 100 24 웜볼(베이스) 190 250 베이스 변경 시 90 226
2. Dressing
메뉴 중량(g) 칼로리 시저 드레싱 50 240 허니머스타드 드레싱 50 192 오리엔탈 드레싱 50 159 크리미칠리 드레싱 50 238 레몬 드레싱 50 169 발사믹 드레싱 50 127 이탈리안허브 드레싱 50 84
3. Sand
메뉴 중량(g) 칼로리 치킨토마토 샌드 194 421 에그베이컨 샌드 194 442 샬롯연어 샌드 184 349
4. Topping
메뉴 중량(g) 칼로리 메뉴 중량(g) 칼로리 치킨 50 61 옥수수 30 40 에그 50 72 양파 30 8 치킨소시지 60 85 양파플레이크 10 58 연어 60 101 토마토 40 8 스윗포테이토 70 164 또띠아칩 15 72 리코타치즈 70 210 칙피 35 23 그라운드비프 40 108 올리브 25 47 우삼겹 50 61 견과류 15 91 베이컨 20 66 샤워크림 10 23 두부 60 54 할라피뇨 40 7 단호박 60 43 칠리빈 50 50 새우 40 42 통밀빵 35 92 크랜베리 10 31
5. Wrap&Warm Wrap
메뉴 중량(g) 칼로리 메뉴 중량(g) 칼로리 멕시칸 랩 219 566 칠리베이컨 웜랩 315 744 시저치킨 랩 224 501 우삼겹 웜랩 305 622 크랜베리그릭 랩 222 538 할라피뇨치킨 웜랩 358 624 샬롯연어 랩 249 403 치킨소시지 웜랩 350 685
※ 샐러디 메뉴를 곡물 베이스로 변경 시 숫자들을 해당 메뉴에 더하면 되고 웜볼 메뉴를 채소 베이스로 변경 시 빼면 됩니다.
여기까지 샐러디 메뉴와 가격 그리고 칼로리에 대한 정보였습니다. 하루하루 바쁘게 움직여야 하는 직장인들이 건강하게 한 끼 식사를 할 수 있는 식당이라고 생각하며 햄버거보다 조금 더 대중적으로 많이 알려지면 좋겠다는 생각이 들었네요.
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[샐러디 메뉴추천] 샐러드 맛집/ 샐러디 멕시칸랩, 칠리베이컨 웜볼 후기!
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샐러드 맛집 🥗
샐러디 메뉴 추천
안녕하세요 히릿짱짱걸입니다 😎
저는 샐러드를 그렇게 좋아하는 편은 아닌데,,
얼마 전 유튜브에서 샐러드 먹방을 보고 나서 갑자기 샐러드가 너무 먹고 싶어 지는 거예요!
그래서 바로 다음날 점심으로 샐러드를 시켜먹었답니다 😋
먹고 싶은걸 바로 먹으면 그렇게 기분이 좋을 수가 없더라구요 💓
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요즘 샐러드 맛집으로 유명한 샐러디(Salady)가 집 근처에 있어서
샐러디에서 몇 가지 메뉴를 시켜보았답니다 (ง •_•)ง
저는 남자친구와 함께 먹을 거라 메뉴를 총 3가지 시켰는데요
인기 메뉴인 칠리 베이컨 웜볼, 멕시칸 랩, 그리고 샬롯 연어 랩을 주문했답니다
메뉴가 하나같이 전부 다 맛있어 보여서 선택하는데 애를 조금 먹었어요ㅠ.ㅠ
칠리 베이컨 웜볼은 박스에 담겨왔고 나머지 랩들은 포장지에 꼼꼼하게 쌓여서 왔더라구요
샐러디가 샐러드 맛집으로 유명하다고 해서 먹기 전부터 기대를 한가득하고 열어보았답니다😁
제일 궁금했던 샐러디 인기 메뉴인 칠리 베이컨 웜볼 🥗
칠리베이컨 웜볼은 베이컨, 계란, 옥수수, 양파 플레이크가 들어간 샐러드랍니다!
기본 가격은 7,600원이고 베이스는 곡물 볼(기본), 채소 볼로 선택하실 수 있어요
드레싱도 무료로 변경 가능한데 저는 추천 드레싱인 크리미 칠리소스를 선택했답니다 😁
추가금을 지불하면 사이즈업도 가능하고 토핑도 최대 5개까지 추가 가능하니
본인 입맛대로 만들어먹을 수 있으니 좋은 것 같아요 💕
칠리 베이컨 웜볼의 추천 드레싱인 크리미 칠리를 부어서 골고루 비벼먹어 줍니다!
먹기 전에는 샐러드 하나로 배가 차려나 싶었는데 샐러드 밑에 잡곡밥이 깔려 있어서
밥까지 함께 먹으니 한 끼 식사 뚝딱이더라구요,,😋
그리고 드레싱을 본인이 원하는 대로 바꿀 수 있는데
웬만하면 크리미 칠리 드시는 걸 추천드려요 !
왜냐면,, 겁나 엄청나게 존맛탱이걸랑요,,(✿◡‿◡)
야채도 다 싱싱하고 좋은데 제일 맛있는 건 소스,,💓
크리미 칠리소스가 샐러드의 맛을 더 극대화시켜주는 것 같아요
칠리 베이컨 웜볼은 공동 메뉴로 시킨 거고 랩은 각자 먹으려고 시켰는데
남자친구는 샬롯 연어 랩을 시켰고 저는 멕시칸 랩을 시켰답니다 !
위 사진은 남자친구가 시킨 샬롯 연어 랩, 기본 가격은 7,900원이고
또띠아 속에 연어와 양파, 토마토 그리고 샬롯 드레싱이 뿌려져 있는 메뉴입니다
랩 메뉴들은 드레싱 양을 조절할 수 있더라구요
드레싱 정량, 절반, 드레싱 없이 이렇게 선택할 수 있고 드레싱 또한
추가금 없이 다른 드레싱으로 변경 가능하답니다 🤗
저는 연어를 못 먹어서 맛도 못 봤지만ㅠㅠ 남자 친구는 맛있다고 잘 먹더라구요!
연어가 생각보다 듬뿍 들어가 있고 연어와 야채 그리고 또띠아 조합이
정말 맛있다고 했어요 (●’◡’●) 저는 먹어보지 못해서,, 흑
이거는 바로 제 메뉴인 멕시칸 랩입니다 (기본 6,500원)
멕시칸 랩은 그라운드 비프(소+돼지고기)와 나쵸칩 그리고 채소를 또띠아로 감싼 메뉴랍니다
기본 소스는 크리미 칠리소스이고 샬롯 연어 랩과 마찬가지로
드레싱 양을 조절할 수 있고 드레싱 변경이 가능해요 😎
하지만 무조건 크리미 칠리소스로 드세요,,
정말 정말 정말 맛있거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 멕시칸 랩에는 나쵸칩이 함께 들어가 있어서 바삭바삭 식감도 좋고
고소한 맛이 더해져 전체적인 맛이 풍부해지는 것 같더라구요 !
그리고 모든 메뉴의 야채가 싱싱하고 듬뿍 들어가 있어서 샐러드를 즐겨하지 않는
저도 너무 맛있게 먹었답니다!
가격대가 저렴하진 않지만 샐러드를 좋아하시는 분이라면 후회하지 않으실 거예요😊
샐러디는 소스들이 너무 맛있다고 해서 기대하고 먹었는데
완전 반해 버렸지 뭐예요,,ㅎ (샐러드가 이렇게 맛있는 음식이란 걸 처음 알았음)
다음에는 다른 메뉴를 또 먹어봐야겠어요 💓
오늘 히릿의 이야기를 재밌게 보셨다면 공감과 댓글 그리고 구독 부탁드려요 (´▽`ʃ♡ƪ)
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샐러디(SALADY) 메뉴 추천 ♡ 칠리베이컨 웜볼 , 우삼겹 메밀면 샐러드, 멕시칸 랩 ♡ 가격, 칼로리 및 영양성분
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| 요즘 최애 샐러드 인기 맛집 – 샐러디(Salady)
요즘 샐러드 맛집들이 많이 생겨서 좋다. 샐러드 브랜드 중 개인적으로 샐러디(Salady)를 가장 좋아한다.
가격도 착하고 재료도 듬뿍 들어있어서 샐러드 하나만 먹어도 든든하다.
사실 최근 회사건물에내 상가에 샐러디 지점이 하나 생겼다 >. < 너무 좋아!!! 앞으로 맛있고 건강한 샐러드를 이제 자주 먹을거 같다 히힛 ♡ 샐러디는 내가 좋아하는 토핑들을 추가할 수 있고, 싫어하는건 뺄 수도 있다. 드레싱도 물론 내 맘대로 변경이 가능하다는 점에서 너무 취향저격이다! 오늘은 내가 샐러디 메뉴 중 가장 좋아하는 샐러드와 랩, 가격, 칼로리 및 영양 성분에 대한 포스팅이다. | 샐러디 메뉴 추천 및 가격 정보 - 칠리베이컨 웜볼, 우삼겹 메밀면 샐러드, 멕시칸 랩♡ 1) 칠리베이컨 웜볼 (feat. 단호박 토핑 추가) 샐러디에서 나의 최애 메뉴이다. <<칠리 베이컨 웜볼>>!!! 샐러드가 이렇게 맛있어도 되나요…. 이런 다이어트라면 맨날 할 수 있을듯한 근거 없는 자신감^^ 하나만 먹어도 정말 든든하고 맛있다.
베이컨, 에그, 옥수수, 양파플레이크등이 들어간다. 나는 달콤한 단호박 토핑을 추가해서 먹었다!!
기본적으론 칠리베이컨은 마요네즈 베이스의 크리미 칠리 드레싱을 추천하는데 나는 발사믹 올리브 오일 드레싱으로 변경해서 먹었다^^ 드레싱은 개취니까^^ 개인적으론 올리브 오일 드레싱이 더 깔끔하게 잘 어울리는 듯하다.
가격 : 7600원
2) 우삼겹 메밀면 샐러드 (시즌메뉴)
우삼겹 웜볼 샐러드는 시그니처 메뉴지만, 메밀면이 들어간 우삼겹 메밀면 샐러드는 시즌 메뉴다!! 시즌이 끝나기 전에 꼭 먹자!! 아니 두 번 세 번 먹자!! 너무 맛있다 ㅠㅠㅠ 싱싱한 채소들과 메밀면과, 올리브, 견과류 등이 들어가는데 씹을수록 고소한 맛이 중독성이 있다!! 드레싱은 간장 식초 베이스의 오리엔탈 드레싱을 선택해서 먹었다^^ 먹을수록 살 빠지는 느낌이랄까 이런 다이어트라면 매일 할 수 있을 거 같다. 진. 심.
가격 : 8400원
3) 멕시칸 랩
샐러드로 배가 차지 않을까 싶어서 추가로 주문했던 멕시칸 랩! 그라운드 비프와 또띠아 칩이 들어가서 그런지 씹는 재미가 있다. 기본 랩 소스는 크리미 칠리소스와 사워크림이 들어가는 듯하다. 새콤 달콤 매콤하니 조화롭게 잘 어울린다.
고기를 좋아하시는 분이라면 추천한다^^ 하지만 개인적으론 이 가격이라면.. 샐러드를 하나 더 먹는 게 나을 듯하다^^
랩 가격을 4500-5000원 정도로 낮췄으면 하는 바람이… 히히
가격 : 6300원
| 샐러디 메뉴 칼로리 및 영양성분
샐러디는 좋은 점이 내가 원하는 토핑을 추가하고, 싫어하는 토핑은 빼기가 가능하다. 드레싱 종류도 7가지나 된다. 맛도 맛이지만 커스터마이징 가능한 샐러드 프랜차이즈라는 점이 핫한 인기 요인이 아닐까 싶다. 아래 표는 샐러디 홈페이지에서 제공하는 칼로리 및 영양성분 표이다. 오늘 먹은 샐러드 칠리 베이컨 웜볼, 우삼겹 웜볼, 멕시칸 랩 등의 칼로리를 확인해 보았다.
458.4kcal, 409.9kcal, 565.6kcal…….. 단호박 토핑 가지 추가했으니 +43.1kcal.
그렇게 마냥 적은 칼로리는 아니구나…. 어쩐지 샐러드가 너무 맛있다 했어….. ㅋㅋㅋ
그래도 칼로리 대비 채소 양도 많고 영양가 높은 토핑들도 듬뿍 들어 있어 건강하고 맛있는 한 끼로 최고다.
다이어트하시는 분들에게도 추천한다. 샐러드가 정~말 맛있다. 맛있는 샐러드를 맛보고 싶다면 완전 추천!!
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샐러디 메뉴 및 메뉴 추천 드려요 🙂
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샐러디 메뉴 및 메뉴 추천
저는 샐러드를 별로 좋아하진 않지만 샐러디의 메뉴들은 정말 정말 좋아합니다. 샐러디는 메뉴 종류도 다양하고 샐러드 채소들이 부드럽고 쓴맛이 별로 없는 것들이라 맛있게 잘 먹는 것 같아요. 그렇다면 샐러디의 메뉴는 무엇이 있는지 알아보고 샐러디에서 제가 먹어 본 것들을 추천드리겠습니다!
샐러디 메뉴
이건 제가 지난 번 샐러디에 방문했을 때 찍은 메뉴판이에요. 보시는 것 처럼 샐러디는 채소 100%인 샐러디와 채소 50% + 곡물 50% 가 섞인 웜볼이 기본 베이스로 준비되어 있어요. 베이스는 교차 선택이 가능하다고 써져있네요! 든든한 한 끼를 드시고 싶다면 웜볼을, 가볍게 한 끼 드시고 싶다면 샐러디를 선택하는 것이 좋겠죠?ㅎㅎ
샐러디의 메뉴판입니다. 정말 다양한 메뉴들이 있네요. 각 메뉴들 옆에는 중량과 칼로리까지 자세히 적혀있어요. 정말 다 먹어보고 싶은 샐러디의 메뉴들이에요. 조만간 모두 먹어버리겠습니다… 후후… 시그니처 메뉴들이 메인인데요 위에서 말씀드린 것처럼 샐러디와 웜볼 베이스 교차 선택 가능하니 원하는 베이스로 드시면 되겠습니다! 그리고 샌드와 랩, 웜랩이 있어요. 샌드는 버거같이 생긴 샌드위치라고 보시면 되겠습니다. 랩과 웜랩은 무슨 차이냐구요? 랩은 야채 베이스, 웜랩은 웜볼처럼 곡물과 야채가 함께 들어간 랩이랍니다! 그 외에도 다양한 드레싱과 메뉴에 추가할 수 있는 토핑들이 있네요.
메뉴들이 사진으로 되어있어서 고르기 좀 더 수월해요!
샐러디 메뉴 추천
저는 개인적으로 칠리베이컨웜볼을 제일 좋아합니다…! 칠리 베이컨 웜볼 진짜 최고 ㅠㅠ 크리미칠리 드레싱이랑 정말 잘 어울려요! 칠리베이컨 웜랩도 진짜 맛있어요.
이건 치킨 소세지 웜볼입니다. 요것도 넘 맛났어요!
요렇게 허니머스타드 드레싱을 뿌려서 먹으면 된답니다. 밥이랑 허니머스타드?? 별론데?! 하시는 분들 계시겠지만 ㅋㅋ 저도 먹기 전엔 좀 의아했는데 막상 먹으니 최고…! 너무 맛있어요 ㅎㅎㅎ
요건 멕시칸 랩입니다!
야채와 그라운드비프, 나쵸, 크리미칠리 드레싱이 함께 쌓여있는 메뉴입니다. 요것도 진짜 맛있어요. 맛없는 메뉴 없는 샐러디.. ㅠㅠ… 모든 메뉴 뿌실때까지 샐러디 열심히 주문해야겠습니다 ㅋㅋ 건강하고 맛있는 한 끼 식사 원하실 때는 샐러디를 드셔보세용! 강추드립니닷 !! ㅎㅎ
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
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샐러디 주문하는 법, 메뉴추천
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샐러디 Salady 🥗
원래 서브웨이 매니아였는데
자주 가던 지점을 못 가게 되면서 한동안 앓이만 하다가
이번에 샐러디 가게 되었다.
서브웨이 플랫브래드에 핫칠리, 바베큐소스, 할라피뇨 다 때려넣어 먹는 걸 좋아하는데
그냥 샐러드라니?
근데 친구가 먹고 싶다고 해서
저도 건강 식단 한 끼라도 해보자! 하는 마음으로 따라가보았어요. 😋
샐러디
샐러디는 2013년 겨울, 선릉역 뒷골목 작은 샐러드 가게로 시작했어요.
그 당시만 해도 샐러드로 끼니를 떼운다는 게 일반적이지 않았어요.
다이어트를 심하게 하는 경우가 아니면요.
하지만 시대가 변하면서 건강관리, 식단관리로 신선한 음식에 대한 열망이 커졌죠.
이제는 하루 3만명이상이 찾는 식당이 되었고, 건강한 패스트푸드점을 지향하고 있습니다.
웜볼, 웜랩, 메밀면
근데 저 뒤에 저건 뭐?
콜라랑 스프라이트 ㅋㅋㅋㅋ
제로니까 괜찮아.. 🥲
아니 근데 먹다보니까 스프라이트의 톡 쏘는 청량감이 샐러드랑 너허무 잘 어울렸단 말이죠.
이 맛을 한 번 알아버렸으니
다음에 와서도 스프라이트 못 버릴 것 같은대 🥲
건강한 비건 음료도 있긴 한데, 그건 안 먹었어요ㅎㅎ
들어가보니 몸 예쁜 언니들이 많네요.
역시 식단관리하는 여자들은 예뻐.
✔️ 샐러디 주문하는 법
서브웨이랑 똑같이
메뉴에 이미 만들어진 것 주문해도 되고
처음부터 커스터마이징해서 먹어도 되어요.
토핑추가, 소스선택 모두 비슷해요.
귀찮으면 그냥 메뉴판에 이미 정해진 거 시키면 됩니다.
웜볼/샐러디
웜랩/랩/샌드
커스터마이징
이렇게 구분할 수 있어요.
‘웜’이 들어가면 삶은 곡물이 들어가서 더 든든해요.
메뉴판에 있는 웜볼은 모두 샐러드 베이스로 바꿀 수 있고
샐러디도 모두 웜볼로 바꿀 수 있어요.
토핑 추가가 되니까 메밀면을 어디든 추가할 수도 있고요.
웜랩은 곡물이 랩에 들어가서 진짜 배불러요.
식단관리 중이라면 한끼에 반 개만 먹어도 될 것 같아요.
바슬바슬 고슬밥 느낌으로 삶은 귀리, 현미 등이 식감도 좋아요.
✔️ 커스터마이징
• 기본 : 채소볼 or 곡물볼 선택
• 메인토핑 : 치킨, 연어, 계란, 팔라펠, 머쉬룸, 베이컨, 그라운드미트, 고구마, 단호박, 우삼겹, 리코타치즈, 두부, 두부크럼블, 메밀면
• 서브토핑 : 옥수수, 나쵸칩, 양파플레이크, 양파, 칠리빈, 크랜베리, 올리브, 할라피뇨, 견과류, 토마토, 칙피, 사워크림, 오이, 통밀빵
• 드레싱 : 시저, 오리엔탈, 크리미할라피뇨, 크리미칠리, 발사믹, 레몬, 고추장 비니거, 레드와인비니거
(기본 선택 → 메인/서브토핑 합해서 최대 5가지 선택 → 소스선택)
우삼겹메밀면샐러드 8,200원
정말 메밀국수가 들어갔어요.
우삼겹메밀면
이것은 샐러드인가 메밀면인가
채소가 듬뿍 들어간 가벼운 메밀면이라고 해야 할 듯.
다만 소스가 기본이 오리엔탈이라
샐러드 느낌을 듬뿍 살려준답니다.
가볍게 호록호록 먹기도 좋고요.
기본 견과류가 들어가서, 견과류 싫어하는 저는 다음엔 이건 빼려고요.
대신 옥수수를 넣어달라고 해야겠어요.
할라피뇨치킨웜볼 7,900원
할라피뇨 많이 들어가서 완전 맛있😛
할라피뇨치킨 웜볼
치킨, 할라피뇨, 칠리빈, 옥수수, 양파, 사워크림, 크리미칠리
샐러드가게 와서도 매운 맛 포기 못하는 나란 사람
가장 매워보이는 걸 선택했는데 맵지가 않았습니다 ㅋㅋㅋㅋ
처음 방문했던 거라, 만들어져 있는 메뉴를 그냥 골랐는데
이제 알았으니 다음엔 커스터마이징 제대로 해보려고 해요.
사워크림이 촙촙 뿌려져 있습니다.
하지만 크리미칠리 드레싱을 섞으면 사워크림 맛은 거의 안 나요.
약간 매콤한 편인데, 매운 건 아닙니다.
확실히 샐러드전문점이라 채소가 싱싱 생생한 점이 가장 좋았습니다.
다른 재료들도 묵은 느낌 하나 없이 프레시!
그게 가장 좋았어요.
옥수수도 촤르릅.
옥수수가 아주 맛있습니다.
곡물이 들어가서
처음엔 샐러드에 잡곡밥을 비벼먹는다라… 이게 과연 맞는걸까 ㅋㅋㅋㅋ
의구심을 지울 수 없었습니다만
한 입 먹어보니, 오!
샐러드밥이 이렇게 재료가 잘 어울리고 맛있는 거구나!
느꼈답니다.
이렇게 소스 찹찹 비벼서 수저로 한 입 가득.
먹을수록 건강해지는 맛이랄까.
배불리 다 먹고도 스스로 기특해지는 느낌이랄까 ㅋㅋㅋㅋ
난 오늘 점심으로 샐러드를 한 그릇 먹었어! !
종류도 다양해서, 다 먹어보고 싶었어요.
칠리베이컨 웜랩 6,700원
칠리베이컨 웜랩
베이컨, 에그, 옥수수, 양파플레이크, 크리미칠리, 채소, 곡물, 또띠아
근데 곡물 삶은 게 다 떨어졌다고, 20분 기다려야 한다고 해서 그냥 채소로만 채웠어요.
그냥 ‘랩’이 된거죠.
뭐 어쨌든 더 가볍고 건강하겠지, 라는 생각으로 먹었어요.
베이컨 싫어하는데 같이 나눠 먹느라 이거 선택했는데,
다양한 재료가 많이 섞이니 베이컨 맛 별로 안 나고 살짝 짭조름한 맛만 더해줘 좋았어요.
옥수수는 탱글탱글 식감이 살아서, 어떤 메뉴에든 잘 어울릴 것 같아요.
샐러디 매장 지점, 메뉴, 가격 등 확인 ✔️
✔️ 아쉬운 점
깔끔하게 매운 맛이 없다.
아 물론.. 여기는 그런 자극성보단 건강미 넘치는 샐러드를 지향하는 건 알고 있어.
하지만 서브웨이 ‘핫칠리’ 같은 딱 매운 맛이 있었으면 좋았을 걸.
크리미 칠리는.. 하나도 안 맵고, 다 먹을 때쯤엔 조금 느끼한 면도 있어요.
아무래도 마요네즈가 들어간 소스이기 때문에.
‘바베큐소스’ 까지는 샐러디의 정체성에 맞지 않아 절대로 도입할 수 없다고 하더라도
핫칠리 정도는 도입해주심이 어떨지. 키키.
(참고로 저는 ‘청양마요치킨’ 잘 안 먹어요. 마요네즈를 안 좋아하는 편이에요)
✔️ 좋은 점
서브웨이 가면 자극적인 소스 한가득 뿌리는 유혹을 이기지 못해 결국 패배하는데
여기는 그런 소스 자체가 없기 때문에
고민할 필요 없이 건강한 식단을 먹을 수 있게 됩니다. 키키.
오리엔탈, 발사믹 소스 맛있습니다.
메뉴 다 맛있습니다.
재방문 의사 200
✔️ 다음에 먹고 싶은 메뉴
기본 채소볼 + 에그, 우삼겹, 메밀면, 옥수수, 양파 (or 할라피뇨) + 오리엔탈 or 레몬드레싱
끝
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