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질투가 심한데 어떻게 극복하나요? < 칼럼 < 기사본문

최선을 다한 사람만이 가슴 뻐근한 보람과 성취감을 느낄 수 있다. 황 작가 : ‘질투’와 ‘인정’의 차이는 자존감의 유무에서 비롯됩니다. 나보다 잘난 사람 …

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Date Published: 11/16/2022

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블라블라: 잘난 사람일수록 주변에 열폭하고 시기질투하는 지인 …

잘난 사람일수록 주변에 열폭하고 시기질투하는 지인들이 많을수밖에 없나?? … 여사친이 객관적으로 엄청 예쁘고 집도 보통도 아니고 엄청 잘사는 수준에, …

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Source: www.teamblind.com

Date Published: 1/22/2021

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권력의 법칙 33. 너무 완벽한 사람으로 보이지 마라. – 기린

일단 어떤 사람이 마음속에 질투가 똬리를 틀면, 당신이 어떻게 대처하든 질투심은 점점 커지기만 … 당신이 은혜를 베풀면 잘난 척한다고 생각한다.

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Source: fishpoint.tistory.com

Date Published: 11/17/2022

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질투당하는 잘난사람이 왜 서러운줄 암? – 네이트판

질투도많이받고 인기도많는 잘난이들이 왜 서러운줄암? 뒤에서 구설수많이 오르고 유언비어 후려치기 로 고생하는것도 아무나 당하는게 아니라 남한테 …

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[항상 자기보다 잘난 사람을 곁에 두어라.]【윤경 변호사】

매일 같이 밥을 먹고 차를 마시고 함께 일을 하던 친구나 동료가 갑자기 승승장구를 하면서 잘 나가게 되었을 때 사람들은 묘한 시기심과 질투를 …

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흥하리 on Instagram: “나보다 잘난사람을 봤을때 질투와 시기를 …

hari_ya 나보다 잘난사람을 봤을때 질투와 시기를 하기보단, 그사람의 노력이 그려지면서 자극받고 본받으려하는 내가 기특하다 .

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왜 나보다 잘난 사람에게 질투할까요?-안양심리상담센터

그러나 사람들은 자신이 질투심을 느낀다는 사실에 대하여 굉장히 방어적인 기제를 취한다. 그 이유는 질투에 대한 감정을 고백하는 순간 자신의 상당 …

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질투받는 사람들 특징 이거같음 – 200606~202109 역학 갤러리

그냥 잘난 사람이 질투받는거임 알고보니 있어서가 아니라.. 겉으로도 있어보여서 동경해서 다가가도 친해지면 서서히 같은 급?으로보고 질투시전함 …

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Date Published: 12/18/2021

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주제에 대한 기사 평가 잘난 사람 질투

  • Author: 김달
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  • Date Published: 2019. 5. 29.
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질투가 심한데 어떻게 극복하나요?

[한국강사신문 오대교 칼럼니스트] “청소년 시기는 애벌레가 나비가 되기 위한 시기와도 같다”

학생들에게 가장 힘든 것이 무엇이냐고 물으면 ‘공부’라고 대답하고, 가장 보람된 것이 무엇이냐고 물어도 역시 ‘공부’라고 대답한다. 노력은 힘들지만, 결과는 노력을 배신하지 않는다. 최선을 다한 사람만이 가슴 뻐근한 보람과 성취감을 느낄 수 있다.

황 작가 : ‘질투’와 ‘인정’의 차이는 자존감의 유무에서 비롯됩니다. 나보다 잘난 사람을 보았을 때 질투를 하는 사람은 자존감이 낮죠. 스스로의 수준을 낮다고 생각하기 때문에 나보다 높아 보이는 사람을 내 수준으로 낮추어야 마음이 놓이거든요.

반면 나보다 잘난 사람을 보았을 때 인정을 하는 사람은 자존감이 높아요. 스스로의 수준도 높다고 생각하기 때문에 상대의 수준을 인정하고 자신도 언젠가 그 수준에 오를 것을 다짐하는 거죠. 따라서 질투심을 없애려고 노력할 것이 아니라 스스로의 수준을 높여서 자존감을 되찾으려고 노력해야 해요.

오 쌤 : 공부에 관심이 없다면 주위 친구들이 성적이 좋든 안 좋든 관심이 없겠지요. 질투도 관심이 있어야 생깁니다. 현실에 만족한다면 성장하고자 하는 마음도 없겠죠. 열등감과 향상심이 성장의 동력이 되어 경쟁력이 만들어진다고 생각합니다.

황 작가 : 여기에는 많은 시간과 노력, 축적된 성공 경험이 필요해요. 많은 사람들이 인정보다 질투를 택하는 이유는 남을 끌어내리기는 쉽지만, 자신이 올라가기는 어렵기 때문이죠. 내게 없는 것을 상대가 가지고 있다고 해서 열등감을 느끼지 말고, 상대에겐 없는 것을 내가 가지고 있는 것에 대해 살펴보세요. 그러면 의외로 자신에게 장점이 많다는 것을 알게 됩니다.

질투는 상대를 미워하는 것에서 출발해요. 미운 마음을 속에 담고 있으면 누가 괴로울까요? 자기 자신만 괴롭겠죠. 억지로 미운 마음을 좋아하는 마음으로 바꾸려고 애쓸 필요는 없어요. 일단 미운 마음을 비워 놓은 다음 그 빈자리를 긍정적인 마음으로 채우면 되지요.

오 쌤 : 《커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들》이라는 책을 보면 ‘질투는 당신이 부유해지는 길을 막는 가장 큰 적.’이라는 구절이 나옵니다. 질투라는 감정을 좀 더 생산적으로 활용할 수도 있을까요?

황 작가 : 저 친구는 왜 나랑 자주 만나주지 않는 걸까? 왜 다른 사람이랑 더 친하게 지내는 걸까? 등 집착하기 시작하면 모두 피곤해지죠. 스스로 좋은 사람이 되면 노력하지 않아도 주변에 사람들이 모이게 되어 있어요. 누군가와의 관계를 쌓기 위해 의식적으로 노력하는 것도 중요하지만, 그 이전에 스스로가 좋은 사람이 되는 것이 우선돼야죠.

‘질투는 나의 힘’이라는 제목의 영화도 있는 걸 보면 질투가 항상 나쁜 것만은 아닌 것 같군요. 질투의 대상인 상대를 뛰어넘으려고 노력을 할 때 질투는 진정한 나의 힘이 될 수 있어요.

<공부톡! 인생톡!>

“질투와 인정은 자존감에 따라 결정된다.”

칼럼니스트 프로필

오대교 칼럼니스트는 현재 오대교수능연구소 대표이자 ㈜모든에듀케이션 대표이사로 재직 중이며, 연세대학교 교육대학원을 졸업(교육학 석사)하였다. MBC ‘공부가머니?’에 강남엄마 섭외 1순위 수능족집게 스타강사, YTN ‘뉴스가 있는 저녁’에 입시컨설턴트로 출연한 자타공인 19년 차 대한민국 No.1 수능교육전문가이다.

연간 150여 회의 전국투어 강연회 ‘강남엄마의 교육전략’을 진행하고 있다. 수많은 학생을 명문대에 진학시키면서 축적된 포트폴리오를 바탕으로 유아, 초등, 중등, 고등학교에 이르기까지 시기별 학습 준비 사항과 ‘입시전략’을 전하는 것으로 유명하다.

2016년 대한민국 인물 대상, 2017년 대한민국 소비자 선호 브랜드 대상을 수상하였고, 2020년 국회 교육위원회 위원장상을 수상하면서 2018년부터 3년 연속 대한민국 교육산업 대상을 수상하였다. 교육부 후원 제18회 대한민국 교육박람회 ‘학부모세미나’ 대표 강연자로도 활동하였다.

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권력의 법칙 33. 너무 완벽한 사람으로 보이지 마라.

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너무 완벽한 사람으로 보이지 마라. 질투심 원천봉쇄.

남보다 나은 사람으로 보이는 것도 늘 위험하지만,

가장 위험한 것은 전혀 결점이나 약점이 없는 사람으로

비치는 일이다.

질투는 무언의 적을 만든다.

때때로 결점을 드러내고 해로울 게 없는 악행을

인정하는 것이 영리한 처사다.

그래야 질투를 비끼게 하고,

보다 인간적이고 가까이하기 쉬운 사람으로 비칠 수 있다.

오직 신과 죽은 자만이 완벽해 보여도 탈이 없는 법이다

숭배는 행복한 자기 굴복이며 질투는 불행한 자기주장이다. -쇠렌 키에르케고르(1813-1855)

일단 어떤 사람이 마음속에 질투가 똬리를 틀면, 당신이 어떻게 대처하든 질투심은 점점 커지기만 할 뿐이다. 질투심은 하루하루 내면을 갉아먹고 결국에는 상대방을 공격하게 될 것이다. 인생 게임에서는 오로지 소수만이 승자가 되며 그 소수는 어쩔 수 없이 주위 사람에게 질투 대상이 된다. 따라서 당신이 성공 가도를 달리게 되면 가장 두려워해야 할 대상은 바로 당신 때문에 뒤에 처지게 된 친구와 지인 등 주변 인물들이다. 열등감이 그들을 갉아먹는다. 당신의 성공을 의식할 때마다 다른 사람의 열등감은 깊어지기만 할 뿐이다. 이때부터 키에르케고르가 ‘불행한 숭배’라고 불렀던 질투가 확고하게 자리를 잡는다.

당신은 처음에는 그것을 보지 못하지만 어느 날부터는 확연히 느끼게 될 것이다. 다시 말해, 회피 전략을 수행하지 않거나 성공의 신에게 조금이라도 재물을 바치지 않을 경우 당신은 질투 대상이 될 것이다. 따라서 당신은 가끔 자신의 능력을 숨기고 의도적으로 실수나 약점 혹은 불안감을 노출시킬 필요가 있다. 성공을 행운 탓으로 돌리는 것도 좋은 전략이다. 그렇지 않으면 아예 새로운 친구를 사귈 수도 있다. 어떤 경우에도 질투의 힘을 무시해서는 안 된다.

당신이 다른 사람보다 뛰어나다는 것을 과시함으로써 존경심을 불러일으킬 수 있다는 것은 바보 같은 생각이다. 다른 사람이 가지고 있는 열등한 부분을 인식하게 만든 만듦으로써 당신은 ‘불행한 숭배’, 즉 질투심을 자극할 뿐이다. 그들은 질투심을 불태우며 당신이 전혀 예측하지 못한 방법으로 당신이 가지고 있는 지위를 무너뜨릴 것이다. 바보는 승리를 과시하며 질투의 신에게 도전한다. 권력의 달인은 다른 사람보다 우월해 보이는 것은 실제로 우월한 것에 비해 아무것도 아니라는 사실을 잘 알고 있다.

모든 영혼의 질병 가운데 아무도 고백하지 않는 병은 질투뿐이다. 플루타르코스(46~120년경)

사람은 누구나 질투심을 느낀다는 것을 인정하지 않는다. 그것은 사회적으로 다른 사람의 눈살을 찌푸리게 만드는 행위이기 때문이다. 질투심을 표현하는 것은 자신이 열등하다는 사실을 인정하는 것이나 다름없다. 가까운 친구에게 실현할 수 없는 은밀한 욕망은 고백하지만, 질투심을 고백하는 경우는 없다. 따라서 질투는 깊은 내면 안으로 숨는다. 대부분 사람은 질투를 여러 가지 방법으로 위장한다. 이를테면 상대를 비판할 수 있는 근거를 찾으려고 애쓰는 식이다. 만일 상대를 비방할 수 없는 경우라면, 오히려 과도하게 칭찬을 할지도 모른다. 이것 역시 질투의 또 다른 위장이다.

질투라는 음흉하고 파괴적인 감정에 대응할 수 있는 전략은 여러 가지가 있다.

첫째, 어떤 부분에서 자기를 능가하는 사람이 존재할 수 있으며 그를 질투할 수 있다는 사실을 인정해야 한다. 질투심을 안으로 감추지 말라. 질투가 영혼을 감염시킬 것이다. 대신 밖으로 표출하면 질투가 당신을 더 높은 곳으로 끌어올려 줄 것이다.

둘째, 당신이 권력에 비례해서 당신 밑에 있는 사람들이 당신에게 느끼는 질투도 커진다는 사실을 알아야 한다. 그들은 겉으로 표현하지는 않겠지만 그래도 질투심이 존재할 수밖에 없다. 순진하게 그들이 보여주는 것들을 액면 그대로 믿지 말라. 과도한 칭찬이나 눈 속에 비친 적대감 등 겉모습 속에 감추어진 진짜 의도를 파악해야 한다. 질투로 인한 문제 가운데 절반은 당신이 그것을 너무 늦게 깨달았기 때문에 생긴다.

마지막으로 사람들이 당신을 질투하게 되면 그들은 교묘한 방법으로 당신에게 해를 끼치려고 할 것이라는 점을 미리 예상해야 한다.

일단 질투가 자리 잡은 뒤에는 제거하기가 어렵다. 따라서 질투심이 생기기 전에 미리 선수를 치는 전략을 추구해야 한다. 당신 행동이나 방심이 종종 질투심을 키운다. 질투심을 유발하는 행동이나 특성을 항상 기억하고 있으면 질투가 당신을 파멸시키기 전에 그것의 이빨을 뽑아버릴 수 있다. 키에르케고르는 질투심을 유발하는 사람도 질투심을 느끼는 사람만큼이나 잘못이 크다고 생각했다. 대표적인 유형은 좋은 일이 생기는 순간 주위는 아랑곳하지 않고 환호성을 지르는 사람이다. 당신이 기쁨을 표현하는 순간 다른 사람은 열등감을 느끼게 된다. 이런 유형은 쉽게 눈에 띄며 희망의 여지도 없다. 그런가 하면 더욱 미미하고 무의식적인 방법으로 질투를 유발하는 유형도 있다. 천부적으로 대단한 재능을 타고난 사람들이다.

당신에게 질투심을 갖고 있는 사람에게 도움이나 친절을 베풀려고 하지 말라. 당신이 은혜를 베풀면 잘난 척한다고 생각한다. 질투와 원한에게 승리를 거두는 방법을 알아야 한다. 경멸은 어떤 면에서는 현명한지 몰라도 별로 도움이 되지 않는다. 차라리 아량이 더 낫다. 당신을 험담하는 사람을 좋게 이야기하는 일은 아무리 칭찬해도 모자라는 미덕이기 때문이다. 그들을 좌절하게 만들고 질투심에 불타게 만드는 바로 그 미덕과 성취로 질투에 보복하는 것보다 더 영웅적인 행동은 없다.

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질투당하는 잘난사람이 왜 서러운줄 암?

질투도많이받고 인기도많는 잘난이들이 왜 서러운줄암?

뒤에서 구설수많이 오르고 유언비어 후려치기 로 고생하는것도 아무나 당하는게 아니라 남한테 털어놓을수도 없어 털어놓으면 못난이들은 재수없게 보거든

잘난이들이 집단에 많이있는게아니라 특별하게 몇명있어서 아무도 공감해주질 않고 함부로 고민도 못터는게

그이유야 그래서 잘난사람들은 인간관계에 지쳐있고 인간에게 질려해 잘난이들끼리 모이고싶지만 또 그러질못하지 현실이;

[항상 자기보다 잘난 사람을 곁에 두어라.]【윤경 변호사】

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[항상 자기보다 잘난 사람을 곁에 두어라.]【윤경 변호사】

잘 나가는 사람들은 질시와 견제를 받는다.

매일 같이 밥을 먹고 차를 마시고 함께 일을 하던 친구나 동료가 갑자기 승승장구를 하면서 잘 나가게 되었을 때 사람들은 묘한 시기심과 질투를 느낀다.

능력이 있어 보이지 않는데도 앞서 나가는 사람을 보면 심통이 난다.

누구나 이런 마음이 조금씩은 있을 것이다.

그러나 이제부터는 생각을 바꾸어야 한다.

공존, 상생, 윈윈(win-win)이 미덕인 세상이 되었다.

성공한 인물 주변에는 양질의 인적 네트워크가 있다.

양질의 네트워크 그룹에 당신도 속해 있다면, 당신도 잘 나가는 사람이 되는 것이다.

스스로 경쟁력을 갖추는 것도 중요하지만 유능하고 경쟁력 있는 사람들을 주위에 거느리는 것도 중요한 능력이며 재주다.

자신이 잘 되는 것 못지 않게 주위 사람들의 성공을 돕는 것도 충분히 의미 있는 일이다.

자기 힘만으로 혼자서 달성할 수 있는 ‘의미 있는 일’은 많지 않다.

개인의 힘은 미미할 지라도 협력의 마음 자세를 가진 사람은 인생에서 엄청난 성공을 거두게 된다.

강철왕 엔드류 카네기(Andrew Carnegie)는 자신의 묘비명에 “자기보다 똑똑한 사람의 도움을 구하는 방법을 알고 있었던 사람 여기 잠들다.”라고 새겨 넣었다.

사람들은 자신보다 못한 사람들을 곁에 두고 싶어하지만, 성공한 사람들은 항상 자기보다 잘난 사람의 곁에 있고자 한다.

강하고 유능한 파트너 변호사들을 만나 믿음과 신뢰 속에서 함께 일하는 것이 나로서는 큰 행운이다.

왜 나보다 잘난 사람에게 질투할까요?-안양심리상담센터

사람들은 자신이 생각만큼 충분히 드러나지 못할 때, 자신이 타인만큼 많은 것을 갖지 못할때, 질투심을 느낀다.

그러나 사람들은 자신이 질투심을 느낀다는 사실에 대하여 굉장히 방어적인 기제를 취한다.

그 이유는 질투에 대한 감정을 고백하는 순간 자신의 상당 부분이 노출되기 때문이다.

질투를 인정하는 순간 상대방과 자신이 경쟁관계에 있음을 시인하게 되는 것이고, 그 중에서도 자신이 동등한 위치가 아닌 열등한 위치에 있다고 선언하게 된다. 또한 그 점이 신경쓰인다는 사실마저 털어놓게 되는 것이다.

200606~202109 역학 갤러리

겉보기엔 별거 없어보이는데

겪어보니까 생각보다 가진게 많은거야.

그래서 어? 쟤가 어떻게 저걸 가져? 하면서 질투 시전.

잘나도 추앙받는 사람이 있고 질투받는 사람이 있는데 차이점이 저거인듯

키워드에 대한 정보 잘난 사람 질투

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