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그럼, 아이가 클 때(아이클 타임)는 언제가 가장 많이 크는지 알아볼까요. 가장 많이 크는 시기는 0~2세까지고요, 그다음 많이 크는 시기는 7세~14세까지라고 합니다. 0~2세까지는 해마다 10~15cm가량 자라고요. 7~14세에는 해마다 7~12cm가량 성장한다고 하네요.
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아이클타임 가격 나이 성분 – 하얀맘
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주제에 대한 기사 평가 아이클타임 나이
- Author: 세브란스
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- Date Published: 2019. 7. 8.
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아이클타임 아이커 부작용 모델 나이 후기
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우리 집 아이 키가 작을까 봐, 또는 또래 아이보다 작아서 고민이시라고요?
아이들 키가 컸으면 좋겠다는 부모님들 마음은 한결같을 거예요.
시중에는 아이 키 성장에 대한 제품들이 많이 나와 있는데요.
대표적인 것이 주식회사 두드림에서 나온 아이클 타임과 종근당 제약에서 나온 아이커 두 가지입니다.
이 중에서 오늘은 아이들 키를 더 성장시키는데 도움이 될 수 있다고 식약처 기능성 인정을 최초로 받은 아이클 타임이란 건강기능식품이 있어, 궁금해하는 부모님들이 많을 거 같아 알아보려고 해요.
◑차 례◐
1. 아이클타임이란
2. 성분
3. 효과
4. 부작용
5. 가격
6. 후기
7. 정리
아이클타임이란?
아이클타임 광고
아이들 키는 클 때가 있다고 하는데요. 그리고 키가 커야 할 때 성장하는데 필요한 각종 영양 성분을 잘 섭취해 줘야 키가 많이 성장할 수 있다고 합니다.
아이클타임은 아이들이 한창 커야 할 때 키가 크는데 도움이 되는 영양성분을 배합해서 만든 키를 성장하는데 목적을 둔 액상 타입으로 된 먹는 키성장 기능식품입니다.
요즘 방영하고 있는 KBS 드라마 ‘신사와 아가씨’에서 세종이가 아이클 타임 먹는 모습을 보여 요즘 더 핫해지고 있는 거 같습니다.
아이클타임 광고 모델은 스마트한 이미지의 김남주씨고요. 방송인 김미려씨도 두 아이들에게 아이클타임을 먹이고 있다고 하면서 홍보하고 있고요. 또 얼마전에는 정동원군을 모델로 발탁해서 키즈모델컨테스트도 개최했다고 합니다.
그럼, 아이가 클 때(아이클 타임)는 언제가 가장 많이 크는지 알아볼까요.
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가장 많이 크는 시기는 0~2세까지고요, 그다음 많이 크는 시기는 7세~14세까지라고 합니다. 0~2세까지는 해마다 10~15cm가량 자라고요. 7~14세에는 해마다 7~12cm가량 성장한다고 하네요.
그럼, 이 아이클타임에는 어떤 성분이 들어 있는지 알아볼게요.
아이클타임 성분
주요 기능성 원료
HT042 황기추출등 복합물(황기추출물 + 가시오피 + 한속단)
부가 원료
6년근 홍삼
비타민 A
비타민 B
비타민 B2
비타민 B6
비타민 C
비타민 D
비타민 E
펩토텐산
엽산
아연
칼슘
위와 같이 아이클타임에는 기능성 원료인 주원료인 HT042 황기추출물등 복합원료와 부가원료 12가지가 들어 있습니다.
이 원료 중 무엇보다도 직접적으로 키를 성장시킬 수도 있다고 식약처가 인정한 핵심원료는 HT042 황기추출물등 복합원료입니다.
이 황기추출물등 복합물은 황기추출물을 비롯해서, 가시오피, 한속단이 그 핵심원료라고 합니다.
이 황기추출물등 복합물이 과연 효과가 있는지 경희대학교의 RCT실험실에서 실험을 해 봤는데요.
실험대상은 만 7~12세 이하의 신장 2500분 위수 이하의 남녀 어린이에게 해 봤다고 해요. 이들에게 일부에겐 하루 1.5g의 황기추출물등 복합물을 12주 동안 섭취하게 하고, 나머지 일부에겐 섭취하지 않게 해 보았답니다.
실험 결과 12주 후 섭취군과 비 섭취군을 비교해 보니, 섭취군은 키가 2.25cm, 비섭취군은 1.92cm 성장해 있더라는 것인데요.
결국 황기추출물등 복합물을 섭취한 군이 비섭취군에 비해 3.3mm만큼 키가 더 커진 것으로 나타났으므로 황기추출물등 복합물이 아이들 키 성장에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다고 합니다.(아래의 이미지 참조)
아이클타임의 기능성원료인 황기추출물등 복합물 효과 테스트 결과
위의 그림에서 황기추출물등 복합물을 섭취한 군은 초록선, 대조군은 회색선입니다. 기능성 원료를 섭취한 후 4~8주까지는 섭취군과 비섭취군(대조군) 모두 비슷한 성장을 보였으나, 8주 이상이 되자 섭취군과 비섭취군의 키 성장의 차이가 벌어지기 시작하는 모습을 볼 수 있죠.
지금까지 아이클타임에 들어가는 성분과 주원료인 황기추출등 복합물의 기능성에 대해 알아봤는데요. 다음엔 이러한 성분으로 만든 아이클 타임은 전체적으로 어떠한 효과가 있는지 알아볼게요.
아이클 타임 효과
아이클 타임의 효과는 이미 주성분에서 그 효과를 알 수 있겠으나, 주성분과 부가 성분들이 어우러져 전체적으로 어떠한 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 여러 가지 성분별 효능이 아이클타임에서 주성분과 함께 키 성장에 더 시너지 효과를 주는 것은 물론, 다양하게 많은 도움을 주겠지만 다음과 같이 간략히 정리할 수 있습니다.
1. 키가 더 성장하는 효과가 있다.(주성분인 황기추출물등 복합물의 효과)
2. 면역강화 효과가 있다.(홍삼의 효과로 면역력은 물론 항산화, 피로 해소, 기억력 개선 효과)
3. 영양 밸런스를 맞춰주는 효과가 있다.(영양 밸런스는 성장발육의 필수)
아이클 타임 성분 중 가장 핵심성분인 HT042 황기추출물등 복합물의 효과가 이미 위 성분 분석에서 연구결과 밝혀졌고요. 이 성분이 아이들 키 성장에 확실히 도움을 주었음을 알았고요.
약 2개월 동안 3.3mm라는 근소한 차이기는 하지만, 확실히 효과가 있다는 것만큼은 확인했다고 볼 수 있습니다.
또 식약처에서도 성분 HT042황기추출물등 복합물이 아이들의 키 성장에 도움을 줄 수 있다고 인정을 하였기에 이 성분으로 제조되는 아이클 타임을 먹는 아이가 안 먹는 아이에 비해 확실히 더 클 수 있다는 것이 증명이 된 셈이죠.
주원료 외에 부가 원료에는 홍삼이 들어 있는데, 이 홍삼의 효능이 면역력을 강화하는데 도움을 줘 아이들이 바이러스나 질병으로부터 안전하게 보호되어 성장기에 제대로 성장할 수 있도록 해 준다고 합니다.
홍삼 이외에도 부가 원료로 각종 비타민과 펩토텐산, 엽산, 아연, 칼슘 등이 들어 있는데요. 부가 원료의 효능들을 잠깐 살펴보겠습니다.
비타민 B군은 면역체계 강화, 신경계 기능 강화, 췌장암의 발병 위험률 감소, 피부색과 근육 건강을 유지, 신진대사작용을 촉진하는데 도움을 준다고 합니다.
비타민 C는 철분의 흡수 촉진, 스트레스 관련 혈관 기능 장애 회복, 면역력 회복, 피부 미용, 콜레스테롤 감소, 관절염 예방 등 여러 효과가 있고요.
비타민 D는 칼슘 농도와 골밀도를 유지시켜 골연화증이나 골다공증 위험을 예방하며 면역력을 높이는 역할을 한답니다.
비타민 E는 지용성 비타민으로 체내의 심근, 골, 간, 근육, 지방조직 등 다양한 부위의 생체막에 존재하며 세포의 노화를 막아주어 백내장을 예방하고 혈관 기능을 보호해 심혈관 질환을 예방해줍니다.
또, 펩토텐산은 심혈관 건강 증진, 콜레스테롤 합성, 음식의 에너지 대사, 신경 기능 유지, 정신 기능 향상, 스트레스 반응 조절, 상처 회복에 도움, 관절염에 도움이 됩니다.
엽산은 혈관이 건강해져 심장 마비나 뇌졸중 등 위험성을 감소시킬 수 있으며 동맥경화도 예방해 준다고 합니다.
아연은 면역력에 좋다고 너무나 많이 알려져 각종 건강기능식품에서 빼놓지 않고 들어가는 성분이죠.
칼슘 역시 뼈에 좋아, 아이들 키 성장에 중요한 역할을 하는 것으로 이미 많은 사람들이 알고 있습니다.
이러한 부가 원료들의 각종 영양성분이 기능성 원료인 황기추출물등 복합물과 함께 시너지 효과를 내어 키 성장에 도움을 주겠고요. 기타 다양한 영양성분을 충족시켜 주어 영양 밸런스를 이룸으로써 성장발육에 도움이 되도록 한 거 같습니다.
홍삼은 면역력을 중요하게 봐서 면역력에 아주 좋은 6년 근 홍삼을 추가한 거 같습니다.
모든 성분을 종합하여 볼 때, 아이클타임에는 성장기능효과, 면역효과, 영양 밸런스 효과가 함께 함으로써 아이가 키 크는데 도움이 되는 요소는 모두 갖췄다고 볼 수 있습니다.
부작용
아이클 타임의 부작용은 성분이 천연재료를 주로 배합해서 만든 것을 보면 알 수 있듯이, 특별히 염려되는 부작용은 없다고 봐도 무방하실 겁니다.
다만, 모든 식품이 그렇듯 특별한 성분에 과민반응을 보이는 체질인 경우가 있어, 성분 중 특별한 재료에 알레르기 반응을 일으키는 사람은 유의하시면 되고요.
부작용은 주로 주원료인 황기, 가시오피, 한속단에 대한 반대 작용으로 나타나는 것이 주요한 부작용일 텐데요.
황기를 과다 복용하면 설사나 복통이 나타날 수 있다고 하니, 권장량을 지켜 주시면 되고요.
가시오피의 경우 특별한 것은 없는데, 체질에 맞지 않을 경우 메스꺼움이나 복통이 있을 수 있다고 합니다.
한속단 역시 과다 섭취 시 오한, 복통, 설사 등을 일으킬 수도 있다고 하니, 권장량만 지켜 주신다면 문제없으리라 봅니다.
아이클타임 가격
아이클타임의 정확한 가격은 판매 정책상 본사 홈페이지를 통해서 상담을 통해서 정해진다고 합니다. 참고로, 필요하신 분들을 위해 홈페이지 주소와 판매처마다 가격을 알아보시라고 판매처별(홈페이지 포함 총 4개의 판매처)로 링크 모두 남기니, 각각 알아보시고 가장 저렴한 곳에서 주문하시면 되겠습니다.
http://icletime.com/
http://icletime.com/?gclid=CjwKCAjw_L6LBhBbEiwA4c46uppqPO4QID_3_Wamwgs903NBwisdmLffsBnvwcy8I1E1f5hlJjr7jhoCzV0QAvD_BwE
https://healyj.kr/icleg/?gclid=CjwKCAjwn8SLBhAyEiwAHNTJbQX-olHYFgs-Tn7GEVzq98keDBCZPl1q4kFSgoeVhso0sE-C5FigihoCSrgQAvD_BwE
https://www.replyalba.co.kr/intros/icle2/
후기
아이클타임의 후기를 요약해 보면 분말로 돼 있어서 타서 먹는 것이 많은데, 아이클타임은 액상으로 돼 있어서 마시기만 하면 되니까 먹기가 너무 편하다고 하고요.
또 맛도 블루베리 맛이 나고 향도 좋아 맛있게 잘 먹는다고 합니다.
정리
오늘은 부모님들의 아이에 대한 관심 중에 하나인 키 성장에 대한 이야기를 ‘아이클타임’이란 건강기능식품을 가지고 풀어봤는데요.
키를 크게 하는 요인이 세 가지가 있다고 하죠. 수면, 운동, 영양 이렇게 세 가지인데요.
수면과 운동은 아이클 타임(아이가 클 때)에는 공부하느라 잘 못 하는 경우가 대부분이죠. 그래서, 결국 세 가지 중 영양을 더 많이 챙겨서 수면과 운동에서 부족한 부분을 만회해야 하지 않겠느냐는 것이 두드림의 ‘아이클타임’의 홍보 멘트입니다.
어떤 분석 블로그를 보니, 굳이 황기추출 복합물이 아니더라도 다른 영양제를 투여해도 8주 동안 3.3mm는 크지 않겠느냐는 이야기도 봤는데요. 이것도 사실 공감하는 부분이 있어요.
아이클타임이 확실히 안 먹는 것보다는 나은 것은 확실하지만, 다른 영양제 투여군과 비교는 안 해 봤으므로 반드시 아이클타임만 키 크는데 도움이 된다고만 볼 수도 없을 거 같습니다.
아무튼, 오늘은 아이클타임을 가지고 이야기 한 만큼, 이 아이클 타임에 대해 궁금하셨던 분들에게 아이클타임이 키 성장에 도움을 줄수 있다는 것을 함께 확인해 보았습니다. 이글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 읽어주셔서 감사드립니다.
Mansur.
* 본 포스팅은 광고수익의 일부로 운영되고 있습니다.
* 글이 도움이 되셨다면, 답례로 센스(?)를 발휘해 주신다면 큰 힘이 됩니다.
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아이클타임 가격 나이 성분
요즘 아이들 키 때문에 고민 아닌 고민을 하시는 분들이 있을 거라 생각합니다. 저도 그런데요 이번에는 아이클타임 가격과 도대체 이런 보조식품들은 언제쯤 어느 나이에 섭취해야 효과가 좋을지, 그리고 아이클 타임 성분에 대한 정보를 공유하며 개인적 의견을 남깁니다.
목차
아이클타임 가격
아이클타임 나이
아이클타임 성분
아이클타임 가격 결론
아이커, 성장판 정보
아이클타임 가격
아이클 타임 가격
아이키 때문에 쓴 글이 있습니다. 종근당 아이커 가격을 알아보려고 해도 상담 아니고서는 절대 안 나와 있어서 뿔났는데, 요즘은 이런 것들이 대세인가 보네요. 아이클타임 가격 또한 일반적으로 나와 있지 않으며, 상담을 통해서 알수 있습니다.
이러한 제품들 가격을 어느정도 유추하기 위해 저는 요즘 중고나라를 기웃 기웃 거리면서 어느정도 단가인지 알아보고 있습니다. 소비자가 가격을 그냥 알수 없는것이 좀 꺼려지긴 하지만, 이렇게 파는것이 해당 업체들의 이익이 많은가 봅니다. 상업전술을 제가 뭐라 비판할수 없으니 그냥 넘어갈게요.
▣ 중고나라 가격
이런 변수네요. 중고나라에 사기꾼이 득실 되나봅니다. 아이클타임 이라고 검색하니 사기꾼한테 손해본 사람들이 정말 많네요. 중고나라 거래시 꼭 이전에 그사람 거래내용을 파악하셔야 합니다. 덕분에 가격에 대한 유추가 힘들어 졌습니다.
와우 해당제품은 중고나라 그리고 여기저기 다 찾아봐도 정말 가격대 찾기가 힘드네요. 한달 60포기준 15만원 정도 중고나라에서 이야기 하는것 같고, 어떤분은 아이클 타임 + 밸런스타임 각각 120포 2달분 46만원에 판매한다고 올라온 글이 있네요. 참 가격알기 힘듭니다. 부모의 마음으로 써내려갑니다.
아이클 타임 나이
아이클타임 나이
많은 분들이 궁금해 하십니다. 아이들 이키클때 언제쯤 먹이는것이 가장 효과가 있냐고, 정확한것은 아이의 신체 발육에 따라 틀리기 때문에 정확히 언제가 좋다 안좋다 이야기보다 대략적 아이들 폭풍 성장시기, 4-17세에 효과가 좋다고 합니다. 그런데 해당 제품을 가장 많이 먹이는 나이때는 초등학생 들인것 같네요. 조금더 전문적으로 알아볼게요.
▣ 4 ~ 9 세
키와 몸무게는 꾸준히 증가하며 소년 소녀는 1 년에 약 5 ~ 7.5cm 증가합니다. 따라서 차트 중앙에있는 네 살짜리 아이는 9 살이되면 키가 약 1 피트 더 커져 132cm입니다. 사춘기를 일찍 시작하는 여아는 8 ~ 9 세에 급성장을 시작할 수 있습니다.
문제가 되는경우 학령기 아동의 느린 성장은 뇌하수체 기능 장애와 같은 내분비 문제 때문일 가능성이 높습니다. 이런경우 병원으로가셔셔 원인을 찾고 뇌하수체가 충분한 성장 호르몬을 생성하지 않을경우 호르몬 주사로 문제를 해결할수 있습니다. 하지만 부작용도 있을수 있으니 꼭 필요할때 사용해야 하겠죠.
▣ 10 ~14세 이상
사춘기는 어린이의 삶에서 두 번째로 큰 성장을 보입니다. 소녀의 경우 9 세에서 11 세 사이에 가장 큰 신장 증가를 보입니다. 딸이 23 ~ 28cm 정도 자라는 모습을 볼 수 있습니다. 생리가 시작 되면 뼈의 성장판이 닫히고 평균 163cm의 성인 키에 도달합니다.
또한 남학생은 11 ~ 16 세 사이에 대부분의 성장을합니다. 청소년기에는 약 10 ~ 11 인치 (26 ~ 28cm)가 늘어나 평균 성인 키가 175cm에 이릅니다. 남녀 모두에게 팔, 다리, 발이 몸통보다 빨리 자라기 때문에 10대 초반에 어색할수도 있습니다.
자녀의 키가 성장하지 않거나 이상한 느낌이들면 병원에 가보세요. 키가 크고 과체중인 어린이는 갑상선 문제가 있을수 있으며, 간단한 혈액 검사로 확인할수 있습니다. 또한 너무 빨리 성장하면 오히려 건강상 문제가 발생할수도 있습니다. 급성장은 빈혈을 일으킬수 있으니 말이죠. 이처럼 대략적인 아이들이 크는 키정도와 발생할수 있는 문제점을 공유했습니다. 다음으로갈게요.
아이클타임 성분
아이클타임 성분
주성분으로 황기추출물등 복합물로 키성장을 높이고, 6년근 홍삼으로 면역력을키우며, 나머지는 밸런스타임으로 영양까지 한번에 챙긴다는 전략의 제품입니다. 그런데 밸런스타임은 또먼지 어떤 성분인지 아래를 참고하세요.
▣ 밸런스타임 성분
비타민A, 비타민B1
비타민B2, 비타민B6
비타민C, 비타민D, 비타민E
판토텐산
엽산
아연
칼슘
▣ 황기 추출물
황기 추출물 혼합물 HT042, 황기 (Astragalus membranaceus) , Eleutherococcus senticosus 및 Phlomis umbrosa를 포함하는 표준화된 다중 허브 혼합물로 어린이의 키 성장을 촉진하는 것으로 입증되었다고 합니다. 그런데 제가 아는 황기는 이런용도로 저는 쓰거든요 아래를 보세요.
면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는데 효능이 높은 황기, 심장 질환, 신장 질환 등을 치료하는데도 사용이 되며, 황기는 감기를 포함한 박테리아 및 바이러스 감염을 예방하고 퇴치하기 위해 면역 체계를 강화하는 효과가 있습니다.
아이클타임 가격
아이클타임 가격 결론
아이클타임 후기를 보면, 아이키가 얼마나 컸는지 이야기 하는 사람들이 제법 많이 있습니다. 진심일까요. 그러한 믿음은 과학적인가, 그런건 모르겠어요. 원래 클때되어서 큰건데, 이러한점을 파는 사람들은 이용하는게 아닐까 그런생각도 해봅니다. 가격을 알려면 상담해야 하고, 아이들 키는 자연스럽게 클 수도 있는데 부모들 마음이 어찌 그런가요.
혹시나 키안클까봐 먹이는 겁니다. 절대 싸지 않습니다. 그러나 나는 안입고 못먹어도 되지만 내 아이에게는 다해주고 싶은게 부모 마음인걸 어떡하나요. 아이클타임이 효과가 있을수도 없을수도 있습니다. 가장 중요한건 당신의 마음이 해주고나서 뿌듯하면 되는겁니다. 그것이 당신의 건강에도 좋은니간요. 그게 부모의 마음이니 어쩔수 없나봅니다.
나도 이때가 그립구나
▣ 아이들 성장이야기
모든 아이들은 어린 시절 성장과 발달이 다릅니다. 성인과 마찬가지로 일부 어린이는 키가 크거나 작습니다. 일반적으로 여아는 남학생보다 더 일찍 사춘기에 접어 들지만, 일부 여아는 유방 발달이나 첫 생리 기간이 다른 여학생보다 뒤처 질 수 있습니다. 이 모든 것은 일반적으로 정상입니다.
형제 자매 나 다른 아이들의 성장을 비교하지 마십시오. 자녀가 자신의 성장과 발달을 받아들이도록 격려하십시오. 어떤 아이들은 다른 속도로 성장하고 발달하며, 늦게 꽃이 피는 사람은 대개 결국 따라 잡을 수 있다고 설명합니다.
“부모가 아이 키에 너무 신경을 쓰는것은 오히려 아이들이 자신의 크기에 대해 자의식을 갖도록 만들뿐입니다.”
아이들은 왜 치아가 빠지는 지부터 유방 발달이나 발한과 같은 힘들거나 부끄러운 주제에 이르기까지 성장에 대해 많은 질문을합니다. 질문에 정직하게 답하고 성장에 대한 이야기를 시작하여 아이들이 직면하고있는 많은 변화를 이해하도록 돕습니다. 이것은 그들이 변화를 긍정적으로 받아들이도록 도울 것입니다.
“이러한 주제에 대해 토론하는 것이 불편하다면 자녀는 자신이 겪는 변화에 대해 부끄러운 일이 있다고 생각할 수 있으며 우려 사항을 부모에게 가져 오지 못할 수도 있습니다.”
키가 작은 아이들은 종종 동료들의 놀림 에 직면 하고 대처하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 자녀의 자존감 을 지원함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 자녀의 감정을 이해하고 의사소통의 통로를 열어 두십시오.
마지막으로 우리 이건 알아둡시다. 아이들의 삶을 부모가 살아주는 거 아닙니다. 어릴 때부터 키, 몸무게, 공부 이런 것에 너무 초점을 맞추지 말고 아이들이 잘하는 것에 초점을 마추어 장려해주세요.
음악적 재능이나 아이가 잘하는것 모두 다 칭찬해주세요. 스스로를 자랑스럽게 생각하는 아이는 밝고 행복하게 자랄 수 있으니 간요. 이상으로 아이클 타임 가격 나이 성분 포스팅을 마칩니다.
에러인가 링크가 안 달리네요. 아래 찾아보면 종근당 아이커에 대한 글도 있습니다. 링크 못 달아드려서 죄송하고요 그 글도 한번 읽어보면 아이가 키 크는데 도움이 될만한 내용이 있으니 참고해주세요. 정말 아이키에 뭐가 팩트인지 뼈 가중 요하면 다른 걸로 채워주면 되니 간요.
▣ 최근 아이클타임 글을 명예훼손으로 신고하는 워드프레스 블로그분께
해당 키워드의 포스팅이 구글 상단에 들어가면 신고하는 워드프레스 하는 블로그가 보입니다, 그렇게 하면 꼬리가 잡힙니다, 지금 저뿐만 아니라 몇몇분들이 이를 벼루고 있으며, 해당글을 다시 카카오에 역으로 우리는 카카오에 이야기를 했습니다. 신고하는 사람이 이를 악용하여 30일 동안 임시조치 하게 만든다고 했으며,
이는 상대방이 명예훼손에 대한 반론이 없을경우 30일뒤 다시 글이 임시조치가 풀리는데, 그것을 악용하여 상위권 글들을 신고하여 자신의 글을 남기는 사람들이 특정키워드에 나타나고 있습니다. 다시한번 이야기 합니다, 이글은 개인적 의견으로써 누군가의 명예훼손도 아닐뿐더러, 부모님들의 마음을 이용하여 판매하는 상술과 그것에 대응하는 부모의 마음가짐을 담은 글임을 밝힘니다.
아이클타임 가격 성분 효과 나이 총정리
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어린이 키성장식품은 여러 가지가 있지만, 이번에 알아볼 내용은 아이클타임 가격 성분 효과 아이커 나이입니다. 키성장식품으로 유명한 아이클타임에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
아이의 키가 어느 정도까지 클 것이라고 생각하시는지 모르겠습니다. 다만 아이의 미래를 위해서는 미리 신경 써주는 것이 좋다고 봅니다.
아시다시피 남자 여자할거 없이 키는 거의 평생을 따라다니는데 작은 것보다 큰 것이 무조건 좋다고 개인적으로 생각합니다.
무조건은 아니지만 작다보면 학교생활, 외모나 이성을 만날 기회, 사회생활 등 여러모로 손해가 많기 때문에 미리 신경 써주어야 합니다.
키는 유전이 크다고 하지만 나머지 환경적 요인도 중요하기 때문에 조금이라도 도움이 되면 정말 얻는게 많습니다.
그렇기 때문에 환경적 요인인 아이의 성장에 필요한 영양상태를 챙겨주는 것이 중요한데 요즘같은 시대에 영양이 부족하지는 않겠지만 부모님이 모든 성분들을 하나하나 다 챙기는 것은 어렵기 때문에 아이클타임 같은 제품의 도움을 받으면 좋습니다.
그럼 지금부터 아이클타임 가격 성분 효과 나이에 관해 알기 쉽게 정리해놓았으니 천천히 읽어주시면 되겠습니다.
빠르고 정확한 정보를 원하시는 분들은 아래를 참고해 주세요
목차
1. 아이클타임이란?
아이클타임이란 두드림이란 회사에서 나온 제품으로 키성장 건강기능식품입니다.
고객선호브랜드 1위를 받았던 제품인 만큼 유명하고 잘 나가는 제품으로 gmp인증시설에서 인정받았기 때문에 아이가 믿고 먹을 수 있는 제품입니다.
키성장에 필요한 영양뿐만 아니라 면역력 증가에도 도움이 되기 때문에 더욱 좋기 때문에 아이의 건강에도 도움을 줄 수 있습니다.
아이클타임
지금부터 아이클타임 가격 성분 효과 아이커 그리고 아이클타임 나이까지 상세하게 알아보도록 하겠습니다.
자세한 정보를 원하시면 아래를 참고해 주세요
2. 아이클타임 효과
먼저 두드림 아이클 타임의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
대표적으로는 키성장 촉진과 면역력 기능 개선 항산화 기능 피로개선 기억력 개선입니다.
키성장 촉진
아이클타임에는 황기추출물 등 복합물인 HT042가 들어있어서 아이들의 성장 촉진에 도움이 된다는 연구가 있습니다.
실제로 여타 성장제품에서도 이 성분이 대부분 들어가는 편입니다.
HT042는 식약처로부터 어린이 키성장에 도움을 줄 수 있다고 평가하였습니다.
한 실험 결과에 따르면 보통의 아이들보다 작은 하위 25프로의 아이들을 대상으로 한 실험 결과를 보면 12주간 황기추출물을 섭취한 아이들이 섭취하지 않은 아이들에 비해 2.25cm로 더 좋은 결과가 나타났습니다.
아이클타임 효과
면역력 기능 개선
황기추출물은 혈액순환 개선에 도움을 주기 때문에 면역력 강화에 도움이 되고 6년근 홍삼이 들어있어 면역력 기능 개선에 도움이 됩니다.
면역력 기능이 개선이 되어 우리 몸에 여러 가지 좋은 영향을 끼칩니다.
거기에다가 항산화 기능 피로개선 기억력 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.
이렇듯 키성장 촉진뿐 아니라 영양 쪽으로 다양하게 도움을 주어 아이의 건강까지 챙기기에도 좋습니다.
3. 아이클타임 성분
아이클타임 성분으로는 어린이 키성장 기능성과 안전성을 인정받은 HT042(황기추출물)과 면역력에 좋기로 유명한 6년근 홍삼이 대표적인 주성분들입니다.
HT042는 키성장으로 많이 쓰이고 있고 홍삼은 면역력과 피로 개선에 도움을 주는 것으로 유명한 성분들입니다.
아이클타임 성분
거기에 밸런스타임에는 비타민A 비타민B 비타민 C 비타민 D 비타민 E와 칼슘 판토텐산 엽산 아연들이 들어있어 아이의 면역력과 영양을 채우는데 도움을 줍니다.
4. 아이클타임 가격
아이클타임 가격은 회사 방침상 공개되어있지 않지만 홈페이지에서 무료상담을 통해서 정확한 가격을 알 수 있습니다.
전문상담원에게 무료상담 받고 혜택 챙기시길 바랍니다. 이러한 상담은 돈을 아끼는 방법입니다.
부담 가지지 마시고 상담받아보세요
카페나 여러 커뮤니티를 찾아본 결과 대략 한 달분 약 25만원 정도이고 6개월은 약150만원 정도라고 합니다.
적지 않은 가격이지만 여러 이벤트가 진행 중이기 때문에 상담을 이용해서 이득을 보시는 것을 추천드립니다.
이벤트나 시기에 따라 차이가 있을 수 있으니 이 점은 참고 부탁드립니다.
5. 아이클타임 나이
아이클타임 나이에 대해 궁금해하시는 분들을 많이 보았는데 아이들의 키는 보통 출생 후부터 2세 이전의 1차성징기와 사춘기인 2차성징기에 가장 많이 자랍니다.
이 두 성징기 기간을 성장의 골든 타임이라고 하는데 아이가 이런 골든타임에 속해있다면 더 늦기 전에 아이클타임으로 영양공급을 잘해주면 도움이 많이 됩니다.
아이의 성장에 나이에 맞게 영양을 잘 챙겨주는 것은 정말 중요합니다.
아이클타임 나이
6. 아이클타임 아이커 비교
아이클타임 아이커 비교를 하며 둘 중 하나를 고민하실 수 있는데 둘을 단순 비교해보자면 아이클타임은 두드림이라는 회사 제품이고 아이커는 종근당에서 나온 제품입니다.
차이점은 섭취 횟수가 아이클타임은 두 번인데 반해 아이커는 한 번입니다.
공통점으로는 여타 키성장제품과 마찬가지로 원료는 HT042를 이용합니다.
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7. 아이클타임 부작용
아이클타임 부작용은 딱히 나와있는 사례는 없습니다.
하지만 보통의 건강식품과 마찬가지로 과다하게 복용하면 소화불량이 있을 수 있고 성분에 따라 알레르기 반응이 있을
수 있으니 미리 성분을 보시고 이 점 참고하시면 좋을 것 같습니다.
아이클타임
8. 아이클타임 마무리
이번 글에는 아이클타임 가격뿐 아니라 아이클타임 성분 효과 아이커 나이에 대해서 자세히 알아보았습니다.
아이의 성장은 시기가 중요하기 때문에 늦기 전에 미리 챙겨주는 게 좋다고 생각합니다.
이 글이 아이의 키성장에 대한 정보를 얻는 데에 진심으로 도움이 되는 글이었으면 좋겠습니다.
그럼 이만 마치겠습니다.
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아이클타임 효과, 성분, 부작용, 후기, 나이 알아보기
많은 분들이 걱정하시는 아이의 키 성장.
오늘은 아이의 키 성장에 도움이 되는 건강기능식품에 대해서 소개드리려고 합니다.
키 성장은 유전적인 요인이 크긴 하지만, 영양, 수면, 운동 등의 후천적인 요인에 따라서 충분히 달라질 수 있는 부분인데요. 그 중, 필수 영양소 섭취는 키 성장에 큰 영향을 미칩니다.
하지만, 아이의 키 성장에 도움이 되는 영양소들을 부족함 없이 식단으로 채우는 것은 현실적으로 어렵습니다. 많은 부모님들이 바쁜 현대인들인 탓도 있지만, 아이의 편식 등 다양한 원인이 있을 수가 있는데요.
이러한 이유로, 아이가 맛있게 먹을 수 있으면서 필요한 영양소들이 모두 들어있는 영양제의 도움이 필요할 수 있습니다.
아이클타임이란?
두드림 회사의 아이클타임은 2021년 고객선호브랜드 지수 1위를 받은 이력이 있는 키 성장 영양제 제품입니다.
82%의 재구매율을 자랑하고, 58만명의 부모님이 선택한 키성장 건강기능식품으로 홈페이지에 소개되고 있는데요.
아이클 타임은 키의 후천적인 요인 중 키 성장에 필수적인 영양 공급 부분에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.
KBS 살림남
KBS2 – 살림남, 한번 다녀왔습니다, tvN – 화양연화 등 다양한 방송에도 PPL로 소개된 바가 있는 만큼 인지도도 높고 화제가 되는 제품입니다.
아이의 성장 골든타임 나이
아이의 키는 평균적으로 성장 곡선에 따라서 1차 성장기인 출생후~2세 이전, 그리고 2차 성징기인 사춘기에 가장 빨리 자랍니다.
성장이 폭발적으로 나타나는 1차, 2차 성징기를 성장 골든타임이라고 부르는데요.
그래프에 따르면, 남자아이와 여자아이의 키 성장 속도는 조금 차이가 있지만 평균적으로 0~2세, 10~16세까지 1차, 2차 급성장이 이루어지는 것을 알 수 있습니다.
나이 별 성장속도 1차 및 2차 급성장 시기 사이에도 연간 5~6cm의 키 성장 수치가 있는 것을 볼 수 있는데요.
성장판이 닫히기 전, 특히 성장 골든타임에는 아이의 키 성장을 위한 영양소 공급에 신경을 써 주어야 한다는 점을 알 수 있습니다.
아이클타임 효과
1. 키 성장
키 성장 요인 그래프
아이클 타임은 아이의 후천적인 키 성장 요인에 도움을 주는 제품입니다.
아이의 키 성장은 선천적(유전적) 요인이 30%, 후천적 요인(영양, 수면, 운동)이 70% 라는 연구결과가 있는 만큼, 후천적 요인의 중요성이 큽니다.
아이의 키 성장 골든 타임 시기에 맞추어 키 성장에 도움이 되는 영양소 섭취와 함께 운동, 수면 등의 생활 습관까지 갖추어준다면 키 성장 촉진에 큰 도움이 될 것입니다.
2. 면역력 + 영양
아이클타임에서 강조하는 슬로건 중에서 “성장 발육의 기본은 영양밸런스!” 라는 것이 있습니다.
실제로 성장기에 필수적인 다양한 영양소들을 균형있게 섭취하는 것은 아이의 면역력과 건강에 큰 도움이 됩니다.
키 성장과 더불어 아이의 건강까지 챙길 수 있는 효과를 볼 수 있습니다.
아이클타임 성분 및 효능
아이클타임은 키 성장, 면역력, 균형잡힌 영양을 위한 성분들로 구성되어 있습니다.
그렇다면, 아이클 타임에 들어있는 키 성장에 도움이 되는 영양 성분들로는 정확히 어떤 것들이 있을까요?
1. 황기추출물 등 복합물 (HT042)
황기추출물 등 복합물(HT042)는 기능성 원료로, 국내 최초 어린이 키성장 기능성 및 안정성을 인정받았습니다.
HT042 시험 결과 그래프
실제로, 그래프를 통해 볼 수 있듯이 HT042를 12주 간 하루 1.5g씩 섭취했을 때에, 먹지 않은 그룹보다 3.3mm 추가 성장한 연구 결과가 있습니다.
HT042는 2017년 식품의약품 안전처에서 기능성 원료 재평가 결과에도 “어린이 키 성장에 도움을 줄 수 있음”의 기능성이 유지되었습니다.
또한 어린이 대상 기능성 원료인 만큼, 재평가 및 강화된 규격으로 관리되는 안전하고 효과가 입증된 원료입니다.
2. 6년근 홍삼
아이클타임에는 6년근 홍삼이 포함되어 있습니다.
아이클 타임 – 6년근 홍삼
홍삼의 효능은 널리 알려져 있는 바와 같이, 면역력 증진, 항산화, 피로 개선, 기억력 개선, 혈소판 응집억제를 통한 혈액 흐름에 도움을 줄 수 있는 등이 있습니다.
3. 필수 영양 성분 – 밸런스타임
밸런스타임 – 필수 영양 성분
아이의 키 성장을 위해 아이클 타임과 함께 챙기면 좋은 제품으로, 밸런스타임이 있습니다.
밸런스타임 제품은 아이클타임을 주문하면 함께 오는 제품으로, 아이클타임과 한 세트로 구성된 제품이라고 합니다.
밸런스타임은 성장기에 꼭 필요한 영양소들인 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B5, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 판토텐산, 엽산, 엽산, 아연, 칼슘이 권장량 만큼 들어있는 종합 영양제입니다.
아이클타임 부작용
아이클 타임은 적정량 복용 시에 특별한 부작용을 보고 받은 사례는 없다고 합니다.
다만, 각 성분에 알레르기 반응이 있는 경우에는 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.
또한, 황기추출물 등 복합물(HT042) 성분은 임산부 및 수유 여성이 섭취하면 안되는 성분이라는 점 유의 바랍니다.
아이클타임 후기
블루베리 맛으로 아이들이 좋아합니다
MBC 황금정원
아이들의 기호성을 고려한 블루베리 맛으로, 영양제를 잘 먹지 않는 아이들도 맛있게 잘 먹을 수 있다고 합니다.
키 성장 효과가 있는 것 같습니다
성장의 정도와 형태는 아이들마다 차이가 있지만, 분명히 키 성장 효과를 보았다고 합니다.
다만, 아이클타임은 키를 크게 해주는 마법의 약이 아니라 키 성장에 필요한 영양소를 담은 건강기능식품이라는 점은 참고해주셔야 할 것 같습니다.
너무 많은 기대를 가지고 먹이시는 것 보다는, 성장에 필요한 영양성분을 충분히 공급해주기 위하는 것이라는 마음으로 시작하시는 것이 좋습니다.
아이클타임 가격은?
많은 건강기능식품 판매 브랜드가 그렇듯, 아이클타임도 전문 유통 상담원을 통한 구매 방식을 채택하고 있습니다.
정확한 가격은 무료 상담받기를 통해서 알아보실 수가 있는데요. 아이클타임 홈페이지(바로가기)를 통해 무료 상담받기 서비스를 이용하실 수 있습니다.
즉시 상담 받기를 원하신다면, 1544-1919 전화번호를 통해서도 상담이 가능합니다.
상담을 통한 구매 방식을 채택한 이유는, 아마도 아이의 나이와 성장판 상황을 고려한 복용량을 결정하기 위함이 아닐까라는 생각이 듭니다.
어차피 상담은 무료이니, 굳이 구매까지 이어지지 않더라도 정확한 가격이나 내 아이에게 필요한 복용량 등 궁금한 부분들을 자유롭게 물어보셔도 괜찮을 것 같습니다.
어차피 최종적으로 구매 여부를 결정하는 것은 소비자의 몫이라는 점!
그리고 아이클 타임은 보통 6개월 단위로 판매가 진행된다고 합니다.
아무래도 키 성장을 위한 영양제이기 때문에, 단 기간에 효과를 기대하기 힘들기 때문이라고 하는데요.
아이클타임 가격은 대략적으로는 1개월 분에 25만원 정도라고 합니다. 이벤트 상황에 따라서 12개월을 구매하시는 경우에 1개월을 추가로 증정하는 등의 서비스가 있을 수도 있습니다.
6개월이면 약 150만원 가량의 비용이 들 수 있다고 생각하시면 될 것 같습니다.
이 정보들은 구매 시기나 이벤트 상황 등에 따라서 차이가 있을 수 있는 정보이니 참고만 해주시고, 정확한 정보는 무료 상담하기를 통해서 알아보시기를 추천드립니다.
아이클타임 가격 및 효과 알아보기
아이클타임 가격, 부작용, 효과, 성분에 대해 총정리해서 알아보고 아이클타임 과 아이커 비교 해볼게요.
아이를 키우고 계시는 부모님이라면 내 아이가 키도 잘 크고 성장도 잘 했으면 좋겠다라고 생각하실 텐데요.
키는 유전적인 요인도 크지만 성장기에 있는 아이에게 좋은 영양소 섭취를 통해 성장을 잘 할 수 있도록 케어해주는 것도 중요한 것 같습니다.
하지만 아이에게 골고루 영양소를 섭취하게 하는 것도 쉽지 않다보니 최근에는 아이의 성장을 도울수 있는 건강기능식품이 인기가 있는데요.
그래서 배우 김남주가 모델로 홍보하고 있는 아이클타임 가격, 효과, 성분, 먹는 법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
58만 부모가 선택한 키성장에 도움이 되는 건강기능식품 아이클타임에 대해 아래에서 알아볼게요.
아이클타임 이란
아이클타임
아이클타임은 58만 부모가 선택한 아이의 키 성장을 도울 수 있는 건강기능식품으로 GMP인증시설에서 안전하게 만들었기에 소중한 아이에게 믿고 먹을 수 있는 식품입니다.
아이클타임은 키 성장에 도움을 줄 뿐만 아니라 키와 면역력도 함께 챙길 수 있는데요.
영재 엄마로 널리 알려진 김남주를 모델로 홍보하면서 2019-20 한국품질만족도 한국소비자평가 2년 연속 1위를 기록하였고, 품질만족도, 소비자평가 등 대한민국 브랜드 대상 8관왕 석권, 높은 재 구매율을 보이는 제품이라고 합니다.
TvN 화양연화에도 등장하여 화제가 된 제품이기도 하고 아이가 있는 집이라면 놓치지 않고 보는 프로그램인 ‘금쪽같은 내새끼’에서도 등장하여 화제가 되었는데요.
아이클타임은 황기추출물 등 복합물 HT042로 키 성장을 도와주고 6년근 홍상으로 면역력을 키워주며 영양까지 챙겨주는 밸런스타임이 한 세트로 되어 있어 한 번에 키+면역력+영양을 잡는 3 in 1 제품입니다.
또한 짜 먹는 스틱 형식으로 만들어져 우유나 요거트, 물에 타 먹지 않아도 언제나 어디서 간편하게 섭취가 가능합니다.
아이클타임 효과
1. 키 성장
아이의 키는 유전적인 요인이 많이 작용하지만 후천적 요인도 매우 중요합니다.
이는 대한민국이 경제적으로 성장해가면서 사람들의 평균 키가 늘어난 것만 보아도 알 수가 있고, 부모보다 큰 아이들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다.
또한 실제로 아이의 키 성장에 선천적(유전적) 요인이 30%, 후천적 요인이 70%라고 하는 연구 결과가 있는 만큼 성장기에 있는 아이에게 케어가 필요한 것은 당연합니다.
보통 2차 성징이 오는 7~12살 시기를 아이의 키 성장 골든 타임이라고 알려졌는데요. 이 시기에 키 성장에 도움이 되는 영양소 섭취와, 운동 및 생활 습관이 정말 중요하다는 뜻입니다.
아이클 타임은 이 시기에 키 성장에 필요한 성분들을 담은 제품입니다. 골든 타임의 아이들에게 필요한 영양소 공급을 통해 키 성장을 촉진시키는 원리로, 키 성장 효과를 기대할 수 있습니다.
2. 면역력 + 영양
아이클타임은 성장기의 아이에게 필요한 영양 성분들을 모아서 만들어진 제품입니다.
“성장 발육의 기본은 영양 밸런스!” 라는 문구에 걸맞게 성장기 필수 영양소를 담은 제품이기 때문에 아이의 면역력 및 영양 균형을 맞추는 데에 큰 도움이 됩니다
아이클타임 성분
많은 부모님들이 선택하는 아이클타임이 어떤 성분이 있길래 아이의 성장을 돕는 것인지 알아볼게요.
아이클타임은 대한민국 식품의약품안전처에서 국내 최초 키성장 안전성∙기능성을 인정받은 황기추출물등복합물(HT042)을 주원료로 하여 키성장을 도와줍니다.
또한 국내산 6년근 홍삼을 더해 면역력 증진, 기억력 개선, 피로 개선, 항산화, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있어 키도 크고 몸도 건강한 아이로 성장 할 수 있게 도와줍니다.
1. 황기추출물등복합물(HT042)
아이클타임 성분 – HT042
아이클타임 주성분은 기능성원료인 HT042 황기추출물 등 복합물입니다. 국내 최초 어린이 키 성장 기능성을 인정한 원료라고 하는데요.
2017년 식품의약품안전처에서 기능성 원료 재평가 결과에서도 “어린이 키 성장에 도움을 줄 수 있음”의 기능성이 유지되었습니다.
어린이 대상 기능성 원료인 만큼 재평가 및 강화된 규격으로 관리되는 안전하고 효과가 입증된 원료입니다.
HT042 인체적용하여 시험결과 12주 후 섭취군 2.25cm 성장확인을 할 수 있었고, 반면 비섭취군의 경우에는 1.92cm 성장확인을 할 수 있었습니다.
섭취군과 비섭취군의 성장차이가 약 0.3cm가량 나는 것을 알 수 있습니다. 물론 시험결과가 모든 사람들에게 동일하게 적용될 수는 없습니다.
하지만 이 시험의 대상자가 만 7세 이상~12세 이하의 남, 여 어린이 97명을 대상으로 했기에 아이의 키성장에 고민이 있으시거나 관심이 있으신 부모님들에게는 꽤 유의미한 결과가 아닐까 합니다.
2. 국내산 6년근 홍삼
아이클타임 성분 – 홍삼
어린이 성장기에 가장 중요한 것 중 하나는 건강과 체력입니다.
아이클 타임에는 6년근 홍삼이 함유되어 있어 면역력 증진, 피로 개선, 기억력 개선, 항산화, 혈소판 응집 억제를 통한 건강한 혈액 흐름에 효과가 있습니다.
주 목적이 키 성장을 위한 제품이기는 하지만, 아이의 건강과 면역력 또한 증진 시켜주는 종합 영양제라고도 할 수 있습니다.
3. 필수 영양소
아이클타임 성분 – 필수영양소
아이클타임과 세트로 이루어진 밸런스타임에는 한창 성장하는 아이에게 무엇 하나 부족함이 없도록 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 판토텐산, 엽산, 아연, 칼슘이 들어있습니다.
뼈와 치아 형성에 도움이 되는 칼슘, 칼슘 흡수에 좋은 비타민 등 정말 아이에 필요한 모든게 들어있으며 결정적으로 캔디형태로 되어 있어 간편하게 아이에게 쉽게 먹일 수 있습니다.
아이클타임 가격
아이클타임은 일반 쇼핑몰에서 구매가 불가능 하며 회사의 정책 상 아이클타임 공식 홈페이지에서만 상담을 통해 구매가 가능합니다.
아이클타임과 같은 키 성장 영양제는 나이 및 성장판 상황에 따라 복용량을 결정하는 것이 좋기 때문에 이러한 방식을 이용하는 것 같은데요.
어차피 상담은 무료이기 때문에 아이의 체질이나 아이클타임 가격, 후기 에 대해 더 궁금하신 점들을 편하게 물어보고 답을 얻을 수 있습니다.
상담을 받으신 후 구매를 꼭 하지 않으신다고 하여도 큰 관계는 없습니다. 구매를 결정하는 것은 소비자의 선택이기 때문이죠.
아이클 타임 가격은 1개월분에 대략 20만원 부근에서 형성되어 있는 것으로 알려져 있는데요. 현재는 2021 고객선호 브랜드지수 1위 수상기념으로 이벤트도 진행한다고 하니 내 아이가 아이클타임에 맞는 아이인지 다른 혜택이나 후기, 정보, 아이클타임 가격 등에 대해 편하게 알아보시는 것을 추천드립니다.
아이클타임 후기
아이클타임 내돈내산 후기
네이버 맘카페나 커뮤니티의 아이클타임 내돈내산 후기 를 보았을 때 제품을 먹고 키가 엄청 자랐습니다라는 드라마틱한 후기는 볼 수 없었습니다.
하지만 아이클타임이 블루베리 맛이기 때문에 아이들이 거부감 없이 맛있게 먹는다고 합니다. 영양제를 잘 먹지 않는 아이들도 맛있게 잘 먹는다고 하니 아이가 먹지 않을까 걱정은 하지 않아도 됩니다.
아이들마다 성장의 정도와 형태가 다르지만 키 성장 효과를 보았다는 아이클타임 내돈내산 후기도 많이 볼 수 있는데요.
다만, 개인차가 있을 수 있기 때문에 너무 많은 기대를 가지고 먹이시는 것보다는, 아이에게 필요한 영양성분을 공급해주신다는 마음으로 시작하시는 것이 좋습니다.
아무래도 일단 성장을 위한 영양소 자체가 풍부하게 들어간 제품인만큼 안먹는것보다 간편하게 먹고 성장판에 영양소를 제공하는건 좋을 수 밖에 없겠다는 생각입니다.
아이클타임 먹는 법
아이클타임은 하루에 1포씩 2번 섭취하고 식후 섭취를 권장하고 있습니다.
아이클타임은 짜먹는 형식으로 만들어져 있기 때문에 손쉽게 가지고 다닐수 있으며 우유나 요거트에 타 먹을 필요없습니다.
또한 아이클타임 구성품은 20g 짜리 60포로 되어 있는데요. 하루에 두번을 섭취하면 되니 한박스에 딱 한달치입니다.
아이클타임 부작용
아이클타임 부작용에 대해 알아보면 모든 건강기능식품이 그렇겠지만 적정량 복용만 한다면 큰 부작용은 없습니다.
무엇이든 과다복용은 좋지 않은데요. 과다 복용 시에는 각 영양소 별 부작용이 나타날 수 있기 때문에 적정량을 복용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
또 제품의 특성상 특이체질, 알레르기 반응이 있는 아이, 지병으로 인한 장기복용 또는 치료중인 아이는 구매 및 섭취 전 의사 또는 약사에게 상담 후 섭취하는 것을 권장합니다.
특히 아이클타임의 경우 홍삼이 사용되기 때문에 복통, 설사와 같은 위장장애가 발생할 수 있으니 이점 참고하시면 됩니다.
아이클타임 아이커 비교
아이의 키 성장 보충제 중 가장 유명한 것이 두드림의 ‘아이클타임’과 종근당건강의 ‘아이커’입니다.
아이커는 종근당건강에서 판매되고 있는 제품으로 배우 윤상현씨가 모델로 있고 아이클타임처럼 식품의약품 안전처에서 인정받은 황기추출물 등 복합물(HT042) 성분을 핵심 성분으로 사용하고 있습니다.
아이클타임과 아이커 비교 성분 중 가장 큰 차이가 나는 부분은 바로 홍삼의 유무인데요. 아이클타임에는 홍삼농축액이 함유되어 있어 딸기 맛이 나는 아이커와는 달리 블루베리 맛이 나는 특징을 가지고 있습니다.
아이커는 HT042 외에 ‘해조칼슘, 건조효모(비타민D), 산화아연’ 이 정도가 아이클타임과 차별성을 두고 있는 부분으로 보입니다.
아이커는 황기추출물, 뼈와 치아형성에 필요한 칼슘성분, 칼슘의 흡수 및 뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민d 그리고 비타민d의 짝꿍인 아연! 이렇게 4가지를 강조하고 있습니다.
종근당 아이커 또한 아이클타임 가격 과 마찬가지로 회사의 정책상 상담을 통해 이루어지고 있습니다.
아이클타임 가격 성분 나이
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안녕하세요~ 오늘은 아이클타임 가격 성분 나이에 관한 정보를 제공해드리려고 합니다. 많은 부모님들이 아이 키성장에 많은 관심을 갖고 있습니다.
성장기의 아이들은 성장판이 닫히기 전에 키성장에 필요한 영양제를 섭취하게 되면 키 성장에 도움을 주기 때문에 많은 부모님들이 알아보고 구매를 하고 있습니다. 그 중 아이클타임은 입소문이 난 제품으로 아이클타임 가격 성분 부작용 등에 대해 궁금해 하시기에 관련된 이야기 해드리려 합니다. 아이클타임이란?
아이클타임은 두드림이 라는 곳에서 나온 식품으로 김남주를 광고모델로 해서 각종 홍보를 하고 있는 키성장 건강식품 입니다.
우리나라에서 최초로 키 성장 기능성 및 GMP 인증시설에서 인증을 받은 안전한 건강식품 입니다. 아이클타임은 45만명의 부모님들이 선택을 한 키 성장 건강식품이며, 각종 상을 수상했으며 특히 대한민국 브랜드 대상 8관왕을 받은 제품 입니다.
아이클타임 효능은?
아이클타임은 황기 추출물과 복합물 HT042의 대표 기능성 물질이 함유가 된 건강식품 입니다. 기능성 원료인 황기 추출물과 복합물은 황기와 가시오가피, 한속단에서 추출을 해서 만든 복함물질 입니다.
이 중에 HT042의 경우 섭취한 아이와 섭취하지 않은 아이들에 비해서 3.3mm 정도 더 큰다는 연구발표가 있었습니다.
또, 국내산 6년근 홍삼이 들어갑니다. 홍삼성분 안에는 면역력 증진과 피로개선, 기억력 개선 등을 도움을 주게 됩니다.
그리고 비타민A, B1, B2, B6, C, D, E, 판톤텐산, 아연, 칼슘, 엽산 등등이 함유가 되어져 있어 성장발육에 도움을 주게 됩니다.
아이클타임 가격은?
아이클타임은 일반매장에서 구할 수가 없는 식품 입니다. 공식홈페이지를 통해서 상담을 한 다음 구매를 할 수가 있습니다.
일반 쇼핑몰에서 구매를 할 수가 없는 이유는 두드림측에서 인터넷 공개를 금지하고 있기 때문 입니다. 그렇기 때문에 쉽게 가격을 알 수가 없지만 중고나라나 내돈내산 후기 등을 통해서 1개월분에 약 25~ 28만원 정도 하는 것을 알 수가 있었습니다.
단, 한달분으로 판매를 하지 않고 6개월 혹은 1년 단위로 판매를 하고 있습니다. 만약 아이클타임 구매의사가 있다면 중고나라나 당근마켓을 통해서 먼저 접해보시고 괜찮으면 6개월 혹은 1년치로 구매하시는 것을 권해드립니다.
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아이클타임 가격 효능 부작용 성분 아이커 비교 2022년 기준
한창 성장기에 있는 아이들을 부모님들께서는 다양한 고민들이 있지만 그 중에서도 가장 많이들 생각하시는 것이 우리 아이 키가 얼마나 클까 일 듯 합니다.
과거에 비해서 남자아이나 여자아이 모두 키가 꽤나 중요해지면서 성장기에 좋은 영양소를 하나라도 더 챙겨주려고 하는 부모님들께서 많아지고 있죠. 최근 사람들이 선호하는 남성키는 180이상 여성은 170이상이라는 수치만 보더라도 이를 알 수 있는데요.
특히나 키는 선천적인 요인으로만 결정된다고 여겨졌던 과거와 달리 최근에는 후천적인 요소로 인해서 키 성장 결과가 크게 차이가 난다는 연구결과들이 나오고 있기 때문에, 이런 노력들이 꽤나 중요해지고 있습니다.
아이들 키 성장 영양제에는 다양한 제품들이 있지만 그 중에서도 인지도로 가장 인기 있는 건강기능식품을 찾자면 역시나 아이클타임이 아닐까 합니다.
그래서 오늘은 아이클타임 가격 효과 부작용과 더불어서 아이클타임과 가장 비교되는 아이커와는 어떤 차이가 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
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1. 아이클타임이란?
아이클타임은 익히 알려진 키 성장 관련 건강기능식품이죠. 아이클타임은 GMP인증시설에서 안전하게 인증받은 제품이기 떄문에 우리아이가 섭취하는 데도 걱정없이 먹일 수 있다는 점에서 매력적인데요.
특히나 키성장과 더불어서 면역력증가와 영양까지 잡아준다는 면에서 장점이 있겠습니다.
아무래도 아이들 중에는 편식을 하는 아이들이 꽤나 있는 만큼 밸런스 있는 식사를 매 끼니 하기란 쉽지 않은데요.
그런 부분에서 아이클타임이 아이들의 밸런스영양에 도움을 줄 것으로 기대가 됩니다.
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이 영양부분에서 집중해야할 부분이 황기추출물 등 복합물이라고 칭해지는 HT042와 6년근 홍삼이 아이클타임 성분으로 포함되어 있다는 점입니다.
또한 섭취하기에 간편하게 이루어져 있는 만큼 우유나 요거트 물과 함께 섭취가 되며 아이들이 좋아하는 맛이라 아이들이 매일 찾는다는 후기가 많은데요.
아이클타임에 대해 아래에서 자세하게 확인해보도록 하겠습니다.
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아이들의 키 성장에 있어서 가장 중요한 시기는 1차 성장기인 출생 후 부터 해서 2세 이전, 그리고 2차 성징기인 사춘기 시기에 가장 성장호르몬이 증폭되는 시기라고 합니다.
따라서 이 시기에 숙면, 운동과 더불어서 영양섭취를 밸런스있게 잘 가져가느냐에 따라서 아이들의 키에 영향이 있을 것으로 예상이 되는데요.
성장이 집중적으로 나타나는 시기를 성장 골든타임이라고 부르며 이 시기에 아이클타임과 같은 키성장 건강기능식품을 섭취하는 것이 가장 효율적인 방법입니다.
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아이들 키 성장에 있어서 가장 중요한 요소들을 연구한 결과 수치는 다음과 같았습니다.
수면 및 생활건강 : 16%
유전적 요인 : 23%
운동 : 20%
영양적 요소 : 31%
따라서 후천적인 요인으로 인한 키 성장가능성은 약 70%이상이라는 것을 파악할 수가 있겠는데요.
특히 이 아이클타임의 효과로는 면역력과 영양면에서도 신경쓴 제품으로 키성장 이외에도 신경써줘야 하는 영양과 면역기능부분을 균형있게 잡아줄 수 있다는 점입니다.
구체적인 아이클타임 성분과 함께 그 효능들을 살펴보겠습니다.
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3. 아이클타임 성분은?
아이클타임의 대표적인 성분으로는 황기추출물 등 복합물인 HT042와 6년근 홍삼 그리고 밸런스타임에 포함된 다양한 영양소(비타민 A,B,C,D,E, 판토텐산, 엽산, 아연, 칼슘)들이 있습니다.
1. 아이클타임 성분 : 황기추출물 등 복합물(HT042)
아이클타임에 포함되어 있는 황기추출물 등 복합물은 아무래도 익히 알려진 성분은 아닌데요. 하지만 이 성분의 효과는 굉장히 뛰어난 편입니다.
황기추출물에는 혈중 성장인자인 IGF-1과 성장호르몬결합단백질인 IGFBP-3의 농도를 높여주기 때문에 아이들의 성장을 촉진시켜준다는 연구결과가 있습니다.
임상시험의 결과, 7세부터 12세의 키가 하위 25% 이하에 속하는 또래보다 작은 키의 아이들을 대상으로 12주간 조사한 결과에 따르면, 황기추출물 등 복합물을 섭취한 아이들은 그렇지 않은 아이들의 키인 1.92CM에 비해 2.25CM로 키가 더 큰 결과가 있습니다.
아이클타임 성분 중 하나인 황기라는 약재 자체가 중국의 전통의학의 기초적인 약재로 손꼽힐 만큼 몸에도 좋은 것으로 유명하죠.
황기는 플라보노이드, 사포닌, 다당류와 아미노산 비타민을 포함하여 100가지가 넘는 활성성분을 함유하고 있는데요.
황기의 대표적인 효능으로는 면역력 강화와 심혈관 기능 개선이 있습니다.
황기뿌리 추출물은 백혈구의 기능을 향상시켜주며, 정상적인 건강상태의 사람들 또한 항체 수치를 높여준다는 연구결과가 있습니다.
또한 면역력 수치를 높여주어 감염예방과 다양한 증상들에도 효과가 있습니다.
황기는 혈관확장에도 도움을 주어 혈류량을 늘려주며 혈액순환을 개선시켜주기 때문에 아이클타임이 아이들의 키성장과 더불어서 아이들의 면역기능개선에도 도움을 준다는 이야기가 이해가 가네요.
2. 아이클타임 성분 : 6년근 홍삼
홍삼 또한 모두가 익히 아는 건강재료입니다.
홍삼에는 대표적인 효능이 있는데요. 이에 대해서 간단히 살펴보자면 다음과 같습니다.
우선 홍삼은 혈액순환 개선에 효능을 보여줍니다.
혈액에 있는 콜레스테롤과 포화지방을 흡수하여 지방을 분해하는 데에 도움을 주며, 혈소판끼리 뭉치치 못하게 하며 적혈구 변형 능력을 향상시켜주기 때문에 혈액순환과 혈행개선에 도움을 줍니다.
또한 면역체계의 힘을 유지시켜주는데에도 특히나 효능이 있는데요.
따라서 아이클타임에 포함된 6년근 홍삼은 이러한 부분에서 특히나 아이들에게 효과가 있을 것으로 예상됩니다.
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4. 아이클타임 가격은?
아이클타임 가격은 우선 두드림 회사의 방침상 인터넷에서 찾기가 어려운 것이 사실입니다.
정확한 가격은 아이클타임 전화상담을 통해서 확인하실 수가 있습니다.
또한 다양한 이벤트들도 진행중이기 때문에 전화상담을 통해서 이러한 부분에서 혜택을 보시는 것을 추천드리겠습니다.
아이클타임의 가격은 정확하게는 아니지만 대략적으로 파악은 가능한 상황인데요. 상담 자체가 무료로 진행되고 있으며 아이들의 키성장과 관련된 현 상황을 파악하는 데에 도움을 준다고 합니다.
이외에도 아이클타임은 6개월 분 이상 구매시 추가적인 혜택도 있으며 아이들의 성장과 관련된 복용량을 개인별로 파악해서 섭취하는 데에 초점을 맞춘다면 전화상담이 필수라고 생각이 되네요.
대략적인 아이클타임의 가격은 약 20만원 중반으로 알려져 있으나 정확한 것은 아니므로 1:1 본사문의 상담을 통해서 확인하시면 좋습니다.
5. 아이클타임 부작용은?
아이클타임의 부작용은 현재까지는 특별한 부작용 사례는 없습니다.
다만 적정량 복용이 아닌 과도한 복용 시에 소화불량과 같은 부작용 가능성이 있으며, 간혹 알레르기 성분에 취약한 분들의 경우 부작용이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
6. 아이클타임 맛 단점..?
아이클타임 맛은 후기를 살펴보면, 아이들이 좋아하는 맛인 블루베리 맛으로 되어 있어서 기호성이 높은 편이며, 영양제를 잘 섭취하려고 하지 않는 아이들도 잘 섭취하는 영양제로 인기가 높은 편입니다.
아이클타임의 단점을 꼽자면 역시나 가격을 생각하지 않을 수가 없죠.
아무래도 가격대가 꽤나 있는 제품이기 때문에 간편하게 주문하기란 쉽지 않은데요. 따라서 아이들의 현재상황과 영양상태를 잘 확인하셔서 전화상담을 통해서 판단하시는 걸 추천드리겠습니다.
7. 아이클타임 아이커 비교
우선 아이클타임과 아이커의 공통점을 살펴보자면 키성장 가능성 원료은 HT042를 포함하고 있다는 점이 같습니다.
차이점으로는 하루 섭취횟수가 아이클타임은 하루 두 번 섭취인 것에 비해 아이커는 하루 1포 섭취입니다.
제조사 또한 아이클타임은 두드림이라는 회사이며 아이커는 종근당건강에서 제조한 제품이겠습니다.
8. 아이클타임 마무리
아이클타임은 아이들의 키성장에 관심이 있는 부모님들께서 관심을 갖는 건강기능식품이죠.
아무래도 아이들의 건강을 위해 영양소를 잘 섭취시키는데 신경을 쓰더라도 놓치는 부분들이 있을 수밖에는 없는데요.
그런 부분에서 아이클타임 영양제는 영양밸런스를 잘 맞춰주는 데에 도움을 줄 것으로 기대됩니다.
또한 최근에는 다양한 이벤트들을 진행중이기 때문에 전화상담을 통해서 관련된 이벤트들을 얻어가시기를 바랍니다.
오늘은 아이클타임 가격 효능 부작용 성분 아이커 비교 등에 대해서 살펴보았습니다. 감사합니다.
9. 아이클타임 간략정리
아이클타임 정보 정리 정보 아이클타임 가격 1:1 본사와의 전화상담을 통한 확인가능 아이클타임 효과 면역력 증가, 키성장 가능성, 영양밸런스 섭취 아이클타임 성분 HT042 황기추출물 등 복합물, 6년근 홍삼 등 아이클타임 부작용 특별한 부작용 없음
파트너스 활동으로 소정의 수수료를 받을 수 있어요
키성장 아이클타임 영양제 나이 섭취 대상~!
또래보다 작은 아이,
입맛이 까다로운 아이,
해마다 키 성장이 걱정되는 아이,
형제간 키 차이가 큰 아이까지 키성장과
건강에 고민인 아이들이 먹으면
도움이 될 수 있는 제품이라네요.
아이클타임 가격, 효과, 성분 후기 총정리
집에 아이가 있는 분들 계신가요? 부모님의 키가 작은 편이거나 아이가 다른 아이들에 비해서 작은 편이라면 ‘아이클타임’을 한 번쯤은 들어보셨을텐데요.
아이가 키 크는 데 도움을 주는 영양제, 보조제 정도로 생각하시면 될 것 같은데요.
오늘 포스팅에서 ‘아이클타임’이란 무엇인지, 성분과 효능 그리고 가장 중요한 가격은 어떻게 되는지를 다뤄보려고 해요.
두드림 아이클타임이란 무엇인가?
GMP인증시설에서 안전하게 만든 건강기능식품으로 면역력과 키, 영양을 한 번에 책임져 주는 제품입니다. tv에 한번씩 아이들을 위하여 꾸준히 먹이는 모습을 종종 볼 수 있는데요.
그럼 두드림 아이클타임 성분과 효과는 어떤게 있을까요?
아이클타임 성분 효과?
아이클 타임의 성분과 효과는 다음과 같습니다. 황기추출물등 복합물이 키 성장을 도우며 HT042라는 성분은 황기 및 가시오가피, 한속단으로 구분이 되어 있습니다.
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거기다, 6년근 홍삼이 포함되어 있어 우리아이의 면역력을 돕는다고 하는데요. 아이클타임을 섭취를 할때, 우유나 물, 요거트 등에 타먹지 않아도 된다는 장점이 있습니다.
그리고 아이클타임의 경우 온갖 비타민들이 다 들어있는데요. 아래와 같이 많은 성분의 비타민이 포함이 되어 있는 걸 확인할 수 있습니다.
비타민 A, 비타민B1, B2, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 판토텐산, 엽산, 아연, 칼슘까지 다 들어있죠.
아이클타임의 맛은 블루베리 맛이라고 해요. 크기는 한 뼘 정도라 아이들도 쉽게 가지고 다닐 수 있겠죠.
아이클타임 효과로는 위의 성분으로 인해 아이가 키가 크는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 아이가 키 크는데는 유전의 영향이 많이 들어 갑니다.
기본적으로 유전성 70%, 후천성 30% 요인으로 들어간다고 볼 수 있습니다. 후천성으로 인한 30%를 지켜줄수 있다면, 조금만 더 클 수 있는 키가 있을거라고 볼 수 있습니다.
그래서 나이 7세~12세 아이의 경우 키가 성장을 하는데 골든 타임으로 부르기도 합니다. 해당 기간에 섭취해줘야 나중에 키로 간다는 말이 있다고 하는데요.
아이클 타임의 핵심원료는 HT042라는 성분입니다. 해당 약을 섭취하여 실제 인체적용을 하여 키가 성장했다는 보고서도 아이클타임에서 보여주고 있습니다. 아래의 자료를 참고해보시기 바랍니다.
그렇다면 가격은 얼마정도 할까요?
아이클타임 가격은 얼마일까?
아이클타임도 홈페이지에서 공개적으로 가격을 명시하지는 않고 있습니다. 블로그를 찾아보니 내돈내산으로 구매하여 가격을 명시해둔 경우에도 따로 연락하여 가격을 지워달라고 하는 것 같습니다.
그래서 명확한 가격 정보를 찾기 힘들었는데요. ‘한달에 대략 25만원 이상’이라고 합니다.
상담 받으시면 정확한 가격을 알아보실 수 있습니다. 아이 이름과 나이, 성별 부모님의 연락처를 남겨주시면 상담 신청을 하실 수 있습니다.
저도 예전에 상담을 신청했던 적이 있는데요. 가격 정보만 간단히 알아보려고 했는데 친절하신 상담원분의 말씀을 오래 들으니 왜 사람들이 구매하는지 알겠더라고요.
자세한 가격은 상담을 받아 보시기 바랍니다.
아이클타임 면세점 가격은?
아이클타임 면세점 가격에 대해 궁금하신 분들도 있을것 같아 적어 봅니다. 일단은 지금은 판매하지 않는 듯 합니다. 이전에 판매한 가격에 대해 설명을 드리자면 아래와 같이 가격을 알아볼 수 있습니다.
아이클타임의 경우 1박스에 60포가 들어 있는데, 60포 한박스 가격이 180달러 정도 합니다. 우리나라 돈으로 대략 20만원 정도 한다고 볼 수 있겠네요.
현재는 면세점에서 판매를 하지않는데, 나중에 다시 판매할 수도 있겠죠? 참고해보시기 바랍니다.
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아이클타임 60포 한 박스 가격 180달러
그래서 지금 구매하는방법은 중고를 이용하여 저렴하게 구매하던가 아니면, 아이클타임홈페이지를 방문하여 접수를 하시어 상담을 받아보시는 수 밖에 없습니다.
약에 대해서 상담하는 것뿐만 아니라, 키에 관련되어서도 어떻게 하면 아이에게 도움이 되는지 설명을 드리니 참고하여 보시기 바랍니다.
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아이클타임 후기 및 부작용은 없을까?
아이클타임을 섭취를 하게 되면서 부작용은 없을까? 궁금하신분들이 많으실거라 생각을 하는데요. 일단 후기를 둘러본 결과 아이들이 생각외로 잘 먹는다는 점입니다. 아마 아이클타임의 경우 블루베리맛이 나는 성분이 있어, 아이들이 거부감없이 먹는다건 장점이라고 할 수 있습니다.
그리고 배탈이 나거나 하는 정보는 발견을 하지 못했습니다. 특별한 부작용은 없는 듯 한데요. 그리고 아이클타임을 먹어서 부작용에 대한 건수는 아직까지 정확하게 발표된게 없습니다.
하지만 아이클타임 섭취시에 주의사항으로는 몇 가지 사항이 있다고 하는데요. 참고하여 보시기 바랍니다.
임산부 및 수유하는 여성이 섭취하면 안됩니다.
특정 알레르기 증상이 있으신분들의 한하여 섭취 중단을 하셔야 합니다.
홍삼 및 카페인 정신병 치료제를 중복으로 복용하시면 됩니다.
일일 권장량 이하로 섭취합니다.
등과 같이 무작정 섭취를 하면 안되는 음식이니 참고하여보시기 바랍니다. 다음으로는 아이들이 키크는 팁에 대해서 간략하게 알려드리니 참고하여 보시기 바랍니다.
아이클타임 키크는 팁(TIP)
다음은 아이클타임에서 키 크는 TIP를 알려주더라고요. 이것도 알려드리도록 할게요.
동영상이라서 따로 첨부는 못하지만 성장 체조와 성장 마사지를 동영상에서 알려주고 있답니다. 저는 어렸을 때 엄마가 항상 키 크라고 일명 ‘쭉쭉이’를 해주시곤 했답니다.
이런 콘텐츠도 있더라고요. ‘키 성장에 트램폴린, 뛰기가 도움이 되는가’에 대해서요. 트램폴린 효과에 대해서 알아보도록 할게요.
첫 번째, 키 성장
첫 번째, 키 성장입니다. 줄넘기, 농구와 같은 점프가 수반된 운동이 키 성장에 도움이 된다고 하잖아요. 트램폴린도 뛰기가 주가 되는데요.
성장판을 자극해서 성장호르몬 분비를 촉진 시키는 데 도움을 줍니다.
줄넘기와 농구는 실외 혹은 실내 체육관에서 해야 하는데에 비해서 트램폴린은 실내에서도 할 수 있죠. 또, 트램폴린의 탄성을 이용하기 때문에 관절이나 인대에 무리가 가지 않는다고 합니다.
둘째, 균형 감각 발달
둘째, 균형 감각 발달에 도움이 됩니다. 앞서 말씀드렸듯이, 탄성을 이용합니다.
착지 시에 균형을 잡아야 합니다. 이것이 척추와 하체와 같은 근육, 골반을 안정화 시키는 근육을 키울 수 있다고 합니다.
단, 잘못 착지한다거나 덤블링과 같은 위험한 동작을 하면 목이나 허리를 다칠 수 있으니 조심하실 필요가 있겠습니다.
키크는 생활습관
첫 번째, 식생활
당연한 말이겠지만 패스트푸드나 인스턴트와 같은 음식은 줄이는 게 좋고, 야채나 과일, 탄수화물, 단백질, 지방을 충분히 섭취할 수 있도록 해야 합니다.
어른들이 흔히 ‘어렸을 때 살은 다 키로 간다.’고 하는데요.
살 걱정 보다는 골고루 잘 먹어야 한다는 말입니다. 탄수화물이나 지방 등의 과다 섭취로 어렸을 때 살이 많이 찐 아이들은 오히려 키 크기에 부적합합니다.
지방이 성호르몬 분비를 자극해 성장판을 일찍 닫히게 한답니다.
또, 성장호르몬이 지방을 분해하는 역할도 하는데 키 성장에 쓰여야 할 성장호르몬들이 지방을 분해한다고 바쁘면 키 성장 하기 힘들겠죠?
둘째, 수면
아시다시피 성장호르몬은 밤 10시에서 새벽 2시까지 가장 활발하게 나오는데요.
이때, 핸드폰이나 TV, 밝은 조명 등은 수면에 방해될 수 있으니 피해주는 게 좋겠죠. 또, 수면 2시간 전에는 음식 섭취를 취하는 것이 좋습니다.
셋째, 운동
핸드폰이나 TV 사용이 많아지면서 운동이 부족한 사람들이 많은데요.
요즘은 코로나로 아이들이 친구들과 밖에서 만나서 놀기도 어려워졌죠. 집 안에서 운동을 해주는 것도 도움이 됩니다.
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