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미운 우리 새끼 163회 20191103 SBS
박수홍은 술을 많이 마시고 취침을 하던 중 화장실에 힘들게 기어간다.
홈페이지 http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=22000009613
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술병 구토 증상 수액 병원 났을때 음식 링겔 오한 좋은 약 뭐가 …
그래서 이번에는 많은 술자리를 겪으면서 술병이 났을때 증상과 어떻게 대처를 해야하는지, 술병이나면 어떤 병원을 가야하는지 알아보겠습니다.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 2/26/2022
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술병 났을 때 병원 | 토할거 같아요. 숙취 해소법 완벽 정리 (Feat …
술병났을때 병원 가려다 숙취해소 제품 말똥말똥 먹은후기. 찬이 태양 맘 2019. 10. 4. 11:16. 환절기가 되가지고 기온도 오락가락 제 몸 컨디션도.
Source: ppa.covadoc.vn
Date Published: 7/22/2022
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‘술병’이 나면 내과에 입원시켜서 치료해도 되는지요?
술병이란 과도한 음주 후에 발생하는 속 쓰림, 구토, 식욕부진, 소화불량, … 술을 마실 때 담배를 더 피우게 되는데 무슨 상관관계가 있는지 궁금합니다.
Source: hanilhospital.kr
Date Published: 9/20/2021
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술병 구토 증상 수액 병원 났을때 음식 링겔 오한 좋은 약 뭐가 있을까? … 술병났을때 병원 가려다 숙취해소 제품 말똥말똥 먹은후기.
Source: chewathai27.com
Date Published: 7/3/2021
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술병 났을때 최고 해결법 7가지?!!숙취해소 없애려면 … – 웰빙일보
술병 났을때 에는 숙취해소제, 수액, 물 마시기, 초코 우유, … 짧은 시간에 빠른 효과를 보기 위해서는 가까운 병원을 방문해서 수액을 맞는 것이 …
Source: wellbeingilbo.com
Date Published: 2/14/2022
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술병났을때 병원 가려다 숙취해소 제품 말똥말똥 먹은후기
술병났을때 병원 가려다 숙취해소 제품 말똥말똥 먹은후기. 찬이 태양 맘 2019. 10. 4. 11:16. 환절기가 되가지고 기온도 오락가락 제 몸 컨디션도
Source: supermom81.tistory.com
Date Published: 8/8/2021
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술병 났을 때 숙취해소에 도움이 되는 방법. – 잡다한 지식사전
잠을 충분히 자는 것, 그리고 병원에서 수액을 맞는 것인데 현실적으로 어렵다면 그것은 바로!! 물 – 술병났을 때는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
Source: lifereporter.tistory.com
Date Published: 3/4/2021
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숙취 – 나무위키:대문
이로 인해 앓아 누웠을 경우 술병이 났다고 표현한다. … 흔히들 집에서 숙취를 겪을 때 꿀물을 타주는 데는 다 이유가 있다.
Source: namu.wiki
Date Published: 3/7/2022
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술병 났을때 숙취해소 방법과 주의사항은?!!
과음이나 폭음을 했을 때에 찾아오는 다음 날의 고통은 술병입니다. 술의 주 성분인 아세트알데히드라는 독성물질에 의해서 구토, 속 쓰림, …
Source: samcheon.tistory.com
Date Published: 11/2/2022
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주제에 대한 기사 평가 술병 났을 때 병원
- Author: SBS Entertainment
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- Date Published: 2019. 11. 3.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=uaxfIsW0w5g
술병 구토 증상 수액 병원 났을때 음식 링겔 오한 좋은 약 뭐가 있을까?
그렇다면 술병에 좋은 음식은 무엇일까요? 술병났을때 좋은 음식은 계란이 있습니다. 날계란 또는 반숙 후라이는 위에 쌓인 알코올을 분해하고 흡수하는 효능이 있다고 하며, 술집 중 기본 안주로 계란후라이를 주는 이유도 바로 이러한 이유로 인해 안주로 준다고 합니다.
그리고 가장 대중적인 방법으로 해장국을 먹는 방법이 있죠. 해장국을 먹으면 술병에 좋다고 합니다. 특히, 북어국, 콩나물국, 조애국등이 속을 달래는데 가장 효과가 좋다고 합니다. 그 이유는 이 해장국들이 술 마신 다음날 체내에 쌓인 독성 물질을 분해해주기도 하며, 과음을 하게 되면 몸 안에 아세트알데히드라는 독성물질이 쌓여 술병이 나는 것인데, 콩나물에 들어있는 아스파라긴산, 복어에 들어있는 미티오닌 그리고 조개에 들어있는 타우린, 베타인등이 아세트알데히드를 분해시켜준다고 합니다.
술병이 나게 되면 계속 목이 마르고 물을 마셔도 갈증이 사라지지 않습니다. 그 이유는 알코올이 몸 안의 수분을 증발시키면서 소변 생성을 촉진시키기 때문이며, 수시로 수분을 섭취하면서 수분을 보충하는 것이 중요하죠. 수분 증발을 막기 위해 꿀물, 주스, 이온음료를 마시면 좋다고 합니다. 단, 커피는 이뇨작용을 촉진시키기 떄문에 술병났을때 마시면 오히려 역효과를 가져올 수 있다고 하네요.
아침에 당과 전해질을 보충해 줄 수 있는 꿀과 레몬 차를 마시면 숙취해소에 아주 효과적이며, 뜨거운 물은 장내에 붙어있는 노폐물들을 청소하고 배출하는 역할을 한다고 하네요.
또한 치즈도 숙취해소하는데 좋다고 합니다. 안 먹어 본 사람은 잘 모르는 숙취해소 음식인데, 치즈에는 아미노산과 메타오닌이라는 성분이 있어서 알코올 분해를 도와주고 구토와 두통에 효과가 있다고 합니다.
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술병 해결 방법 베스트 7가지?!!술병났을때 구토 해vs 말어?!!웰빙일보
과음이나 폭음때문에 술병 났을때 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요?
업무나 대인관계를 함에 있어서 술은 최고의 필요악(?)입니다. 분위기를 부드럽게 하는 것이 최고의 장점이지만 과음은 다음 날의 술병으로 힘들게 하기 때문입니다.
생활중에 술병 났을때 어떻게 대처하고 주의사항은 무엇인지? 등에 대해서 제대로 아는 것이 건강을 지키는 길입니다.
술병 났을때 숙취해소하려면?!!
술에 포함되어 있는 아세트알데히드라는 독성물질 때문에 술병이 나거나 다음 날의 고통을 동반하게 됩니다. 구토, 속쓰림, 머리가 깨질 듯한 통증이 대표적입니다.
개인적 체질에 따라서 알콜을 분해하는 효소가 많은 사람들은 술이 덜 취하고 외모에도 별다른 변화가 없습니다.
하지만 알콜 분해효소가 적거나 부족한 사람들은 적게 마셔도 술이 취하고 얼굴이 빨개지는 것입니다. 과음이나 폭음으로 인한 술병이 나면 다음과 같이 하면 됩니다
1.숙취 해소제 vs 수액?!!
약국이나 마트, 편의점 등에서 파는 숙취해소제를 먹는 것이 가장 좋습니다. 술 수입 세계1위를 자랑하는 우리나라에는 다양한 숙취해소제들이 있기 때문에 그런 것들을 이용하면 됩니다.
약국이 쉬는 날이지만 약국약을 이용하고 싶은 경우에는 네이버, 다음, 구글 등의 검색창에서 “휴일지킴이 약국”을 검색후 영업하는 곳을 이용해도 됩니다
짧은 시간에 빠른 효과를 보기 위해서는 가까운 병원을 방문해서 수액을 맞는 것이 좋습니다. 수액을 맞는 동안에 쉬어주고 수분과 당분을 혈관으로 바로 주입하는 것이기 때문에 효과가 가장 빠른 편입니다.
▶ru21 복용법 과 편의점 구입은?!!숙취해소제 알유21 효과는?!!
2.물 마시기!!초코우유는?!!
술을 마시고 나면 저절로 물을 많이 찾게 됩니다. 물은 술로 인한 갈증을 해소해 줄 뿐만 아니라 알콜을 빠르게 분해해서 소변으로 배출시켜 주기 때문입니다.
물을 많이 마시면 마실수록 알콜 농도가 묽어지면서 위장 부담도 줄고, 분해 속도도 빨라지게 됩니다. 물 대신에 이온 음료를 마셔주는 것도 좋습니다.
찬물보다는 미지근한 물이 좋고, 한 꺼번에 많이 먹는 것보다 수시로 먹는 것이 좋습니다.
초코릿 우유는 알콜을 분해하는 흑당, 타우린, 카네킨이 풍부해서 숙취해소에 좋습니다.
3.잠 자기!!이유는?!!
술병이 나면 잠이 최고의 보약입니다. 간이 알콜을 분해할 수 있는 충분한 시간을 주는 것이 좋고, 그 때에 필요한 것이 잠입니다. 사실상 숙취가 심하면 먹는 것을 포함한 만사가 귀찮고 잠이 최고라는 것을 알게 됩니다
4.해장국!!어떤 것?!!
알콜을 빠르게 분해하고 영양분을 공급해 줄 수 있는 해장국을 먹는 것이 좋습니다. 북어국, 콩나물, 명태국, 복어국 등이 있으며 본인이 좋아하는 것을 먹는 것이 좋습니다.
콩나물에 있는 아스파라긴산과 북어에 있는 메티오닌은 술을 마신 후에 생기는 유해산소를 없애주게 됩니다. 그리고 간을 보호해주면서 간에 영양분을 공급해 주는 역할을 합니다
하지만 해장국을 먹기도 힘든 경우에는 꿀물이나 헛개차 등을 마시는 것이 좋습니다
5.멀미약!!이유는?!!
빠른 흡수를 위해서 액상 형태의 멀미약을 먹는 것도 좋습니다. 음주후의 메스꺼움이나 구토 증상은 멀미와 비슷합니다. 그래서 멀미약이 효과가 있다는 것입니다.
편의점 등에서 판매하는 드링크는 속쓰림, 구토의 원인을 제거하는 용도이기 때문에 증상완화까지 일정한 시간이 소요되어집니다.
하지만 멀미약은 이미 발생한 증상을 즉각적으로 완화시켜주는데 사용하기 때문에 짧은 시간에 효과를 볼 수 있습니다.
▶멀미 대처법 어떻게?!!배 차멀미 하는 이유 무엇인가요?!!
6.구토는?!!
구토는 웬만하면 하지 않는 것이 좋습니다. 토하는 과정에서 나오는 위산이 역류성 식도염을 유발할 수 있고 습관성이 되면 먹토형 얼굴로 변하기 때문입니다. 하지만 도저히 참을 수 없는 경우에는 차라리 토하는 것이 좋답니다.
7. 계란!!어떤 계란?!!
계란을 먹는 것도 술병에 좋답니다. 계란에 있는 메티오닌 성분은 위벽을 보호하면서 체내 산소를 없애주는 역할을 하기 때문입니다. 또한 알콜을 빠르게 분해하면서 피로를 해소하는데도 좋습니다.
계란은 완숙이 아니라 반숙이나 날계란이 좋습니다.
그 외에도 토마토, 배음료 등도 불편한 속을 달래주고 숙취를 해결해 주는데 좋습니다. 하지만 술병으로 인한 고통에서 벗어나기 위한 최선의 방법은 과음이나 폭음하지 않는 것입니다.
현대인들에게 술은 각종 질병이나 질환의 주범이라고 하지만, 사회생활, 업무, 대인관계 등에서 잘 활용하면 좋은 것들도 많기 때문에 조절이 필요한 것입니다.
▶술먹고 얼굴 빨개짐 이유는?!!한잔 술에 빨개지면 어떤 위험 있길래?!!
▶술먹고 머리 아플때 타이레놀 위험한 이유?!!! 잘못 알려진 음주 상식 어떻게?!!
술병났을때 병원 가려다 숙취해소 제품 말똥말똥 먹은후기
환절기가 되가지고
기온도 오락가락 제 몸 컨디션도
오락가락 하던 와중에
지인분 아이의 돌잔치를
다녀왔는데 자리 끝나고
친구들끼리 또 달렸거든요.
몸 상태가 안 좋아서인지
과음해서 인지 다음날 아침에
너무 괴로워서 아무것도
못하겠고 움직이기도 힘들어서
진심 119 불러서
술병났을때 병원 가야 하나 싶더라고요.
근데 진짜 저는 위급상황이지만
이런 걸로 119 이용하면
안될 거란 생각에
참고 물먹고 토하고 참고 하다가
안방침대에서 넓게
누워있으려고 들어갔는데
테이블에 누구 선물인지
모를 말똥말똥 이란 제품이
눈에 띠여서 자세히
보니 숙취해소제라고 적혀있었어요.
술병났을때 병원 갈 수
없으니까 이거라도 먹어볼까
싶어서 가족단톡방에
주인이 누구인지 물었더니
아빠가 회사직원한테
선물 받아 온건 데 먹어도 된다고 해서
물 한 컵에 요거 하나
뜯어서 먹고 살짝 잠들었어요.
자고 일어나니 속도 괜찮고
머리 아프고 어지럽던 것도
많이 잠잠해진 거 같아서
말똥말똥 먹어서 그런가 했죠.
저녁에 가족들 다 들어오고
나서 누가 준거냐고 물어보니
아버지회사에 요새 외근도
많고 회식도 많고 야근도
많아서 다들 힘들어하던
찰나에 사장님이 우수부서라고
한 상자씩 다 주셨다고
하는데 이런 거까지 신경써주는
좋은 복지를 실현하는
회사를 다니시고 있었네요 ㅋㅋ
그래서 먹어보니 어떻더냐
물으셔서 이거 먹고 낮잠 잔
후에 겨우 나가서
내 일 볼 수 있었다고 오늘 쉬는 날이라서
다행이지 출근하는 날이었음
기절했겠다고 하니까
그러니 술 작작 마시라고
살짝 핀잔 듣고 앞으로 술먹을때
이거 한두 개씩 가지고
가서 몸 챙기라고 해주시더라구요.
헤헷 역시 자식사랑은
부모님 마음을 따라갈수가 없어요
낼름낼름 가져가서 먹을까
하다가 그래두 아빠 선물이구
아빠 몸도 챙겨야 하니까
한두 번 더 먹어보고 괜찮으면
내가 직접 사먹어야겠다고
생각하구 말똥말똥 검색해서
홈페이지에 한 번
들어가서 둘러봐야겠다 싶었어요.
그래야 다신 술병났을때 병원
간단 소리 안 할거 같아서요
술병났을때 병원 가면
의사쌤이 절 한심하게 볼듯도 하고 ㅋㅋ
홈피가서 이것저것 둘러봤는데
요게 신개념숙취해소제로
나온 점이 독특해서 왜
그렇게 불리나 했더니 단순히
숙취만 풀어주는 게 아니라
과음 후에 찾아오는 불청객인
블랙아웃현상으로부터
보호를 해주는 기능이 있더라구요.
거기에 도움을 주는 성분이
결명자인데 결명자가 기억보호에
도움을 준다는 논문을 쓰신
김동현 박사님이란 분도 있고
이 회사인 이노한방연구소에서의
연구에서도 입증이 됬다고 해요.
와우 물 마실때 먹는 거라
몸에 좋겠다 정도는 알았지만
이런 효과를 가지고 있는 건
줄은 잘 몰랐는데 신기했어요.
이노한방연구소라는 곳이
경희대출신의 한약사분들과
한의사분들이 뇌 과학
보호의 연구에 중점을 두고
설립한 벤처기업이라고
하는데 한약이라 그러면
되게 쓰고 향도 세고 이런
것들이 먼저 떠오르지만 제가
먹어본 말똥말똥은 결명자의
구수한 물맛 같은 느낌이고
한약의 쓴맛 등 사람들이
대체로 선호하지 않는 맛은
느껴지지 않아서 먹기에
거부감이 없던 것도 되게 좋았구요
여기 분들이 회식을 하면서
숙취에 고생하다가 연구를
해서 나온 결과물이라고 하니
실생활에 맞게 ㅋㅋ목적에
맞게 연구해서 나온 식품이라
생각도 들더라구요.
본인들도 드시려고 만드신 거라
믿고 먹을 수 있겠다 싶기도
하고 요기가 한국 안에
자체제조시설도 있어서 그런 점도
식품이다 보니 조금 신경
쓰이는 부분들에서 안심되더라고요.
그리구 한방성분뿐만 아니라
외국에서도 많이 숙취해소성분
으로 쓰는 약재들과 간에
좋다고 아주 유명한 간 영양제
성분도 들어가 있어서
따로 영양제 챙겨먹는걸 다 먹고 나면
새로 구매 안 해도 숙취해소 제품 말똥말똥
으로 먹으면 될 거 같아요.
이게 음주전이나 음주 중,
음주 후에도 섭취가 가능한 건데
술자리가 잦은 분들은 매일
드셔도 무방하다고 써있더라구요.
아버지 회사 사장님이 이
시대의 직장인분들에게 정말
쓸모 있고 적합한 센스 있는
선물을 해주신 거 같아요.
그것보단 일을 적게 시키고
월급을 많이 주시는 게 좋겠지만ㅋㅋ
일이 많고 회사가 커지는
시점이라 이렇게라도 챙겨주시는듯ㅋ
홈피둘러보다 회원가입하니
적립금도 주구 무료체험이벤트도
하고 있었는데 전 이미
아빠껄로 무료체험을 했기에ㅋㅋㅋㅋ
다른 이벤트인 소주잔 증정
이벤트를 받으려고 두 상자 주문했어욧.
한 상자 구매시 소주잔 2p세트를
주는데 두 개는 음 뭔가
부족해 보여서 어차피 먹을
거니까 두 박스 시키면 잔도
4p를 주니까 그 정도는 가지고
있는 게 좋을 거 같았거든요 ㅋㅋ
저도 요새 술 먹으면 예전
같지가 않고 진짜 술병났을때 병원 갈지
말지 진지하게 고민해야
하는 나이가 된 거 같기도하고요ㅠㅠ
깜빡깜빡 기억안나는 부분이
생기니까 블랙아웃이 조만간
심해지지 않을까 조금
걱정이 되는 부분이기도 했거든요.
이게 매번 그러지 않고
그랬다가 안 그랬다가 왔다갔다리
하니까 그냥 오늘 컨디션이
안 좋아서 그런가 하고 넘어갔는데
방치하면 호전되지 않고
심해지는 증상이라구 하네요ㅠㅠ
그래서 요거 도착하면
술자리에 한두 개씩 들구 나가서
친구들도 같이 늙어가는
처지에 ㅋㅋㅋ좀 챙겨주구
저도 잘 챙겨 먹으면서
관리를 좀 해줘야 할 것 같아요.
사이즈가 미니미해서
파우치같은데 여러 개 넣어도
티가 안나서 정 소지품이
적은 날에는 주머니에
넣어가도 전혀 부담 없는
사이즈라서 좋은 것 같아요.
안에 알갱이두 사이즈가
작아서 이 정도만 먹어서
뭐 효과가 있나 싶을 정도인데
셀프임상실험은 마쳤으니까요.
약에 거부감 있는 분들도 정말
쉽게 드실 수 있을듯해요ㅋㅋ
말끔하고 깔끔한 숙취해소를 찾으셨다면
숙취해소 제품 말똥말똥으로 해결하세요!
<말똥말똥 소주잔 보러갈까>
술병 났을 때 숙취해소에 도움이 되는 방법.
1년 중 12월과 1월은 연말연시의 각종 모임으로 인해서, 약속이 정말 많습니다. 그만큼 술이 빠질 수 없는 모임들도 많고, 적당히 마시고 헤어지기에는 오랜만에 만나는 사람들도 많고 분위기에 취해 과음하기 쉽습니다. 다음날 주말 혹은 휴일이라면 괜찮겠지만, 출근을 앞두고 있는 날이라면 그 다음날 숙취 혹은 술병으로 고생한 기억들이 많을텐데요. 오늘은 술병 났을 때, 도움이 되는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
술병이 나는 이유?
간단하게 술을 많이 마셨기 때문이죠. 보다 자세하게 설명드리자면, 술을 많이 마셔서 나타나는 후유증으로 잠을 자도 피곤하고, 속이 매스꺼우며 입에서 술 냄새가 계속나는 것을 예로 들 수 있습니다. 몸에 혈중알콜농도가 올라가게 되는데, 여러분의 몸은 이것을 해독하기 위해서 계속해서 일합니다. 당연히 해독하는 양보다 많이 마시면 술에 취하고, 그보다 많이 마시면 술병이 생기게 됩니다.
성인 남성 몸무게 70kg 기준으로 소주 한 병을 마시면 해독하는데 다섯시간이 걸린다고 합니다.
술병 났을 때, 도움이 되는 방법.
어렸을 때는 정말 술자리를 가지고도 짧은 수면시간으로도 멀쩡해졌는데, 나이가 들어가면서 힘들어지는 것을 몸으로 느끼고 있는데요. 사회생활을 하시는 분들의 경우라면 이제 다음날 출근 혹은 약속으로 인해서 숙취해소에 도움이 되는 방법에 대해서 이야기하겠습니다.
가장 빠르고 효과적인 방법은?
잠을 충분히 자는 것, 그리고 병원에서 수액을 맞는 것인데 현실적으로 어렵다면 그것은 바로!!
물 – 술병났을 때는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 위에서도 이야기했듯이 혈중알콜농도를 낮추기 위해서는 물을 많이 마시고 소변으로 알코올을 빼내는 것이 좋은데요. 몸이 물을 흡수할 시간을 주기 위해서, 한꺼번에 많은 양이 아니라 자주 마셔주는 것이 좋다고 합니다. 또한 술을 많이 마신 다음 날, 숙취로 인해서 입맛도 없고 힘도 없어서 음식을 안먹는 분들도 많은데, 몸이 해독작용을 하면서 계속해서 에너지를 사용해야하기 때문에 꿀물을 먹는 것이 좋습니다. 꿀의 당이 몸에 에너지를 공급하기 때문이지요.
콩나물 – 콩나물이 숙취해소에 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 콩나물 안에 아스파라긴산이 술을 빨리 깨게 해주는 역할을 한다고 합니다. 다음날 해장으로 콩나물 국밥이 숙취해소에 도움을 줍니다.
토마토 – 서양에서는 토마토가 해장음식으로 유명하다고 합니다. 라이코펜, 비타민이 많이 들어있는 토마토가 숙취해소 도움을 준다고 하는데요. 그밖에도 유명한 갈아만든 배음료 등 꿀물, 토마토쥬스 아침 출근길에 입맛이 없더라도 편의점에 들러서 당류를 섭취해주는 것이 좋습니다.
몸이 해독하는데 많은 에너지를 쓰기 때문에 빠른 숙취해소를 위해서는 탄수화물을 많이 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 하지만 입맛이 없는 경우가 많기 때문에, 위에 소개한 음식 혹은 숙취해소제로 술병났을 때 빠른 일상으로 복귀하길 바랍니다. 최근에는 아침 출근길에도 음주음전 단속을 하는 일들이 많고, 특히나 연말연시에 집중적으로 단속하니, 적당히 드시고 대리운전 꼭 부르고, 적당한 음주를 하시길 바랍니다.
술병 났을때 숙취해소 방법과 주의사항은?!!
과음이나 폭음을 했을 때에 찾아오는 다음 날의 고통은 술병입니다. 술의 주 성분인 아세트알데히드 라는 독성물질에 의해서 구토, 속 쓰림, 두통 등으로 업무나 일상이 힘들기 때문입니다. 그럴 때에는 제대로 된 숙취해소 방법과 주의사항을 지키는 것이 빠른 회복에 좋습니다
술병 났을때 숙취해소는?!!
음주 후에 나타나는 신체 반응이나 술병은 사람마다 천차만별입니다. 소주나 맥주 몇 잔으로 탈이 나는 사람도 있지만
몇 병을 마셔도 아무런 탈이 없는 사람들도 있기 때문입니다.
그 차이는 안주나 술 마시는 분위기, 상태 등에 따라 차이도 있지만 가장 큰 요인은 유전적인 원인이라고 합니다. 술 마시고 얼굴이 빨개지는 사람들이나 덜 취하는 사람들은 알콜 분해효소가 많기 때문입니다.
하지만 술병이 났을때에는 다음과 같은 방법으로 하는 것이 빠른 숙취해소에 좋습니다
1.수분섭취!!이온음료 초코우유는?!!
술로 인한 갈증을 해소시켜주는 데에 물이 가장 좋습니다. 물을 수시로 자주 마셔주면서 알콜을 빠르게 분해해서 소변으로 배출시켜 주는데 좋기 때문입니다.
물을 많이 마시면 마실수록 알콜 농도가 묽어지면서 간과 위에 대한 부담을 줄여주는데 좋습니다. 물 대신에 이온음료를 마시는 것도 좋은 방법입니다.
또한 초코릿이 함유된 초코우유도 숙취해소에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 초코에 포함되어 있는 흑당, 타우린, 카네킨 성분이 숙취해소를 빠르게 도와주고 지친 간에 영양분을 공급해 주는데 좋기 때문입니다
2. 숙취해소제 수액주사는?!!
약국이나 편의점 등에서 파는 다양한 형태의 숙취해소제를 마시거나 먹는 것이 좋습니다. 음주 문화가 워낙에 발달되어 있는 우리나라에는 뛰어난 성능과 효능을 자랑하는 다양한 형태의 숙취해소제가 많기 때문입니다.
하지만 중요한 일정, 회의 등이 있어서 좀 더 빨리 숙취를 해소해야 하는 경우에는 병원에서 수액을 맞는 것도 좋은 방법입니다. 수액을 맞는 동안에 쉴 수도 있고 전문의의 도움을 받으니까 가장 안전하기 때문입니다.
또한 수액은 당분과 수분을 혈액에 직접 넣는 것이기 때문에 효과가 가장 빠르고 확실한 편입니다. 따라서 약간의 비용이 발생하기는 하지만, 긴급한 경우에 이용하면 되는 방법입니다
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3. 숙면?!!
사실상 술병이 나면 가장 생각나는 것이 충분히 잠을 자는 것입니다. 그리고 갈증이 있을 때에 물을 마시는 것입니다. 잠을 자면서 간이 쉴 수 있는 시간을 확보해 주기 때문입니다. 여건만 된다면 숙취해소에 가장 좋은 것이 “잠”인 것 같습니다
4. 해장국?!! 어떤 걸로?!!
알콜로 지친 간을 해독하고 영양분을 공급해 주는 역할을 하는 것이 해장국입니다. 콩나물국, 북어국, 명태국 등의 다양한 해장국들이 있기 때문에 기호에 맞게 먹으면 됩니다.
이런 것들에는 유해산소를 없애주는 성분이 풍부하고 간에 영양분을 공급해 주는 역할을 한답니다. 요즘에는 마트 등에서 밀키트 형태로 된 해장국들이 많기 때문에 그런 것들을 구입해서 건강을 챙기는 것도 좋습니다
하지만 순간적인 개운함을 위해서 맵고 자극적인 음식을 먹는 것은 절대로 좋지 않습니다. 당장은 개운한 것 같지만 속을 불편하고 건강을 해치는 것이기 때문입니다
5. 멀미약 효과?!! 이유는?!!
본인이 보고 있는 것과 체감하는 것과의 불일치에 의해서 생기는 멀미입니다. 그래서 멀미를 할 때 증상은 구토, 두통, 어지러움 등으로 술병 났을 때와 비슷합니다. 따라서 멀미약을 먹는 것도 술병 해결에 좋습니다.
그 외에도 숙취해소에 도움이 되는 토마토, 배즙, 꿀 등을 마시는 등의 다양한 방법들이 있습니다. 하지만 이러한 사후 조치보다 더 중요한 것은 본인의 주량에 맞게 술 마시는 것이랍니다.
그리고 술을 마시기 전에 숙취해소에 도움이 되는 드링크 등을 미리 마시거나 술을 마시면서 물을 자주 먹는 것도 좋은 예방법입니다. 술을 마시기 전에 안주를 충분히 먹고 마시는 것도 술병 예방뿐만 아니라 건강을 챙기는데 필수라고 합니다
더불어 살아가는 세상에서 필요악이 술이라고는 합니다. 따라서 분위기에 맞게, 본인 주량에 맞게 즐기는 술은 대인관계를 원활하게 하는 좋은 윤활유가 된다고 합니다
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