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모유 수유를 하면 모유 분비 촉진을 위해 프로락틴이 분비되는데, 이 호르몬이 여포자극호르몬과 성선분비 자극호르몬의 작용을 방해해 배란과 생리에 향을 준다. 따라서 모유 수유를 하는 횟수가 많고 오래 할수록 생리는 늦게 시작되고, 반대로 분유와 혼합해 수유하면 시작 시기가 빨라진다.
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https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1YPpf4UUSCCKIoNafJiXxdA0HRmHnvnVlAhgVyw5syGE/htmlview#gid=0
상세한 의학적인 내용은 ABM protocol 자료 중 ’13. 모유수유 중 피임’을 참고하세요.
http://www.bfmed.co.kr/abmPDS/list.html
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모유 수유를 하면 생리를 안 할까 – 네이버 블로그
산모의 몸이 회복되고 배란이 시작돼면 그때부터 생리가 시작될 수 있습니다. 즉, 수유 방법에 따라 생리 시작 시기는 차이가 있지만 분유 수유시 6주, …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 1/22/2021
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[맘스팁] 모유 수유 중 월경 시작, 상관없을까? – 베이비뉴스
Q. 모유 중 월경 시작, 아이에게 영향은 없나요? A. 출산 후 모유 수유를 하는 경우 통상적으로 6개월 후부터 월경이 시작 …
Source: www.ibabynews.com
Date Published: 2/13/2021
View: 9579
1 – 대한모유수유한의학회
모유수유하는 엄마의 월경 회복은 9-30%에서 3개월 차에 일어나고, 19-53%가 6개월 차에 일어납니다. 어떤 엄마는 이유를 한 후에도 월경이 재개되지 않기도 합니다. 모유 …
Source: www.kabm.co.kr
Date Published: 2/13/2022
View: 6351
모유수유와 생리가 관계가 있나요? 자세히보기 – SOFY
임신 시 호르몬 변화에 의해 중단되었던 생리는 임신이 끝나면서 다시 시작하게 됩니다. 하지만 산모가 모유수유를 할 경우 젖을 만들기 위해 산모의 체내에서 …
Source: m.sofybodyfit.co.kr
Date Published: 6/10/2022
View: 9597
출산후 생리 시작 시기 & 모유수유중 생리 시작 시기
출산 후 생리의 시작은 개인마다 다르고 수유방법에 따라 영향을 많이 받는다고 한다. 모유수유를 안 하는 경우 바로 다음 달부터 시작 되기도 하고 몇달 …
Source: kimchfamily.tistory.com
Date Published: 4/6/2022
View: 3333
엄마젖먹이기 궁금증 > 인구보건복지협회 – 수유시설 검색
이렇게 늘어난 유방근육은 출산 후 점차 회복하는데, 비수유모는 출산 후에 유방근육이 임신하지 않았던 상태로 돌아가고, 모유수유 하는 경우에는 수유를 끝내고 월경이 …
Source: sooyusil.com
Date Published: 5/29/2022
View: 1688
모유수유가 엄마에게 좋은점 – 베이비트리
수유를 하지 않는 경우 6~8주를 전후에서 생리가 시작한다. 수유를 하는 경우에는 프로락틴이 정상적인 여성 호르몬 사이클을 방해해서 보통 10개월~12 …
Source: babytree.hani.co.kr
Date Published: 5/23/2022
View: 8676
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주제에 대한 기사 평가 모유 수유중 생리
- Author: 삐뽀삐뽀 정유미 TV
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- Date Published: 2020. 9. 21.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=0-JpKedECC0
모유 수유를 하면 생리를 안 할까
생리
산모의 몸이 회복되고 배란이 시작돼면 그때부터 생리가 시작될 수 있습니다. 즉, 수유 방법에 따라 생리 시작 시기는 차이가 있지만 분유 수유시 6주, 모유 수유 시 3개월 정도가 지났을 때 출혈이 있다면 출산 후 첫 생리일 가능성이 높아요.
비정상 자궁출혈
출산 후 비규칙적인 출혈이 보인다면 비정상 자궁출혈일 가능성이 있습니다. 그러나 대부분 시간이 지나면서 아물기 때문에 큰 걱정을 하지 않아도 되지만 출혈이 오랫동안 계속되고 양이 점점 많아진다면 산부인과 전문의를 통해 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
잔류 태반
출산 후 자궁은 태반이 모두 나와야 하는데요. 태반 일부가 자궁에 남아있어 출혈을 일으키는 경우가 있습니다. 자궁에 태반이 남아있으면 태반 쪽에서 나온 혈액이 자궁안에 고여 자궁출혈을 일으키기 때문입니다.
그러나 이 또한 시간이 지나면 자연스럽게 낫기 때문에 큰 걱정을 하지 않아도 됩니다. 그러나 출산 후 이상한 막 같은 것이 보인다면 산부인과 전문의를 통해 이것이 무엇인지 확인해볼 뿐 아니라 산모의 건강을 위해 필요한 검사가 있다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
이완성 자궁출혈
출산 직후 생길 수 있는 출혈로 분만 후 자궁수축이 제대로 되지 않을 때 생길 수 있는 매우 드문 증상 중 하나입니다. 이완성 자궁출혈은 간혹 출혈량이 심해져 산모에게 쇼크를 일으킬 수 있기 때문에 출산 후 많은 양의 출혈이 보인다면 즉시 주치의에게 알리고 필요한 조치를 받는 것이 매우 중요합니다.
/출산 기억을 되살려보면, 출산 후 병원에서 산모 패드를 몇 개 갈았는지, 양은 얼마나 되는지 물어보았던 것이 기억나네요. 그 이유가 바로 이완성 자궁출혈 여부를 확인하기 위한 것이 아니었나 생각됩니다./
[맘스팁] 모유 수유 중 월경 시작, 상관없을까?
모유 수유와 월경 큰 관계없어…이른 월경은 다른 질환 의심
【베이비뉴스 안은선 기자】
초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.
출산 후 월경의 시작은 사람마다 다르다. 모유 수유 시에는 보통 6개월 후부터 다시 월경을 시작하지만 더 일찍 시작하는 사람도, 더 늦게 시작하는 사람도 있다. ‘완모’를 목표로 수유 중인 산모들 중 너무 일찍 월경이 시작돼 혹시 모유의 양이 줄지는 않을지, 월경을 하는데 수유를 해도 되는지 등을 궁금해 하는 경우가 있다.
Q. 모유 중 월경 시작, 아이에게 영향은 없나요?
A. 출산 후 모유 수유를 하는 경우 통상적으로 6개월 후부터 월경이 시작되지만 완모가 되기 전에 월경을 하는 경우도 있다. 하지만 떠도는 소문과는 달리 모유 수유와 월경은 큰 관계가 없다. 때문에 모유 수유 중 월경이 시작됐다고 해서 수유를 중단해야 하는 것은 아니며 아이에게도 영향을 미치는 부분은 없다.
또한 월경을 한다고 해 모유의 성분이 몸 밖으로 빠져 나가는 것은 아니며, 지속적으로 수유를 해서 유즙분비호르몬 생성을 촉진시키면 완모를 할 수 있을 것이다.
하지만 너무 일찍 월경을 시작한다거나 월경과는 다른 증상으로 보일 경우에는 다른 질환을 의심해볼 필요가 있으니 가까운 의료기관을 방문해 검진을 받아보는 것이 좋다. 또한 월경을 시작한다는 것은 임신 가능성이 있다는 뜻이므로 피임이나 임신 계획에 지장이 없도록 각별히 주의를 기울이는 것이 좋다.
* 자료제공: 생기한의원 청주점 이신기 대표원장.
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출산 직후 산욕기 동안 그리고 그 후에 다양한 기간 동안 모유수유를 하는 엄마는 월경이 없게 됩니다 .
하지만 출산 후 6 개월간 집중적인 모유수유를 하고 , 고형식을 점차 추가하면서 , 밤에도 모유수유를 지속하는 대다수 여성들이 생리를 다시 시작하는 시기는 평균 출산 후 1 년입니다 .
월경의 회복은 완전모유수유 , 밤중에 하는 수유 , 짧은 모유수유간격 , 그리고 먹이는 기간 등의 요인들과 관련 있습니다 .
출산 후 6 개월간 집중적인 모유수유를 하고 , 고형식을 점차 추가하면서 , 밤에도 모유수유를 지속하는 대다수 여성들이 생리를 다시 시작하는 시기는 평균 출산 후 14 개월경이지만 , 회복시기는 개인별로 다양하게 나타납니다 .
모유수유하는 엄마의 월경 회복은 9-30% 에서 3 개월 차에 일어나고 , 19-53% 가 6 개월 차에 일어납니다 . 어떤 엄마는 이유를 한 후에도 월경이 재개되지 않기도 합니다 .
모유수유중의 배란 억제는 성장호르몬 , 황체호르몬 , 난포자극호르몬 , 에스트로겐의 레벨과 관계가 이는데 , 아기가 자주 강하게 젖을 빠는 것이 초기에 확립되는 것이 초기에 배란을 억제하는데 가장 중요한 요인이 됩니다 .
참고)
Lewis P. The resumption of ovulation and menstruation in a well-nourished population of women breastfeeding for an extended period of time. Fertil Steril. 1997.
Kippley S. Breastfeeding survey results similar to 1971 study. CCI Nerus. 1986.
Kippley S, Kippley JF. The relation between breastfeeding and amenorrhea. J Obstet
Gynecol Neonatal Nursing. 1972.
McNeilly A. Lactational amenorrhea. Endouinol Metab Clin North Am. 1993.
SOFY
간혹 모유수유를 하면 생리를 안 한다는 말이 있지만, 항상 그러한 것은 아닙니다. 임신 시 호르몬 변화에 의해 중단되었던 생리는 임신이 끝나면서 다시 시작하게 됩니다. 하지만 산모가 모유수유를 할 경우 젖을 만들기 위해 산모의 체내에서 프로락틴이라는 유즙 분비를 자극시키는 호르몬이 분비되게 되고, 프로락틴이 과다 생성되면 생리를 하지 않게 되지요. 따라서 모유수유를 하는 여성의 생리를 하지 않는 시간이 비교적 길어지게 되는 것입니다. 수유 중 생리는 분만 후 빠르면 2개월부터 18개월 후에 시작하는 경우도 있습니다. 그러나 생리 없이 배란이 일어나는 경우도 있어 모유수유 중 임신이 되어도 한동안 모르고 지내는 경우도 있습니다. 반대로 생리는 있지만 배란이 아직 재개되지 않는 경우도 있습니다.
출산후 생리 시작 시기 & 모유수유중 생리 시작 시기
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출산후 생리 시작 시기
& 모유수유중 생리 시작 시기
13.Mar.2021
이틀전, 배란일 체크를 위해 다운로드 받아 쓰고 있는 봄 캘린더에서 일림이 왔다. 생리 예정일이 하루 지났다고.
벌써 또 그날이 올때가 됐나?
하루전 했던 임신 테스터기는 아쉽게도 한 줄 ㅠ ㅠ 이번달도 그냥 지나가게 됐다. 내심 첫 임신때 두달만에 임신이 되어 둘째도 쉽지 않을까 기대하고 있었는데 착각이였나. 그래, 올해 내 나이가 40살이다. 작년보다 한 해 더 멀리와 있는 나이앞에 임신은 조금더 시간과 노력이 필요한게지. 다만 뭣모르고 그냥 임신을 준비했던 첫째때와 달리 이미 아기가 얼마나 사랑스러운지 알고난 지금의 임신 준비는 더 더 더 간절하긴 하다. 벌써 세달 사이 임신 테스터기를 6개를 사용했다. 40살을 넘기기전에 빨리 둘째가 생겼으면 좋겠다며 마음은 그저 급하기만 하다. 하지만 주변에서 많이들 이야기 하듯 너무 신경쓰다 보면 되려 안된다고 마음부터 편히 갖는 연습을 해야겠다.
어쨋든 임신이 아닌것은 알고 왜 생리가 늦을까? 했더니 역시나 어젯밤 잠들기전 올것이 왔다.
나는 완모를 하던 출산 4개월차부터 생리가 시작 되면서 모유수유의 장점 중 하나인 무월경의 편리함도 없이 지금껏 매달 그 행사를 치르고있다. 첫 생리 시작때 나도 열심히 검색해 보고 또 주변에도 물어 봤는데 정말 개인차가 많은 것 같다.
출산 후 생리 시작 시기는 사람마다 차이가 있고 분유수유 엄마들보다 모유수유 엄마들은 수유 기간동안 생리가 없는 경우가 많다던데 나는 예외였다. 원래도 생리 주기가 칼 같이 정확했는데 출산 후 오로가 좀 길게 두달 정도 나오다 멈추더니 출산 4개월차로 접어 들면서 또 오로야? 했더니 그게 출산 후 나의 첫 생리 시작의 알림이였다. 첫달엔 몇일 짧게 나왔고 2주후 다시 몇일 …. 그렇게 처음은 불규칙한 날짜와 기간으로 시작하더니 점점 규칙적으로 자리 잡았다.
출산 후 출혈의 첫 시작인 오로는 생리가 아니다.
내 경우 제왕절개 출산 후 오로라는 출산 후 출혈이 거의 두달정도 있었던것 같다.
출산 후 자궁이 정상 상태로 회복되기까지의 기간중 자궁 및 질에서 배출되는 분비물을 오로라고 한다. 주로 혈액성분과 림프이며 파괴된 탈락막과 점액이 함께 섞여 나온다. 오로의 색이나 점조도는 출산 후 기간 경과에 따라 다르다. 처음 2∼3일은 순수한 혈액이 나오고 갈색오로는 3∼4일에서 8∼10일에 걸쳐서는 점점 갈색을 띈 오로가 나오는디 이는 적혈구가 오래 되어 갈색으로 변한 것이다. 황색오로는 보통 10일째부터 약 3주일 후까지는 황색을 띈 오로가 나오고 이는 적혈구가 소실되어 백혈구만 남아서 그렇다. 그러다 4~6주가 되면 보통은 완전히 멈추게 된다.
하지만 내 경우 거의 두달 넘게 붉은색, 갈색의 오로라 나왔고 특별하게 큰 통증들은 없었기에 그냥 지켜봤더니 두달 쯤 해서 멈춰서 병원을 가볼까 했던 마음을 접었다.
그리고 4개월차에 또 찾아온 출혈. 이건 또 뭐야?
모유수유 하면 무월경이란 말을 너무 믿고 있던차라 생리일거라곤 생각을 못했다. 또 “이게 무슨 출혈이야”라며 며칠 지켜보고 병원을 가봐야 겠어 했더니 며칠후 출혈이 멈췄다. 그리고 2주후 쯤 또 출혈. 이상하다 생각해서 폭풍 검색을 해봤더니 아무래도 생리인듯 했다. 이게 오로와는 달랐다. 수십년째 매달 해오던 그 행사가 맞았다.
출산 후 생리의 시작은 개인마다 다르고 수유방법에 따라 영향을 많이 받는다고 한다. 모유수유를 안 하는 경우 바로 다음 달부터 시작 되기도 하고 몇달 후로 하기도 한다.
모유수유를 하는 경우 보통 10개월 ~ 18개월까지는 무월경인 경우가 있지만 개인차이가 많다. 모유수유시 생성되는 프로락틴 호르몬이 배란을 억제 시키지만 완전 모유수유의 경우라도 배란이 완전히 억제되는 것은 첫 10주 정도에 불과하고 하루 15분이 미만, 7회 미만으로 모유수유를 하는 경우에는 생리와 배란이 더 빨라질 수 있다고 한다.
혹시라도 산후검진을 받지 않았거나 자궁이완이나 잔류 태반 등에 의한 출혈 가능성도 있으므로 한 번 확인 해보는것이 좋다. 또한 아랫배 통증과 함께 분비물이 갑자기 붉게 변하고 악취가 난다면 자궁 감염의 가능성도 있으므로 피검사나 초음파 검사를 통해 보다 정확한 확인을 해보는것을 추천한다.
어쨋거나 출산 후 나처럼 둘째를 바로 계획한다면
생리의 시작이 희소식이 될 수 있을것이다. 다시 배란이 시작됐고 즉 임신이 가능하다는 얘기니까. 하지만 그게 아니라면 피임을 준비해야 한다는 의미이니 적합한 피임방법을 찾도록 하자.
그럼 오늘의 포스팅은 여.기.까.지 See yaa 👋
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모유수유시설(수유실) 검색
☞ 잠깐 ☜ 모유는 제한 수유를 하지 않아야 하며, 특히 초유는 아기가 원할 때마다 주는 것이 좋습니다. 그래서 모자동실을 갖춘 병원에서 분만하는 것이 이 시기에 매우 중요합니다.
참고로 출산 후 월경의 재개는
ⓐ 산후 6주에는 5% ⓑ 산후 12주에는 25% ⓒ 산후 24주에는 65%
에서 일어났습니다.
그리고, 모유수유 중에도 생리를 할 수 있으며, 3개월에는 30%의 수유부가 월경을 하였습니다.
☞ 잠깐 ☜ 모유수유를 하는 경우에는 피임약 보다는 콘돔, 다이어프램, 젤리 등의 불투과성 피임 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 부득이하게 피임약을 복용할 경우에는 프로게스테론 단독제를 사용하는 것이 좋습니다. 프로게스테론 호르몬 약은 모유량에 영향을 주지 않지만, 에스트로겐 호르몬 약은 모유양을 감소시키므로 사용해서는 안됩니다.
또한, 자궁내에 장치하는 루프는 모유수유자의 경우에는 비수유자보다 에스트로겐 감소로 자궁 천공의 가능성이 높으므로 주의하시기 바랍니다. 피임을 해야 할 경우에는 담당의사와 상의해서 모유량에 영향을 주지 않는 약을 처방받거나 다른 피임방법을 생각해 보는 것이 좋습니다.
모유수유가 엄마에게 좋은점
» 모유수유 하는 엄마. 한겨레 자료사진
모유수유를 하면 아이를 건강하고 똑똑하게 키울 수 있다는 사실은 많이 알려져 있지만 모유수유와 수유를 하는 엄마와의 관계에 대해서는 덜 알려져 있는 듯 하다.
모유수유는 엄마에게도 많은 영향을 미친다.
모유수유를 하면 다이어트가 된다.
수유를 계속 하다 보면 임신 중 불었던 체중이 더 쉽게 빠진다.
지만 여기서 꼭 알아야 하는 것이 너무 많이 먹지 않아야 한다는 것이다.
수유 중에는 일상적인 경우보다 500칼로리 정도의 열량을 더 섭취할 것을 권한다.
일반적으로 분만 후 병원에서 제공되는 식단이 권장열량에 맞게 나오므로 그 양을 기억하는 것이 좋겠다. 보통 하루 여성 평균 권장열량이 2000칼로리 정도 되므로 500칼로리는 그리 많은 양이 아닌 것이다. 외래에서 분만 후 정기 진찰을 받으러 온 산모들에게서 드물지 않게 듣는 말이 “선생님 저는 모유수유만 하는데도 살이 빠지지 않아요…”이다. 나의 대답은 정해져 있다… “너무 많이 드시는 것 아닐까요?” “…” 권장량의 식사량을 지키면서 모유수유를 하게되면 확실히 체중은 빠진다.
여러 연구들에서 모유 수유를 한 여성들과 안 한 여성들의 각종 병 발생율을 조사하였다. 그 결과 유방암, 난소암 등과 같은 부인암들의 발병율이 모유수유를 한 경우에 적게 발생하였으며 골다공증과 같은 갱년기 질환들도 모유수유를 한 경우에서 적게 발병하였다고 한다. 모유수유를 하면 신생아의 병 발생율도 줄이지만 이처럼 모유수유를 하는 엄마들도 병 발생율이 적어지는 것이다.
모유수유는 생리의 시작을 늦춘다.
수유를 하지 않는 경우 6~8주를 전후에서 생리가 시작한다. 수유를 하는 경우에는 프로락틴이 정상적인 여성 호르몬 사이클을 방해해서 보통 10개월~12개월 전후에 생리가 시작한다. 하지만 빨리 시작되는 경우에는 수유를 하더라도 4개월이 지나 생리가 시작되는 경우도 있으니 완전모유 수유를 하는 경우라도 분만 4개월이 지나면 피임을 염두에 두어야 한다. 통계에 따르면 완전모유 수유의 경우 분만 후 6개월 때의 피임율은 96% 정도이다. 꼭 알아두어야 할 것은 생리가 시작되기 전 배란이 먼저 되어 임신이 가능하기 때문에 분만 후 생리를 한번도 하지 않고 임신이 되는 경우도 있다는 것이다. 피임을 게을리 했는데 뭔가 임신을 의심할 만한 증상이 생긴다면 꼭 병원을 방문해야 할 것이다. 실제로 임신 20주가 거의 다 되어서야 “선생님 뭔가 이상해요…” 하고 병원을 방문하는 경우들도 있다.
10여 년 전쯤 필자가 근무하는 병원에서 임신부들을 대상으로 모유수유 교육을 시작했었는데 모유수유교육 자료의 제목을 ’안정된 유대감 형성을 위한 모유수유‘라고 했었다. 어린 시절 특히 생 후 1년 동안 안정적으로 유대감이 형성된 경우 그 사람은 행복해지며 성공할 확률이 높다고 한다. 반대로 어린 시절의 유대감 형성이 잘 되지 않은 경우 세상을 바라보는 또는 세상을 대하는 태도 등에서 불안, 회피, 저항의 감정들이 많이 생겨나고 결국 그런 사람들은 불행해지며 실패할 확률이 높다고 한다. 이러한 유대감 형성에 중요한 요소들이 눈 맞춤, 피부접촉, 대화 등인데 모유수유를 통해 이러한 요소들을 만족시켜줄 수 있는 것이다.
이렇듯 모유수유는 아이와 엄마를 더 친밀하게 만들어 강한 유대감을 형성하게 하고 아기를 키우는 엄마의 능력에 자신감을 갖게 해준다. 모유수유를 잘 한 엄마가 아이의 육아의 다른 방면에서도 자신감있게 잘 해결해 나갈 수 있는 것이다.
즉 모유수유는 아이를 위해서도 나를 위해서도 가능한 꼭 해야 하는 필수 과정이라 하겠다.
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