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#세바시 의 ‘듣기‘에서 당신의 ‘쓰기‘로 세상이 바뀝니다
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사람은 세 가지를 반복하는 것으로 배우고 성장합니다. 그 세 가지란 듣기와 쓰기, 그리고 말하기입니다. 세바시는 그동안 ‘듣기’를 위한 강연 콘텐츠를 만들어 왔습니다. 10주년을 앞둔 지금, 세바시는 여러분에게 ‘쓰기’를 제안합니다.
쓰기란 삶을 성찰하고 생각을 길어 올리는 과정입니다. 오직 쓰기를 통해서만 생각은 행동이 됩니다. 쓰기를 통한 행동은 결국 삶을 바꿉니다. 변화된 삶은 세 번째 과정, 즉 말하기를 통해 세상에 전해지고, 이를 들은 다른 사람의 쓰기로 이어질 것입니다. 세바시의 세계관입니다.
이제 세바시는 질문이 됩니다. 강연자도 질문으로부터 자신의 답을 써내려갔고, 그것을 말하기를 통해 세바시 강연으로 만든 것입니다. 세바시 1,300여 개 강연 중 명강연 100편을 선정해 질문을 추출했습니다. 당신은 누구이고, 당신의 욕구는 어디를 향하고 있으며, 당신이 무엇을 할 것인를 묻는 인생질문들입니다. 이들을 인생질문이라고 부르는 이유는 질문이 당신을 향하고 있기 때문입니다. 당신이 직접 답을 써야하기 때문입니다. 당신이 답을 쓰는 순간, 당신을 향한 질문은 모두 인생질문이 됩니다.
이 책은 세바시 10년의 고민과 성과를 담고 있습니다. 세바시가 세상을 바꾸는 과정, 그리고 당신이 더 나은 삶으로 나아가는 과정은 다르지 않습니다. 세바시 #인생질문 에 당신만의 답을 써주세요. 당신의 답이 앞으로 10년의 삶을 바꾸고, 다가올 10년 뒤의 세상을 변화시킬 것입니다. 이것이 세바시가 10주년을 기념해 세상에 내놓는 캠페인입니다. 함께 해주시길 부탁드립니다.
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내 삶을 돌아보는 질문 100개 – 브런치
어쩌면 하나의 답을 찾기 위해 수 십 개의 질문이 필요할지 몰라요. … 내 인생에 영향(영감/꿀잼)을 준 책 3권(이상)을 소개해 주세요.
Source: brunch.co.kr
Date Published: 8/8/2021
View: 5113
나를 돌아보게 하는 질문 모음 (feat. 나는 120살까지 살기로 했다)
명상을 하다보면 그리고 인생을 살아가다보면 이 질문으로 귀결됩니다. 이 질문이 인간을 탐구한다고 하는 인문학의 시작이기도 하지요!
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 7/12/2021
View: 7204
48가지 인생질문 – 꽃잠
– 해당 숫자의 인생질문을 읽고 그에 대한 답을 표현합니다. (글, 그림, 사진 등 다양하게 표현할 수 있습니다.) – 답변 내용을 엮어 하나의 책을 완성합니다. – …
Source: www.ggotjam.com
Date Published: 7/2/2022
View: 2798
스스로에게 던져보는 질문 500가지!!! – Steemit
삶에 있어 고비의 순간은? · 삶에 있어 행복의 순간은? · 내가 나의 삶에서 받아들이지 못하는 부분? · 당신은 타인에게 마음을 얼마나 여는가? · 당신을 100% 드러내면 무슨일 …
Source: steemit.com
Date Published: 4/27/2022
View: 6447
누군가를 더 잘 알기위한 250 개 이상의 질문 – PsyCat Games
250 개 이상의 질문 모음은 6 가지 범주로 나뉘어져 있으므로 개별 상황에 맞는 질문을 찾을 수 … 지금까지 인생 최고의 날은 언제 였나요?
Source: psycatgames.com
Date Published: 3/11/2022
View: 9417
인생이란 질문에 삶을 가치있게 만드는 명언 모음 – 엄지책
인생이란.. 답을 할 수 없는 질문을 던져보았습니다. 그래도 내가 추구하는 인생이란 무엇일까. 내가 주어진대로 사는 게 아니라 내가 추구하는 삶을 …
Source: mombook.tistory.com
Date Published: 3/2/2021
View: 6069
나를 알 수 있는 ‘인생질문’ – ㅍㅍㅅㅅ
나는 무슨 일을 하면 즐겁다고 생각하나? 지금 당장 내 인생에서 가장 중요한 일을 시작할 수 있다면 무엇을 하고 싶은가?’ 같은 질문을 던질 시간이 …
Source: ppss.kr
Date Published: 1/14/2022
View: 2216
인생을 바꾸는 질문 49가지 – Brise
인생을 바꾸는 질문 49가지 · 1. 내 현재 식단의 질은 어떤가? · 2. 나는 충분한 수면을 취하는가? · 3. 나는 매일 내 에너지를 잘 관리하고 있는가? · 4.
Source: naudhizb.tistory.com
Date Published: 5/11/2021
View: 7689
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주제에 대한 기사 평가 인생 질문 모음
- Author: 세바시 강연 Sebasi Talk
- Views: 조회수 79,939회
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- Date Published: 2020. 11. 11.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=E-Tgws-wIqM
내 삶을 돌아보는 질문 100개
삶과 일에 대한 질문 100개를 모아 봤어요.
삶과 일에 대한 질문 100개를 모아 봤어요.
아주 새롭거나 자극적인 질문은 아닙니다. 우리가 살아가며 꼭 물어야 할 질문들에 가까워요. 하지만 좀처럼 답을 해 보지 않았던 것들.
여러 사람과 같은 질문에 답을 하면 좋아요.
나를 돌아보게 하는 질문 모음 (feat. 나는 120살까지 살기로 했다)
나를 돌아보게 하는 질문
* 내 삶에서 그동안 이룬 것들은 무엇인가?
* 가장 기쁘고 행복했던 순간은 언제였는가?
* 가장 힘들었던 순간은 언제였는가?
* 힘든 순간을 어떻게 극복했고
그것을 통해 무엇을 배웠는가?
* 내 인생에서 후회되는 순간들은
언제였는가?
*내가 한 일이 뿌듯하고 보람 있게
느꼈던 순간들은 언제였는가?
* 순간적인 나의 선택이 내 삶을 바꾸게 된
계기가 된 것들은 어떤 것인가?
* 내가 삶에서 지키려고 노력했던
가치들은 어떤 것인가?
* 그 가치들은 지키는 데
도움이 되었던 것은 무엇인가?
* 그 가치들은 지키는 데
방해가 되었던 것은 무엇인가?
* 나에게 지금까지
어떤 삶의 목표가 있었는가?
* 그런 삶의 목표들을 세우게 된
동기는무엇인가?
* 내가 세운 삶의 목표들 중에서
이룬 것은 무엇인가?
* 내가 세운 삶의 목표들 중에서
이루지 못한 것은 무엇인가?
* 살아오면서 내 삶에 큰 영향을 준
사람들은 누구인가?
*지금까지 내가 소중하게 여겼던
사람들은 누구인가?
* 고마움을 전하고 싶은 사람은 누구인가?
* 인간관계에서 얽힌 감정을 풀어야 할
필요가 있다고 느끼는 사람은 누구인가?
* 나의 습관 중에서 계속 유지하고
발전시키고 싶은 것은 무엇인가?
* 나의 습관 중에서 버리고 싶은 것은
무엇인가?
* 정말 하고 싶었는데 못 했던
일들은 어떤 것인가?
* 원했던 그 일들을 할 수 없었던
이유는 무엇인가?
48가지 인생질문
48가지 인생질문
우리는 서로를 얼마나 잘 알고 있을까요?
여기 우리의 삶을 돌아보는 48가지 인생질문이 있습니다.
48가지 인생질문을 통해 조각조각 흩어져있던 나/우리의 이야기를
하나로 모아 한 권 의 책을 완성해보세요.
48가지 인생질문 활동 Tip
▣ 기본적인 활동법
– 숫자 1~48번 중에서 무작위로 숫자 3개~10개를 고릅니다.
– 해당 숫자의 인생질문을 읽고 그에 대한 답을 표현합니다.
(글, 그림, 사진 등 다양하게 표현할 수 있습니다.)
– 답변 내용을 엮어 하나의 책을 완성합니다.
– 숫자는 무작위로 뽑는 방법 이외에 1번부터 순차적으로 해볼 수도 있습니다.
▣ 2명 이상 활동법
– 서로가 서로의 숫자를 골라줍니다.
– 서로에게 골라준 숫자의 질문을 보고 내 마음에 와 닿는 질문을 선택해 답변합니다.
– 답변 내용에 대한 궁금한 점들을 이어서 질문합니다.
▣ 부모님의 인생 이야기를 모으고 싶으신 분들
– 48가지 질문을 하루에 하나씩 혹은 하나 이상 부모님께 질문을 드려봅니다.
– 단답형으로 대화를 진행하기보다는 질문에 대한 답에 꼬리를 물어 계속해서 심화 질문을 해보세요.
(예를 들어 ‘왜 그런가요?’, ‘어떤 의미가 있나요?’ 등 이유와 의미를 추가적으로 물어본다면 더 깊이 있는 대화를 나눌 수 있습니다.)
– 부모님의 답변을 잘 기록하거나 그 자리에서 기록이 어려울 경우 활동이 끝난 뒤 답변 내용을 기억하여 적어놓습니다.
– 또는 부모님과 대화형식으로 ‘2인 이상 활동법’을 활용하여 서로가 서로에게 질문하고 답을 표현하는 시간을 가져보세요.
※ 참고사항
– 무작위로 선택한 질문 또는 선택받은 질문에 대한 답을 모두 할 필요는 없습니다.
– 그 날 내 마음에 들어온 질문에 대한 답을 충분히 되새기며 답을 표현합니다.
– 앨범이나 노트 등을 활용하여 답변들을 하나로 묶어 보관합니다.
– 질문에 대한 답은 글도 좋고 그림, 사진 등 다양한 방법으로 정리해봅니다.
48가지 인생질문 List
※ 첨부파일 : 활동지를 다운받아 보실 수 있습니다.
누군가를 더 잘 알기위한 250 개 이상의 질문
우리 모두는 누군가를 알아가는 것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고이 기사는 당신을 도울 것입니다 : 우리는 남자, 여자 또는 친구에게 의미있는 대화를 시작하기 위해 250 개 이상의 훌륭한 질문을 모았습니다!
퀴즈: 체형 퀴즈 : 내 체형이란?
📖 목차:
질문하는 이유?
새로운 사람들을 만나고 그들과의 관계를 강화하려면 올바른 질문을하는 것이 중요합니다. 가장 어두운 생각, 가장 깊은 욕망, 가장 큰 꿈을 서로 교환하면서 동시에 완전히 새로운 수준으로 관계를 가져가는 것입니다. 이 질문은 선택한 사람과 깊은 대화를 나누기에 이상적인 대화 시작 자입니.
250 개 이상의 질문 모음은 6 가지 범주로 나뉘어져 있으므로 개별 상황에 맞는 질문을 찾을 수 있습니다. 그들을 확인하고 재미있게 보내십시오!
250 개 이상의 질문 모음
누군가를 더 잘 알기 위해 250 개 이상의 질문 모음부터 시작하겠습니다. 먼저 남자에게 물어보기 위해 50 개의 질문을 모으고 여자에게 물어보기 위해 50 개의 질문을 모았습니다. 이 두 가지 범주는 더 개인적인 수준에서 이성과 대화하고 싶다면 완벽합니다. 내 말은, 모든 남자가 꿈속의 소녀가 무슨 생각을하고 있는지 알고 싶어하지 않나요? 아니면 꿈의 소년이 느끼는 모든 여성? 세 번째 카테고리는 친구에게 물어볼 질문으로 가득 차 있습니.
당신을 위해 제안: 사람에게 물어볼 250 가지 이상의 질문
그들이 오랜 친구 든 방금 만났 든 상관없이 새로운 것을 알게 될 것입니다. 마지막 세 가지 범주는 진짜 재미 있고 깊이 있고 사려 깊은 대화를 위해 만들어졌습니다. 이 생각을 자극하고 깊은 질문은 이야기로 가득 찬 밤을 위해 만들어졌습니다. 이 6 개 카테고리가 충분하지 않은 경우 : 마지막 목록에서 20 개 질문 게임에 대한 20 개 우수 질문을 수집했습니다!
남자에게 물어볼 50 가지 질문
여자에게 매력적이라고 생각하는 것은 무엇입니? 항상 6 시간 동안 외출할까요 아니면 항상 7 분 미만으로 섹스를할까? 거품 목욕을할까요 아니면 증기 샤워를할까? 당신을 켜는 것? 네가 좋아하는 여자를 위해 침대에서 아침을 만들어 줄래? 여자와 잘 때 가장 좋아하는 것은 무엇입니? 당신을 불안하게 만드는 것? 당신을 그렇게 흥분하게 만드는 것은 우리 여자에 대해 무엇입니까? 사촌과 함께하겠습니까 아니면 진정한 사랑과의 관계를 끝내는 사람이 되겠습니까? 당신은 당신이 1에서 10까지의 척도로 얼마나 매력적이라고 생각합니? 당신은 당신보다 키가 작은 사람과 함께있을 것입니? 당신은 어느 디즈니 프린스입니까? “진짜 남자”의 정의는 무엇입니까”? 나체 사진을 가족이나 인터넷을 통해 보내시겠습니? 하루 동안 여자라면 제일 먼저 할 일은? 남은 생애 동안 스웨트 팬츠를 입어야할까요 아니면 다시는 스웨트 팬츠를 입을 수 없을까? 그녀가 당신보다 훨씬 더 큰 소녀를 여전히 원하십니? 여성은 남성과 동등합니까? 차라리 만성적으로 헐렁한 옷을 입거나 과장을 하시겠습니까? 여자에 대해 가장 먼저 눈에 띄는 것은 무엇입니까? 당신의 삶에 대한 영화에서 당신을 연기 할 배우? 누텔라가 가득한 수영장이나 메이플 시럽이 가득한 수영장에서 수영 하시겠습니까? 남성의 가장 나쁜 점과 좋은 점은 무엇입니까? 살아있는 가장 섹시한 사람과 결혼하겠습니까 아니면 살아있는 가장 똑똑한 사람과 결혼 하시겠습니까? 오늘 진정한 사랑을 찾거나 내년 복권에 당첨 되겠습니까? 만약 남자가 당신의 번호를 물으면 어떻게 하시겠습니까? 섹시한 꿈을 꾸었습니? 차라리 바디 샷을 찍으시겠습니까 아니면 벗겨 주시겠습니까? 당신의 삶에서 성취되지 않은 것들은 무엇입니까? 은퇴 할 때 자신이 사는 곳은 어디입니? 당신이 데이트하기 전에 여자가 알았 으면하는 것들? 20 년 동안 매년 아이를 갖거나 아예 아이를 갖지 않겠습니? 당신의 꿈의 여자는 누구입니까, 죽었 든 살아 있든? 당신에게 부정 행위의 의미는 무엇입니까? 친구의 관계에 대해 개인적으로 어떻게 생각하십니까? 차라리 정말 좋은 영화에서 엑스트라가 될까요, 아니면 정말 나쁜 영화에서 큰 역할을할까? 털이 많은 다리에 대해 어떻게 생각하십니까? 차라리 신발에 항상 작은 바위가 있거나 신발에 항상 진흙이 있습니? 네가 가장 좋아하는 노래가 뭐니? 차라리 행복하거나 부자가 될까요? 오랫동안 꿈꿔 왔던 일이 있나요? 왜 안 했어? 여자를 위해 해본 것 중 가장 달콤한 일은 무엇입니까? 아이를 갖는 것에 대해 어떻게 생각하세요? 당신에게 사랑은 어떻게 생겼습니? 차라리 항상 시간을 알고 있거나 항상 정확한 변화가 있습니? 당신이 끌리는 이성에 대한 한 가지? 알 수없는 슈퍼 히어로 아니면 유명한 악당이 되겠습니까? 아는 모든 사람이 자신의 생각을 읽을 수 있도록하거나 아는 모든 사람이 인터넷 기록에 액세스 할 수 있도록 하시겠습니? 당신은 하나님을 믿습니까? 지금까지 인생 최고의 날은 언제 였나요?
여자에게 물어볼 50 가지 질문
여자가 당신의 번호를 요구하고 당신을 때리면 어떻게할까? 당신이 언제 사랑에 빠졌는지 어떻게 알 수 있습니? 멋진 셀카를 찍지 만 다른 모든 사진에서는 끔찍하게 보이거나 셀카를 제외한 모든 곳에서 사진을 찍을 수 있습니? 매 끼니마다 개 간식을 드시거나 매 끼니마다 고양이 사료를 드시겠습니? 페미니즘에 대해 어떻게 생각하세요? 말하는 방법을 잊어 버리거나 읽는 방법을 잊으시겠습니? 오늘 임신했다면 어떻게 하시겠습니까? 당신이 데이트하기 전에 남자가 알았 으면하는 것들은 무엇입니? 누군가가 흥얼 거릴 때마다 제어 할 수없는 춤을 추겠습니까, 아니면 다시는 노래를 할 수 없을까요? 남자들이 여자에 대해 이해해야 할 가장 중요한 것은 무엇이며 그들이 이해하지 못하는 것 같습니다? 5 년 동안 감옥에 갇히겠습니까 아니면 10 년 동안 혼수 상태에 있으시겠습니까? 가장 좋아하는 냄새? 여성이되는 것의 가장 나쁜 점과 좋은 점은 무엇입니까? 잠을 자려면 스틸레토를 착용해야하나요 아니면 어디를 가든 슬리퍼를 신어야하나? 연애 중 가장 나쁜 점은? 조명을 켜거나 끄고 하시겠습니? 결혼에 대해 어떻게 생각하세요? 차라리 정보를 외모로 바꾸거나 정보를 찾으시겠습니까? 그가 당신보다 훨씬 짧은 경우 여전히 남자를 원하십니까? 관계에서 얼마나 정직이 필요합니까? 하루 동안 소년 이었다면 가장 먼저 할 일은 무엇입니? 차라리 음식 싸움이나 물 풍선 싸움에 갇히겠습니? 콘돔 사용을 거부하는 남성에 대한 당신의 의견은 어떻습니? 차라리 위나 아래에 있겠습니까? “좋은 사람은 마지막에 끝났다”라는 말에 진실이 있다고 믿습니? 같은 날 두 남자와 데이트 할래? 부정적인 부작용없이 영원히 원하는만큼의 초콜릿을 먹거나 백만 달러를 받겠습니? 어느 디즈니 공주인가요? 당신은 무엇을 완전히 끝내고 끝냈습니? 계속 돌아가는 기억은 무엇입니까? 남자에게서 찾고있는 자질은 무엇입니까? 사장님과 함께 크루즈를 타거나 다시는 휴가를 가지 않겠습니? 나이든 남자가 섹시하다고 생각하니? 당신은 당신이 저 지르지 않은 살인으로 모함을 받거나 당신이 저지른 살인으로 가장 친한 친구를 모함 하시겠습니? 목소리가 들리면 전화해도 될까? 당신의 삶에 대한 영화에서 당신을 연기 할 여배우? 가까운 사람을 잃은 적이 있습니? 마지막으로 갔던 콘서트가 뭐야? 당신은 당신이 1에서 10까지의 척도로 얼마나 매력적이라고 생각합니? 체스 나 체커를 하시겠어요? 현대 문화에서 낭만 화되었지만 실제로는 안되는 것? 인생에서 최악의 일은 무엇입니까? 대머리가 섹시하다고 생각하세요? 후회없이 20 년만에 죽거나 후회를 많이 안고 100 살까지 살까? 당신이 소유 한 가장 못생긴 옷은 무엇입니까? 유창하게 말하고 싶은 언어? 당신은 자신에 대해 무엇을 좋아합니까? 차라리 보편적 인 존경을 받거나 무한한 힘을 가지겠습니까? 짝사랑을 한 적이 있습니? 파트너 전후에 죽겠습니?
친구에게 물어볼 50 가지 질문
당신이 한 가장 불법적 인 일은 무엇입니까? 차라리 시력이나 기억을 잃어 버리겠습니까? 당신이 누군가에게 준 최고의 선물은 무엇 이었습니? 어떤 음식을 절대 시도하지 않겠습니까? 학교에서 가장 좋아하는 과목은 무엇 이었습니? 차라리 평생 냉난방을 포기하거나 평생 인터넷을 포기 하시겠습니? 당신의 완벽한 버거는 무엇입니까? 설명 할 수없는 경험을 한 적이 있습니? 키가 커지는 것을 멈추지 않거나 잠을 자지 않겠습니? 얼마나 많은 전화기가 고장 나거나 분실 되었습니? 학교에서 배운 가장 쓸모없는 것은 무엇입니? 전쟁에서 1 년을 보내거나 감옥에서 1 년을 보내시겠습니까? 너의 정반대는 어때? 어떻게 세상을 구 하시겠습니까? 미래에 대해 가장 두려워하는 것? 파트너와 10 년 더 시간을 보내시겠습니까 아니면 당신의 유명인과 함께 하룻밤을 지내시겠습니? 어떤 나라에 이름을 지을 수 있지만 이름 외에는 거의 아무것도 모릅니다? 당신이 본 최고의 광고는 무엇입니까? ‘사랑’이 뭔지 설명해 주 시겠어요? 매년 파트너의 생일이나 기념일을 잊으시겠습니? 네가 맛본 최악의 것은 무엇 이었어? 스트레스를 받았을 때 완전히 긴장을 풀어주는 한 가지는? 당신이 정말로 스트레스를 받았던 것이 무엇인지는 큰 문제가 아니 었습니다? 차라리 수 중에서 숨을 쉬거나 날 수 있습니? 꿈의 침실은 어떤 모습일까요? 당신을 특별하고 독특하게 만드는 것? 인생의 전환점은 무엇 이었습니? 읽는 능력을 잃거나 말하는 능력을 잃으시겠습니? 차라리 영화관이나 콘서트에 가겠습니까? 어렸을 때 가장 좋아하는 장난감은 무엇 이었습니? 집에 불이 났을 때 무엇을 챙기겠습니까? 차라리 새로운 도구를 발명하거나 새로운 종을 발견 하시겠습니까? 역사상 가장 큰 실수는 무엇 이었습니? 가장 친한 친구를 어떻게 만났습니? 한 번 이상 읽은 책은 무엇입니까? 완벽한 아침 식사는 무엇입니까? 당신을 가장 화나게 만드는 것? 밤에 당신을 깨우는 것? 영화를보기 전에 모든 영화를 망쳐 놓으시겠습니까, 아니면 1 년 동안 개봉 할 때까지 새 영화를 보지 못하겠습니? 당신은 당신의 마음이 상한 적이 있습니? 집을 절대로 나갈 수 없거나 한 번에 5 분만 집에있을 수 있습니? 마지막으로 울었던 게 언제고 왜 그랬어? 영구적으로 몇 살이 되길 바라나요? 접시 비누로 머리를 감거나 샴푸로 접시를 씻어야할까? 시간이 당신에게 가장 빨리 지나가는 때와 가장 느리게 지나가는 때? 전통적으로 여성적인 것으로 간주되는 것을 좋아합니? 마지막 Instagram 게시물 뒤에 숨겨진 실제 이야기는 무엇입니? 가장 좋아하는 가상의 캐릭터는 누구이며 왜? 발 뒤꿈치를 신고 걸어서 일하거나 반대로 일하기 위해 운전 하시겠습니까? 당신이 가진 가장 특이한 두려움은 무엇입니까?
50 가지 재미있는 질문
당신이 가진 가장 이상한 꿈은 무엇입니까? 인생에서 가장 창피했던 순간은? 애니메이션 캐릭터를 좋아 한 적이 있습니? 당신의 성격과 그 이유를 가장 잘 설명하는 알코올 음료? 좀비 대재앙에서 얼마나 오래 살아남을 수 있을까요? 대부분의 삶에서 무엇을 잘못했는지 최근에야 올바른 방법을 찾았습니다? 사진 메모리 또는 IQ가 200일까? 차라리 붉은 뜨거운 석탄 위를 천천히 걷거나 뜨거운 다리미에 10 초 동안 손을 얹으시겠습니? 어렸을 때 어떤 TV 프로그램을 보았습니? 누군가가 사실이라고 확신 한 가장 우스꽝스러운 것은 무엇입니? 당신은 아직도 어떤 유치한 것을 좋아합니까? 차라리 마지막 선거의 결과를 변경하거나 다음 선거의 결과를 결정 하시겠습니? 학교에서 가장 창피했던 순간은 언제 였나요?)? 중고 속옷이나 중고 칫솔을 모두 사시겠습니? 자신의 재능으로 유명하지만 실제로는 안되는 사람? 상상할 수있는 최악의 음식 조합은 무엇입니까? 어떤 리얼리티 TV 시리즈에 참여하고 싶습니? 지금 당신은 몇 살을 느끼고 왜? 당신이 들어 본 가장 이상한 취미는 무엇입니까? 외계인을 믿습니까? 당신이 가진 가장 이상한 연예인 짝사랑은 무엇입니? 악수를 인사로 대체 할 수 있다면 어떤 흥미로운 새 인사로 대체 하시겠습니? 페이지를 넘길 때마다 종이를 자르거나 먹을 때마다 혀를 깨물겠습니? 당신이 본 것 중 가장 우스꽝스러운 문신은 무엇입니까? 어떤 맛의 조합이 좀 이상하지만 당신은 정말 좋아합니다? 어렸을 때 가장 이상하게 먹었던 게 뭐야? 월급을 몇 푼으로 주겠습니까 아니면 다시는 현금을 사용할 수 없을까? 누군가와 친구가 된 가장 이상한 방법은 무엇입니까? 당신이 한 일 중 가장 미친 짓은 무엇입니까? 당신이 가진 가장 우스꽝스러운 주장은 무엇입니까? 잠자리에들 때 스틸레토를 착용해야합니까 아니면 어디를 가든 슬리퍼를 착용해야합니? 지금까지 들어 본 것 중 가장 이상한 대화는 무엇입니? 지금까지받은 가장 이상한 선물은 무엇입니까? 누군가의 관심을 끌기 위해 한 가장 창피한 일은 무엇입니? 물만 마시거나 쿠키를 다시는 먹지 않겠습니? 지금까지 본 것 중 최악의 TV 쇼 / 영화는 무엇입니? 기회가된다면 어떤 가상의 캐릭터와 결혼 하시겠습니까? 가장 창피한 섹스 이야기는 무엇입니까? 당신은 너무 늙었지만 여전히 즐기는 것은 무엇입니까? 당신이 귀신이라면 어떻게 쫓아가겠습니까? 차라리 정글이나 사막에 좌초 되겠습니까? 항상 당신이 생각하는 것을 말하거나 다시는 아무 말도하지 않겠습니? 산타가 진짜가 아니라는 사실을 언제 어떻게 알았습니? 어렸을 때 가장 이상한 습관은 무엇 이었습니? 방귀를했던 가장 부적절한 시간은 언제였습니? 당신은 훌륭한 과학자가 되겠습니까 아니면 세계적으로 유명한 화가가 되겠습니까? 당신이 아는 가장 좋은 농담은 무엇입니까? 마지막으로 너무 세게 웃고 울었던 게 언제 였어? 지루해서 한 짓 중 가장 우스운 일이 뭐야? 당신이 어떤 동물이 될 수 있다면, 당신은 무엇입니?
25 가지 심층 질문
지난 몇 년 동안 어떻게 변했다고 생각하십니? 주말마다 실내에서 보내시겠습니까 아니면 주말마다 야외에서 보내시겠습니까? 당신이 아는 가장 흥미로운 사실은 무엇입니까? 가족과의 관계를 어떻게 설명 하시겠습니? 자라나는 감정과 감정을 어떻게 다루었습니? 당신이 진정으로 당신의 안전 지대에서 나왔던 때? 차라리 단발 머리를 원하시나? 우정의 가장 중요한 부분은 무엇입니까? 인생에서 배운 가장 중요한 것은 무엇입니까? 자신의 미래를 볼 수 있습니까 아니면 모두의 미래를 볼 수 있습니? 누군가가 당신에게 준 최악의 조언은 무엇입니까? 네 인생에서 가장 행복한 순간은 언제 였어? 당신은 무엇에 대해 가장 감사합니까? 일주일 동안 매일 늦잠을 자거나 4 일 동안 전혀 잠을 자지 않겠습니? 항상 당신의 얼굴에 미소를 가져다주는 것? 누군가의 얼굴을 기억하지 않거나 이름을 기억하지 않겠습니? 어려운 상황을 어떻게 처리합니까? 장님이 되시지만 항상 머리가 꽉 찬 상태가 되시겠습니까, 아니면 대머리가 되어도 시력을 잃지 않겠습니까? 5 년 후 당신은 어디에 있습니? 알아내는 데 너무 오래 걸린 이유? 어렸을 때 어른이 된 게 가장 좋았던 것? 가까운 사람을 잃은 적이 있습니? 당신의 삶에 불안감이 있습니? 차라리 개구리의 다리나 파리의 머리를 가질까요? 당신이 1 년 안에 죽을 것이라는 것을 알았다면 당신의 삶에 대해 무엇을 바꾸겠습니?
생각을 자극하는 25 가지 질문
좋은 삶을 만드는 것? 차라리 우주의 모든 비밀을 알고 싶습니까 아니면 바다의 모든 비밀을 알고 계십니? 당신이 죽은 후에 일어나는 일에 대한 당신의 견해는 무엇입니까? 왜 우리가 꿈을 꾼다 고 생각하니? 세계 어디든 움직일 수 있다면 어디로 가겠습니까? 전 세계 누구든지 선택할 수있는 저녁 식사 손님으로 원하는 사람? 좋아하는 가상의 캐릭터 나 좋아하는 음악가를 만나시겠습니? 죽기 전에 이루고 싶은 3 가지 주요 일은 무엇입니? 당신의 첫 번째 기억은 무엇입니까? 죽기 전에 어떤 모험을하고 싶습니? 산이나 해변에서 휴가를 보내시겠습니? 어린 시절에 대해 무엇을 그리워합니까? 정치인에 대해 무엇을 싫어합니까? 당신의 꿈의 직업은 무엇이며 왜? 가장 갖고 싶은 초능력은 무엇입니까? 인생의 꿈은 무엇이며 미래를 위해 무엇을 원하십니까? 차라리 항상 신발이 맞지 않거나 귀걸이가 맞지 않습니? 혼수 상태에 빠졌고 2120 년에 깨어났다면 가장 먼저 알고 싶은 것이 무엇일까? 차라리 항상 냄새를 맡고 그것을 모르거나 항상 다른 사람이 냄새를 맡지 않는 냄새를 맡으시겠습니? 가장 살고 싶은 게임 또는 영화 세계? 신문 표지에 뭔가를 붙일 수 있다면? 당신이 어렸을 때 정말 알았 으면 좋겠어요? 매일 밤 몽유병을 하시겠습니까 아니면 매일 밤 잠을 자겠습니까? 미래를 볼 수 있다면보고 싶은 것이 하나? 투명의 초능력이 있다면 어떻게 사용하겠습니까?
보너스 : 최고의 20 가지 질문 게임 질문
누군가 당신에게 지금 백만 달러를 주었다면 당신은 그것을 무엇에 쓰겠습니? 당신이 아는 가장 운 좋은 사람은 누구입니까? 완전 자동화 된 집이나 자율 주행 차를 원하십니까? 당신은 당신이 사랑하지 않는 사람과 결혼하거나 당신을 사랑하지 않는 사람과 결혼 하시겠습니까? 당신에게 일어난 가장 비정상적인 일은 무엇입니까? 미래의 가족이 어떻게 될 것이라고 상상하십니? 사람들이 당신의 삶을 더 좋게 만들기 위해 사심없이 한 일들? 당신의 이름은 무엇을 의미합니까? 당신이 먹어 본 최고의 식사는 무엇입니까? 귀하의 의견으로는 가장 쓸모없는 동물은 무엇입니까? 7 번 이상 본 영화? 당신의 언어로 말하는 것을들을 때 가장 기분 좋은 악센트는 무엇입니? 사람들이 당신을 볼 때 자동으로 당신에 대해 무엇을 가정한다고 생각합니? 차라리 다시는 교통 체증에 갇히지 않겠습니까, 아니면 감기에 걸리지 않겠습니? 지금까지 가장 힘들었던 결정은 무엇 이었습니? 차라리 해변이나 산에 집이 있습니? 당신에게 가장 아름다운 단어는 무엇입니까? 하루 종일 무엇에 대해 말할 수 있습니? 아무도 신경 쓰지 않는 일에서 최고가 되겠습니까 아니면 평균보다 약간 높지만 사람들이 신경 쓰는 일에서 최고가되지 않겠습니? 차라리 당신의 눈을 모두 보시겠습니까 아니면 배경과 섞이겠습니까?
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인생이란 질문에 삶을 가치있게 만드는 명언 모음
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인생이란.. 답을 할 수 없는 질문을 던져보았습니다.
그래도 내가 추구하는 인생이란 무엇일까.
내가 주어진대로 사는 게 아니라 내가 추구하는 삶을 가치 있게 만드는 명언을
명언 모음을 통해 소개하고자 합니다.
문득 그런 생각을 해보았습니다.
인생을 평소의 행복을 느끼면서 살자니 자신이 좋아하는 것도
찾지 못하는 인생이 될 거 같고,
내가 좋아하고 열심히 살자니 일상의 행복을 놓칠 거 같습니다.
그래서 오늘의 책 <나는 하버드에서 인생을 배웠다>입니다.
인생이란 질문에 삶을 가치 있게 만드는 명언 모음
나는 하버드에서 인생을 배웠다 책에서는
인생이란 시간 속에서 흔들림 없이 나답게 살아가는 11가지 방법을 소개했습니다.
저는 그중 5가지를 소개해보고자 하며,
인생론을 들려준 인기 있는 책입니다.
삶의 고비마다, 자신의 삶의 시점에서 던지는 질문은
스스로 그 시점을 넘어가기 위한 과정이며 자신의 방향성이 될 것입니다.
삶을 가치있게 만드는 명언 모음을 시작합니다.
01.
진정으로 자신을 알면,
자기의 장점을 발휘하고, 단점은 보완할 수 있습니다.
당신의 펄떡이는 가슴에는 이미 당신이 꿈꾸는 최고의 목표를
실현할 힘이 있습니다.
그 힘이 당신의 삶을 의미 있게 만듭니다.
-제2대 대통령 존 애덤스
보통 부족한 점을 인정하거나 직시하기 어렵다는 걸 인정하게 됩니다.
한편으로는 부족한 점을 끝까지 보완해야겠다고 생각하는 것도
자신의 부족한 점을 인정하지 않는 것과 같다고 생각이 듭니다.
삶을 가치있게 만드는 방법 중 하나는 자신을 아는 것인데,
자신을 안다는 것은 자신이란 범위가 넓다고 생각합니다.
이럴 땐 이렇고, 저럴 땐 저렇고…
다음과 같은 방법으로 정리해보는 것도 도움이 될 것입니다.
자기 자신을 관찰하는 방법
첫 번째: 외적인 외모와 태도, 건강 상태
두 번째: 자신에게 놓인 환경에서의 언행, 사회적응 능력
세 번째: 성격 특징, 흥미, 정치 성향, 도덕, 지식수준 등의 정신세계 관찰
02.
하버드 대학 사회과학 대학원 스미스 교수는
“진정으로 자신을 받아들이고
사랑할 수 있을 때 더 큰 발전을 하게 된다.라고 말했다.
지금껏 당신은 금수저가 아니라고 수없이 원망했고,
지금까지 겪은 우여곡절로 인해 괴로워했고,
순탄하지 않은 삶을 한탄했을 것이다.
이제부터는 자신을 제대로 사랑해본 적이 있는지 자문해보자.
자신에게 박수를 보내는 사람은 끊임없이
움직일 수 있는 원동력이 샘솟고,
외부의 그 어떠한 도전도 과감하게 받아들인다.
뿐만 아니라 용감하게 자신의 이상을 추구하고
목표를 실천하기 위해 부단히 노력한다.
삶을 가치 있게 만드는 명언은 사랑이라 해도 과언이 아니죠.
요즘 사랑과 사랑하는 가족들이 있어 제 존재의 감사함을 느낍니다.
그리고 사랑의 에너지를 느끼곤 하지요.
우리가 잊고 있었던 가족의 소중함, 그리고 사랑…
연인과 배우자에 대한 사랑이 아니더라도
애견가족, 자신을 사랑하는 그 사랑도 삶을 가치 있게 만들어줍니다.
그리고 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 그의 배우자와 자녀까지도
올바른 방법으로 사랑을 전할 것입니다.
03.
자기 안에 있는 심리와의 싸움은 너무나 잘 아는 적이어서
어렵고 승률이 떨어진다.
양면성을 가진 감정이 시시각각 당신을 좌지우지하려 들기
때문이다.
감정이 도전의욕을 불러오고 상처를 이겨낼 수 있게
도와주면서 스스로 격려하고 용기를 북돋아주는 면이 드러날 때는
당신은 적극적이고 긍정적인 사람이 된다.
어떠한 고 나과 역경이 다쳐도 이겨낼 수 있는
자신감이 발휘되는 것이다.
그러나 감정이 얼굴을 돌리는 순간
당신은 사소한 실패에 당황하고 괴로워하며 좌절하고 포기하게 된다.
자기감정을 조절할 힘이 있다면
자기가 바라는 대로 삶을 이끌고 운명을 바꿀 수 있다.
요즘 자기감정 조절에 대한 중요성을 느끼고 있어
삶을 가치 있게 만드는 명언으로 뽑아봤습니다.
우리에게 좋은 감정, 불편한 감정은 모두 존재하는데
이것을 다룰 줄만 안다면 나의 감정과 내 주변 사람들에게 주는 감정까지도
평화로움이 이어집니다.
평화롭기 때문에 알차게 보낼 수 있는 시간의 가치는
인생이란 시간을 더 의미 있게 만들어 준다고 생각합니다.
04.
감정을 통제할 수 있는 사람은
한 도시를 손에 넣은 장군보다 더 위대하다.
-나플레옹
화낼 줄 모르는 사람은 어리석은 사람이지만,
화를 내지 않는 사람은 현명한 사람이다.
화는 습관이자 선택이다.
분노는 가끔씩 충동 반응을 일으킵니다.
그리고 왜 이렇게 화를 냈나요?라고 물었을 때
말을 하지 못하는 경우가 될 수밖에 없습니다.
따라서 우리는 화라는 감정을 조절하는 건 매우 어려울 수 있지만,
조절하는 법을 배우고 실천해 나갈 수 있습니다.
사람들은 화가 나면 이성을 잃고 흥분하여 말을 하다가,
화가 가라앉으면서 이성이 돌아와 자신의 말실수를
깨닫는 경우가 많다.
뒤늦은 후회보다 적당하게 침묵을 유지하는 것이
더욱 설득력이 있는 행동이다.
화를 내는 사람은 자신이 화를 냄으로써 상대에게 나는 화가 났다를 전합니다.
상대방도 똑같이 화를 낸다면, 서로 누가 더 화났는지 대결이라도 하는 것처럼
화를 냅니다.
중요한 건, 상대가 화를 냈을 때 똑같이 대응하지 않고 차분히 대응하면
오히려 상대방이 순간 당황하기도 합니다.
그래서 똑같이 화를 내는 것보단 침묵으로 설득하는 것이 더 설득력 있는 행동이라는 말에
동의합니다.
나플레옹의 명언이 삶을 가치 있게 만드는 명언으로 뽑은 이유입니다.
05.
인품과 덕성은 성공한 인생의 초석입니다.
-하버드대학 철학 박사 자오 위안 런
우리는 인품보다 자격과 경력을 소중하게 생각합니다.
하지만 출신 배경이 좋지 않더라도 훌륭한 인격은 인맥을 얻고
인기를 높여 다방면에서 활약할 수 있습니다.
요즘 많은 것을 가지고도 외로워하며 인생이란 시간을 보낼 줄 모르는 부자들도 많습니다.
우리는 건강한 경제력도 가져야 하지만,
경제력을 쫓다가 인생의 중요한 감정과 관계를 놓쳐서는 안 될 것입니다.
오늘의 명언 모음을 삶을 가치 있게 만들어주는 감정과 관계에 대해 소개해보았습니다.
책에는 더 다양한 내용으로 깊은 가르침을 전하고 있습니다.
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나를 알 수 있는 ‘인생질문’
나는 어떤 사람이고, 무엇이 나를 더 나답게 만드는가
요즘 시대를 살아가면서 종종 정체성의 혼란을 느낄 때가 있다. 한 손에 쥘 수 있는 스마트폰을 통해서 우리는 어떤 질문을 하기보다 금방금방 보이는 한 가지 답을 검색해보고, 그 답이 나와 맞는 답인지 생각할 겨를도 없이 그 답을 선택한다. 작게 보면 맛집이 그렇고, 크게 보면 진로와 인생이 그렇다.
사람은 누구나 보는 게 다르고 느끼는 게 다르므로 아무리 맛집이라고 해도 어떤 사람에게는 맛집이 아닐 수가 있다. 하물며 우리의 삶으로 옮기게 되면 얼마나 많은 차이가 있을까. 누군가가 ‘가장 올바른 정답’이라고 말한 한 가지를 실천하기 위해서 우리는 나를 잃어버린 채 사는 건지도 모른다.
문득 ‘초등학교에 들어가기 전에 우리는 갖은 호기심을 가지고 질문을 했지만, 초등학생 이후부터 우리는 질문을 하지 못하게 되면서 나를 잃어버리는 일을 교육의 한 과정으로 배우고 있는 것은 아닌가’는 생각이 들었다. 호기심은 서서히 사라지고, 불의에 반항도 사라지고, 그저 순응이 최고인 교육이.
대학생이 되어서야 겨우 ‘내가 누구인가? 나는 무엇을 하고 싶은가? 나는 어떻게 하고 싶은가? 온전히 나를 위해 무엇을 할 수 있을까? 나는 무슨 일을 하면 즐겁다고 생각하나? 지금 당장 내 인생에서 가장 중요한 일을 시작할 수 있다면 무엇을 하고 싶은가?’ 같은 질문을 던질 시간이 생긴다.
하지만 그 시간조차 이제는 점점 없어지고 있다. 우리에게 필요한 질문들을 스스로에게 물어보는 시간이.
인생질문이라고 말할 수 있는, 지금의 나는 어떤 삶을 살았고, 나는 무엇을 하고 싶었고, 앞으로 무엇을 하고 싶고, 나는 어디서 즐거움을 느끼는지 질문들을 해보지 못하고, 그저 눈앞에 떨어진 타인의 일을 하느라 바쁘다.
우리 시대가 이렇게 변해버린 이유는 언제나 빨리빨리 무엇을 해야 한다는 집착에서 쉽게 벗어나지 못해 질문할 시간조차 아깝다고 생각했기 때문이다. ‘내가 이 일을 좋아하고, 즐겁게 할 수 있는가?’를 질문하기 전에 누군가 내 손을 잡아끌면서 ‘딴짓거리 하지 말고, 시키는 대로 해라!’고 한다.
우리는 그런 명령을 쉽게 거절할 수 없다. 모난 돌이 되어버리면, 우리 사회에서 쉽게 배척될 수 있으니까. 쓸데없는 질문을 하면서 ‘나를 알아가는 일’보다 ‘남들이 하는 대로 따라가는 일’이 더 올바른 정답으로 대우를 받고, 후자의 정답을 ‘창조’라는 말로 포장하여 그 이상의 정답은 없는 듯 말한다. 마주한 선택지 앞에서 질문하지 않으면, 우리는 도태되어갈 수밖에 없다.
얼마 전에 『인생질문』이라는 꽤 좋은 책을 만났다. 솔직히 ‘책’이라고 말하기에 조금 어중간할지도 모르겠다. 왜냐하면, <인생질문>은 어떤 내용이 가득 차 있는 게 아니라 ‘질문’이 168개가 채워져 공간이 비어있기 때문이다.
이 책은 타인의 이야기를 읽는 게 아닌 내 이야기로 책을 만들어가야 한다. ‘도대체 무슨 이런 책이 다 있어?’라고 생각할지도 모르지만, 나는 이 책이 꽤 좋은 책이라고 생각한다. 우리는 ‘질문하는 자세가 필요하다.’는 말에 공감하더라도 어떻게 어떤 질문을 해야 할지 모를 때가 적지 않다.
<인생질문>은 살면서 한 번은 해보아야 할 질문, 지금 내가 어디에 서 있고, 내가 무엇을 좋아하고, 내 삶을 어떻게 만들어가고 있고, 누군가 내게 해준 조언이나 질문 중 기억에 남는 것은 무엇이 있는지 등 우리 삶을 전체적으로 하나 둘 정리해보며 궁극적으로 ‘나는 어떻게 살고 있는가’는 질문을 한다.
책을 읽으면서 조금씩 답글을 적었고, 적기를 미룬 부분도 있었다. 나에 대해 잘 생각하지 못했던 부분을 찾아가며 나를 마주할 수 있었다. 우리는 늘 주변을 돌아볼 여유, 아니, 나 자신조차 돌아볼 자그마한 여유조차 갖지 못한 채 바쁘게 살고 있다. 지금 우리는 정말 잘 살고 있는 걸까?
우리는 어떤 일을 좋아한다고 말하고, 어떤 일을 직업으로 가지고 싶다고 말하고, 어떤 이성을 사귀고 싶다고 말한다. 그런데 정말 우리는 그 일을 좋아하고, 어떤 일을 직업으로 가지고 싶고, 어떤 이성과 사귀고 싶은 걸까? 혹시 거기에 내 ‘마음’이 아니라 타인의 ‘평가’가 더 깊이 관여한 건 아닐까?
주변의 모든 일에 질문을 하기 시작하면, 질문은 셀 수 없을 정도로 늘어난다. 이것은 불필요한 스트레스를 주는 일이 아니라 ‘지금 내가 이 일을 왜 하는가?’는 질문을 통해서 자기 일에 대한 가치를 높이는 동시에 나의 품격을 높일 수 있는 일이다. 이유를 모르는 사람과 아는 사람은 격이 달라진다.
일본의 사업가이자 멘토로 존경을 받는 이나모리 가즈오는 책을 통해서 ‘왜 일하는가?’는 질문이 우리에게 가장 중요하다고 말했다. 소위 인생질문이라고 말할 수 있는 우리가 살면서 한 번은 꼭 해보아야 할 질문들. 그냥 ‘그럴 딴 생각할 여유도 없다.’고 넘기는 것보다 지금 한번 해보는 건 어떨까?
아무것도 모른 채 무작정 남이 가리키는 대로 간다고 해서 우리는 목적지에 도착할 수 없다. 내가 왜 그 목적지에 가는지 질문을 통해 이유를 알고 있어야 우리는 목적지에 똑바로 도착할 수 있고, 목적지를 향해 가는 동안 만나는 다양한 행복과 즐거움을 만날 수 있다. 그래서 질문은 필요하다.
몇 가지 인생질문
이번 여름 휴가를 맞아서 ‘인생질문’ 몇 가지를 통해 ‘나는 어디를, 어떻게, 왜 가고 있는가?’는 질문을 해보는 건 어떨까?
이 글의 마지막으로 아래에서 우리가 해보면 좋을 것 같다고 생각한 <인생질문>의 몇 가지 질문을 남긴다. 부디 아래의 질문에 대해 모두의 답을 한번 적어보면 좋겠다.
Q. 현재 내가 가진 것으로 나를 설명해보세요.
Q. 첫 번째 국내여행, 첫 번째 해외여행, 혼자 떠난 첫 번째 여행에 대한 기억을 적어보세요.
Q. 나에게 여행은 어떤 의미인가요? 여행을 통해 발견한 나는 어떤 모습이었나요?
Q. 용서받고 싶은 사람이 있나요? 그 이유는 무엇인가요? 용서받기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
Q. 내 인생의 음악을 적어보세요.
Q. 내 인생의 책을 적어보세요.
Q. 현재 직업을 선택한 순간을 떠올려보세요. 직업 선택에 영향을 준 요인은 무엇인가요?
Q. 일할 때 주로 어떤 감정을 느끼나요? 그런 감정은 무엇 때문에 일어나나요?
Q. 내 마음속에 있는 가장 순수한 바람은 무엇인가요?
Q. 나에게 행복한 삶이란 어떤 의미인가요?
원문 : 노지의 소박한 이야기
인생을 바꾸는 질문 49가지
인생의 전환점은 그냥 찾아오는 것이 아니라 만들어 가게 된다.
좋은 질문은 좋은 답변을 이끌어갈 수 있다.
언행일치. 가장 어렵지만, 그처럼 또 쉬운게 어디 있는가?
<나는 내 신체를 최적으로 사용하는가?>
1. 내 현재 식단의 질은 어떤가?
2. 나는 충분한 수면을 취하는가?
3. 나는 매일 내 에너지를 잘 관리하고 있는가?
4. 나는 매일의 스트레스를 얼마나 잘 관리하고 있는가?
5. 나는 바른 자세를 하고 있는가?
6. 나는 주위 세계를 관찰하는 능력을 향상시키기 위해서
무엇을 할 수 있는가?
<나는 자신이 원하는 것을 알고 있는가?>
1. 나는 어떤 성과에 진심으로 흥분을 느끼는가?
2. 나는 매일 어떤 ‘존재의 상태’를 경험하기를 원하는가?
3. 내 우선사항과 가치는 명확히 정의되어 있는가?
4. 나는 원하는 것과 원치 않는 것에 꾸준히 주의력의 초점을 맞추고 있는가?
5. 나는 결정을 신속하게 그리고 자신있게 내릴 수 있는가?
<나는 무엇을 두려워 하는가?>
1.나는 떨치지 못하는 두려움에 대한
총체적인 리스트를 정직하게 만들었는가?
2.나는 그 두려움이 현실로 나타날 경우 어떻게 대처할 지 상상하고
각 두려움에 맞서본 적이 있는가?
3. 나는 자신의 한계를 재인식하고 바로잡을 수 있는가?
4. 나는 자신의 한계에 적절하게 도전하고 있는가?
<내 마음은 맑고 초점이 맞아 있는가?>
1. 나는 체계적으로 생각하는 것을 외면화 하는가?
(글을 쓰거나 기록하는가)
2. 나는 생각이 떠올랐을 때 그것을 재빨리 포착하는 것을 쉽게 하고 있는가?
3. 지금 내가 신경을 쓰고 있는 것은 무엇인가?
4. 나는 정기적으로 자신에게 적절한 지침이 되는 질문들을 묻고 있는가?
5. 나는 시간 대부분을 단일한 업무에 초점을 맞추는 데 쓰고 있는가?
아니면 끊임없이 다양한 업무들로 이리저리 헤매고 있는가?
6. 나는 목표,프로젝트,그리고 진보를
적극적으로 검토하는 데 충분한 시간을 쏟고 있는가?
<나는 자신감이 있고 여유가 있으며 생산적인가? >
1. 나는 효과적인 계획 작성 방법을 찾아냈는가?
2. 나는 충실히 계획을 잘 짜놓고 있는가?
3. 나는 수행해야 할 프로젝트와 진행 중인 업무들에 대해서
최신 목록을 가지고 있는가?
4. 나는 약속들을 정기적으로 모두 검토하는가?
5. 나는 정기적으로 진정한 휴식을 취하는가?
6. 나는 의식적으로 긍정적인 습관들을 만들고 있는가?
7. 나는 비생산적인 습관들을 털어내려고 노력하고 있는가?
8. 나는 다른 사람들에게 마음 편히 거절할 수 있는가?
<나는 어떻게 하면 일을 가장 잘 할 수 있을까?>
1. 내가 특별히 즐기는 것은 무엇인가?
2. 내가 특별히 잘하는 일은 무엇인가?
3. 나는 일을 잘하기 위해 어떤 환경이 가장 도움이 된다고 생각하는가?
4. 나는 가장 효과적으로 학습하는 경향이 있는가?
5. 나는 다른 사람들과 일하고 의사소통하는 것을 어떻게 하면 더 좋아하겠는가?
6. 현재 무엇이 내 발목을 잡고 있는가?
<나는 행복하고 충만한 삶을 살기 위해 진실로 무엇이 필요한가? >
1. 나는 현재 어떻게 ‘성공’을 정의하는가?
2. ‘성공’을 자신에게 좀 더 충실한 방식으로 정의하는 다른 방식이 존재하는가?
3. 나는 자신을 내 눈에 보이는 다른 사람들의 모습과 얼마나 자주 비교하는가?
4. 나는 현재 내 수입 한도 내에서 살고 있는가?
5. 내가 100가지밖에 갖고 있지 않다면 그것들은 무엇일까?
6. 나는 필수와 사치를 구분할 수 있는가?
7.나는 삶과 일에서 무엇에 감사하는가?
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